Innri astma

Efni.

• Yfirlit
• Innri astma vs innri astma
• Einkenni
• Orsakir og kallar
• Meðferð
• Lyfjameðferð
• Forðastu triggers
• Öndunaræfingar
• Horfur

Yfirlit

Astmi er langvinnur sjúkdómur í lungum þar sem öndunarveginn öndunarvegur verður bólginn, lokaður og minnkaður. Einkenni astma eru hósta, hvæsandi öndun, mæði, og þyngsli fyrir brjósti.

Astmi hefur áhrif á meira en 25 milljónir Bandaríkjamanna - um það bil 1 af hverjum 12 fullorðnum og 1 af hverjum 10 börnum í Bandaríkjunum frá og með árinu 2009. Gert er ráð fyrir að sú tala muni aukast.

Astma er stundum flokkuð í tvenns konar:

• eðlislæg (einnig kallað ofnæmis astma)
• óeðlilegt (einnig kallað ofnæmi astma)

Ef þú eða barnið þitt ert með innri astma er fyrsta skrefið til að vita hvernig á að forðast að kveikja á astmaárás að skilja muninn á innri astma.

Innri astma vs innri astma

Óreyndur astma er algengari en innri astma.

Innri astma hefur tilhneigingu til að byrja seinna á lífsleiðinni, er algengari hjá konum og er venjulega alvarlegri.

Helsti munurinn á þessu tvennu er þátttaka ónæmiskerfisins:

• Við astma eru einkenni af stað af ofnæmisvaka (svo sem rykmaurum, gæludýrafóðri, frjókornum eða myglu). Ónæmiskerfið ofvirkar og framleiðir of mikið af efni (kallað IgE) um allan líkamann. Það er IgE sem kallar fram astmaárás.
• Í eðlislægum astma er IgE venjulega aðeins til staðar á staðnum, innan öndunarveganna.

Þrátt fyrir þessa þætti eru sérfræðingar almennt sammála um að það sé meira líkt en munur á innri astma.

Einkenni

Astmaáfall (einnig kallað astma blossing eða astma þáttur) getur gerst hvenær sem er. Árás getur varað aðeins örfá augnablik, en alvarlegri astmaþættir geta varað í marga daga.

Við astmaáfall verða öndunarvegirnir bólgnir, þrengdir og fylltir slím, sem gerir öndun erfiðari.

Einkenni innri astma eru í meginatriðum þau sömu og einkenna utanaðkomandi astma. Einkenni eru:

• hósta
• hvæsandi hljóð eða flautandi hljóð þegar andað er
• andstuttur
• þyngsli fyrir brjósti
• brjóstverkur
• hröð öndun
• slím í öndunarvegi

Orsakir og kallar

Nákvæm orsök innri astma er ekki að fullu gerð grein fyrir.

Sérfræðingar telja að sambland af erfða- og umhverfisþáttum gegni hlutverki í þróun astma. Vísindamenn telja nú að orsök innri astma sé líkari orsök innri astma en áður var talið en þörf er á frekari rannsóknum.

Við astmaárás þykkna vöðvarnir í öndunarvegi og himnurnar sem fóðra öndunarvegina verða bólgnar og bólgnar og mynda þykkt slím. Öndunarvegir verða fleiri og þrengri, sem veldur astmaárás.

Ólíkt astma, sem er af völdum þekktra ofnæmisvaka, getur astma komið af stað af ýmsum þáttum sem ekki tengjast ofnæmi.

Sumir af þeim afleiðingum sem einkennast af astmaáfalli eru:

• streitu
• kvíði
• breytingar á veðri
• kalt loft
• þurrt loft
• sígarettureykur
• arinn eða viðarreykur
• vírusar, sérstaklega öndunarfærasýkingar eins og kvef
• loftmengun eða léleg loftgæði
• efni og ilmur
• erfiðar æfingar (kallar fram það sem einnig er þekkt sem astma).
• ákveðin lyf, eins og asetýlsalisýlsýra (aspirín) og önnur bólgueyðandi verkjalyf (NSAID), eins og íbúprófen (Motrin, Aleve)
• sveiflur í hormónum
• súru bakflæði

Að reikna út kallarana þína getur verið svolítið erfiðara með eðlislægum áhrifum en með innri astma. Oft eru ekki til nein sérstök próf sem geta hjálpað þér að komast að því hvað gæti kallað á árás á innri astma.

