Hvað gæti valdið munnverkjum þínum og hvað geturðu gert?

Efni.

• Hvað getur valdið verkjum í munninum?
• Meiðsl
• Munnþurrkur
• Canker sár
• Herpes simplex vírus
• Aðrar sýkingar
• Munnleg þrusu
• Oral fléttur planus
• Squamous papilloma
• Munnkrabbamein
• Hvað getur valdið sársaukafullum tannholdi?
• Gróft bursta og floss
• Hormónabreytingar
• Ennisholusýking
• Gúmmísjúkdómur
• Tannleyfi
• Hvað getur valdið verkjum á tungunni eða undir þér?
• Næringarskortur
• Landfræðileg tunga
• Brennandi munnheilkenni
• Munnvatnskirtillinn steinn
• Taugaveiklun
• Meðferðarúrræði
• Heimilisúrræði við verkjum í munni
• Hvenær á að leita til læknis
• Aðalatriðið

Hvort sem það er óþægindi við tyggingu, sára tungu eða brennandi tilfinningu höfum mörg okkar fundið fyrir einhvers konar sársauka í munninum.

En hvað gæti verið að valda því? Munnverkir hafa margar mögulegar orsakir, þar á meðal meiðsli, sár og ákveðnir sjúkdómar.

Haltu áfram að lesa til að læra hugsanlegar orsakir verkja í munni, svo og meðferðarúrræði og hvenær mikilvægt er að leita læknis.

Hvað getur valdið verkjum í munninum?

Verkir í munninum geta komið fram á mörgum stöðum, þar á meðal:

• þaki munnsins
• innan í kinnar þínar
• aftan á munninum
• góma
• tunga

Hér að neðan kannum við nokkrar almennar orsakir verkja í munni sem geta haft áhrif á mismunandi svæði í munninum.

Síðar skoðum við nánar aðstæður sem geta haft áhrif á góma eða tungu og valdið verkjum á þessum svæðum.

Meiðsl

Þú gætir fundið fyrir verkjum í munninum vegna meiðsla af slysi. Til dæmis, ef þú ferð og dettur, gætirðu bitið í varir þínar eða hliðar kinnar þínar. Þetta getur valdið verkjum og eymslum innan í munninum.

Þú getur einnig slasað munninn með því að bíta í of heitan mat. Þetta getur valdið bruna í harða góm þínum, einnig þekktur sem þaki munnsins.

Munnþurrkur

Munnvatnskirtlarnir framleiða munnvatn sem heldur innan í munninum rökum. Þegar þessar kirtlar framleiða ekki nægilegt munnvatn geta það valdið munnþurrki.

Þetta getur leitt til tilfinningar í munni þínum, sem og sár í munni, grófa tungu og brennandi tilfinningu í munninum.

Oft stafar munnþurrkur af völdum ofþornunar. Hins vegar geta ákveðin lyf eða undirliggjandi heilsufar eins og sykursýki einnig valdið því.

Canker sár

Hálsbólga er lítil tegund af sári sem þú gætir tekið eftir í kinnar þínar, umhverfis tunguna eða aftan á þakinu á munninum (mjúk gómur). Þær birtast oft sem hvítar sár með rauða ramma.

Margir þættir geta hrundið af stað sár í hönkum. Nokkur af þeim algengustu eru:

• matarnæmi
• streitu
• vítamínskortur
• veirusýking
• sveiflur í hormónum

Sumir sár í krabbameini geta verið mjög sársaukafullir og þú gætir líka fundið fyrir náladofi eða brennandi áður en þeir birtast.

Herpes simplex vírus

Herpes simplex vírus (HSV) er vírusinn sem veldur kvefbólgu.

Þrátt fyrir að kuldasár séu oft í varirnar, ef þú ert nýlega smitaður af vírusnum, gætirðu fengið sársaukafullar sár á tungu, tannholdi og hálsi.

Ef þú ert með kvefbólur gætir þú fundið fyrir brennandi tilfinningu áður en sár myndast. Önnur einkenni geta verið:

• hálsbólga
• bólgnir eitlar
• hiti
• vöðvaverkir

Síðari uppkomur hafa tilhneigingu til að vera minna alvarlegar en sú fyrsta.

Aðrar sýkingar

Til viðbótar við HSV geta margvíslegar aðrar veiru- og bakteríusýkingar valdið sársaukafullum sár eða sár í munninum.Nokkur af þeim algengustu eru:

• Hlaupabóla
• ristill
• hand-, fóta- og munnasjúkdómur
• HIV ónæmisbresti (HIV)
• smitandi einokun
• sárasótt

Munnleg þrusu

Munnsþynning er sveppasýking. Það stafar af tegund af sveppi sem kallast Candida albicans.

Hver sem er getur fengið þrusu til inntöku, en það er algengara ef þú ert með veikt ónæmiskerfi eða undirliggjandi heilsufar.

Munnþurrkur getur komið fram sem kremlitaðar sár víða í munni þínum, þar með talið inni í kinnar þínum, á þaki munnsins og á tungunni. Hjá viðkomandi svæði getur verið sár og getur stundum blætt.

