Hvað gæti valdið verkjum vinstra megin í miðju bakinu?

Efni.

• Orsakir í bein og vöðva
• Álag á vöðva
• Léleg setji
• Slitgigt
• Klípa taug
• Herniated diskur
• Mænuvökvi
• Vöðvakvillaverkir
• Meiðsl
• Innri líffæri veldur
• Nýrnasteinar
• Gallblöðru
• Brisbólga
• Hjartaáfall
• Heimilisúrræði við miðjum bakverki
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig eru bakverkir greindir?
• Hvenær á að fá strax umönnun
• Aðalatriðið

Bakverkir eru þriðja algengasta ástæðan fyrir heimsóknum lækna og ein algengasta ástæðan fyrir ungum dögum í vinnunni, samkvæmt bandarísku kírópraktísku samtökunum.

Nokkrir þættir geta valdið verkjum á vinstri hlið miðbaksins. Flestar orsakir eru ekki alvarlegar.

Hér er skoðað hvað gæti valdið verkjum á vinstri hlið miðbaksins og einkenni sem líta út fyrir það geta bent til alvarlegra vandamála.

Orsakir í bein og vöðva

Miðbaksverkur vísar til sársauka sem koma fyrir undir hálsi og fyrir ofan botn rifbeina.

Svæðið inniheldur fjölmörg bein, vöðva, liðbönd og taugar. Verkir geta komið beint frá einhverju af þessu. Það getur einnig komið frá nærliggjandi líffærum sem geta valdið tilvísuðum verkjum sem finnast í miðju bakinu.

Það eru nokkur vandamál í beinum og vöðvum sem geta valdið miðjum bakverki á vinstri hliðinni.

Álag á vöðva

Vöðvaálag á sér stað þegar vöðvi er teygður eða rifinn. Mikil lyfting eða of vinna á handleggjum og öxlum getur valdið vöðvaálagi í miðju eða efri hluta baksins. Þegar þetta gerist gætir þú fengið verki á annarri eða báðum hliðum.

Ef þú ert með vöðvaspennu gætirðu líka tekið eftir:

• verkir þegar þú andar
• vöðvakrampar
• vöðvakrampar
• stífni og vandræði við að hreyfa sig

Léleg setji

Léleg setji leggur oft aukna álag á vöðva, liðbönd og hryggjarlið. Þessi auka álag og þrýstingur getur valdið verkjum í miðju bakinu.

Algeng dæmi um lélega líkamsstöðu eru:

• grenjandi við tölvu, vefskilaboð eða tölvuleiki
• stendur með bakið bogið
• slouching þegar þú situr eða stendur

Önnur einkenni lélegrar líkamsstöðu eru:

• verkir í hálsi
• axlarverkir og þyngsli
• spennu höfuðverkur

Slitgigt

Samkvæmt Centres for Disease Control and Prevention (CDC) hafa meira en 30 milljónir manna í Bandaríkjunum slitgigt (OA). Það þróast þegar brjóskið í liði byrjar að brotna niður, venjulega með tímanum vegna slits.

OA getur haft áhrif á einhvern hluta hryggsins og valdið verkjum á annarri eða báðum hliðum baksins. Önnur algeng OA einkenni eru:

• takmarkað svið hreyfingar eða sveigjanleiki
• stífleiki í baki
• bólga

Klípa taug

A klemmd taug getur stafað af þrýstingi sem er settur á taug af nærliggjandi vefjum, svo sem brjóski, beini eða vöðvum. Það fer eftir staðsetningu klemmda taugsins, þú gætir fundið fyrir sársauka á annarri hliðinni á bakinu.

Önnur einkenni geta verið:

• náladofi eða doði í handlegg, höndum eða fingrum
• skörpum verkjum með hreyfingu
• vöðvaslappleiki í bakinu

Herniated diskur

Herniated diskur getur komið fram þegar einn af diskunum milli hryggjarliðanna er slasaður og rofnar. Það gerir það að verkum að diskurinn hlaup að innan lekur og stingur í gegnum ytra lag skífunnar. Sársauki á svæðinu á viðkomandi diski er algengasta einkenni.

