Sársauki við sykursýki og krampar: Ábendingar til meðferðar

Efni.

• Verkjameðferð með lyfjum
• Að kanna fæðubótarefni
• Heimilisúrræði
• Eftirlit með verkjum í fótum

Minni á framlengda losun metforminsÍ maí 2020 mælti Matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) með því að sumir framleiðendur metformíns með langri losun fjarlægðu nokkrar töflur sínar frá Bandaríkjunum. Þetta er vegna þess að óviðunandi magn líklegs krabbameinsvaldandi (krabbameinsvaldandi lyfs) fannst í sumum metformín töflum með forða losun. Ef þú tekur lyfið eins og er skaltu hringja í lækninn þinn. Þeir munu ráðleggja hvort þú ættir að halda áfram að taka lyfin þín eða hvort þú þarft nýja lyfseðil.

Sykursýki getur leitt til margvíslegra fylgikvilla. Verkir í fótum og krampar koma oft fram vegna taugaskemmda sem kallast taugakvilla vegna sykursýki. Ef sykursýki skemmir taugar í handleggjum þínum eða fótleggjum er það kallað útlægur taugakvillar. Þetta ástand getur verið bein afleiðing af langvarandi háu blóðsykri (blóðsykurshækkun) hjá þeim sem eru með sykursýki.

Verkir, bruni, náladofi og dofi eru algeng einkenni. Útlægur taugakvilli getur einnig valdið alvarlegum fótum og fótleggjum. Að veiða taugaskemmdir snemma er mikilvægt til að koma í veg fyrir einkenni. Þetta getur hjálpað til við að koma í veg fyrir aflimun neðri fótanna.

Þú hefur möguleika á að létta á verkjum í fótleggjum og krampa vegna taugakvilla í sykursýki. Meðhöndlun á verkjum í fótleggjum og krampa getur einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir að ástandið gangi áfram og bæta lífsgæði þín.

Verkjameðferð með lyfjum

Taugakvilli við sykursýki er algengastur í fótum og fótum. Án meðferðar og stjórnunar getur það orðið lamandi. Það mikilvægasta sem þú getur gert til að draga úr hættu á öllum fylgikvillum, þar með talið taugakvilla vegna sykursýki, er að halda blóðsykursgildinu innan markviðmiðsins.

Ef þú ert með taugakvilla er enn mjög mikilvægt að hafa stjórn á blóðsykri. En það eru nokkur önnur skref sem þú getur tekið til að hjálpa við að stjórna þessu ástandi.

Eitt af fyrstu aðgerðunum er verkjastjórnun með lyfjum. Lyf án lyfja, svo sem asetamínófen og íbúprófen, geta hjálpað til við að draga úr vægum til í meðallagi miklum sársauka. Tvö lyf eru nú samþykkt af bandarísku matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA) til að meðhöndla úttaugakvilla vegna sykursýki:

• duloxetin (Cymbalta)
• pregabalin (Lyrica)

Önnur lyf og meðferðarúrræði fela í sér notkun ópíóíðlyfja, svo sem tramadól og tapentadól, og staðbundin úrræði og úða.

Að kanna fæðubótarefni

Ákveðin fæðubótarefni geta einnig hjálpað til við að létta sársauka, þar með talið óþægindi í fótum í tengslum við sykursýki. Sum næringarefni geta mögulega gegnt hlutverki við að laga taugavef og jafnvel vernda gegn skemmdum í framtíðinni. Vísindamenn rannsaka eftirfarandi fæðubótarefni til meðferðar á taugakvilla vegna sykursýki:

• alfa-fitusýra (ALA)
• asetýl-L-karnitín
• vítamín B-12
• D-vítamín

ALA er andoxunarefni sem hefur vakið mikla athygli í heimilisúrræðum við sykursýki. ALA er að finna í sumum matvælum eins og spergilkáli og gulrótum, en ALA er einnig fáanlegt sem inntöku viðbót. Fólk með sykursýki tekur ALA til að hjálpa til við að draga úr sársauka og koma mögulega í veg fyrir frekari taugaskemmdir. Sumar, en ekki allar, rannsóknir styðja notkun ALA til inntöku.

