Allt sem þú þarft að vita um Lupus

Efni.

• Yfirlit
• Lupus einkenni
• Snemma einkenni
• Lupus ljósnæmi
• Lupus veldur
• Lupus áhættuþættir
• Er lupus læknað?
• Lupusmeðferð
• Lupus lyf
• Lupus mataræði
• Lupus greining
• Lupus gerðir
• Altæk rauða úlfa
• Lúpus í húð
• Nýbura lupus
• Lyf af völdum lyfja
• Er lupus smitandi?
• Lífslíkur Lupus
• Lupus blossi
• Einkenni Lupus blossa
• Lupus hjá körlum
• Lupus liðagigt
• Lupus og meðganga
• Lupus hjá börnum
• Lupus hjá konum
• Að búa með lúpus
• Fylgikvillar vegna lupus
• Lupus nýrnabólga
• Lupus þreyta
• Lupus og þunglyndi
• Lupus forvarnir

Yfirlit

Lupus er langvarandi sjálfsofnæmisástand sem getur valdið bólgu í líkamanum. En það hefur tilhneigingu til að vera fyrst og fremst staðbundið ástand, svo það er ekki alltaf kerfisbundið.

Sjálfsónæmissjúkdómur er ástand þar sem eigin ónæmiskerfi líkamans ber ábyrgð á bólgu og niðurbroti eigin frumna.

Margir einstaklingar með lupus upplifa væga útgáfu af því en það getur orðið alvarlegt án viðeigandi meðferðar. Eins og er er engin þekkt lækning við rauða úlfa, svo meðferð beinist að því að létta einkenni og draga úr bólgu.

Lupus einkenni

Einkenni lúpus geta verið háð hlutum líkamans sem hafa áhrif. Bólgan sem sést í rauða úlfa getur haft áhrif á ýmis líffæri og vefi í líkama þínum, þar með talið:

• liðum
• húð
• hjarta
• blóð
• lungum
• heila
• nýrun

Einkenni geta verið mismunandi, allt eftir einstaklingnum. Þeir geta verið:

• Varanleg
• hverfa skyndilega
• blossa upp af og til

Þrátt fyrir að engin tvö tilfelli af lupus séu eins, eru algengustu einkenni og einkenni:

• hár hiti
• þreyta
• verkir í líkamanum
• liðamóta sársauki
• útbrot, þar með talið fiðrildi í útliti í andliti
• húðskemmdir
• andstuttur
• Sjogren-heilkenni, sem felur í sér langvarandi auguþurrkur og munnþurrkur
• gollurshússbólga og fleiðubólga (fleiðbólga), sem bæði geta valdið brjóstverkjum
• höfuðverkur
• rugl
• minnistap

Bólga frá rauðum úlfa getur einnig valdið fylgikvillum með ýmsum líffærum, svo sem:

• nýrun
• blóð
• lungum

Haltu áfram að lesa til að læra meira um einkenni lupus.

Snemma einkenni

Einkenni lupus byrja venjulega þegar þú ert að komast á fullorðinsaldur. Þetta getur verið hvar sem er milli unglinga og á fertugsaldri.

Nokkur fyrstu merki eru:

• þreyta
• hiti
• útbrot
• bólgnir liðir
• munnþurrkur eða þurr augu
• hárlos, sérstaklega í plástrum, sem er vísað til sem hárlos
• vandamál í lungum, nýrum, skjaldkirtli eða meltingarvegi

Þetta eru svipuð einkennum við aðrar aðstæður, svo að upplifa þær þýðir ekki endilega að þú sért með lupus. Hins vegar er mikilvægt að panta tíma hjá heilbrigðisþjónustunni til að ræða þau.

Lærðu meira um einkenni lupus snemma.

Lupus ljósnæmi

Þó að of mikil sól geti verið skaðleg fyrir alla, þá eru margir sem eru með lúpus ljósnæmi. Ljósnæmi þýðir að þú ert sérstaklega næmur fyrir UV geislun, tegund geislunar sem er í sólarljósi eða jafnvel ákveðnum tegundum gerviljóss.

Sumt fólk með rauða úlfa getur fundið fyrir því að útsetning fyrir sólarljósi vekur ákveðin einkenni, sem geta verið:

• útbrot, sem eru fyrst og fremst ljósnæm útbrot þegar sjálfsmótefnið SSA (Ro) er til staðar
• þreyta
• liðamóta sársauki
• innri bólga

Ef þú ert með lupus og ætlar að vera úti, þá er mikilvægt að vera með sólarvörn og nota sólarvörn. Þú getur verslað sólarvörn og sólarvörn fatnað á netinu.

Uppgötvaðu fleiri ráð um hvernig þú getur verndað þig gegn UV geislun.

