Hvernig á að stöðva væta í rúmi hjá börnum: 5 skref

Efni.

• Yfirlit
• Skref 1: Viðurkenna bleytuna í rúminu
• Skref 2: Útrýmdu drykkjum fyrir svefn
• Skref 3: Settu upp þjálfun í þvagblöðru
• Skref 4: Íhugaðu vekjavakann í rúminu
• Skref 5: Hringdu í lækninn þinn
• Sp.
• A:
• Næstu skref

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Þú hefur þjálfað barnið þitt með góðum árangri. Á þessum tímapunkti er þér líklega létt að vera ekki lengur að fást við bleyjur eða æfingabuxur.

Því miður er rúmbleytja algeng viðburður hjá mörgum ungum börnum, jafnvel þó að þau hafi verið vel þjálfuð í potti á daginn. Reyndar upplifa 20 prósent 5 ára barna rúðu væta á nóttunni, sem þýðir að allt að 5 milljónir barna í Bandaríkjunum eru að bleyta rúmið á nóttunni.

Rúmbleyta er ekki takmörkuð við börn 5 og yngri: Sum eldri börn geta ekki endilega haldið þurru á nóttunni. Þó að yngri börn séu líklegust til að vera blaut í rúminu geta 5 prósent 10 ára barna samt haft þetta vandamál. Hér eru nokkur skref sem þú getur tekið til að hjálpa barninu að sigrast á bleytu í rúmi til að auka lífsgæði.

Skref 1: Viðurkenna bleytuna í rúminu

Pottþjálfun hjálpar ekki einfaldlega til við að koma í veg fyrir slys á barni þínu. Þegar þú kennir barninu þínu hvernig á að nota salernið eru þau einnig að læra þvagblöðruþjálfunaraðferðir. Þegar líður á pottþjálfun læra börn að þekkja líkamleg og andleg einkenni þegar þau þurfa að fara.

Þvagblöðruþjálfun á nóttunni er aðeins meira krefjandi. Ekki eru öll börn sem geta haldið þvagi í svefni eða geta vaknað þegar þau þurfa að nota salernið. Rétt eins og árangur í pottþjálfun dagsins er breytilegur eftir aldri, þá er það einnig baráttan við þvagleka eða náttúruna. Sum börn eru með minni blöðrur en önnur börn á sama aldri, sem getur gert það erfiðara.

Ákveðin lyf geta veitt léttir en niðurstöðurnar eru oft tímabundnar og aldrei fyrsta skrefið. Besta leiðin til að meðhöndla bleytu í rúmi er með langtímalausnum sem geta hjálpað barninu þínu að læra að vakna þegar það þarf að fara.

Árangurinn af rúmvökunni er pirrandi fyrir foreldra sem þurfa stöðugt að þvo rúmföt og föt. En mesti skaðinn er sálrænn. Börn (sérstaklega eldri krakkar) sem enn bleyta rúmið geta orðið fyrir skömm og jafnvel lækkað sjálfsálit.

Þó að fyrsta hvatinn þinn gæti verið að forðast umræður um bleytu í rúminu og þvo lökin í hljóði, getur slík skortur á viðurkenningu gert það verra. Það besta sem þú getur gert er að segja barninu þínu að slys séu í lagi og fullvissa það um að þú finnir lausn saman. Láttu þá líka vita að mörg önnur börn væta rúmið og þetta er eitthvað sem þau munu vaxa upp úr.

Annað sem þarf að huga að til að hjálpa barninu þínu að líða betur er að nota rúmsvörn eða svitalyktareyði.

Skref 2: Útrýmdu drykkjum fyrir svefn

Þó að barnið þitt sé vant því að drekka mjólkurglas eða vatn fyrir svefn getur þetta leikið hlutverk í bleytu í rúminu. Að útrýma drykkjum klukkutíma áður en þú ferð að sofa getur hjálpað til við að koma í veg fyrir slys. Það myndi líka hjálpa ef barnið þitt fer á klósettið í síðasta skipti rétt áður en þú ferð að sofa og þú getur minnt það á að gera þetta. Það getur hjálpað til við að ganga úr skugga um að barnið fái mest af vökvaneyslu sinni á morgnana og síðdegis og minni hluta með kvöldmatnum.Þú gætir líka viljað útrýma nætursnakki og eftirréttum þar sem barnið þitt gæti orðið þyrst eftir að hafa borðað meiri mat.

Íhugaðu einnig að aðlaga drykki barnsins. Þó að mjólk og vatn séu hollar ákvarðanir geta safar og gos haft þvagræsandi áhrif, sem þýðir að þau geta leitt til tíðari þvagláts.

Skref 3: Settu upp þjálfun í þvagblöðru

Þvagblöðruþjálfun er ferli þar sem barnið þitt fer á klósettið á ákveðnum tímum, jafnvel þótt það telji sig ekki þurfa að fara. Þessi tegund af samkvæmni getur hjálpað til við að örva þvagblöðruþjálfun og mun hjálpa við stjórnun á þvagblöðru.