Þú gætir líka haft:

• sársauki sem nær til brjósti þínu eða efri hluta kviðarhols
• dofi eða máttleysi í fótum þínum
• fótur verkir
• léleg stjórn á þvagblöðru eða þörmum

Mænuvökvi

Mænustyrkur er þrenging í mænuskurði. Það getur sett þrýsting á mænuna og taugarnar innan. Öldrun veldur því oft, svo sem öldrun í tengslum við hrörnunarferli OA í hryggnum.

Ásamt verkjum á einni eða báðum hliðum baksins gætir þú einnig haft:

• sársauki sem geislar niður annan eða báða fæturna
• verkir í hálsi
• verkir í handlegg eða fótlegg
• náladofi, dofi eða máttleysi í handleggjum eða fótleggjum

Vöðvakvillaverkir

Myofascial sársaukaheilkenni er langvinnur kvilli þar sem þrýstingur á kveikjustaði í vöðvunum veldur sársauka. Sársaukinn finnst í vöðvunum og getur einnig geislað til annarra líkamshluta.

Algeng orsök er endurtekinn samdráttur vöðva vegna endurtekinna hreyfinga frá íþróttum eða atvinnustarfsemi. Það getur líka verið afleiðing vöðvaspenna vegna streitu.

Önnur einkenni geta verið:

• djúp vöðvaverkir
• viðvarandi eða versnandi verkur
• blíður hnútur í vöðvunum

Meiðsl

Meiðsli á einhverjum beina eða vefja í miðjum bakinu getur valdið verkjum. Algengar orsakir áverka eru fall, íþróttatengd meiðsl og slys á vélknúnum ökutækjum. Þetta getur valdið:

• vöðvaspennu og úða
• brotin hryggjarlið eða rifbein
• herniated diskar

Einkenni bakmeiðsla ráðast af nákvæmlega staðsetningu og alvarleika meiðslunnar. Verkir vegna minniháttar meiðsla batna venjulega innan viku eða tveggja.

Alvarlegri meiðsli geta valdið miklum sársauka sem hverfur ekki með tímanum og truflar daglegar athafnir þínar.

Innri líffæri veldur

Stundum geta verkir sem finnast á vinstri hlið miðbaksins komið frá nærliggjandi líffæri.

Nýrnasteinar

Nýrnasteinar valda sársauka á annarri hlið líkamans sem geislar einnig til efri kviðar. Verkir geta komið og farið eftir stærð og staðsetningu steinsins. Það getur verið mjög ákafur stundum.

Ef þú ert með nýrnastein gætirðu einnig fundið fyrir:

• verkir í nára
• sársaukafullt þvaglát
• tíð þvaglát
• sterklyktandi, skýjað þvag
• blóð í þvagi sem getur birst bleikt, rautt eða brúnt
• ógleði og uppköst

Gallblöðru

Vandamál í gallblöðru og gallvegi geta valdið verkjum í miðju bakinu, þó að sumir finni það meira til hægri hliðar.

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af gallblöðruaðstæðum sem geta valdið sársauka. Einkennin sem þú ert með eru mismunandi eftir tegund gallblöðru.

Algengustu einkennin geta verið:

• verkur í efri hluta kviðarhols
• sársauki sem geislar til brjósti
• hiti og kuldahrollur
• ógleði og uppköst
• langvinnan niðurgang
• fölum hægðum
• dökkt þvag
• gul húð

Þó að flest gallblöðruvandamál séu ekki neyðarástand, geta sum einkenni bent til gallblöðruárásar eða gallatrés. Komdu strax á slysadeild ef þú lendir í:

• brjóstverkur
• mikill sársauki
• hár hiti
• gulnun húðarinnar

Brisbólga

Brisbólga er bólga í brisi. Það veldur verkjum í miðri vinstri maga sem getur geislað á bakið. Sársaukinn verður venjulega verri eftir að hafa borðað. Það getur verið ákafur.

