Mulungu te: til hvers er það og hvernig á að undirbúa það

Efni.

• Til hvers er mulungu
• Helstu eignir
• Hvernig á að undirbúa mulungu te
• Hugsanlegar aukaverkanir
• Hver ætti ekki að taka

Mulungu, einnig vinsælt þekkt sem mulungu-korn, kórall-tré, kápur-maður, vasahnífur, páfagaukur eða korkur, er mjög algeng lækningajurt í Brasilíu sem er notuð til að koma á ró, þar sem hún er mikið notuð við svefnleysi, svo og breytingar í taugakerfinu, sérstaklega kvíða, æsingur og krampar.

Vísindalegt nafn þessarar plöntu erErythrina mulungu og er að finna í heilsubúðum í formi plöntu eða veig.

Til hvers er mulungu

Mulungu er sérstaklega ætlað til að meðhöndla breytingar á tilfinningalegu ástandi, en það er einnig hægt að nota við aðrar aðstæður. Helstu vísbendingar eru:

• Kvíði;
• Óróleiki og móðursýki;
• Kvíðaköst;
• Áfallastreituröskun;
• Þunglyndi;
• Flogaveiki;
• Mígreni;
• Háþrýstingur.

Að auki er einnig hægt að nota mulungu til að létta væga til miðlungs verki og hita.

Vegna róandi og róandi getu er mulungu mikið notað til að meðhöndla svefntruflanir, svo sem svefnleysi, til dæmis. Sjá önnur heimilisúrræði til að lækna svefnleysi.

Helstu eignir

Sumir af sönnuðum lækningareiginleikum mulungu eru róandi, verkjastillandi, bólgueyðandi, krampastillandi, blóðþrýstingslækkandi og hitalækkandi verkun.

Hvernig á að undirbúa mulungu te

Einn mest notaði hluti mulungu er berkur hans, sem er að finna í náttúrulegu formi eða duftformi til undirbúnings te. Ekki ætti að nota fræ þessarar plöntu þar sem þau innihalda eitruð efni sem geta valdið líkamanum alvarlegum skaða.

Til að undirbúa mulungu te er nauðsynlegt:

Innihaldsefni

• 4 til 6 g af Mulungu gelta;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Setjið mulungu geltið í vatnið og látið sjóða í 15 mínútur. Sigtið síðan, leyfið að hitna og drekkið teið á meðan það er enn heitt, 2 til 3 sinnum á dag. Forðastu að taka það lengur en þrjá daga í röð.

Hugsanlegar aukaverkanir

Aukaverkanir mulungu eru sjaldgæfar, en sumar rannsóknir benda til að óæskileg áhrif eins og róandi áhrif, syfja og vöðvalömun geti komið fram.

Hver ætti ekki að taka

Mulungu er ekki ætlað börnum yngri en 5 ára, þunguðum konum og konum sem hafa barn á brjósti. Að auki ætti mulungu ekki heldur að vera notað af fólki sem notar blóðþrýstingslækkandi eða þunglyndislyf, án eftirlits læknisins, þar sem það getur aukið áhrif þessara lyfja.