Allt sem þú þarft að vita um náttúrulegt smurolíu

Efni.

• Hvað er 'náttúrulega' nákvæmlega?
• Er það það sama og ‘lífrænt’?
• Náttúrulegir smurefni til að hafa í huga
• Aloe Cadabra
• Sliquid Organics Natural Lubricating Gel
• Góð hrein ást næstum nakin
• JÁ lífrænt smurefni
• Persónulegt smurefni Sylk
• Überlube Luxury Lubricant
• DIY valkosti til að íhuga
• Sæt möndluolía
• Jómfrú kókosolía
• Ólífuolía
• Avókadóolía
• Aloe Vera
• Ghee
• Nagaimo
• Eggjahvítur
• DIY valkosti til að forðast
• Barnaolía
• Vaselín
• Grænmeti, kanola og aðrar hreinsaðar olíur
• Hvað með ilmkjarnaolíur?
• Hvenær á að hætta notkun og leita til læknis
• Aðalatriðið

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er 'náttúrulega' nákvæmlega?

Sumir kjósa náttúrulega smurolíu til að forðast að beita sterkum eða hugsanlegum óöruggum efnum á viðkvæm svæði eins og fóður í leggöngum eða endaþarmi.

Það sem telur náttúrulegt smurefni er nokkuð opið fyrir túlkun. Þegar þú leitar að smurefni gætirðu viljað forðast ákveðin efni og eiturefni sem þú forðast líka í mat, förðun og hárvörum.

Til dæmis, ef þú veist ekki hvernig á að bera fram innihaldsefni, er líklegt að líkami þinn viti ekki alveg hvernig á að vinna úr því.

Margir sérfræðingar mæla með því að forðast smurefni sem innihalda paraben, jarðolíu og glýserín og annað sykur.

Ef vara er með lítinn fjölda innihaldsefna og þú getur borið fram flest þeirra er það gott merki um að varan sé náttúruleg.

Er það það sama og ‘lífrænt’?

Nokkur umræða er um hvort „náttúrulegt“ teljist líka „lífrænt.“

Yfirleitt er litið svo á að lífræn efni séu laus við aukefni eins og tilbúið efni, tilbúinn áburður og hormón.

Þú gætir fundið smurolíu með innihaldsefni eins og kókoshnetuolíu, sem er náttúrulegt í þeim skilningi að það kemur frá ávöxtum sem finnast í náttúrunni frekar en að verða til í rannsóknarstofu.

En sú kókoshnetaolía er kannski ekki lífræn. Það gæti verið búið til úr kókoshnetum sem eru ræktaðar og unnar með því að nota efni eins og skordýraeitur.

Ef þú ert að leita sérstaklega að smurolíu er það náttúrulegt og lífrænt, þú gætir viljað taka það aukalega skref að skoða hvernig innihaldsefnin eru fengin.

Náttúrulegir smurefni til að hafa í huga

Eftir því sem náttúruleg smurolía verður vinsælli eru sum fyrirtæki að búa til náttúrulega möguleika fyrir þig að kaupa á netinu eða án afgreiðslu.

Hér eru nokkrir möguleikar sem þarf að huga að.

Aloe Cadabra

Aloe Cadabra er 95 prósent lífræn aloe vera, sem er mild og róandi fyrir húðina.

Það er líka óhætt að nota smokka og tannstíflur, svo það er góður kostur ef þú ert að reyna að koma í veg fyrir meðgöngu og vernda gegn kynsjúkdómum.

Sliquid Organics Natural Lubricating Gel

Með aðeins fimm einföldum innihaldsefnum er þetta náttúrulega smurningar hlaup lífrænt, vegan og ofnæmisvaldandi.

Það hefur hvorki smekk né lykt, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af ósmekkleika eða ertandi eins og ilmum.

Þú getur líka verslað valkostinn sem byggir á vatni fyrir örugga notkun með smokka.

Góð hrein ást næstum nakin

Annar vegan valkostur, næstum nakinn, er ekki með parabens, tilbúið ilm eða glýserín. Það er óhætt að nota með latex smokka og leikföng.

Það er með „næstum ógreinanlegum“ ilmi frá sítrónu- og vanilluinnrennsli, þannig að ef þú vilt hafa eitthvað sem er algerlega ólystugt, gefðu þessu áfram.

