Að lifa með HIV / alnæmi

Efni.

• Yfirlit
• Hvað eru HIV og alnæmi?
• Eru meðferðir við HIV / alnæmi?
• Hvernig get ég lifað heilbrigðara lífi með HIV?

Yfirlit

Hvað eru HIV og alnæmi?

HIV stendur fyrir ónæmisgallaveira hjá mönnum. Það skaðar ónæmiskerfið þitt með því að eyðileggja tegund hvítra blóðkorna sem hjálpar líkama þínum að berjast gegn sýkingum. AIDS stendur fyrir áunnið ónæmisbrestsheilkenni. Það er lokastig smits með HIV. Ekki allir með HIV fá alnæmi.

Eru meðferðir við HIV / alnæmi?

Það er engin lækning, en það eru mörg lyf til að meðhöndla bæði HIV smit og sýkingar og krabbamein sem fylgja því. Lyfin gera fólki með HIV kleift að lifa löngu og heilbrigðu lífi.

Hvernig get ég lifað heilbrigðara lífi með HIV?

Ef þú ert með HIV geturðu hjálpað þér með því

• Fáðu læknishjálp um leið og þú kemst að því að þú ert með HIV. Þú ættir að finna heilbrigðisstarfsmann sem hefur reynslu af meðferð HIV / alnæmis.
• Gættu þess að taka lyfin þín reglulega
• Haltu áfram með venjulega læknis- og tannlæknaþjónustu þína
• Að stjórna streitu og fá stuðning, svo sem frá stuðningshópum, meðferðaraðilum og félagsþjónustusamtökum
• Að læra eins mikið og þú getur um HIV / alnæmi og meðferðir við það
• Reynt að lifa heilbrigðum lífsstíl, þ.m.t.
• Að borða hollan mat. Þetta getur veitt líkama þínum þá orku sem hann þarf til að berjast gegn HIV og öðrum sýkingum. Það getur einnig hjálpað þér að meðhöndla HIV einkenni og aukaverkanir á lyf. Það getur einnig bætt frásog HIV-lyfjanna þinna.
• Æfa reglulega. Þetta getur styrkt líkama þinn og ónæmiskerfi. Það getur einnig dregið úr hættu á þunglyndi.
• Að fá nægan svefn. Svefn er mikilvægur fyrir líkamlegan styrk þinn og andlega heilsu.
• Ekki reykja. Fólk með HIV sem reykir hefur meiri hættu á að þróa með sér aðstæður eins og ákveðin krabbamein og sýkingar. Reykingar geta einnig truflað lyfin þín.

Það er einnig mikilvægt að draga úr líkum á að HIV smitist til annarra. Þú ættir að segja kynlífsfélögum þínum að þú ert með HIV og notaðu alltaf latex smokka. Ef þinn eða félagi þinn er með ofnæmi fyrir latexi geturðu notað pólýúretan smokka.