Þó að það sé oft gert á vökutímum fyrir þvagleka á daginn, þá þjálfar þvagblöðru í bleytu á nóttunni. Þetta þýðir að þú munt vekja barnið þitt einu sinni til tvisvar á nóttu til að fara á klósettið.

Ef barnið þitt bleytir ennþá rúmið reglulega, ekki vera hræddur við að prófa að þjálfa buxur aftur. Sum vörumerki, svo sem GoodNites, eru jafnvel hönnuð fyrir þvagleka hjá eldri börnum.

Eftir að hafa farið aftur í æfingabuxur í smá tíma geturðu byrjað að þjálfa þvagblöðru aftur. Þessir „hvíldartímar“ geta einnig komið í veg fyrir að þú dragist úr leti hjá barninu þínu frá nokkrum nóttum í bleyti í rúminu.

Skref 4: Íhugaðu vekjavakann í rúminu

Ef þvagblöðruþjálfun bætir ekki rúmbleytu eftir nokkra mánuði skaltu íhuga að nota viðvörun um bleytu í rúminu. Þessar sérstöku tegundir viðvörunar eru hannaðar til að greina upphaf þvags svo barnið þitt geti vaknað og farið á klósettið áður en það bleytir rúmið. Ef barnið þitt byrjar að pissa, vekur vekjarinn mikinn hávaða til að vekja þau.

Viðvörun getur verið sérstaklega gagnleg ef barnið þitt er djúpt sofandi. Þegar barnið þitt hefur vanist ferlinu getur það staðið upp á eigin spýtur til að nota salernið án þess að viðvörunin gangi vegna þess að viðvörunin hjálpar til við að þjálfa heilann til að þekkja hvöt þeirra til að pissa og vakna fyrir það.

Vekjaraklukka hefur um það bil 50-75 prósent árangur og er árangursríkasta leiðin til að stjórna bleytu í rúminu.

Skref 5: Hringdu í lækninn þinn

Þó að væta í rúmi sé algengur atburður hjá börnum er ekki hægt að leysa öll mál ein og sér. Ef barnið þitt er eldra en 5 ára og / eða bleytir rúmið á hverju kvöldi, ættir þú að ræða mismunandi leiðir til að takast á við barnalækninn. Þó að það sé óalgengt gæti þetta bent til undirliggjandi læknisfræðilegs vandamála.

Láttu lækninn vita ef barnið þitt:

• lendir oft í hægðatregðu
• byrjar skyndilega að pissa oftar
• byrjar að hafa þvagleka yfir daginn líka
• þvaglát meðan á hreyfingu stendur
• kvartar yfir verkjum við þvaglát
• hefur blóð í þvagi eða nærfötum
• hrýtur á nóttunni
• sýnir kvíðaeinkenni
• á systkini eða aðra fjölskyldumeðlimi sem eiga sögu um að væta í rúminu
• byrjaði aftur að væta í rúminu eftir enga þætti í að minnsta kosti hálft ár

Sp.

Hvenær er kominn tími til að leita til barnalæknis ef barnið þitt er að bleyta rúmið?

Nafnlaus sjúklingur

A:

Ef barnið þitt er enn að bleyta rúmið á nóttunni eftir 5 ára aldur, ættirðu að ræða þetta við barnalækninn þinn. Þeir geta hjálpað til við að koma upp áætlun sem hentar fjölskyldunni best. Barnalæknir þinn mun einnig hjálpa til við að sjá hvort það er undirliggjandi vandamál sem leiðir til þess.

Annar tími til að hitta barnalækni barnsins er ef barnið þitt hefur þegar verið fullþjálfað á daginn og nóttina í meira en hálft ár og byrjar síðan að bleyta aftur í rúminu. Það getur bent til streituvaldandi atburðar fyrir barnið þitt sem veldur því að þetta gerist.

Svör Nancy Choi, læknisfræðinnar, tákna álit læknisfræðinga okkar. Allt innihald er stranglega upplýsandi og ætti ekki að teljast læknisfræðilegt.

Næstu skref

Hjá flestum börnum (og foreldrum þeirra) er bleyta í rúmi meira til óþæginda en alvarlegt vandamál. En það er mikilvægt að leita að ofangreindum einkennum til að sjá hvort læknisfræðilegt vandamál trufli getu barnsins til að stjórna þvagblöðru á nóttunni. Vertu viss um að ræða áhyggjur þínar við barnalækni barnsins.

Það getur líka hjálpað þegar þú ert að reyna þessi skref til að halda dagatal yfir blautar og þurrar nætur, til að fylgjast með því hvort umbætur hafi orðið. Ef þessi fyrstu skref virka ekki getur barnalæknir þinn rætt aðrar hugmyndir sem og nokkur lyf sem geta hjálpað.