Hvernig hefur mataræði áhrif á einkenni Ichthyosis Vulgaris?

Efni.

• Yfirlit
• Mataræði og ichthyosis vulgaris
• Hvernig á að ákvarða fæðuofnæmi fyrir
• Haltu matardagbók
• Prófaðu fyrir ofnæmi
• Heimilisúrræði
• Hefðbundnar meðferðir
• Horfur
• Ráð til að forðast ofnæmisvaka

Yfirlit

Ichthyosis vulgaris (IV) er húðsjúkdómur. Það er einnig stundum kallað fiskveiðasjúkdómur eða fiskhúðsjúkdómur. Af hverju nákvæmlega? Með IV byggja dauðar húðfrumur upp á yfirborð húðarinnar og leiðir til stærðar. Einkenni þessarar erfðatruflunar geta verið frá vægum til alvarlegum. Það þróast oft snemma á barnsaldri en stundum greinist fólk ekki með IV vegna þess að stigstærðin kann bara að líta út eins og þurra húð.

Mataræði og ichthyosis vulgaris

IV hefur áhrif á um það bil 1 af hverjum 250 einstaklingum. Þetta er langvarandi ástand og það er engin lækning. En þú getur stjórnað einkennunum með lífsstílsbreytingum. Að forðast ákveðin ofnæmi í mataræði þínu getur hjálpað þér að forðast að kalla fram eða versna einkenni.

Til dæmis leiddi nýleg rannsókn á tvítugri konu með IV í ljós að breytingar á mataræði geta haft jákvæð áhrif á einkenni. Móðir konunnar trúði því að IV dóttir hennar byrjaði þegar hún var barn eftir að hún byrjaði að borða fastan mat. Læknar hennar prófuðu hana með tilliti til fæðuofnæmis og uppgötvuðu að hún var viðkvæm fyrir mjólkurvörum, eggjum, hnetum, spelti, heilhveiti, gliadíni, glúteni og bakaríger.

Margir þessara matvæla eru algeng ofnæmi. Þegar hún fjarlægði þessa fæðu úr mataræði sínu batnaði húð hennar verulega á tveimur vikum.

Hvernig á að ákvarða fæðuofnæmi fyrir

Ekki eru miklar rannsóknir á áhrifum mataræðis á IV. Frekari rannsókna er þörf til að bera kennsl á þær matarbreytingar sem hafa mest áhrif á einkenni. Vísbendingar eru um að mataræði hafi áhrif á húð og húðsjúkdóma. Tiltekin matvæli eru líklegri til að valda ofnæmisviðbrögðum og húðvandamálum.

Algeng ofnæmisvæn matvæli eru:

• jarðhnetur
• trjáhnetur
• mjólkur
• egg
• hveiti
• soja
• fiskur
• skelfiskur
• sesam

Þín eigin kallar geta verið sérstakir fyrir þig, hvort sem um er að ræða ofnæmi fyrir mat eða óþol. Hér eru nokkrar leiðir sem þú gætir verið fær um að bera kennsl á einkenni kallar á:

Haltu matardagbók

Hugleiddu að halda dagbók til að skrá hvaða matvæli þú hefur borðað og hvort húðin þín hafi batnað eða verr. Þú getur líka notað þessar upplýsingar þegar þú heimsækir lækninn þinn til meðferðar. Það er mikilvægt að greina ekki sjálf matarofnæmi. Gakktu úr skugga um að þú fáir viðeigandi umönnun og upplýsingar.

Prófaðu fyrir ofnæmi

Læknirinn þinn gæti vísað þér til ofnæmislæknis til að prófa. Læknisaga þín gæti hjálpað til við að sýna mismunandi matarnæmi eða ofnæmi. Fyrir utan það eru til próf sem læknirinn þinn getur notað til að staðfesta niðurstöður þínar, þar á meðal:

• prófa á húð
• blóðprufa
• munnleg áskorun

Heimilisúrræði

Að auki að breyta mataræði til að forðast ofnæmisvörur fyrir mat, það eru aðrir hlutir sem þú getur prófað heima til að stjórna einkennunum þínum.