Asetýl-L-karnitín líkir eftir náttúrulegum efnum sem finnast í líkamanum. Það er talið hjálpa til við að framleiða heilbrigðar taugafrumur. Þessi viðbót er hætt við aukaverkunum, svo sem uppköstum, og getur haft samskipti við blóðþynningarlyf. Ein rannsókn fannst asetýl-L-karnitín gagnleg til að draga úr sársauka hjá þeim sem voru með úttaugakvilla vegna sykursýki.

B-12 vítamín er til staðar í kjöti og fiski og hjálpar til við að styðja við rauð blóðkorn. Þetta vítamín getur einnig hugsanlega stuðlað að heilbrigðri taugastarfsemi til að koma í veg fyrir skemmdir. Metformin er algengt lyf sem notað er við sykursýki af tegund 2. Það er vitað að lækka B-12 vítamín stig líkamans. Talaðu við lækninn þinn um að ganga úr skugga um að þú hafir ekki skort.B-12 skortur getur leitt til taugaskemmda og líkja eftir taugakvilla af sykursýki. D-vítamín getur einnig hjálpað til við að styðja við heilbrigða taugastarfsemi og minnka bólgu sem getur leitt til verkja.

Í sykursýki er heilbrigt mataræði mikilvægt fyrir almenna heilsu og létta verki í fótum. Fæðubótarefni lækna ekki sársauka í fótleggjum og þau eru enn rannsökuð til að tryggja öryggi og verkun. Einnig þurfa ekki allir sjúklingar þessi viðbót vegna þess að þeir fá fullnægjandi næringarefni úr matnum sem þeir borða.

Það er mikilvægt að ræða fæðubótarefni við lækninn áður en þú tekur þau við verkjum í sykursýki - sérstaklega ef þú tekur einhver lyf.

Heimilisúrræði

Að stjórna verkjum og krampa í sykursýki getur þurft meira en að taka lyf eða fæðubótarefni. Þó að þessar aðferðir geti dregið úr bólgu og verkjum, geta þær tekið tíma að vinna. Að auki getur verið hættulegt að taka ákveðin lyf, svo sem ópíóíða, í langan tíma.

Með sjúkraþjálfun gætirðu lært æfingar sem miða að og létta óþægindum í fótleggjum. Aðrar mögulegar meðferðir eru raförvun og örvun ljósmeðferðar sem hægt er að nota við sjúkraþjálfun. Nálastungumeðferð er önnur möguleg meðferð sem verið er að rannsaka í klínískum rannsóknum á sykursýki.

Þú getur einnig gripið til aðgerða til að létta verki í fótum sem innihalda:

• að fara í stuttar, tíðar göngur
• að nota kyrrstætt hjól til að auka blóðflæði
• drekka fæturna í heitu baði
• að nota rúmið á nóttunni til að verja fæturna fyrir óþægindum af völdum rúmföt

Verslaðu vöggur fyrir rúmið á netinu hjá Amazon.

Eftirlit með verkjum í fótum

Það er mikilvægt að taka á hvers konar fótverkjum við lækninn þinn, jafnvel þó að einkennin hafi ekki áhrif á daglegar athafnir. Tíðar krampar eða verkir í myndatöku geta bent til versnandi taugakvilla í sykursýki. Tilkynntu lækninn strax um tíð einkenni.

Jafnvel ætti að ræða væga verki í fótleggjum og krampa við heilsugæsluteymið þitt. Jafnvel ef þú ert ekki með taugakvilla geta þetta verið einkenni útlægs slagæðasjúkdóms (PAD).

Sykursýki setur þig í meiri hættu fyrir PAD. Þetta er alvarlegt ástand sem einkennist af læstum æðum í fótleggjum. PAD eykur einnig hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli. National Heart, Lung and Blood Institute áætlar að 1 af hverjum 3 fullorðnum með sykursýki sem eru eldri en 50 ára hafi PAD. Flestir átta sig ekki á því að þeir eru með PAD vegna þess að einkenni þess eru lúmskur.

Almennt, hringdu í lækninn þinn ef eitthvað virðist ekki rétt - það gæti hugsanlega bjargað lífi þínu.