Lupus veldur

Þó að heilsugæslulæknar viti ekki nákvæmlega hvað veldur lupus, telja þeir að það geti verið sambland af mörgum undirliggjandi þáttum. Má þar nefna:

• Umhverfi: Heilbrigðisþjónustuaðilar hafa bent á mögulega örvandi áhrif, svo sem reykingar, streitu og váhrif á eiturefni eins og kísil ryk sem hugsanleg lupus veldur.
• Erfðafræði: Meira en 50 gen tengd lupus hafa verið greind. Að auki, með fjölskyldusögu um rauða úlfa, getur það sett mann í aðeins meiri hættu á að upplifa ástandið.
• Hormón: Sumar rannsóknir benda til þess að óeðlilegt magn hormóna, svo sem aukið estrógenmagn, gæti stuðlað að lúpus.
• Sýkingar: Heilbrigðisþjónustuaðilar eru enn að kanna tengsl milli sýkinga eins og frumudrepandi veira og Epstein-Barr, og orsakir lupus.
• Lyfjameðferð: Langtíma notkun tiltekinna lyfja, svo sem hýdralazíns (Apresoline), prókaínamíðs (Procanbid) og kínidíns, hefur verið tengd við það að valda tegund lúpus sem kallast eiturlyf af völdum lupus erythematosus (DIL). Einnig geta sjúklingar sem taka TNF-blokka lyf við sjúkdómum eins og iktsýki (RA), bólgusjúkdómi í meltingarvegi (IBD) og hryggikt fengið hryggikt fengið DIL. Þó sjaldgæft geta tetrasýklín, eins og minósýklín, sem hægt er að nota til að meðhöndla unglingabólur og rósroða, valdið DIL líka.

Það er líka mögulegt að hafa upplifað enga af þekktum mögulegum orsökum lúpus sem talin er upp hér og samt hafa sjálfsofnæmissjúkdóminn.

Lupus áhættuþættir

Ákveðnir hópar geta verið í meiri hættu á að fá lupus. Dæmi um áhættuþætti lupus eru:

• Kynlíf: Konur eru líklegri til að fá lupus en karlar, en sjúkdómurinn getur verið alvarlegri hjá körlum.
• Aldur: Þó lupus geti komið fram á hvaða aldri sem er, þá er það oftast greint hjá fólki á aldrinum 15 til 44 ára.
• Hlaup eða þjóðerni: Lupus er algengara í vissum þjóðarbrotum, svo sem Afríku-Ameríku, Rómönsku, Asíu-Ameríku, Native American eða Pacific Islander
• Fjölskyldusaga: Að eiga fjölskyldusögu um rauða úlfa þýðir að þú ert í meiri hættu á að fá ástandið.

Mundu að með því að hafa áhættuþætti fyrir rauða úlfa þýðir það ekki að þú munt fá lupus. Það þýðir bara að þú ert í aukinni áhættu miðað við þá sem eru ekki með áhættuþætti.

Er lupus læknað?

Eins og er er engin lækning við lúpus. Hins vegar eru til margar mismunandi gerðir af meðferðum sem geta hjálpað þér að stjórna einkennunum þínum.

Meðferð við lupus beinist að nokkrum þáttum:

• að meðhöndla rauða einkenni þegar þú ert með þau
• koma í veg fyrir að rauðir úlfar komi fram
• draga úr því tjóni sem verður á liðum og líffærum

Að fylgja meðferðaráætlun heilbrigðisþjónustunnar er mikilvægt til að hjálpa þér að stjórna einkennum þínum og lifa eðlilegu og fullnægjandi lífi.

Heilbrigðisþjónustuaðilar og vísindamenn halda áfram rannsóknum sínum til að skilja betur rauða úlfa og þróa nýjar meðferðir við ástandinu.

Lupusmeðferð

Þrátt fyrir að engin lækning sé á lúpus eins og er, eru lyf til staðar til að hjálpa þér að stjórna einkennum lupus og koma í veg fyrir rauða úlfa. Heilbrigðisstarfsmaður þinn mun íhuga lupus einkenni og alvarleika þeirra þegar þú mælir með lupusmeðferð.

Það er mikilvægt að þú sjáir reglulega lækninn þinn. Þetta gerir þeim kleift að fylgjast betur með ástandi þínu og ákvarða hvort meðferðaráætlun þín virkar til að stjórna einkennunum þínum.

Að auki geta lupus einkenni þín breyst með tímanum. Vegna þessa gæti heilsugæslan hjá lækninum breytt lyfjunum þínum eða breytt skammtinum af núverandi lyfjum.

Til viðbótar við lyf getur læknirinn þinn einnig mælt með lífsstílsbreytingum til að hjálpa til við að stjórna einkennum lupus. Þetta getur falið í sér hluti eins og:

• forðast umfram útsetningu fyrir útfjólubláu (UV) ljósi
• borða hollt mataræði
• að taka fæðubótarefni sem geta hjálpað til við að draga úr einkennum, svo sem D-vítamíni, kalsíum og lýsi
• að fá reglulega hreyfingu
• að hætta að reykja, ef þú reykir

Lupus lyf

Lyfin sem þú færð geta háð einkennum þínum og alvarleika þeirra. Lyfjameðferð getur hjálpað til við að takast á við rauða einkenni á ýmsa vegu, þar á meðal:

• róa ónæmiskerfið
• draga úr magni bólgu eða bólgu sem þú færð
• hjálpar til við að koma í veg fyrir skemmdir á liðum eða innri líffærum

