Hypermobile liðir

Efni.

• Algengar orsakir vélasamskeiða
• Hvenær á að leita lækninga fyrir ofvirka liði
• Létta einkenni ofvirkra liða
• Hverjar eru horfur á vélknúnum liðum?

Hvað eru vélknúnir liðir?

Ef þú ert með vélknúna liði ertu fær um að lengja þá auðveldlega og sársaukalaust yfir venjulegt svið. Hreyfileiki liðanna á sér stað þegar vefir sem halda liði saman, aðallega liðbönd og liðarhylki, eru of lausir. Oft stuðla veikir vöðvar í kringum liðinn einnig til ofvirkni.

Liðir sem oftast verða fyrir eru:

• hné
• axlir
• olnbogar
• úlnliður
• fingur

Ofvirkni er algengt ástand, sérstaklega hjá börnum, þar sem bandvefur þeirra er ekki alveg þróaður. Barn með ofvirka liði getur misst getu til að auka of mikið þegar það eldist.

Með sameiginlegri ofvirkni má einnig kalla:

• með liðleysi, eða ofleysi
• að vera tvöfaldur
• með lausa liði
• með ofvirkniheilkenni

Algengar orsakir vélasamskeiða

Algengast er að hreyfiflokkar komi fram án neinna undirliggjandi heilsufars. Þetta er kallað góðkynja ofvirkniheilkenni þar sem eina einkennið er hreyfiflokkar. Það getur stafað af:

• beinform eða dýpt liðamóta
• vöðvaspennu eða styrk
• léleg tilfinning fyrir forvarnarskynjun, sem er hæfileikinn til að skynja hversu langt þú ert að teygja þig
• fjölskyldusaga um of hreyfanleika

Sumir með hreyfiflokka fá einnig stífni eða verki í liðum. Þetta er kallað sameiginleg ofvirkniheilkenni.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum koma hreyfiliðir saman vegna undirliggjandi læknisfræðilegs ástands. Aðstæður sem geta hugsanlega valdið ofvirkni eru meðal annars:

• Downs heilkenni, sem er þroskahömlun
• truflun á litbeinhimnu, sem er arfgengur truflun á beinum
• Ehlers-Danlos heilkenni, sem er arfgeng heilkenni sem hefur áhrif á mýkt
• Marfan heilkenni, sem er bandvefssjúkdómur
• Morquio heilkenni, sem er arfgengur kvilli sem hefur áhrif á efnaskipti

Hvenær á að leita lækninga fyrir ofvirka liði

Venjulega eru þeir sem eru með ofvirka liði ekki með önnur einkenni og þurfa því ekki meðferð vegna ástands síns.

Þú ættir þó að leita til læknis ef þú ert með:

• verkur í lausa liðinu meðan á hreyfingu stendur eða eftir hana
• skyndilegar breytingar á útliti liðamóta
• breytingar á hreyfanleika, sérstaklega í liðum
• breytingar á virkni handleggja og fótleggja

Létta einkenni ofvirkra liða

Ef þú ert með ofvirkni í liðum mun meðferðin beinast að því að lina verki og styrkja liðinn. Læknirinn þinn gæti lagt til að þú notir lyfseðilsskyld eða verkjalyf, krem ​​eða sprey fyrir verki í liðum. Þeir geta einnig mælt með ákveðnum æfingum eða sjúkraþjálfun.

Hverjar eru horfur á vélknúnum liðum?

Þú ert líklegri til að fjarlægja eða meiða liði þína með tognun stofna ef þú ert með hreyfanlegan liðamót.

Þú getur prófað eftirfarandi til að draga úr hættu á fylgikvillum:

• Gerðu æfingar til að styrkja vöðvana í kringum liðinn.
• Lærðu hvað eðlilegt svið hreyfingar er fyrir hvert lið til að forðast ofþrýsting.
• Verndaðu liðina þína meðan á líkamsrækt stendur með því að nota bólstrun eða spelkur.
• Farðu til sjúkraþjálfara til að fá ítarlega sameiginlega styrktaráætlun fyrir þig.