Tíðahvörf og þurr augu: Hver er hlekkurinn?

Efni.

• Tíðahvörf og þurr augu: Af hverju það gerist
• Áhættuþættir augnþurrks hjá konum sem fara í tíðahvörf
• Tíðahvörf og þurr augu: Meðferð
• Lyf án lyfseðils
• Lyfseðilsskyld lyf
• Aðrar meðferðir
• Fylgikvillar þurrra augna
• Horfur fyrir tíðahvörf og þurr augu

Yfirlit

Á árunum meðan breytingin á tíðahvörfinu stendur muntu ganga í gegnum margar hormónabreytingar. Eftir tíðahvörf býr líkaminn til minna æxlunarhormón eins og estrógen og prógesterón. Lítið magn estrógens getur haft áhrif á heilsu þína á margvíslegan hátt og valdið óþægilegum einkennum, eins og hitakóf.

Eitt af minna þekktu einkennum tíðahvarfa er þurr í augum. Augnþurrkur stafar af vandamálum með tárin.

Allir eru með tárfilmu sem hylur og smyr augun. Tárfilman er flókin blanda af vatni, olíu og slími. Augnþurrkur kemur fram þegar þú framleiðir ekki nóg af tárum eða þegar tárin eru árangurslaus. Þetta getur valdið sárri tilfinningu, eins og eitthvað í augunum. Það getur einnig leitt til sviða, sviða, þokusýn og ertingar.

Tíðahvörf og þurr augu: Af hverju það gerist

Þegar fólk eldist minnkar tárframleiðsla. Að vera eldri en 50 ára eykur hættuna á þurrum augum, óháð kyni.

Konur eftir tíðahvörf eru þó sérstaklega tilhneigðar til að þorna augun. Kynhormón eins og andrógen og estrógen hafa áhrif á táraframleiðslu á einhvern hátt en nákvæm tengsl eru óþekkt.

Vísindamenn gerðu ráð fyrir að lágt estrógenmagn valdi þurrum augum hjá konum eftir tíðahvörf en nýjar rannsóknir beinast að hlutverki andrógena. Andrógen er kynhormón sem bæði karlar og konur hafa. Konur hafa lægra magn andrógena til að byrja með og þau stig lækka eftir tíðahvörf. Það er mögulegt að andrógenar gegni hlutverki við að stjórna viðkvæmu jafnvægi tárframleiðslu.

Áhættuþættir augnþurrks hjá konum sem fara í tíðahvörf

Umskipti yfir í tíðahvörf gerast smám saman á mörgum árum. Á árunum fram að tíðahvörfum (kallað tíðahvörf) byrja margar konur að finna fyrir einkennum hormónabreytinga, eins og hitakóf og óreglulegur tími. Ef þú ert kona eldri en 45 ára ertu einnig í hættu á að fá augnþurrð.

Augnþurrkur er það sem læknar kalla fjölþáttasjúkdóm sem þýðir að nokkrir mismunandi hlutir geta verið að stuðla að vandamálinu. Venjulega stafa vandamál augnþurrks af einu eða fleiri af eftirfarandi:

• minni táraframleiðslu
• tár þorna (tár uppgufun)
• árangurslaus tár

Þú getur dregið úr hættu á þurrum augum með því að forðast umhverfisörvun. Hlutir sem leiða til táragufunar eru ma:

• þurrt vetrarloft
• vindur
• útivist eins og skíði, hlaup og bátur
• Loftkæling
• linsur
• ofnæmi

Tíðahvörf og þurr augu: Meðferð

Margar konur með augnþurrðar augu velta fyrir sér hvort hormónameðferð (HRT) geti hjálpað þeim. Svarið er óljóst. Meðal lækna er það uppspretta deilna. Sumar rannsóknir hafa sýnt að þurr augu batna við hormónauppbótarmeðferð, en aðrar hafa sýnt að uppbótarmeðferð með hormónum gerir augnþurrkur alvarlegri. Umræðan um málið heldur áfram.

Stærsta þversniðsrannsóknin til þessa leiddi í ljós að langvarandi hormónauppbótarmeðferð eykur áhættu og alvarleika einkenna um augnþurrkur. Vísindamennirnir komust að því að stærri skammtar samsvaruðu verri einkennum. Einnig, því lengur sem konur tóku hormónaskipti, því alvarlegri urðu einkenni þeirra um augnþurrkur.