Nokkur dæmi um lúpuslyf eru meðal annars:

• Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID): Þetta getur dregið úr þrota og verkjum. Sem dæmi má nefna lyf án lyfja eins og íbúprófen (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve).
• Lyf gegn malaríu: Þessi lyf voru einu sinni notuð til að meðhöndla smitsjúkdóminn malaríu. Vegna lífverunnar sem veldur því að malaría þróar ónæmi fyrir lyfjunum eru nú notuð nýrri lyf til að meðhöndla sjúkdóminn. Lyf gegn malaríu geta tekið á rauðum einkennum eins og útbrot, liðverkir og þreyta. Þeir geta einnig hjálpað til við að stöðva rauða úlfar. Mælt er með þeim á meðgöngu til að draga úr meðgöngutengdum fylgikvillum og hættu á að sjúkdómurinn versni hjá móðurinni.
• Barksterar: Þessi lyf hjálpa til við að róa ónæmiskerfið og geta dregið úr sársauka og þrota. Þeir koma í ýmsum myndum, þar á meðal inndælingu, kremum á baugi og töflum. Dæmi um barkstera er prednisón. Barksterar geta valdið aukaverkunum eins og sýkingum og beinþynningu. Það er mikilvægt að lágmarka skammt og notkunartíma.
• Ónæmisbælandi lyf: Þessi lyf vinna að því að bæla ónæmiskerfið. Vegna þess að þeir eru mjög sterkir og geta dregið úr vörnum líkama þíns gegn sýkingu eru þeir venjulega aðeins notaðir þegar lupus er alvarlegt eða hefur áhrif á mörg líffæri. Þeir eru einnig notaðir til að draga úr magni og útsetningu fyrir sterum. Þetta er ástæðan fyrir því að þeim er einnig vísað til sem „stera-sparandi lyfja.“ Sem dæmi má nefna metótrexat (Trexall), mycophenolate mofetil (CellCept), mycophenolic acid (Myfortic) og azathioprine (Imuran). Þessi lyf eru notuð sem off-label meðferðir við úlfar.
• Líffræði: Líffræði eru lyf sem hafa líffræðilega uppruna. Belimumab (Benlysta) er líffræðingur notaður til að meðhöndla rauða úlfa. Það er mótefni sem getur hindrað prótein í líkama þínum sem er mikilvægt fyrir ónæmissvörunina.

Það er mikilvægt að fylgjast með því hvernig lyf þín hafa áhrif á einkenni þín. Ef lyfjameðferð þín hefur aukaverkanir eða virkar ekki til að meðhöndla einkenni þín skaltu láta lækninn vita.

Safnaðu frekari upplýsingum um mismunandi lyf við lupus.

Lupus mataræði

Heilbrigðisþjónustuaðilar hafa ekki komið sér upp neinu sérstöku lupus mataræði. Almennt, miða að því að borða hollt, jafnvægi mataræði. Þetta getur falið í sér hluti eins og:

• fiskur hátt í omega-3 fitusýrum, svo sem laxi, túnfiski eða makríl, sem fylgjast ætti með neyslu á vegna þess að þú þarft að vera meðvitaður um hækkað magn kvikasilfurs
• matvæli sem eru mikið í kalsíum, svo sem mjólkurafurðum með lágum fitu
• borða heilkorn kolvetni
• borða blöndu af litríkum ávöxtum og grænmeti

Það eru líka nokkur matvæli sem þeir sem eru með lupus ættu venjulega að forðast, aðallega vegna lyfjanna sem þeir taka venjulega. Nokkur dæmi um mat til að halda sig frá eru meðal annars:

• Áfengi: Áfengi getur haft neikvæð áhrif á mörg lyf. Til dæmis getur það valdið blæðingum í meltingarvegi hjá fólki sem tekur bólgueyðandi gigtarlyf. Það getur einnig aukið möguleika á bólgu.
• Alfalfa: Amínósýran, kölluð L-kanavanín, sem er að finna í úðal spíra og fræjum, getur aukið bólgu og leitt til lúpusflossa.
• Matur hátt í salt og kólesteról: Það er ekki aðeins að skera niður þessa til góðs fyrir heilsu þína í heild, heldur hjálpar það einnig til að koma í veg fyrir uppþembu og hækkun á blóðþrýstingi vegna notkunar barkstera.

Að auki, ef þú finnur fyrir ljósnæmi vegna lúpus þíns, gætirðu vantað D-vítamín. Ef þú tekur D-vítamín viðbót getur það hjálpað. Þú getur verslað D-vítamín fæðubótarefni á netinu.

Kannaðu fleiri ráð til að borða hollt mataræði þegar þú ert með lupus.

Lupus greining

Heilbrigðisþjónustuaðilar hafa ekki eina blóðrannsókn eða myndgreiningarrannsókn til að nota til að greina rauða úlfa. Í staðinn eru þeir að skoða einkenni og útiloka aðrar aðstæður sem gætu valdið þeim.