JÁ lífrænt smurefni

Allar YES vörur eru vottaðar lífrænar og nota innihaldsefni eins og Aloe Vera, sólblómaolíufræolía og E-vítamínolía.

Þeir hafa valkosti sem byggir á olíu sem og vatnsbirgðir til að nota smokka.

Ef þú ert að leita að sléttu, langvarandi vali til endaþarmsnotkunar, er JÁ En gert fyrir endaþarmsleik.

Persónulegt smurefni Sylk

Sylk er hannað til að vera frábær slétt og sleip án þess að skilja eftir sig klístraðar leifar.

Það er búið til úr kiwi vínviðurseyði og það er ekki með tilbúið ilm eða önnur sterk efni.

Það er líka vatnsbundið, svo það er samhæft við latex smokka og leikföng.

Überlube Luxury Lubricant

Ertu að leita að lúxus með smurolíunni þinni? Überlube er smurmerki fyrir lúxusmerki með aðeins fjögur hráefni.

Það er dýrara en aðrir valkostir, en ef þú ert með ofnæmi eða ert hætt við ertingu, gæti þetta verið besta ráðið þitt til að forðast óþægileg viðbrögð.

Það er óhætt að nota með latex smokka en ekki með kísill leikföngum.

DIY valkosti til að íhuga

Það er möguleiki að þú þurfir ekki einu sinni að fara að versla til að fá náttúrulegt smurolíu - þú gætir nú þegar haft nokkra möguleika heima.

Sum heimilishlutir gætu virkað betur fyrir þig en aðrir, svo lestu áfram fyrir valkostina vegna DIY.

Sæt möndluolía

Sæt möndluolía rakar og róar viðkvæma húð.

Það lyktar vel og er óhætt að borða, svo það er góður kostur fyrir munn- og endaþarmsmök.

Þessi olía hefur einnig dvöl, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að nota hana aftur of oft.

Ein megin takmörk sem hafa ber í huga: möndluolíu ætti ekki að nota með latex smokkum. Þetta á við um allar olíur og olíubundnar smurefni - olíurnar geta valdið því að smokkar brotna.

Ef þetta hljómar eins og hentar vel skaltu íhuga Viva Naturals Sweet Almond Oil.

Jómfrú kókosolía

Kókoshnetuolía er vinsælt DIY smurolíuval af ástæðulausu.

Það er bragðgott, það er frábært til rakagefandi og húðin gleypir það, svo þú munt ekki sitja eftir með sóðaskap á líkama þínum eftir það.

Óhreinsuð, eða mey, kókoshnetuolía gæti verið besti kosturinn fyrir allt náttúrulegt val. Þetta er minnst unnin form og er ekki bleikt eins og hreinsaður kókosolía.

Vertu meðvituð um að kókosolía getur litað lökin þín og föt. Þú ættir einnig að forðast að nota kókosolíu með smokkum.

Ef þetta hljómar eins og rétti kosturinn fyrir þig, er lífræn jómfrúa kókoshnetuolía Dr. Bronner vinsæl vara.

Ólífuolía

Ólífuolía er næsta stopp í eldhúsinnkaupaferðinni þinni.

Eins og aðrar náttúrulegar olíur, getur ólífuolía verið frábær til að bæta við raka og draga úr núningi.

En húð þín dregur ekki í sig ólífuolíu, svo hún getur stíflað svitaholurnar ef þú þvoð það ekki strax.

Þú ættir einnig að forðast að nota ólífuolíu með smokkum.

Ef þetta virkar best fyrir þig, gerir Olive Ranch í Kaliforníu frábæra auka jómfrú ólífuolíu.

Avókadóolía

Að verða svangur ennþá? Avókadóolía er annað val sem getur gert stökkið frá búri að svefnherberginu.

Það er slétt, getur varað í smá stund og hefur ekki smekk eða lykt, sem þýðir að það getur komið sér vel fyrir munnlega leik.

Sumir telja að avókadóolía sé ekki eins áhrifarík og vinsælari valkostir eins og sæt möndlu- og kókoshnetuolíur þegar kemur að virkni.