Aðrir meðferðarúrræði fyrir augnþurrkur eru eftirfarandi

Lyf án lyfseðils

Nokkur lausasölulyf eru til staðar til að meðhöndla langvarandi augnþurrð. Í flestum tilfellum duga gervitár til að draga úr einkennum þínum. Þegar þú velur meðal margra OTC augndropa á markaðnum skaltu hafa í huga eftirfarandi:

• Dropar með rotvarnarefni geta pirrað augun ef þú notar þau of mikið.
• Óhætt er að nota dropa án rotvarnarefna oftar en fjórum sinnum á dag. Þeir koma í dropa með einum skammti.
• Smurningarsmyrsl og hlaup veita langvarandi þykka húðun en þau geta skýjað sjón þína.
• Dropar sem draga úr roða geta verið pirrandi ef þeir eru notaðir of oft.

Lyfseðilsskyld lyf

Læknirinn þinn getur ávísað mismunandi tegundum lyfja eftir ástandi þínu:

• Lyf til að draga úr bólgu í augnlokum. Bólga um brún augnlokanna getur haldið að nauðsynlegar olíur blandist tárum þínum. Læknirinn þinn gæti mælt með sýklalyfjum til inntöku til að vinna gegn þessu.
• Lyf til að draga úr glæru í hornhimnu. Bólga á yfirborði augna er hægt að meðhöndla með augndropum ávísað. Læknirinn þinn gæti stungið upp á dropum sem innihalda ónæmisbælandi lyfið cyclosporine (Restasis) eða barkstera.
• Augnskot. Ef gervi tár eru ekki að virka, getur þú prófað örlítið innsetningu á milli augnloksins og augnkúlunnar sem losar hægt smurefni yfir daginn.
• Lyf sem örva tár. Lyf sem kallast kólínvirk lyf (pilókarpín [Salagen], cevimeline [Evoxac]) hjálpa til við að auka tárframleiðslu. Þau eru fáanleg sem pillu, hlaup eða augndropi.
• Lyf úr þínu eigin blóði. Ef þú ert með mikla augnþurrku sem svarar ekki öðrum meðferðum er hægt að búa til augndropa úr þínu eigin blóði.
• Sérstakar snertilinsur. Sérstakar snertilinsur geta hjálpað með því að festa raka og vernda augun gegn ertingu.

Aðrar meðferðir

• Takmarkaðu skjátíma þinn. Ef þú vinnur við tölvu allan daginn, mundu að gera hlé. Lokaðu augunum í nokkrar mínútur, eða blikkaðu ítrekað í nokkrar sekúndur.
• Verndaðu augun. Sólgleraugu sem vefjast um andlitið geta hindrað vind og þurrt loft. Þeir geta hjálpað þegar þú ert að hlaupa eða hjóla.
• Forðastu kveikjur. Ertandi efni eins og reykur og frjókorn geta gert einkenni þín alvarlegri, sem og athafnir eins og hjól og bátur.
• Prófaðu rakatæki. Að halda loftinu heima hjá þér eða á skrifstofunni gæti hjálpað.
• Borða rétt. Mataræði sem er ríkt af omega-3 fitusýrum og A-vítamíni getur ýtt undir heilbrigða táraframleiðslu.
• Forðist snertilinsur. Snertilinsur geta gert augnþurrkur verri. Talaðu við lækninn þinn um að skipta yfir í gleraugu eða sérhannaðar linsur.

Fylgikvillar þurrra augna

Ef þú ert með langvarandi þurr augu gætirðu fundið fyrir eftirfarandi fylgikvillum:

• Sýkingar. Tár þín vernda augun frá umheiminum. Án þeirra er aukin hætta á augnsýkingu.
• Skemmdir. Alvarleg þurr augu geta leitt til bólgu og slits á yfirborði augans. Þetta getur valdið verkjum, glærusári og sjóntruflunum.

Horfur fyrir tíðahvörf og þurr augu

Tíðahvörf valda breytingum um allan líkamann. Ef þú finnur fyrir þurrum augum vegna hormónabreytinga, þá er ekki mikið sem þú getur gert annað en að meðhöndla einkennin. Hins vegar eru margir þurr augnmeðferðarmöguleikar í boði til að auðvelda kerfin.