11 Orsakir kláða fótleggja og hvað á að gera við það

Efni.

• Ástæður
• 1. Þurr húð
• 2. rakvél högg
• 3. Ofnæmi
• 4. Sykursýki
• 5. Skordýrabit
• 6. Endurvöxtur hárs
• 7. Fylgisbólga
• 8. Stækkaðar æðar
• 9. Restless legs syndrome (RLS)
• 10. Kláði með ofsakláði í meltingarvegi og veggskjöldur á meðgöngu (PUPPP)
• 11. Prurigo meðgöngu
• Algengar spurningar
• 1. Hvað veldur kláða fótum með högg?
• 2. Hvað veldur kláða fótum á nóttunni?
• 3. Hvað veldur kláða fótum eftir rakstur?
• 4. Hvað veldur kláða á fótum og handleggjum?
• 5. Hvað veldur kláða á fótum meðan þú keyrir?
• 6. Hvað veldur kláða fótum á meðgöngu?
• Meðferð
• Heimilisúrræði
• Forvarnir
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Kláði í fótleggjum getur verið óþægileg tilfinning, með alvarleika allt frá vægum til óþolandi. Það getur verið einkenni undirliggjandi ástands, en oft er orsök kláða ekki að hafa áhyggjur af.

Vandinn getur verið eins minniháttar og þurr húð, eða það getur verið viðvörunarmerki um ástand eins og sykursýki. Lestu áfram til að læra meira um orsakir kláða í fótum, svo og leiðir til að hætta að klóra.

Ástæður

Að viðurkenna orsök kláða er eitt af fyrstu skrefunum til að fá léttir.

1. Þurr húð

Þurr húð á fótum er ekki alvarleg. En háð því hve þurrkur er, getur húðin á fótunum sprungið, flett sér út, fundið fyrir gróft og orðið kláðandi.

Orsakir þurrrar húðar fela í sér veður, ofþornun og notkun á hörðum húðvörum. Þú gætir einnig þurrkað húð og kláða fætur ef þú ert með húðsjúkdóm eins og exem eða psoriasis.

2. rakvél högg

Rakun skilur ekki aðeins fæturna sléttari, það getur einnig valdið rakvélshöggum á fótunum. Þetta eru tegund af inngróið hár og þróast þegar skera hár krulla og vex aftur í húðina.

Notkun daufur rakvél og rakstur gegn korninu stuðlar að þessum bóla eins og kláðahöggum.

3. Ofnæmi

Að komast í snertingu við ofnæmisvaka getur einnig kallað á kláða í fótleggjum. Þetta gæti gerst ef þú ert með ofnæmi fyrir grasi og sest á grasflöt.

Sumt fólk er einnig með ofnæmi fyrir hollustuvörum sem beitt er á fæturna. Meðal þeirra eru rakakrem, húðkrem og jafnvel ákveðnar sápur. Högg geta myndast stuttu eftir snertingu við ofnæmisvaka og leitt til rauðs, kláðaútbrota á fótum.

4. Sykursýki

Kláði í fótleggjum getur verið snemma viðvörunarmerki um sykursýki. Og ef þú hefur áður verið greindur með sykursýki er kláði merki um að glúkósastig þitt sé ekki undir stjórn.

Kláði er vegna úttaugakvilla. Þetta er þegar hátt glúkósagildi skemmir taugatrefjar í líkamanum sem leiðir til bólgu og ertingar í húð.

Ef þú ert með sykursýki getur léleg blóðrás einnig kallað fram þurra húð. Alvarleg þurrkur getur leitt til kláða í fótleggjum.

5. Skordýrabit

Kláði í fótleggjum gæti stafað af eitthvað eins einfalt og skordýrabit. Þetta getur verið moskítóbit, flóabiti eða annað gallabit.

Þessi viðbrögð eru venjulega minniháttar og valda aðeins vægum kláða og roða. Þú munt líklega taka eftir högg eða svæði með hækkuðu húðinni í næsta nágrenni.

Stundum valda skordýrabit alvarleg viðbrögð. Þessi einkenni eru:

• öndunarerfiðleikar
• sundl
• hraður hjartsláttur
• uppköst

Þessi tegund viðbragða er læknis neyðartilvik og þarfnast bráðamóttöku.

6. Endurvöxtur hárs

Jafnvel ef þú færð ekki rakhögg eftir að hafa rakað fæturna gætirðu fengið kláða þegar hár endurtaka sig. Kláði getur byrjað um það bil 12 til 48 klukkustundum eftir að þú rakaðir fæturna.