Eins og með aðrar olíur, ættir þú ekki að nota þessa ef þú notar smokka.

Ef þú vilt láta reyna á það skaltu leita til La Tourangelle fyrir góða avókadóolíu.

Aloe Vera

Ef þú hefur einhvern tíma notað aloe vera á sólbruna, þá veistu hversu róandi það getur verið.

Sem smurefni bætir aloe vera vökva og dregur úr húðertingu.

Aloe vera er byggð á vatni, svo ólíkt olíunum, þá er það öruggt að nota með smokka.

Passaðu þig bara á aloe-byggðum vörum með viðbættum efnum eins og áfengi.

Ef þú elskar aloe fyrir sólarvörur og vilt sjá hvernig það virkar sem smurolía skaltu velja hreina aloe vera vöru eins og Seven Minerals.

Ghee

Ghee er tegund af skýrara smjöri sem oftast er notað í Suður-Asíu matreiðslu.

Það nýtur vaxandi vinsælda í staðinn fyrir hefðbundið smjör, að hluta til vegna græðandi eiginleika þess.

Ghee getur rakað og róað húðina og veitt heilbrigðar fitusýrur, sem gerir það að góðum kostum fyrir viðkvæm svæði líkamans.

Það bragðast líka vel, svo það er tilvalið fyrir munnmök.

Það gæti samt valdið smokki. Og vegna þess að ghee er mjólkurafurð er það líklega ekki besti kosturinn fyrir langvarandi leik.

Ef þú þvoir það ekki strax, gæti það að lokum orðið ofbært á eða í líkamshlutum þar sem þú vilt aldrei hvað sem er að fara í harðneskju.

Nagaimo

Nagaimo er tegund af yam sem er vinsæl í Kína, Japan og Víetnam.

Það er þekkt fyrir hála og slímuga áferð, gæði sem geta dregið úr núningi og ertingu ef þú notar það sem smurolíu.

Þú munt líklega þurfa að blanda því við eitthvað annað, eins og kókoshnetuolíu, til að fá nóg af efni til að endast fyrir leik þinn. Í því tilfelli skaltu gæta þess að forðast að nota það með smokka.

Eggjahvítur

Jú, þessi hugmynd gæti hljómað svolítið skrýtið, en þú myndir ekki vera fyrstur til að nota eggjahvítu sem smurolíu.

Ef þú hefur einhvern tíma fengið fingurna í eggjahvítu á meðan þú eldaðir, þá veistu að þeir halda sig á húðinni og eru hálir. Þetta þýðir að þeir geta verið þar sem þú vilt og haldið núningnum niðri meðan kynlíf stendur.

Skipulagningin gæti verið svolítið erfiður - að sprunga egg í rúminu hljómar eins og klúðrið.

Undirbúðu eggjahvíturnar þínar fyrirfram og hafðu þær í skál í grenndinni við kynlíf.

Þú getur reynst gagnlegt að nota fljótandi dropateljara til að nota aðeins eins mikið af hvítum stofuhita og þú þarft.

DIY valkosti til að forðast

Áður en þú verður of spennt fyrir að rölta um heimilishaldið fyrir DIY smurningu ættir þú að vita að forðast ætti suma hluti á öllum kostnaði.

Barnaolía

Þegar það kemur að smurningu viltu forðast hvað sem er með jarðolíu eða steinolíu sem grunn. Þetta felur í sér barnaolíu.

Ef þú notar það ólöglega, getur barnolía aukið líkurnar á sýkingu eins og leggöng í bakteríum.

Auk þess er erfitt að þvo það af. Þetta er óþægilegt, en það getur líka verið áhættusamt. Ef barnolía kemst í snertingu við smokk eða kynlífsleikfang getur það brotið niður efnið.

Vaselín

Ef þú hefur einhvern tíma notað vaselín eða annað jarðolíu hlaup sem rakakrem, þá veistu að það getur skilið húðina eftir að vera mjúk og slétt.

Því miður þýðir það ekki að það skapi mikla lube.

Fyrir það fyrsta er jarðolíu hlaup fitugt en hált. Þetta þýðir að það festist við líkama þinn, lak og föt.

Það er heldur ekki öruggt að nota smokka.