Rannsóknir hafa sýnt að það eru til mótefni sem eru mjög sértæk fyrir rauða úlfa, þar á meðal tvístrengja DNA (ds-DNA) og Smith (Sm) mótefni. Sm-mótefnið er einnig tengt SLE-tengdum nýrnasjúkdómi (nýrnabólga).

Heilbrigðisþjónustan mun fyrst biðja um sjúkrasögu þína og framkvæma líkamlega skoðun. Þeir munu spyrja um einkenni þín, þar á meðal hversu lengi þú hefur haft þau, og hvort þú ert með fjölskyldusögu um rauða úlfa eða aðra sjálfsofnæmissjúkdóma.

Auk þess að biðja um ítarlega sjúkrasögu og gera líkamsskoðun, gæti heilsugæslan þín framkvæmt eftirfarandi próf til að greina lúpus:

• Blóðrannsóknir: Þetta gæti falið í sér heila blóðkornatalningu (CBC), sem heilbrigðisþjónustur prófa nota til að ákvarða fjölda og tegund rauðra blóðkorna, hvítra blóðkorna og blóðflagna í blóðinu. Aðrar prófanir sem þeir kunna að panta eru meðal annars rauðkyrningaflutningshraði, C-hvarfgjarnt prótein (CRP) próf og kjarnorku mótefnapróf, sem getur bent til aukinnar virkni ónæmiskerfisins.
• Þvagpróf: Notkun þvaglát getur ákvarðað hvort það sé hækkað magn blóðs eða próteina í þvagi þínu. Þetta getur bent til þess að rauða úlfa getur haft áhrif á nýrun þín.
• Myndgreiningarpróf: Röntgengeislar og hjartaóm eru tvær rannsóknir á myndgreiningum sem geta bent til bólgu eða vökvasöfunar í eða í kringum hjarta þitt og lungu.
• Vefjasýni: Heilbrigðisstarfsmaður þinn getur tekið vefjasýni - eða sýnishorn af frumum - frá svæði af úlfagulíkum útbrotum til að ákvarða hvort frumur sem eru dæmigerðar fyrir einstakling með lupus séu til staðar. Ef nýrnaskemmdir eru til staðar, getur vefjasýni í nýrum verið nauðsynlegt til að hjálpa til við að ákvarða viðeigandi meðferð.

Lupus gerðir

Heilbrigðisþjónustuaðilar flokka venjulega fjórar tegundir af lupus.

Altæk rauða úlfa

Altæk rauða úlfa (SLE) er algengasta tegund lúpus. Þegar þú heyrir einhvern segja að hann sé með lupus er líklegt að þeir vísi til SLE.

SLE fær nafn sitt af því að það hefur venjulega áhrif á nokkur mismunandi líffærakerfi líkamans, þar á meðal:

• nýrun
• húð
• liðum
• hjarta
• taugakerfi
• lungum

SLE getur verið frá vægum til alvarlegum. Ástandið veldur einkennum sem geta versnað með tímanum og síðan lagast. Tímarnir þegar einkennin versna eru kölluð blys, en tímabilin þar sem þau batna eða hverfa eru kölluð fyrirgefning.

Lærðu jafnvel meira um SLE.

Lúpus í húð

Þessi tegund af lúpus er yfirleitt takmörkuð við húð þína. Það getur valdið útbrotum og varanlegum sár með ör. Það eru til nokkrar mismunandi gerðir af húðdauða, þar á meðal:

• Bráður rauða úlfa: Þessi tegund veldur því að einkennandi „fiðrildaútbrot“ kemur fram. Þetta er rautt útbrot sem birtist á kinnar og nef.
• Subacute rauða úlfa: Þessi tegund af rauða úlfa veldur því að útbrot sem eru rauð, hækkuð og hreistruð myndast á líkamanum. Það er oft á svæðum sem hafa orðið fyrir sólarljósi og leiðir venjulega ekki til ör.
• Langvinn rauða úlfa: Þessi tegund veldur fjólubláum eða rauðum útbrotum. Það getur einnig valdið aflitun á húð, ör og hárlosi. Þú gætir líka séð það kallað discoid lupus.

Þó bráður lupus í húð sé oft í tengslum við altæka lupussjúkdóm, þá kemur subacute og langvarandi rauða úlfa venjulega aðeins fram á húðinni.

Nýbura lupus

Þetta ástand er afar sjaldgæft og hefur áhrif á ungabörn sem hafa ákveðin sjálfsónæmis mótefni. Þessi sjálfsónæmis mótefni berast frá móður til fósturs um fylgjuna.

Ekki eru allar mæður sem eru með þessi mótefni með einkenni rauða úlfa. Reyndar eru um það bil 25 prósent mæðra sem fæða barn með nýbura lúpus, hafa ekki lupus einkenni. Hins vegar er áætlað að 50 prósent þessara mæðra muni sýna einkenni innan þriggja ára.

Einkenni þessa ástands geta verið:

• húðútbrot
• lágt blóðkornafjöldi
• lifrarkvillar eftir fæðingu

Þó sum börn geti haft hjartagalla hafa flestir einkenni sem hverfa eftir nokkra mánuði.

Hins vegar geta sjálfsmótefni (SSA / B) farið yfir fylgjuna og valdið hjartaleiðsluvandamálum (hjartablokk).