Orsök kláða getur verið þurr húð vegna rakks eða nýhætt hár að verða innvortis þegar það vex aftur.

7. Fylgisbólga

Þetta er húðsýking þar sem hársekkir verða bólgnir. Hrokkið hár, unglingabólur eða læknisfræðilegt ástand sem skerðir ónæmiskerfið eru áhættuþættir eggbúbólga.

Einkenni fela í sér þyrpingu með kláða högg á fótum. Svæðið í kringum höggin getur orðið rautt og sár og sumir þróa þynnur með þynnum.

8. Stækkaðar æðar

Hreyfing er frábær leið til að styrkja hjarta þitt, léttast og það gæti jafnvel bætt nokkrar langvarandi sjúkdóma. En ef þú ert að byrja nýja æfingarrútínu gætirðu fundið fyrir kláða tilfinningu í fótunum.

Sumir taka eftir kláða meðan á göngu, skokki og öðrum líkamsrækt stendur eða eftir það. Þetta er vegna þess að háræðar þenjast út í fótleggjunum, auka blóðflæði til vöðva og taugarnar í kring.

Tilfinningin er tímabundin og hjaðnar þegar líkaminn aðlagast nýrri líkamsþjálfun.

9. Restless legs syndrome (RLS)

Restless legs syndrome kallar fram stjórnlaust tilfinningu til að hreyfa fæturna. Það getur liðið eins og eitthvað sé að skríða á húðina. Sumt fólk lýsir tilfinningunni einnig sem nálar og nálar, náladofi eða kláða.

Tilfinningin er venjulega áberandi við hvíld, svo sem eftir að hafa setið eða legið. RLS getur jafnvel gert það erfitt að sofa á nóttunni.

Nákvæm orsök eirðarlausra fótaheilkenni er ekki þekkt. Talið er að það sé ójafnvægi í heilaefnum sem fela í sér vöðvahreyfingu.

10. Kláði með ofsakláði í meltingarvegi og veggskjöldur á meðgöngu (PUPPP)

PUPPP er húðsjúkdómur sem þróast á meðgöngu. Venjulega sést það á þriðja þriðjungi með hækkun á hormónagildum. Einkenni fela í sér kláðaútbrot eða blettir af rauðum, hækkuðum húð.

Útbrot eða högg geta myndast á kviðnum í teygjumerkjum en geta einnig komið fram á fótum og lærum. Útbrotin hverfa smám saman eftir afhendingu.

11. Prurigo meðgöngu

Þetta er önnur orsök kláða á fótum á meðgöngu. Það er góðkynja húðsjúkdómur sem getur valdið útbrotum á líkamanum og útlimum. Svæði líkamans sem hafa áhrif eru meðal annars handleggir, fætur og búkur.

Orsök kláða í þvagi er ekki þekkt en getur verið vegna sveiflukenndra hormóna. Útbrotin hverfa vikurnar eftir meðgöngu.

Algengar spurningar

1. Hvað veldur kláða fótum með högg?

Þetta gæti verið vegna nokkurra aðstæðna, svo sem:

• rakvél brenna
• ofnæmi
• eggbúsbólga
• kláði með kláða í meltingarfærum
• kláði í kláða

2. Hvað veldur kláða fótum á nóttunni?

Restless legs heilkenni er oft tengt einkennum á nóttunni.

3. Hvað veldur kláða fótum eftir rakstur?

Nokkur skilyrði geta valdið þessu, þar á meðal:

• þurr húð
• rakvél högg
• endurvexti hárs
• eggbúsbólga

4. Hvað veldur kláða á fótum og handleggjum?

Þetta gæti stafað af:

• þurr húð
• rakvél högg
• ofnæmi
• sykursýki
• skordýrabit
• húðsjúkdóma eins og exem eða psoriasis
• eggbúsbólga
• stækkaðar æðar

5. Hvað veldur kláða á fótum meðan þú keyrir?

Þetta er líklega vegna stækkaðra æðar.

6. Hvað veldur kláða fótum á meðgöngu?

Þetta gæti stafað af:

• kláði með kláða í meltingarfærum
• kláði í kláða

Meðferð

Léttir fyrir kláða fætur fer eftir undirliggjandi orsök. Aðgerðir við umönnun sjálfs geta hjálpað til við að róa húðertingu og kláða tilfinningu. Þetta felur í sér að halda húðinni raka með kremum, húðkremum eða gelum.