• Liggja í bleyti í baðinu getur hjálpað til við að mýkja húðina. Forðastu sterkar sápur sem geta þurrkað húðina. Til að fjarlægja vog varlega skaltu prófa að nota loofa eða vikurstein.
• Þegar þú þurrkar húðina skaltu klappa henni með handklæði í stað þess að nudda húðina. Þetta mun hjálpa til við að halda smá raka í húðinni og forðast að pirra húðina.
• Notaðu rakakrem og áburð strax eftir baðið. Það mun hjálpa til við að halda mestum raka í húðinni.
• Prófaðu rakakrem sem innihalda þvagefni eða própýlenglýkól. Petroleum hlaup er annar valkostur. Þessi efni geta hjálpað til við að halda húðinni vökva.
• Gerðu tilraunir með þvagefni, mjólkursýru eða salisýlsýru allt að tvisvar á dag. Lágur styrkur þessara innihaldsefna getur hjálpað þér að stjórna dauðum húðfrumum og koma í veg fyrir að þau byggist upp.
• Bættu raka í loftið í kringum þig með því að nota rakatæki. Þú getur keypt sjálfan þig rakatæki eða einn sem festist við ofninn þinn.

Hefðbundnar meðferðir

Ef heimilisúrræði hjálpa ekki skaltu ræða við húðsjúkdómafræðing. Þó engin lækning sé á IV, geta þau hjálpað þér að stjórna einkennunum þínum.

Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum smyrslum og kremum sem gefa raka og flísar upp vogina. Þessar staðbundnu meðferðir innihalda oft alfa hýdroxýsýrur (AHA) eins og mjólkursýru eða glýkólsýru. Þeir geta unnið með því að hjálpa til við að stjórna stigstærðinni og með því að auka raka í húðinni.

Lyf til inntöku sem geta hjálpað til eru retínóíð. Þessi lyf eru unnin úr A-vítamíni og geta hjálpað til við að draga úr framleiðslu líkamans á húðfrumum. Það er mikilvægt að vita að þessi lyf geta valdið aukaverkunum, þar með talið bólgu, beinhrygg og hárlos.

Talaðu við lækninn þinn um áhættu og ávinning af því að taka þessi lyf.

Horfur

Þótt óþægilegt sé, er vægt IV ekki lífshættulegt. Alvarlegri tilvik geta krafist sérstakrar læknishjálpar og stundar húðmeðferðar á hverjum degi. IV er langvarandi ástand, svo það er engin lækning. Með því að vinna að því að halda húðinni raka og forðast ákveðna fæðu gætirðu verið fær um að stjórna einkennunum þínum.

Ráð til að forðast ofnæmisvaka

Að forðast ofnæmisvaka getur verið krefjandi í fyrstu, en þessi ráð geta hjálpað þér að bera kennsl á og forðast þau:

• Eldaðu meira heima svo þú getir stjórnað hvaða innihaldsefni fara í máltíðirnar þínar. Að elda eigin mat þinn er líka góð leið til að kynnast uppskriftum svo að þú getir betur komið auga á diska sem kunna að fela ofnæmi.
• Lestu merkimiða vandlega. Þegar þú ert að versla skaltu prófa að versla jaðar verslunarinnar svo hún haldi sig við heilan mat. Fyrir mat með nokkrum innihaldsefnum skaltu eyða tíma í að lesa merkimiðana.
• Kynntu þér mismunandi hugtök sem notuð eru í matvælum sem þú ert með ofnæmi fyrir eða forðast. Innihaldsefni fara undir mismunandi nöfnum, svo það er mikilvægt að vita önnur nöfn fyrir hluti sem þú vilt forðast. Samtökin Kids with Food Allergies halda úti handhægum listum. Til dæmis getur mjólk verið í mat ef þú sérð orðin „galaktósa“, „kasein“ eða „ghee.“
• Vita áður en þú ferð. Ef þú heimsækir veitingastað keðju gætirðu fengið aðgang að innihaldsefnum máltíðar á vefsíðu starfsstöðvarinnar. Íhugaðu að skrá þig á internetið og leita í kringum þig til að brynja þig með upplýsingarnar.

Spurðu hvort þú veist það ekki. Í matseðlum eru ekki alltaf listar yfir mismunandi ofnæmisvaka. Þú getur alltaf beðið netþjóninn þinn um að komast að því hvað er nákvæmlega í þeim forrétt eða forrétt sem þú vilt panta.