Oral fléttur planus

Lichen planus til inntöku er ástand sem getur myndast innan á kinnunum þínum, á tannholdinu eða á tungunni. Það getur birst sem upphækkaðir hvítir blettir, rauð bólgin svæði eða jafnvel sem sár.

Það er venjulega sársaukalaust ástand, en í sumum tilvikum geta erting og sár myndast.

Ekki er vitað hvað veldur fléttuflugi til inntöku en það virðist vera bundið við ónæmissvörun. Eftirfarandi þættir geta kallað fram þetta ástand:

• hafa sjálfsofnæmissjúkdóm
• lyf eins og bólgueyðandi gigtarlyf og beta-blokka
• meiðsli í munni
• ofnæmisviðbrögð í munni

Squamous papilloma

Plataæxli er góðkynja (ekki krabbamein) vöxtur sem getur myndast í munni. Þessi vöxtur stafar af sýkingu með papillomavirus manna (HPV).

Squamous papillomas birtast oftast á þaki munns og tungu. Þótt þeir séu yfirleitt sársaukalausir geta þeir orðið sársaukafullir eða pirraðir ef vöxturinn raskast meðan þú tyggir eða bítur.

Munnkrabbamein

Krabbamein kemur fram þegar frumur vaxa úr böndunum í líkama þínum. Munnkrabbamein getur haft áhrif á mörg svæði munnsins, þar á meðal:

• munnþak
• innstungur kinnar
• aftan á munni
• tunga
• munnvatnskirtlar
• góma

Nokkur algengustu einkenni krabbameins í munni eru:

• sársaukafullar sár í munni sem gróa ekki
• óútskýrðir moli eða vextir í munni
• hvítir eða rauðir plástrar innan í munninum
• verkir eða erfiðleikar við að kyngja
• dofi í neðri vör, andliti, hálsi eða höku

Einn stærsti áhættuþátturinn fyrir krabbameini í munni er tóbaksnotkun. Þetta felur í sér sígarettur, svo og vindla, rör og tyggitóbak.

Aðrir áhættuþættir eru:

• HPV sýking
• mikil áfengisneysla
• veikt ónæmiskerfi
• fjölskyldusaga um krabbamein í munni eða annars konar krabbamein
• að vera karl

Hvað getur valdið sársaukafullum tannholdi?

Sumar tegundir af sárum og sjúkdómum, svo sem krabbasár og fléttur í munni geta einnig haft áhrif á tannholdið.

En það eru önnur skilyrði sem sérstaklega geta leitt til verkja í góma þínum:

Gróft bursta og floss

Þó að viðhalda góðu tannheilsu er mikilvægt, getur stundum burstað eða flossað of árásargjarn leitt til ertingar og verkja í góma.

Vertu viss um að bursta og flossa varlega til að forðast meiðsli á tannholdinu. American Dental Association mælir með því að nota tannbursta með mjúkum burstum.

Hormónabreytingar

Stundum getur breyting á hormónum haft áhrif á og ertandi tannholdið. Þetta hefur tilhneigingu til að vera algengara hjá konum, sérstaklega á meðan:

• kynþroska
• tíðir
• notkun getnaðarvarnarlyfja til inntöku
• Meðganga
• tíðahvörf

Ennisholusýking

Skútabólga sýking gerist þegar skútabólur þínar verða bólgnar og smitaðar. Stundum getur skútabólga valdið verkjum í tönnum og tannholdi. Oftast kemur þetta fram við efri tennurnar.

Gúmmísjúkdómur

Gúmmísjúkdómur gerist þegar uppsöfnun á veggskjöldur veldur því að tannholdið verður bólgið og blíða. Snemma gúmmísjúkdómur er kallaður tannholdsbólga á meðan lengra komna formið er kallað tannholdsbólga.

Einkenni gúmmísjúkdóms geta verið:

• bólgið eða sárt góma
• góma sem blæðir eftir burstun eða floss
• lausar tennur

Auk lélegrar tannheilsu geta val á lífsstíl eins og reykingum einnig stuðlað að tannholdssjúkdómi.

Tannleyfi

Tannleifar gerast þegar vasi af gröftur þróast í kringum tönn. Þetta er vegna bakteríusýkingar.

Ef þú ert með tanngerð ígerð, finnur þú fyrir sársauka í kringum viðkomandi tönn, sem getur versnað þegar þú tyggir eða upplifir heitt eða kalt hitastig. Þú gætir líka verið með bólgu í andliti og hugsanlega hita.

Hvað getur valdið verkjum á tungunni eða undir þér?

Mörg skilyrði sem við höfum rætt um geta einnig haft áhrif á tunguna þína eða svæðið undir henni, þar á meðal:

• krabbasár
• sýkingum eins og HSV og hand-, fóta- og klaufaveiki
• munnleg þrusu
• munnur fljúga planus
• squamous papilloma
• krabbamein í munni

En hvaða aðstæður geta nánar tiltekið leitt til verkja í tungunni eða svæðið undir henni? Hér að neðan eru nokkrir möguleikar.