Að halda dagbók með einkennum og hlutum sem þú heldur að hafi kallað fram astmaþátt (eftir að einn hefur átt sér stað) getur hjálpað þér að ákvarða einstaka kallana þína.

Meðferð

Það er engin lækning við innri astma en hægt er að stjórna henni með astmalyfjum og með því að gera þitt besta til að forðast örvandi áhrif.

Lyfjameðferð

Ólíkt fólki með innri astma hafa þeir sem eru með innri astma yfirleitt neikvætt ofnæmispróf á húðinni, svo að þeir hafa ekki gagn af ofnæmisskotum eða ofnæmislyfjum.

Lyf við astma eru notuð bæði til að koma í veg fyrir árás áður en hún byrjar og til að meðhöndla árás sem þegar er hafin. Læknirinn þinn mun ávísa þeim lyfjum sem eru best fyrir þitt tilvik. Þeir munu einnig hjálpa þér að vega og meta kosti og galla hvers meðferðarúrræða.

Það eru tveir meginhópar lyfja sem notuð eru við meðhöndlun á astma:

• langverkandi stjórnandi lyf (notuð reglulega, á hverjum degi)
• stuttverkandi björgunarlyf (aðeins notuð við árás)

Vertu viss um að fylgja leiðbeiningum fyrir hverja tegund lyfja vandlega.

Forðastu triggers

Centers for Disease Control (CDC) komst að því að árið 2008 var nærri helmingur þeirra sem voru með astma ekki kennt hvernig hægt væri að forðast virkni.

Ef þú ert með eðlislægan astma getur það hjálpað til við að halda dagbók yfir atburði og aðstæður sem voru á undan astmaáfalli en það mun taka smá leynilögreglumennsku, tíma og þolinmæði.

Þegar þú hefur lært hvaða tegundir af aðstæðum eða vörum venjulega kalla fram árásir þínar geturðu reynt að búa til áætlun til að forðast þær. Almennt ætti fólk með eðlislæga astma að forðast:

• að fá öndunarfærasýkingu með því að þvo hendur þínar oft og vera í burtu frá fólki sem er veikur
• mikil hreyfing
• ertandi efni í umhverfinu (eins og reyk, loftmengun, smog, viðareldar og agnir í loftinu)
• mjög tilfinningaríkar eða streituvaldandi aðstæður
• sterk lyktandi smyrsl, gufur eða hreinsiefni

Að fá árlega bóluefni gegn flensu ásamt áætluðum bólusetningum gegn kíghósta og lungnabólgu eru einnig mikilvæg.

Erfitt er að forðast sumar örvanir, svo sem hormónabreytingar sem verða á tíðahringnum.

Sem betur fer eru núorðið flestir sem eru með astma betur í stakk búnir til að takast á við óhjákvæmilega kallara ef þeir nota lyf stöðugt og rétt.

Öndunaræfingar

Sérstakar djúp öndunaræfingar geta hjálpað fólki með astma. Regluleg jógaæfing eða tai chi, til dæmis, getur hjálpað þér að ná stjórn á önduninni og getur bætt einkenni þín og lífsgæði.

Horfur

Ef þú ert með eðlislæg astma er mikilvægt að vera í samræmi við lyfin þín og vera vakandi gagnvart því að forðast einstaka örvun þína. Þú þarft mikla vitund þegar kemur að því að reikna út hvað kallar innra astmaköstin.

Astmaköst geta leitt til sjúkrahúsvistar ef einkenni verða alvarleg. Þeir geta orðið lífshættulegir ef þeim er ekki stjórnað vel. Reyndar er astma ábyrgur fyrir um það bil 1,8 milljónum heimsókna á bráðadeild á ári hverju. Með því að vera á réttri leið með lyfin þín getur það komið í veg fyrir að þú sért með fylgikvilla.

Það getur verið pirrandi að lifa með eðlislægum astma en með nútíma lyfjum og nokkrum breytingum á lífsstíl er það alveg mögulegt að lifa eðlilegu lífi.