Lena Dunham segir að henni finnist hún miklu heilbrigðari eftir að hún var orðin 24 kíló

Efni.

• Umsögn fyrir

Lena Dunham hefur eytt árum saman í að berjast gegn þrýstingi um að fara að fegurðarstaðli samfélagsins. Hún hefur áður heitið því að hún muni ekki lengur sitja fyrir ljósmyndum sem verða lagfærðar og hefur jafnvel kallað út opinberlega til þess að gera það kristaltært að hún er engin þyngdartapstúlka.

Og einmitt í dag deildi hún tveimur myndum hlið við hlið af sjálfri sér þegar hún opnaði sig um 24 punda þyngdaraukningu sína og hvers vegna hún er algjörlega töff með það.

Á myndinni til vinstri segir Dunham að hún vó 138 kíló. „[Mér var] hrósað allan daginn og sett fram af karlmönnum og á forsíðu blaðablaðs um mataræði sem virka,“ skrifaði hún og vísaði til myndarinnar. (Tengt: Lena Dunham opnar sig um baráttu við rósroða og unglingabólur)

Þrátt fyrir grannur framkomu segist Dunham hafa þjáðst af ofgnótt af heilsufarsvandamálum. Hún skrifaði að hún væri „veik í vefjum og höfði og lifði aðeins af litlu magni af sykri, tonn af koffíni og töskuapóteki“.

Myndin til hægri sýnir hins vegar Dunham í dag. Hún vegur 162 pund og er „hamingjusöm glöð og frjáls, aðeins hrósað af fólki sem skiptir máli af ástæðum sem skipta máli,“ skrifaði hún. Í stað þess að takmarka mataræði sitt og hafa enga orku, segir Dunham að hún sé háð „stöðugu flæði af skemmtilegum/hollum snarli og öppum og réttum“ og sé „sterk af því að lyfta hundum og brennivíni“. (Tengt: Lena Dunham er hvetjandi líkamsrækt og jákvæð augnablik í líkamanum)

Jú, Dunham viðurkennir að hún sé ekki 100 prósent ástfangin af sjálfri sér hverri sekúndu dagsins, en hún er fljót að segja hvers vegna hún er miklu ánægðari núna. „Jafnvel þessi OG líkami jákvæðni stríðsmaður horfir stundum á vinstri myndina með þrá, þar til ég man eftir ómögulega sársaukann sem leiddi mig þangað og á hin orðtakandi hné,“ skrifaði hún. "Þegar ég skrifa þá finn ég hvernig bakfitan mín rúllar upp undir axlablöðin. Ég halla mér inn." (Tengd: Getum við hætt að skamma Lenu Dunham enn?)

Dunham á skilið lófaklapp fyrir að vera alltaf svo gagnsæ um ferð sína til sjálfsástar og einlægrar tilfinningar um líkama sinn. Þessi nýjasta færsla er frábær áminning um að þú ættir aldrei að dæma heilsu einhvers eftir útliti einu saman og svo ekki sé minnst á að það að léttast er ekki leyndarmál hamingjunnar.

Umsögn fyrir