Næringarskortur

Stundum getur skortur á sérstökum næringarefnum valdið því að tungan þín verður bólgin eða sár. Þetta getur falið í sér annmarka á:

• járn
• vítamín B-12
• fólat

Landfræðileg tunga

Landfræðileg tunga gerist þegar rauðir blettir birtast á tungunni. Þessir blettir geta verið af ýmsum stærðum og gerðum og geta breytt staðsetningu með tímanum. Í sumum tilvikum geta þau verið sársaukafull.

Ekki er vitað hvað nákvæmlega veldur landfræðilegri tungu. Hjá sumum einstaklingum geta ákveðnar tegundir matvæla, svo sem súr eða sterkan, pirrað það.

Brennandi munnheilkenni

Fólk með brennandi munnheilkenni finnur fyrir brennandi eða náladofi í munninum. Þetta ástand hefur venjulega áhrif á tunguna, þó að önnur svæði munnsins, svo sem þakið, geti einnig haft áhrif.

Sársauki vegna brennandi munnheilkennis getur verið breytilegt frá einstaklingi til manns. Hjá sumum getur sársaukinn komið og farið. Í öðrum getur það verið stöðugt.

Sumum finnst að borða eða drekka léttir óþægindi.

Munnvatnskirtillinn steinn

Steinar geta myndast í munnvatnskirtlum þínum og hindrað flæði munnvatns í munninn. Þessir steinar geta myndast í munnvatnskirtlum undir tungu þinni eða í munnvatnskirtlum á hliðum munnsins.

Fólk með munnvatnskirtla steina getur fundið fyrir verkjum eða þrota í munni sem kemur og fer. Það er óljóst hvað nákvæmlega veldur því að steinarnir myndast, þó að nokkrir þættir gætu sett þig í meiri hættu:

• að vera ofþornaður
• sum lyf, svo sem blóðþrýstingslyf og andhistamín
• borða ekki nóg, sem getur valdið því að þú framleiðir minna munnvatn

Taugaveiklun

Sértæk tegund taugakvilla sem kallast taugakvilla í glossopharyngeal getur valdið lotum af miklum verkjum sem geta haft áhrif á tunguna. Önnur svæði, svo sem háls og tonsils, geta einnig haft áhrif.

Verkir vegna þessa ástands eru oft kallaðir fram með því að kyngja, hósta eða tala.

Sársaukinn getur varað aðeins í nokkrar sekúndur eða í nokkrar mínútur. Talið er að taugafruma í glosa í meltingarvegi orsakast af ertingu í taugar í glossopharyngeal, ein 12 taugar í hálsi.

Meðferðarúrræði

Þó að þú ættir alltaf að fá verulegan sársauka hjá tannlækni, þá eru nokkrir möguleikar heima sem geta hjálpað til við að létta sársauka og óþægindi í munninum.

Heimilisúrræði við verkjum í munni

• Taktu lyf án lyfja (OTC) eins og íbúprófen (Advil, Motrin) eða asetamínófen (týlenól). Þessi OTC verkjalyf geta auðveldað bæði sársauka og bólgu.
• Notaðu OTC vörur sem innihalda bensókaín eða vetnisperoxíð til að hjálpa til við að létta sársauka í tengslum við sár eða sár. Þú ættir ekki að nota bensókaín á börn yngri en 2 ára.
• Láttu saltvatnsskola með því að leysa upp 1 tsk af salti í 1/2 bolli af volgu vatni og hringsólaðu því um munninn í 30 sekúndur áður en þú spýta því út. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir hálsbólur.
• Berið ís á viðkomandi svæði til að hjálpa við verkjastillingu og þrota.
• Forðastu sterkan, súran eða saltan mat sem gæti ertað munninn, tannholdið eða tunguna.
• Auka magn vökva sem þú drekkursérstaklega ef þú finnur að þú ert með munnþurrk.
• Forðastu að reykja eða nota tóbaksvörur.
• Bursta og flossaðu tennurnar varlega og haltu áfram að iðka gott munnhirðu.

Hvenær á að leita til læknis

Vertu viss um að heimsækja lækni eða tannlækni ef þú hefur:

• sársauki sem er mikill og ekki er hægt að meðhöndla með heimaþjónustu
• verkir sem valda erfiðleikum með að borða, drekka eða kyngja
• þrálátur verkur í tann eða tannholdi
• munnsár sem eru stór, hverfa ekki eða halda áfram að koma aftur
• óútskýrður vöxtur sem hverfur ekki
• hvítar sár innan munnsins
• munnskaða sem veldur miklum blæðingum eða virðist smitast
• merki um sýkingu eins og bólgu og hita

Aðalatriðið

Sársauki í munni getur haft margar orsakir og þú gætir fundið fyrir sársauka ekki aðeins að innan, efst eða aftan á munni þínum, heldur einnig í kringum tungu þína eða góma.

Þú getur tekið skref til að létta væga verkjum í munni með því að taka OTC lyf og nota skolvatn. Hins vegar, ef þú finnur fyrir verkjum í munni sem eru miklir, viðvarandi eða sem heldur áfram að koma aftur, vertu viss um að fylgja því eftir með lækni eða tannlækni.