Fylgjast þarf mjög vel með sjúklingum með þessi mótefni á meðgöngu, oft af sérfræðingum, þar á meðal gigtarlækni og fæðingarlækni í mikilli hættu (fóstur og móðurlyf).

Lyf af völdum lyfja

Notkun tiltekinna lyfseðilsskyldra lyfja getur leitt til eitilfrumuvökva (DIL). Einnig er hægt að vísa til DIL sem eiturlyfjaafkölluð rauða úlfa (DILE).

DIL getur þróast með langtíma notkun tiltekinna ávísaðra lyfja, venjulega eftir aðeins mánaða notkun lyfs.

Það eru mörg lyf sem geta valdið því að þú færð DIL. Nokkur dæmi eru:

• örverueyðandi lyf, svo sem terbinafin (sveppalyf) og pyrazinamíð (berklalyf)
• flogaveikilyf, eins og fenýtóín (Dilantin) og valpróat
• hjartsláttartruflanir, svo sem kínidín og prókaínamíð
• lyf við háum blóðþrýstingi, svo sem timolol (Timoptic, Istlol) og hýdroxýsín
• líffræði sem kallast and-TNF-alfa lyf, svo sem infliximab (Remicade) og etanercept (Enbrel)

Þó að DIL líki eftir einkennum SLE, þá hefur ástandið í flestum tilvikum venjulega ekki áhrif á helstu líffæri. Hins vegar getur það valdið gollurshússbólga og brjósthol. DIL hverfur venjulega innan nokkurra vikna frá því að hætt var að nota lyfin sem urðu til þess að það kom fram.

Fáðu frekari upplýsingar um DIL.

Er lupus smitandi?

Lupus er ekki smitandi ástand. Smitandi þýðir að ástand getur borist frá einum einstaklingi til annars. Sem dæmi um smitsjúkdóma má nefna hluti eins og flensu og kvef.

Hvað nákvæmlega veldur lupus er nokkuð flókið. Í stað þess að „grípa“ ástandið frá einhverjum er talið að rauða úlfa geti stafað af samblandi af þáttum, þar á meðal hlutum eins og:

• umhverfi þitt
• hormón
• erfðafræði

Svo jafnvel þó að sumir með fjölskyldusögu um rauða úlfar séu í meiri hættu á að þróa það, „grípa þeir það“ ekki frá öðrum. Reyndar gætir þú átt fjölskyldusögu um rauða úlfa og aldrei þróað það.

Lestu meira um nokkrar af orsökum og áhættuþáttum úlfar.

Lífslíkur Lupus

Læknisfræðilegar nýjungar og endurbætur á greiningarprófum hafa gert það að verkum að fólk með lúpus lifir lengur en nokkru sinni fyrr. Samkvæmt Lupus Foundation of America munu áætlaður 80 til 90 prósent þeirra sem greinast með lúpus lifa eðlilegum líftíma.

Fólk með vægt til í meðallagi lúpus getur gert eftirfarandi til að vera heilbrigð og forðast fylgikvilla:

• Heimsæktu reglulega heilsugæsluna.
• Fylgdu vandlega meðferðaráætlun þeirra og taktu öll lyf samkvæmt fyrirmælum.
• Leitaðu aðstoðar ef þeir upplifa ný einkenni eða aukaverkanir af lyfjum sínum.
• Farðu yfir áhættuþætti og reyndu að beita aðgerðum til að draga úr þeim.
• Farðu yfir ávinninginn af því að hætta að reykja þar sem það snýr að stjórnun einkenna lupus og skoðaðu úrræði sem veita aðstoð við að hætta að reykja ef þeir reykja.

Þeir sem eru með alvarlega lupus einkenni eða fá verulegan blossa upp eru í meiri hættu á að fá fylgikvilla en þeir sem eru með væga til í meðallagi lupus. Sumir fylgikvillar lupus geta verið lífshættulegir.

Finndu frekari upplýsingar um lífslíkur lúpus og hugsanlega fylgikvilla.

Lupus blossi

Lúxusfloss gerist þegar einkenni lupus versna og líður illa. Blys koma og fara. Stundum koma viðvörunarmerki fyrir blys en á öðrum tímum geta blys komið fram án fyrirvara.

Það eru nokkrir mismunandi hlutir sem geta valdið blossi. Sum þeirra eru:

• útsetning fyrir UV geislun, svo sem sólarljósi eða flúrljósi
• streitu
• að fá ekki næga hvíld
• hafa sýkingu eða meiðsli
• ákveðnar tegundir lyfja
• ekki taka lúpuslyfin þín

Þó að lupusmeðferð geti hjálpað til við að koma í veg fyrir að blys komi fram, gætir þú samt fundið fyrir einum meðan þú tekur lúpuslyf. Til dæmis, ef þú hefur unnið langan tíma án þess að fá næga hvíld, gætirðu fengið blys þó þú sért að taka lyf.

