Systir Kayla Itsines, Leah, segir frá því að fólk beri lík þeirra saman

Efni.

• Umsögn fyrir

Við þurfum ekki að segja þér að líkamar eru til af öllum stærðum og gerðum-duh. En það gerir það ekki síður erfitt að forðast að bera þig saman við nokkra af ótrúlega tónum og halla líkamsræktaráhrifamönnum sem flæða yfir Instagram strauminn þinn. Ímyndaðu þér nú ef ein af þessum rífðu og myndhögguðu konum með milljónir fylgjenda væri systir þín. Leah Itsines-já, þú giskaðir á það, hún er Kayla Itsines systir-opnaði nýlega um hvernig það er að vera stöðugt í samanburði við einn áhrifamesta mann í líkamsræktarheiminum í dag.

Leah tók mynd af sjálfri sér í ræktinni í stuttbuxum og íþróttahundfötum, fataskáp Itines -systranna að eigin vali og byrjaði á því að segja: „Ég fékk spurningu um daginn ... sem ég fæ ALLTAF! Ég er ekki móðgast yfir miklu, svo ég er fús til að svara því hér. Spurningin var 'finnst þér einhvern tíma erfitt að hafa aðra líkamsgerð en Kayla?' ...Þessi yndislega stelpa hafði AUGLJÓSLEGA ekkert slæmt í hyggju með þessi ummæli-ég skil alveg...Kayla er daaaaaamn ripped.“ (Tengt: Hvers vegna iðrar Kayla Itsines þess að hafa kallað forritið sitt „Bikini Body Guide“)

En Leah var viss um að svara spurningunni með áhrifaríkum skilaboðum um sjálfsást og þakklæti. „Auðvitað, þegar ég ber mig saman þá er það stundum erfitt, en ég og Kayla erum með HELT mismunandi líkamsgerðir,“ skrifar hún. "Ég mun aldrei líkjast henni, hún mun aldrei líkjast mér...alveg eins og ég mun aldrei líta út eins og þú, og þú munt aldrei líta út eins og ég! Við erum ALLIR ólíkir og höfum hluti sem gera okkur að SJÁLF." Einnig viljum við halda því fram að Leah líti ansi fjandi vel út óháð því.

Leah lauk færslu sinni með #realtalk ákalli til aðgerða til að færa fókusinn frá samanburði í hátíðahöld um það sem gerir þig öðruvísi, sérstakt og algjörlega þig. „Við getum ekki borið okkur saman við annað fólk vegna þess að það er EKKI OKKUR,“ skrifar hún. "Við verðum að einbeita okkur að því að vera besta mögulega útgáfan af okkur sjálfum vegna þess að það er á endanum það sem skiptir máli. Ég einbeiti mér að því að vera besta mögulega útgáfan af mér, og það er að vera frábær passa svo ég geti fylgst með henni, frábær ánægð og með sumum helvítis naanbrauð í hendinni á mér. “ (Uppgötvaðu meira um #MyPersonalBest hreyfinguna sem snýst allt um þessa sjálfs uppgötvun og markmiðssetningu.)

Umsögn fyrir