Berðu raka á fæturna fyrir og eftir rakstur, sem og eftir bað eða sturtu.

Aðrar staðbundnar vörur til að létta kláða fætur eru kláðakrem, hýdrókortisón og kalamínbrjóst. Þú getur einnig tekið inn andhistamín til inntöku til að stöðva ofnæmisviðbrögð.

Ef kláði bregst ekki við lyfjum án þess að nota lyfið, spurðu lækninn þinn um lyfseðilsskyld stera krem. Þessi meðferð gæti verið árangursrík ef þú ert með húðsjúkdóm sem veldur þurrki, bólgu og kláða.

Ef um folliculitis er að ræða getur læknirinn þinn ávísað sýklalyfi til inntöku til að meðhöndla kláða í fótleggjum. Ef þú ert með sykursýki gæti læknirinn þinn hugsanlega þurft að aðlaga sykursýkislyfið til að stjórna blóðsykursgildinu þínu betur.

Heimilisúrræði

Ásamt lyfjum án lyfja og lyfseðilsskyld lyf geta nokkur heimilisúrræði hjálpað til við að létta kláða í fótum.

• Kalt þjappa. Berið þjappið á kláða fætur í 10 til 20 mínútur í einu allan daginn.
• Heitt bað. Ef fætur þínir verða kláðir eftir sturtu eða bað, prófaðu að baða þig í köldu eða volgu vatni í stað heitu vatnsins. Það hjálpar einnig við að takmarka bað og sturtur við undir 20 mínútur. Þú getur bætt við Epsom söltum eða bakstur gosi ef þú vilt.
• Haframjöl bað. Róandi haframjölbað getur einnig létta kláða í fótleggjum. Colloidal haframjöl, sem þú getur fundið á netinu, er náttúrulegt bólgueyðandi og aldar lækning fyrir þurra, kláða húð.
• Aloe Vera. Aloe vera hefur einnig bólgueyðandi eiginleika. Berið aloe vera, aðra vöru sem þú getur fundið á netinu, á kláða fætur til að létta sársauka, þurrkur og ertingu.

Forvarnir

Nokkur ráð geta hjálpað til við að koma í veg fyrir kláða á fótum.

• Berið rakakrem á fæturna að minnsta kosti tvisvar á dag - sérstaklega eftir bað - til að koma í veg fyrir þurra húð og kláða fætur.
• Forðastu ilmandi sápur, húðkrem og þvottaefni sem geta ertað húðina.
• Notaðu lausan dúk til að draga úr hættu á inngrónum hárum á fótunum.
• Æfðu rétta raksturstækni. Rakstur með gömlum, daufum rakvél getur valdið inngrónum hárum og kláða fótum.
• Til að draga úr höggum á rakvélum og inngrónum hárum skaltu flokka fótana áður en þú rakar þig. Exfoliation fjarlægir dauðar húðfrumur sem geta gripið í hárinu og valdið rakhöggum.
• Notaðu beittan rakvél og rakaðu alltaf með korninu eða áttinni á hárvöxt. Þú munt ekki aðeins fá nærri rakstur, þessi tækni lágmarkar einnig ertingu. Berið rakagefandi gel eða krem ​​á fæturna eftir rakstur.

Hvenær á að leita til læknis

Þrátt fyrir að kláði í fótleggjum geti batnað með sjálfsumönnun, leitaðu til læknis varðandi högg, útbrot eða eymsli sem ekki bæta eða versna. Viðvarandi kláði í fótum getur verið merki um húðsýkingu, eða það getur bent til sykursýki. Hvort tveggja getur leitt til fylgikvilla.

Þú ættir einnig að sjá lækni fyrir kláða fætur sem trufla hvíld eða svefn. Þú gætir þurft lyfseðilsskyld lyf til að meðhöndla kláða og róa ertingu.

Aðalatriðið

Orsökin fyrir kláða í fótleggjum getur verið eitthvað minniháttar eins og þurr húð eða rakhögg eða það gæti verið fylgikvilla á meðgöngu eða merki um sykursýki.

Kláði skynjar ekki venjulega ferð til læknisins. Engu að síður skaltu ekki hunsa einkenni sem ekki batna. Ef meðferðaráætlun án árangurs er árangurslaus skaltu panta tíma hjá lækninum.