Hvernig hægt er að stressa þig á matarofnæmi hjá barninu þínu í afmælisveislu

Efni.

• 1. Andaðu
• 2. Samskipti við gestgjafann fyrir partýið
• 3. Komdu með þinn eigin mat
• 4. Kenndu börnunum þínum að hafna valkostum
• 5. Bjóddu uppáhaldsveislu fyrir börnin þín
• Taka í burtu

Dóttir mín er með alvarlegt fæðuofnæmi. Í fyrsta skipti sem ég fór frá henni í brottför afmælisveislu var vandræðalega erfitt. Á meðan sumir foreldrar tóku jógamottur, veifuðu blessum og fóru að gæða sér á „mér tíma“, kúgaði ég mig í kaffihúsi í nágrenninu og gerði það sem ég gerði best á þeim tíma: leyndist að leika mér meðan ég sötraði kamille teið mitt og þykist ætla að starfa frjálslegur.

Ég fór í gegnum andlegan gátlista yfir það sem ég skildi eftir með dóttur minni í afmælisveislunni. Epi-pen? Athugaðu. Benadryl í bakpoka? Athugaðu. Upplýsingar um neyðarsamskipti við gestgjafa? Athugaðu. Það eina sem vantaði var ég. Í fyrsta skipti var dóttir mín, sem er mjög ofnæmur fyrir mat, úti í heimi og sett laus. En spurningin var í raun, myndi ég einhvern tíma verða það?

Að eignast barn með fæðuofnæmi getur breytt afslappaðasta og skemmtilegasta manninum í svolítið árásargjarnan, nöldra foreldra. Fyrir partýgesti er þetta einkennilegt hlutverk að vera í. Hver vill vera bömmer í partýi? Til dæmis spyrja flestir gestir gestgjafann einfaldlega hvað þeir geti komið með. Fyrir foreldra barna með ofnæmi fyrir mat er það okkar starf að spyrja fjölda spurninga af verstu gerðinni, svo sem:

1. Er þetta búðakaka? Ef svo er, má ég spyrja hvaðan það kemur til að vera viss um að krossmengun sé ekki í bakaríinu? Inniheldur það hnetur? Ef þú bakaðir það sjálfur, má ég spyrja innihaldsefnin?

2. Ef þú ert ekki að bera fram köku, má ég spyrja hvað þú ert að bera fram svo ég geti framleitt ofnæmisvaldandi jafngamanmeðferð fyrir barnið mitt?

3. Ef þú ætlar að gefa út partýpoka, gætirðu skilið eitthvað eftir af matvælum fyrir barnið mitt?

Og áfram og áfram.

Stundum er það að vera foreldri barns með alvarlegt fæðuofnæmi að snúast um að taka við hlutverki þínu sem skortur á betra kjörtímabili, aðila sem stunda veislu. En það eru leiðir til að lifa af. Hérna eru fimm ráð sem ég hjálpa til við að halda ró minni.

1. Andaðu

Mundu að anda. Þetta er að lokum skemmtilegt mál, svo reyndu að muna það eins vel og þú getur. Foreldrar barnaofnæmis barna eru duglegir vegna þess að við verðum að vera það. Þú verður meira en tilbúinn. Reyndu að láta ekki kvíða þína deyfa skemmtunina fyrir þig eða barnið þitt.

2. Samskipti við gestgjafann fyrir partýið

Samskipti við veislustjóra með góðum fyrirvara fyrir flokkinn. Þeir kunna að meta forystu fyrir hvers kyns matarofnæmi. En það er heldur ekki starf þeirra að passa sig á barninu þínu meðal tuttugu litla upptekinna líkama, svo gefðu þeim merki til að leita ef ofnæmisviðbrögð og skýra skref fyrir skref neyðaraðgerðaáætlun. Sumum foreldrum finnst gagnlegt að hafa vélritað blað fyrir veislustjórnendur sína til að kljást við ísskápinn.

3. Komdu með þinn eigin mat

Það getur verið mikill léttir fyrir marga aðila í veislum að vita að þú gætir komið með þinn eigin mat. Það að vita matinn sem barnið þitt kemst í snertingu við verður óhætt að borða tekur þrýsting frá gestgjafanum (og sjálfum þér). Ekki gleyma að merkja snakkílát barnsins með ofnæmislímum. Þó að upptekinn gestgjafi sjái kannski ekki matarílát barnsins þíns, þá geta aðrir fullorðnir eða jafnvel börn sem geta lesið hjálp við að varðveita barnið þitt.

4. Kenndu börnunum þínum að hafna valkostum

Þrátt fyrir hversu vinsamlegt það er fyrir gestgjafa að bjóða upp á aðrar veitingar, þá er það bara ekki áhættunnar virði. Meðferð sem er framleidd á heimili án ofnæmis fyrir mat er meiri hætta á krossmengun. Til dæmis gæti gestgjafinn þinn notað ofnæmisvænan kökublanda með skeið sem enn hefur leifar af öðrum matvælum sem eru óöruggar fyrir barnið þitt. Áhættan er bara ekki þess virði.

5. Bjóddu uppáhaldsveislu fyrir börnin þín

Börn geta auðveldlega orðið yfirþyrmandi með upplýsingum, svo hafðu talmál þitt einfalt og nákvæmlega. Prófaðu eitthvað svona:

„Í dag ertu að fara í afmælisveislu Avery! Ertu spenntur? Í afmælisveislunni gæti verið einhver matur sem ekki er öruggur fyrir þig að borða vegna þess að hann er með (settu ofnæmisvakann). Mamma pakkaði þér öruggum mat og sérstöku góðgæti í nestisboxið þitt til að borða í veislunni. Mamma Avery veit hvaða mat þú getur ekki borðað og hún mun hjálpa þér svo þú getir skemmt þér með vinum þínum. “

Meginmarkmið þitt er að ganga úr skugga um að barninu þínu líði eins og öllum öðrum og að það finni ekki fyrir sér vegna þess að það sé með ofnæmi fyrir mat. Sem sagt, barnið þitt verður að vera vel upplýst um hvað það má og hvað má ekki borða.

Taka í burtu

Það er stór áfangi fyrir fjölskyldur með ofnæmi fyrir mat að sleppa takinu og láta börn sín kanna heiminn án þeirra. Margir atburðir í bernsku fela í sér mat og góðgæti, svo að fara getur verið ógnvekjandi skref fyrir flestar fjölskyldur sem búa við alvarlegt fæðuofnæmi. Hins vegar er mikilvægt að missa ekki sjónar á táknmáli þess að sleppa. Og það eitt og sér er þess virði að fagna.