Að skilja MS skjálfta

Efni.

• MS skjálfti
• Hvað veldur skjálfta MS?
• Tegundir skjálfta
• Hvíldar skjálfti
• Aðgerð skjálfti
• Meðhöndla skjálfta MS
• Lífsstílsbreytingar
• Sjúkra- og iðjuþjálfun
• Lyfjameðferð
• Botox
• Skurðaðgerð
• Takeaway

MS skjálfti

Skjálfti sem fólk með MS-sjúkdóm er upplifað einkennist oft af:

• skjálfandi rödd
• hrynjandi hristingur sem hefur áhrif á handleggi og hendur og sjaldnar á fótleggi, höfði og búk
• erfitt með að halda eða stjórna penna, skeið eða öðru verkfæri eða áhöld

Í úttekt frá 2012 er áætlað að skjálfti hafi áhrif á milli 25 til 50 prósent fólks með MS. Alvarleg skjálfti getur haft áhrif á allt að 15 prósent fólks með MS.

Hvað veldur skjálfta MS?

Hjá fólki með MS eru skjálftar venjulega orsakaðir af meinsemdum í heila (sérstaklega í smábarninu) og skemmdum svæðum - kölluð veggskjöldur - meðfram taugaleiðum sem taka þátt í að samræma hreyfingu.

Sömu veggskjöldur hafa stundum einnig í för með sér önnur einkenni eins og meltingartruflanir (kyngingarerfiðleikar) eða meltingartruflanir (talvandamál).

Tegundir skjálfta

Það eru tvær megin gerðir skjálfta: hvíld og aðgerð.

Hvíldar skjálfti

Hvíldarskjálfti á sér stað þegar það er hrist, jafnvel þegar líkamshlutinn er í hvíld. Sem dæmi má nefna að einstaklingur situr þægilega með hendurnar hvílandi í fanginu en fingurnar hrista.

Aðgerð skjálfti

Aðgerð skjálfti á sér stað þegar vöðvi er færður sjálfviljugur. Til dæmis getur verið að einstaklingur sé að ná til að ná sér í glas af vatni og hönd þeirra byrjar að hrista.

Til eru nokkrar undirflokkanir aðgerða skjálftans, þar á meðal:

• Ætla skjálfti. Þetta tengist líkamlegri hreyfingu. Það er enginn hristingur þegar einstaklingur er í hvíld, en skjálfti þróast og verður meira áberandi þegar þeir reyna að ná nákvæmri hreyfingu eins og að færa fót eða hönd á ákveðinn stað.
• Postural skjálfti. Þetta tengist því að hreyfa sig eða styðja við þyngdaraflið, svo sem skjálfti sem myndast þegar þú stendur eða situr, en ekki meðan þú leggur þig.

• Meðhöndla skjálfta MS

  Sem stendur er engin lækning fyrir skjálfta. En það eru leiðir fyrir fólk með MS til að draga úr tíðni þeirra og bæta virkni.

  
  

  Lífsstílsbreytingar

  Eftirfarandi lífsstílsbreytingar geta hjálpað til við að draga úr tíðni skjálfta:

  • forðast streitu
  • að fá næga hvíld
  • forðast koffeinbundna drykki

  Sjúkra- og iðjuþjálfun

  Sjúkraþjálfarar og iðjuþjálfar geta hjálpað fólki með MS að stjórna skjálfta með:

  • kennsluæfingar til samhæfingar og jafnvægis
  • að mæla með stöðugum axlabönd í vissum tilvikum
  • sýna fram á hvernig á að nota lóð til að bæta upp skjálfta
  • að kenna nýjar leiðir til að framkvæma daglegar athafnir sem skjálftar MS gætu gert krefjandi

  Lyfjameðferð

  Ekki hefur enn verið bent á áhrifaríkt lyf við skjálfta. Samkvæmt National Multiple Sclerosis Society hafa heilbrigðisstarfsmenn hins vegar greint frá misjöfnum árangri við að meðhöndla skjálfta hjá fólki með MS sem notar lyf þar á meðal:

  
  
  • beta-blokkar, svo sem própranólól (inderal)
  • lyf gegn kvíða, svo sem buspiron (Buspar) og klónazepam (Klonopin)
  • krampastillandi lyf, svo sem prímidón (Mýsólín)
  • geðrofslyf, svo sem ísóónzíð
  • andhistamín, svo sem hýdroxýsínhýdróklóríð (Atarax) og hýdroxýsínpamóat (Vistaril)
  • þvagræsilyf, svo sem asetazólamíð (Diamox)

  Botox

  Rannsókn frá 2012 benti til þess að sömu Botox (botulinum eiturefna gerð A) notuð til að slétta andlitslínur tímabundið bættu skjálfta á handlegg hjá fólki með MS.

  Skurðaðgerð

  Fólk með MS sem er með alvarlega fötlun skjálfta þrátt fyrir lyf geta verið góðir umsækjendur um skurðaðgerð.

  Til eru tvenns konar skurðaðgerðir sem geta hjálpað skjálfta hjá fólki með MS: taugasótt og djúp heilaörvun.

  Thalamotomy er skurðaðgerð sem eyðileggur hluta thalamus, uppbyggingu í heila sem hjálpar til við að stjórna hreyfingum.

  Djúp heilaörvun setur örlítið rafskaut inn í thalamus. Rafskautið er síðan fest við vír sem tengist tæki undir húðinni á brjósti svæði. Tækið skilar litlum rafmagns hvata til thalamus.

  Djúpheilaörvun er ekki samþykkt af bandarísku matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA) til meðferðar á MS-skjálfta. Hins vegar hefur það verið notað með góðum árangri í þessum tilgangi.

  Takeaway

  MS skjálftarnir sem þróast hjá sumum geta verið vægir eða, allt að 15 prósent þeirra sem eru með MS, alvarlegir og óvirkir.

  Þó að enn sé engin lækning fyrir skjálfta, hafa fólk með MS leiðir til að draga úr tíðni skjálfta og bæta virkni, þ.mt líkamlega og iðjuþjálfun, lyf og lífsstílsbreytingar.