Einkenni Lupus blossa

Það eru nokkur viðvörunarmerki sem geta látið vita af því að rauðir úlfar koma. Með því að þekkja þessi einkenni getur hjálpað þér að leita meðferðar skjótt og mögulega gert blysið minna alvarlegt. Viðvörunarmerki um lupusfloss eru meðal annars:

• líður þreyttari en venjulega
• útbrot
• verkir, sérstaklega brjóstverkur sem geta stafað af gollurshússbólga eða brjósthol
• hiti
• magaóþægindi
• svimi
• verulegur höfuðverkur
• Raynauds
• bólgnir eitlar

Lupus blys geta verið í alvarleika frá vægum til alvarlegum. Sumir geta aðeins valdið útbrotum eða liðverkjum en alvarlegri blys geta valdið skemmdum á innri líffærum. Vegna þessa er alltaf mikilvægt að leita til læknis.

Lupus hjá körlum

Lupus er sjaldgæfari hjá körlum en hjá konum. Samkvæmt fyrstu rannsókn er áætlað að aðeins 1 af hverjum 10 einstaklingum sem er með lupus sé karlmaður.

Á heildina litið eru einkenni lupus svipuð milli karla og kvenna. Hins vegar getur alvarleiki ástandsins verið mismunandi milli kynja.

Vísbendingar um þennan mun eru andstæðar. Eldri rannsóknir hafa bent til þess að karlar virðist upplifa alvarlegri útgáfu en konur og geta einnig verið í meiri hættu á að fá ákveðna fylgikvilla af lupus, þar með talið vandamál með:

• nýrun
• taugakerfi
• blóð eða æðar

Rannsókn frá 2016 fann engan mun á einkennum lupusjúkdóms á milli kynjanna, nema að hárlos var augljósara hjá konum. Þeir komust hins vegar að því að karlar með lupus höfðu meiri sjúkdómsvirkni við greiningu.

Ef þú ert maður sem fær einkenni sem eru í samræmi við rauða úlfa, þá er mikilvægt að þú sjáir strax til læknisins. Þeir geta unnið með þér til að ákvarða hvort lupus eða annað undirliggjandi ástand veldur einkennum þínum.

Lupus liðagigt

Þú ert með liðagigt þegar liðir þínir verða bólgnir. Þetta getur valdið bólgu, sársauka og takmörkuðu hreyfigetu í viðkomandi liðum. Í mörgum tilfellum liðagigtar kemur bólga fram vegna slits sem verður í liðum okkar þegar við eldumst.

Liðagigt kemur oft fyrir hjá fólki með lupus. Hins vegar stafar af lupus sem tengist gigt vegna aukinnar stigs bólgu í líkamanum sem er einkennandi fyrir ástandið.

Stig vefjabólgu og skemmdir hafa tilhneigingu til að vera minna í lúpus en við aðrar bólgusjúkdómar eins og iktsýki (RA). Sumt fólk getur þó haft bæði lupus og RA.

Ef um er að ræða lupus og RA, getur verið erfðatenging milli skilyrðanna tveggja.

Lestu áfram til að safna frekari upplýsingum um rauða úlfa, liðagigt og tenginguna á rauða úlfa.

Lupus og meðganga

Það er mikilvægt að vita að konur sem eru með lupus geta enn orðið barnshafandi og eignast heilbrigð börn. Hins vegar er þungun hjá konum með lupus talin mikil áhætta. Þetta er vegna þess að konur með lupus geta verið í meiri hættu á ákveðnum tegundum fylgikvilla, þar á meðal:

• tíðari lupus blys
• preeclampsia
• hár blóðþrýstingur
• nýrnavandamál
• sykursýki

Sumar konur með lupus eru í sérstaklega mikilli hættu á meðgöngu. Þetta á einnig við um konur með lupus sem einnig hafa:

• var með lúpusblys á síðustu 6 mánuðum
• hár blóðþrýstingur (háþrýstingur)
• hjartabilun
• lungnasjúkdómur
• nýrnasjúkdómur eða bilun
• fyrri saga preeclampsia

Ef þú ætlar að verða barnshafandi skaltu ganga úr skugga um að rauða úlnliðinn þinn sé rétt meðhöndlaður og helst að hafa verið í biðröð í 6 mánuði. Þú gætir líka viljað leita til fæðingarlæknis sem sérhæfir sig í þunguðum áhættuhópum.

Flestar konur með lupus eiga eftir að eignast heilbrigð börn. Það er mjög sjaldgæft, en stundum geta konur með lupus fætt barn með nýbura lupus. Þessi tegund af lupus hverfur venjulega eftir nokkra mánuði. Sum börn með lupus nýbura geta þó haft alvarlega hjartagalla.

Lupus hjá börnum

Lupus er sjaldgæft hjá börnum. Reyndar, samkvæmt rannsókn frá 2013, er áætlað að rauða úlfar komi aðeins fram í 3,3 til 8,8 af 100.000 börnum.

Svipað og lupus hjá fullorðnum, flest börn sem fá lupus eru kvenkyns. Algengu lupus einkennin hjá börnum eru einnig svipuð og hjá fullorðnum og geta verið:

• þreyta
• hiti
• fiðrildi útbrot
• þyngdartap
• liðamóta sársauki
• lystarleysi
• hármissir
• bólgnir eitlar

Mörg börn sem eru með lupus hafa einnig einkenni sem tengjast nýrun. Áætlað er að yfir 90 prósent þessara barna haldi áfram að fá einhvers konar nýrnasjúkdóm eftir greiningu þeirra.