Bráð brisbólga kemur skyndilega fram og getur einnig valdið:

• hiti
• uppþemba í kviðnum
• ógleði og uppköst
• hraður hjartsláttur

Brisbólga getur orðið langvarandi og valdið langvarandi einkennum, svo sem:

• lyktandi, fitandi hægðir
• niðurgangur
• þyngdartap

Hjartaáfall

Hjartaáfall er læknisfræðilegt neyðarástand sem getur verið banvænt. Það gerist þegar slagæðablóði sem flytur súrefni í hjarta er verulega lokaður eða stöðvaður.

Ekki allir sem fá hjartaáfall hafa augljós viðvörunarmerki. Þeir sem gera það hafa þó oft einkenni eins og:

• brjóstverkur
• sársauki sem geislar til vinstri handleggs, háls eða bak
• sviti
• ógleði
• þreyta
• sundl eða léttúð
• andstuttur
• kjálkaverkir

Hringdu í 911 eða farðu á næsta slysadeild ef þú eða einhver annar ert með viðvörunarmerki um hjartaáfall.

Heimilisúrræði við miðjum bakverki

Eftirfarandi eru nokkur skref í sjálfsmeðferð sem þú getur tekið heima til að hjálpa til við að létta miðjuverkjum:

• Berið hita eða kulda. Svona er þetta.
• Taktu lyf án viðmiðunarverkja, svo sem íbúprófen (Advil, Motrin) eða naproxen (Aleve.)
• Gerðu ljúf líkamsrækt, svo sem jóga, teygjur eða göngu.
• Drekkið í Epsom saltbaði.
• Gaum að líkamsstöðu þinni. Forðastu að rjúfa þig eða krækja.
• Forðist að sitja of lengi í einni stöðu. Það getur valdið því að vöðvarnir stífna og veikjast.

Hvenær á að leita til læknis

Miðverkir vegna minniháttar meiðsla, svo sem vöðvaálag, batna venjulega innan viku eða tveggja með sjálfsumönnun. Ef sársauki þinn fer ekki batnandi innan nokkurra vikna eða versnar skaltu fylgja lækninum.

Leitaðu einnig til læknisins ef þú finnur fyrir náladofi, skynjun á nálum og nálum eða doða.

Hvernig eru bakverkir greindir?

Til að greina orsök miðverksverkja, mun læknirinn spyrja um sjúkrasögu þína og einkenni. Þeir munu fara í líkamlegt próf. Læknirinn þinn gæti einnig framkvæmt nákvæmara taugafræðilegt próf ef þú finnur fyrir doða og veikleika.

Læknirinn þinn gæti einnig mælt með einu eða fleiri af eftirfarandi prófum:

• blóðrannsóknir
• Röntgenmynd
• sneiðmyndataka
• Hafrannsóknastofnun
• rafskautagerð (EMG)
• hjartalínurit (EKG)

Hvenær á að fá strax umönnun

Hringdu í 911 eða farðu á slysadeild ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum. Þetta geta verið merki um alvarlegra læknisfræðilegt ástand:

• brjóstverkur, sérstaklega ef það er sundl, sviti, ógleði eða mæði
• verkir sem skyndilega versna eða eru mjög mismunandi
• skyndilegur handleggur, fótleggur eða doði í andliti eða máttleysi
• miklir kviðverkir
• hár hiti
• tap á stjórn á þvagblöðru eða þörmum

Aðalatriðið

Minniháttar verkir vinstra megin á miðju bakinu eru venjulega ekki áhyggjuefni. Einföld heimaúrræði og sjálfsumönnun ættu að hjálpa til við að létta sársaukann innan viku eða tveggja.

Ef sársauki þinn er mikill, lagast ekki á nokkrum dögum eða fylgir öðrum varðandi einkenni skaltu panta tíma til að leita til læknis eða fá strax læknishjálp.