Ein rannsókn sýndi einnig að fólk sem notaði jarðolíu með leggöngum í leggöngum var 2,2 sinnum líklegra til að þróa leggöng í bakteríum.

Grænmeti, kanola og aðrar hreinsaðar olíur

Þú getur ekki bara sótt olíu úr eldhúsinu þínu til að nota sem smurolíu.

Hreinsaðar og hertar matarolíur, svo sem jurtaolía og kanolaolía, fara í gegnum mikla vinnslu.

Þetta felur venjulega í sér upphitun, bleikingu og efnafræðilega meðhöndlun.

Þess vegna hafa heilbrigt ráð um matreiðslu tilhneigingu til að mæla með óhreinsuðum olíum, svo sem ólífuolíu, í staðinn.

Hreinsaðar olíur eru ekki alveg náttúrulegar og þær geta litað lökin þín.

Þeir geta einnig skilið eftir leifar á líkama þínum. Uppbygging á svæði eins og leggöngum getur aukið hættu á sýkingu.

Hvað með ilmkjarnaolíur?

Sumir mæla með því að taka DIY smurið þitt upp með því að bæta við ilmkjarnaolíu fyrir fallegan lykt.

En þetta þýðir að þú ert að nota ilmkjarnaolíur innvortis vegna þess að líkami þinn tekur og tekur upp efni sem eru notuð á svæði eins og munn, leggöng og endaþarmsop.

Því miður eru ilmkjarnaolíur ekki stöðugt stjórnaðar nægjanlega fyrir innri notkun.

Þú ættir ekki að nota ilmkjarnaolíur innvortis nema að þú hafir gengið í gegnum háþróaða þjálfun og vottun eða starfað undir handleiðslu þjálfaðs fagaðila.

Fylgdu ráðleggingum faglærðs þíns nákvæmlega og vertu viss um að þynna alltaf ilmkjarnaolíur með því að blanda þeim saman við burðarolíu eins og kókoshnetu.

Smá gengur langt og það er auðvelt að ofleika það ef þú ert ekki að taka eftir því. Vertu viss um að ilmkjarnaolían sé minna en 5 prósent af blöndunni þinni.

Hvenær á að hætta notkun og leita til læknis

Bara vegna þess að vara er náttúruleg þýðir það ekki að hún sé fullkomlega örugg fyrir þig.

Vertu viss um að forðast efni sem þú eða félagi þinn er með ofnæmi fyrir.

Ef þú ert ekki viss skaltu prófa þetta einfalda plástrapróf áður en þú kafar í að nota nýja smurolíu til leiks:

1. Þvoðu handlegginn með unscented sápu. Klappþurr.
2. Settu nokkra dropa af smurolíunni á lítinn húðplástur, eins og í skúrnum á olnboga þínum.
3. Hyljið svæðið með sárabindi.
4. Bíddu í sólarhring og fjarlægðu þá sárabindi.

Ekki nota smurolíu ef þú tekur eftir viðbrögðum eins og roði, þrota, kláði eða blöðrumyndun á húðplástrinum.

Ef þú byrjar að fá viðbrögð áður en sólarhringur er liðinn skaltu þvo svæðið strax með sápu og volgu vatni.

Ef þú heldur áfram að nota smurolíuna skaltu fylgjast með öllum óæskilegum einkennum.

Hafðu samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• öndunarerfiðleikar
• bólga, sérstaklega í tungu, hálsi eða andliti
• ofsakláði
• útbrot
• kláði

Þú ættir einnig að leita til læknis ef þú færð einkenni gersýkingar eða gerlabólgu í leggöngum.

Aðalatriðið

Þú telur líklega hvað þú setur í líkama þinn þegar kemur að mat, svo af hverju ekki að taka tillit til smurefnisins sem þú notar?

Með því að leita að náttúrulegum, lágmarks unnum og sjálfbærum hráefnum, geturðu horft á heilsuna, ánægjuna þína og jörðina, í einu.

Maisha Z. Johnson er rithöfundur og talsmaður eftirlifenda ofbeldis, fólks á lit og LGBTQ + samfélög. Hún býr við langvarandi veikindi og trúir á að heiðra einstaka leið hvers og eins til lækninga. Finndu Maisha á vefsíðu hennar, Facebook og Twitter.