Þar sem það er sjaldgæft og sum einkenni geta verið svipuð og önnur á barnsaldri, getur lupus verið erfitt að greina hjá börnum. Eins og úlfar hjá körlum, er úlfar hjá börnum oft virkari þegar það er greint. Vegna þessa getur byrjunarmeðferð verið ágengari.

Lupus hjá konum

Lupus kemur oftar fram hjá konum en körlum. Það er algengast hjá konum á aldrinum 15 til 44 ára.

Að fá lupus getur einnig valdið nokkrum heilsufarsástandi fyrr en venjulega. Þetta felur í sér skilyrði eins og:

• Beinþynning: Sum lupus lyf geta leitt til beinmissis. Að auki, eins og úlfar, hefur beinþynning áhrif á fleiri konur en karla. Reyndar eru um 80 prósent fólks með beinþynningu í Bandaríkjunum konur.
• Hjartasjúkdóma: Lupus getur stuðlað að hjartasjúkdómum, þar sem margir með lupus hafa einnig áhættuþætti hjartasjúkdóma eins og háan blóðþrýsting eða hátt kólesteról. Konur með lupus geta einnig verið 50 sinnum líklegri til að fá brjóstverk eða hjartaáfall en konur án lupus.
• Nýrnasjúkdómur: Meira en helmingur fólks sem hefur lupus fær einnig nýrnavandamál.

Konur í tilteknum þjóðernishópum geta verið líklegri til að upplifa ákveðin einkenni. African American konur með lupus eru í meiri hættu á flogum og höggum, en Rómönsku og Latina konur með lupus eru í aukinni hættu á að fá hjartavandamál.

Að búa með lúpus

Þó lupus geti haft áhrif á heilsu þína þarf það ekki að hafa áhrif á lífsgæði þín. Með því að einbeita þér að lyfjum þínum og vellíðan geturðu lifað eins heilbrigðu lífi og mögulegt er.

Auk þess að halda þig við meðferðaráætlun þína, eru meðal þess sem þú getur gert heima til að hjálpa þér að einbeita þér að vellíðan þinni:

• Vera virk og fá mikla hreyfingu.
• Að borða hollt, jafnvægi mataræði.
• Að finna leiðir til að stjórna streitu.
• Vertu viss um að fá næga hvíld og vinna ekki of mikið sjálfur.

Að auki getur það hjálpað þér að læra meira um að búa við lúpus þegar þú lest um lúpusferðir annarra. Það eru mörg lupusblogg í boði sem þú getur kafað í.

Stundum getur verið krefjandi að takast á við greiningar á rauða úlfa. Það gæti hjálpað til við að deila reynslu þinni með öðrum í gegnum persónulegan stuðningshóp eða á netinu.

Sjáðu hvernig einn bloggari vafrar um að búa við lupus.

Fylgikvillar vegna lupus

Það eru margvíslegir fylgikvillar sem lúpus tengjast. Þeir eru af völdum bólgu sem tengist ástandinu. Hugsanlegir fylgikvillar lupus geta verið vandamál með:

• Nýru: Bólgan frá rauðum úlfa getur valdið nýrnaskemmdum og getur jafnvel leitt til nýrnabilunar.
• Blóð eða æðar: Blóðæðar geta orðið bólgnar vegna lúpus. Þetta er kallað æðabólga. Að auki getur lupus valdið blæðingum eða blóðstorknun.
• Hjarta: Lupus getur einnig leitt til bólgu í hjarta þínu og vefjum í kring. Það getur einnig aukið hættu á hjartasjúkdómum, hjartaáfalli eða heilablóðfalli.
• Lungur: Bólga í lungum vegna lupus getur leitt til sársaukafulls öndunar.
• Taugakerfi: Þegar lupus hefur áhrif á heilann getur þú fundið fyrir svima, höfuðverk eða jafnvel flogum.

Fólk með lupus er einnig hættara við að fá sýkingar. Þetta stafar ekki aðeins af ástandinu sjálfu, heldur einnig þeirri staðreynd að mörg lyfjanna sem notuð eru til að meðhöndla rauða úlfa veikja eða bæla ónæmiskerfið.

Ef þú ert með lupus er það mjög mikilvægt að þú haldir þig við meðferðaráætlunina sem heilsugæslan hefur þróað fyrir þig. Með því að gera þetta getur það ekki aðeins hjálpað til við að koma í veg fyrir lupus blys, heldur getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir líffæraskaða.

Lupus nýrnabólga

Lupus nýrnabólga er alvarlegur fylgikvilli sem getur komið fram vegna rauða úlfa. Það gerist þegar ónæmiskerfið ræðst á þann hluta nýranna sem vinnur að því að sía blóðið.

