Bestu leiðirnar til að stjórna AFib einkennunum þínum

Efni.

• Hvað er AFib?
• Einkenni AFib
• Að stjórna einkennum AFib
• Einkenni heilablóðfalls
• Taka í burtu

Hvað er AFib?

Gáttatif (AFib) er óreglulegur hjartsláttur. Það byrjar í efri tveimur hólfum hjarta þíns sem kallast atria. Þessar hólf geta skjálftast hratt eða slá óreglulega. Þetta kemur í veg fyrir að blóð geti dælt í sleglum.

Hröð hvati frá gáttunum geta valdið því að sleglarnir dæla of hratt. Þetta dregur enn frekar úr virkni hjarta þíns.

Einkenni AFib

Óreglulegur hjartsláttur getur valdið því að hjarta þitt hleypur eða flautar. Þar sem hjartað dælir ekki venjulega gætir þú fundið fyrir eftirfarandi einkennum:

• hjartsláttarónot eða kappakstursskyn í hjartanu
• brjóstverkur, óþægindi eða þrýstingur
• andstuttur
• viti
• þreyta
• æfa óþol
• kviðverkir

Þessi einkenni geta varað hvar sem er frá nokkrum mínútum til nokkurra klukkustunda. Ef þú ert með langvarandi AFib geta þessi einkenni verið viðvarandi.

Einkenni geta þróast stöku sinnum og geta stundum leyst án læknismeðferðar (paroxysmal AFib). Í þessu tilfelli gæti læknirinn eða hjartalæknirinn ávísað lyfjum til að stjórna einkennunum.

Að stjórna einkennum AFib

Meginmarkmið með að stjórna AFib einkennum þínum er að koma í veg fyrir endurtekna þætti.

Þegar hjarta þitt er örvað eða spennt getur það kallað fram AFib þætti. Eftirlit með líkamsrækt, streitu, koffínneyslu og áfengisnotkun getur hjálpað til við að koma í veg fyrir AFib þætti. Að léttast getur einnig hjálpað til við að bæta einkenni AFib.

Það eru tveir megin valkostir þegar kemur að því að stjórna einkennum: Að koma hjartsláttartruflunum aftur í eðlilegt horf og stjórna hjartsláttartíðni. Venjulega er ávísað lyfjum fyrir báða valkostina.

Blóðþynningarlyf eða segavarnarlyf, svo sem K-vítamín segavarnarlyf til inntöku (NOAC), hjálpa til við að koma í veg fyrir högg af völdum óreglulegs hjartsláttar. Betablokkar, kalsíumgangalokar og digoxín (Lanoxin) eru notaðir til að stjórna hjartsláttartíðni.

Skurðaðgerðir eru annar valkostur til að koma hjartsláttartíðni í eðlilegt horf. Talaðu við lækninn þinn um hvaða tegund skurðaðgerða hentar þér ef þú ert með viðvarandi AFib, blóðtappa eða sögu um heilablóðfall.

Læknirinn þinn gæti ákveðið að gera geislameðferð eða setja gangráð ef þú ert með hægan hjartsláttartíðni. Þetta tæki sendir rafmagns hvatir til hjartavöðvans til að mynda eðlilegan hjartslátt.

Einkenni heilablóðfalls

Heilablóðfall er einn alvarlegasti fylgikvillinn sem getur stafað af AFib. American Heart Association og American Stroke Association mæla með F.A.S.T. skammstöfun til að greina merki um heilablóðfall:

• F: andlit hnignandi
• A: veikleiki handleggsins
• S: talörðugleikar
• T: tími til að hringja í 911

Að hafa AFib eykur líkurnar á heilablóðfalli. Þú getur dregið úr hættu á heilablóðfalli með því að grípa til eftirfarandi aðgerða:

• viðhalda heilbrigðu þyngd
• æfa reglulega
• hættu að reykja
• forðastu að drekka of mikið af áfengi

Taka í burtu

Ein besta leiðin til að draga úr einkennum AFib er að stunda heilbrigðan lífsstíl. Að borða hollt mataræði, æfa og draga úr streitu eru allar leiðir til að stjórna einkennum þínum og minnka líkurnar á alvarlegum fylgikvillum.