IBS og tímabilið þitt: Af hverju eru einkenni verri?

Efni.

• Yfirlit
• Hormónar, IBS og tímabilið þitt
• IBS einkenni sem tengjast þínu tímabili
• Meðferð við IBS einkennum á tímabilinu
• Taka í burtu

Yfirlit

Ef þú hefur tekið eftir IBS einkennum versnar á tímabilinu, þá ertu ekki einn.

Það er nokkuð algengt að konur með pirraða garni (IBS) fylgist með einkennum breytast á mismunandi tímum meðan á tíðahring stendur. Sérfræðingar hafa áætlað að helmingur kvenna með IBS finni fyrir verri einkennum í þörmum á tímabilinu.

A komst að þeirri niðurstöðu að sveifla kynhormóna á tíðahringnum gæti kallað fram mismunandi svörun hjá konum með IBS samanborið við þá sem voru án IBS.

Hins vegar hafa læknar ekki skilgreint tenginguna skýrt. Fleiri rannsókna er þörf.

Hormónar, IBS og tímabilið þitt

Hormónin sem taka mest þátt í tíðahringnum eru meðal annars:

• estrógen
• eggbúsörvandi hormón
• lútíniserandi hormón
• prógesterón

Viðtakafrumur fyrir kynhormóna kvenna búa um meltingarveg kvenna. A komst að þeirri niðurstöðu að sveiflur hormóna (sérstaklega estrógen og prógesterón) hjá konum á æxlunaraldri hafi áhrif á meltingarfærin (GI). Þetta á sérstaklega við um þá sem eru með IBS eða bólgusjúkdóm í þörmum (IBD).

IBS einkenni sem tengjast þínu tímabili

Fyrir konur sem eru með IBS geta tíðaeinkenni þeirra verið tíðari og verri. Þeir geta innihaldið:

• sársauki
• þreyta
• svefnleysi
• bakverkur
• fyrir tíðaheilkenni (PMS)
• meiri næmi fyrir ákveðnum matvælum, svo sem þeim sem valda bensíni

Meðferð við IBS einkennum á tímabilinu

Meðferð við IBS einkennum á þínu tímabili fylgir sömu leiðbeiningum um meðferð IBS einkenna á öðrum tíma. Þú getur:

• Forðastu kveikjufæði.
• Drekkið nóg af vökva.
• Fá nægan svefn.
• Fáðu mikla hreyfingu.
• Borða á venjulegum tíma.
• Borðaðu trefjaríkan mat.
• Forðastu gasframleiðslu, eins og baunir og mjólkurvörur.

Haltu einnig við lyfin sem læknirinn mælir með eða hefur ávísað þér. Þetta getur falið í sér:

• hægðalyf
• trefjauppbót
• andstæðingur-niðurgangur
• andkólínvirk lyf
• verkjastillandi
• sértækir serótónín endurupptökuhemlar (SSRI)
• þríhringlaga þunglyndislyf

Taka í burtu

Margar konur með IBS finna fyrir því að einkenni þeirra versna fyrir eða meðan á þeim stendur. Þetta er ekki óvenjulegt. Reyndar er það nokkuð algengt.

Vertu viss um að halda þér við ávísaða meðferðaráætlun þína til að stjórna IBS einkennunum. Ef þú ert ekki að fá léttir skaltu ræða við lækninn þinn um aðra valkosti til að stjórna IBS einkennum á meðan þú ert.