Það er mikilvægt að þekkja einkenni lungnabólgu svo að þú getir leitað skjóts meðferðar. Einkennin geta verið:

• dökkt þvag
• freyðandi þvag
• blóðugt þvag
• tíð þvaglát, sérstaklega á kvöldin eða á nóttunni
• lunda í fótleggjum, ökklum og fótum sem versna þegar líður á daginn
• þyngdaraukning
• hár blóðþrýstingur

Það eru nokkur stig af úlnliðurbólgu - tilnefnd Class I til og með Class VI. Flokkur I er síst alvarlegur meðan flokkur VI er sá alvarlegasti.

Kynntu þér meira um lupus nýrnabólgu og hvernig hún er greind og meðhöndluð.

Lupus þreyta

Þreyta er eitt af algengum einkennum lupus. Samkvæmt rannsókn frá 2012 upplifa milli 53 til 80 prósent fólks með lúpus þreytu sem eitt aðal einkenni þeirra.

Það er óljóst hvað nákvæmlega veldur þreytu í lupus. Hins vegar eru nokkrir þættir sem geta stuðlað að því, þar á meðal:

• lélegur svefn
• lítil hreyfing
• D-vítamínskortur
• offita
• sársauki frá lupus liðagigt
• aukaverkanir lúpuslyfja
• samtímis sjúkdóma eins og þunglyndi, blóðleysi eða skjaldkirtilssjúkdómur

Sumt sem þú getur gert til að hjálpa við þreytu eru:

• Skildu líkamleg mörk þín. Þó að það sé mikilvægt að vera virkur skaltu ekki gera of mikið. Vertu viss um að hvíla þig á milli athafna.
• Reyndu að forðast svefn á daginn. Þetta getur truflað svefn þinn á nóttunni.
• Skipuleggja og forgangsraða verkefnum. Þetta hjálpar þér að stjórna betur þegar þú ert virkur og þegar þú getur fengið hvíld. Til dæmis, ef þú ert að keyra erindi, reyndu að flokka þau saman svo þú þurfir ekki að halda áfram.
• Vertu opin um þreytu þína. Láttu ástvini þína vita hvað þeir geta gert til að hjálpa.
• Íhugaðu að taka þátt í persónulegum eða nethópi. Það getur hjálpað þér að læra aðferðir sem annað fólk með lupus notar til að stjórna þreytu sinni.

Lupus og þunglyndi

Að takast á við lúpus getur stundum verið erfitt. Það er mjög algengt að vera með gremju eða sorg. Hins vegar er mikilvægt að greina á milli tímabundinna neikvæðra tilfinninga og aðstæðna eins og þunglyndis.

Þunglyndi getur oft komið fram hjá fólki sem hefur lupus. Samkvæmt rannsókn 2018 hafa áætlað 25 prósent fólks með lupus einnig þunglyndi. Vegna þessa er mikilvægt að geta greint einkenni þunglyndis svo að þú getir leitað aðstoðar. Má þar nefna:

• tilfinningar um sorg, vonleysi eða sektarkennd
• lágt sjálfsálit
• grátur, sem getur gerst án sérstakrar ástæðu
• einbeitingarerfiðleikar
• erfitt með að sofa eða sofa of mikið
• sveiflur í matarlyst sem valda því að þú þyngist eða léttist
• eftir því að þú hefur ekki lengur áhuga á hlutum sem þú naut áður

Ef þú tekur eftir einhverjum af þessum einkennum hjá þér skaltu leita hjálpar. Oft er hægt að stjórna þunglyndi með meðferðum og lyfjum.

Lupus forvarnir

Fyrir flestar tegundir lupus er ekki hægt að koma í veg fyrir ástandið. Lyf af völdum lyfja (DIL) er undantekning vegna lyfjanna sem valda því. Hins vegar er mikilvægt að þú ræðir um áhættu og ávinning þar sem að ekki taka þessi lyf gæti einnig valdið lífshættulegum áhrifum.

Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr líkum á lúpusflensu. Má þar nefna:

• Forðast beint sólarljós: Óhófleg sólarljós getur valdið útbrot af völdum rauða úlfa. Maður ætti alltaf að vera með sólarvörn þegar farið er utandyra og forðast beint sólarljós þegar geislar sólarinnar eru mest yfir höfuð, sem venjulega er frá klukkan 10:00 til 16:00.
• Að æfa streitu stjórnun tækni: Má þar nefna hugleiðslu, jóga eða nudd. Þeir geta hjálpað þér að létta álagi þegar mögulegt er.
• Að æfa tækni til varnar sýkingum: Þetta felur í sér tíðar handþvott og forðast að vera í kringum þá sem eru með kvef og aðra sjúkdóma sem auðvelt er að flytja frá einum einstaklingi til annars.
• Að fá nægan hvíld: Hvíld er nauðsynleg til að hjálpa líkama þínum að lækna.

Mundu alltaf að halda þig við meðferðaráætlun þína. Að gæta þess að taka lyfin þín hjálpar ekki aðeins til að koma í veg fyrir blys, heldur getur það einnig hjálpað til við að koma í veg fyrir skemmdir á innri líffærum þínum.

Ef þú kemst að því að lyfin þín stjórna ekki einkennunum þínum skaltu strax leita til læknisins.