Það sem þú þarft að vita um misferðir náttúrulega heima

Efni.

• Hvað er náttúrulegt fósturlát?
• Valkostir þínir ef þú ert að missa þig
• Lyfjameðferð
• Útvíkkun og curettage
• Að taka valið
• Framvinda fósturláts
• Tímamissi við fósturlát vantaði
• Leiðir til að hvetja til náttúrulegs ferils
• Gerðu fósturlát þitt þægilegra heima
• Hugsanlegir fylgikvillar
• Takeaway

Að missa meðgöngu getur verið hrikalegt. Þér kann að líða eins og enginn viti hvað þú ert að ganga í gegnum eða finnur til kvíða fyrir líkamlegu ferli.

Málið er - þú ert ekki einn. Um það bil 10 til 20 prósent þekktra meðgöngu enda á fósturláti. Þessi tölfræði getur jafnvel verið töluvert hærri ef þú tekur þátt í fósturláti sem eiga sér stað áður en kona veit að hún er ólétt.

Hvað er náttúrulegt fósturlát?

Fósturlát er tap á meðgöngu fyrir 20 vikna meðgöngu. Börn fædd fyrir 20 vikur hafa ekki fengið nóg lungu til að lifa af. Flest fósturlát eiga sér stað fyrir 12. viku.

Ef þú ert með náttúrulegt fósturlát, það þýðir að þú missir innihald legsins án læknisaðgerða eins og skurðaðgerða eða lyfja. Þetta er ekki alltaf mögulegt og það er í lagi. En í mörgum atburðarásum er það valkostur.

Svipað: Sundurliðun á tíðni fósturláts eftir viku

En þér er líklega ekki svo mikið sama um tölurnar núna, og það er skiljanlegt. Þú gætir verið að spyrja sjálfan þig: Af hverju? Jæja, vertu viss: Þú hefur líklega ekki gert neitt til að valda þessu. Mikið af fósturláti gerist vegna vandamála við litninga þroska barnsins.

Hver sem orsökin er, tap er tap. Og það hvernig þú stjórnar fósturláti þínu er undir þér komið. Hérna er meira um það sem þú getur búist við vegna fósturláts, hversu langan tíma það gæti tekið og leiðir til að takast á við bæði líkamlega og tilfinningalega.

Valkostir þínir ef þú ert að missa þig

Læknirinn þinn gæti hafa gefið þér kost á að láta fósturlát þitt þróast náttúrulega - það sem kallað er „væntanleg stjórnun“. Hvað þýðir þetta nákvæmlega?

Jæja, í sumum tilvikum getur fyrsta merki um fósturlát verið blettur eða blæðing. Önnur einkenni fela í sér krampa og mikla kviðverki. Ef fósturlát er þegar í gangi getur það þróast eðlilega. (Og sumar konur sem hafa blæðingar og krampa á meðgöngunni geta haldið áfram að taka tíma og eignast heilbrigt barn.)

Á hinn bóginn getur verið að þú hafir engin útvortis líkamleg einkenni og þú lærir kannski ekki að barnið þitt sé liðið fyrr en með ómskoðun. (Þetta er venjulega kallað ungfrú fósturlát.)

Náttúrulegt fósturlát við þessa atburðarás er venjulega biðleikur. Þú getur valið að sjá hvenær líkami þinn mun hefja ferlið á eigin spýtur. Ef barnið er ekki á lífi er ekki óalgengt að þú hafir samdrætti á eigin spýtur og fer framhjá fóstri og fylgju.

Sumt fólk byrjar ekki í fæðingu á eigin spýtur og þarfnast hjálpar til að hefja samdrætti. Stundum mælir læknirinn með því að bíða í nokkra daga til að sjá hvort þú byrjar sjálfur áður en þú grípur inn í. Sama hver reynsla þín verður, það er algengt að tilfinningar hlaupi og tilfinningar um missi og sorg.

Sumir möguleikar til að stjórna fósturláti eru:

Lyfjameðferð

Það eru til lyf, eins og misoprostol, sem geta hjálpað til við að hefja fósturlát ef það byrjar ekki af sjálfu sér. Þeir vinna með því að láta legið dragast saman og reka fósturvef, fylgju og annað innihald í gegnum leghálsinn.

Töflurnar má taka til inntöku eða setja þær í leggöngin. Aukaverkanir eru ógleði og niðurgangur. Almennt tekur þessi valkostur um það bil 24 klukkustundir að ljúka og tekst 80 til 90 prósent af tímanum.

Útvíkkun og curettage

Þessi skurðaðgerð er einnig kölluð D og C og er valkostur ef fósturlát þitt byrjar ekki af sjálfu sér eða ef þú finnur fyrir vefjum, sýkingu eða sérstaklega mikilli blæðingu.

Læknirinn þenur leghálsinn þinn og notar síðan tæki sem kallast curettage til að fjarlægja vef úr leginu.

Að taka valið

Það sem þú velur hefur að gera með hluti eins og:

• hvaða tegund af fósturláti þú ert með (snemma, seint, eggjað egg, misst fósturlát)
• hversu hratt líkami þinn tekst á við tapið á eigin spýtur
• hvort sem þú sýnir merki um smit

Auðvitað vegur persónulegt val þitt þungt hér líka.

Niðurstaða: Það er líkami þinn. Ef þú ert ekki í hættu er óhætt að bíða og láta líkama þinn þróast náttúrulega (með læknisfræðilegum leiðbeiningum). Spurðu lækninn hvað sé best fyrir þig.

Sumar konur kjósa náttúrulegt fósturlát vegna þess að það gæti nú þegar gengið á eigin spýtur án þess að þurfa að grípa til. Aðrir geta valið náttúrulegt fósturlát vegna þess að þeir vilja ekki aukaverkanir á lyfjum eða streitu við skurðaðgerð.

Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að:

• Tími. Náttúrulegt fósturlát getur gerst hratt eða það tekur allt að 3 til 4 vikur að byrja. Tímalínan er mjög einstaklingsbundin og „það að vita ekki“ kann að vera einhverjum óþægilegt. Ef þetta lýsir þér gætirðu frekar viljað taka læknisaðstoð.
• Tilfinningalegur tollur. Að missa barn getur verið mjög tilfinningaþrungið. Svo að bíða eftir fósturláti mun lengja upplifunina - og hugsanleg langvarandi líkamleg áhrif geta gert ferlið við lækningu tilfinningalega erfiðara.
• Áhætta. Ef of mikill tími líður og fósturvefurinn er eftir í líkamanum, getur þú átt á hættu að fá septískt fósturlát, sem getur orðið alvarleg sýking ef það er ekki meðhöndlað.
• Lífsstíll. Þú hefur kannski ekki tíma til að bíða með að láta fósturlát þitt eiga sér stað náttúrulega. Kannski verður þú að ferðast vegna vinnu eða hafa aðrar brýnar skyldur - aftur, þetta eru allt persónulegir hlutir til að hugsa um.
• Að vera einn. Þú gætir haft áhyggjur af því að sjá fósturvefinn ef þú velur að fara náttúrulegu leiðina. Það getur verið pirrandi að sjá, sérstaklega ef þú ert lengra.

Framvinda fósturláts

Engin tvö fósturlát eru eins. Það sem þú upplifir mun hafa að gera með hversu langt þú varst og hversu langan tíma líkaminn tekur að lokum að reka afurðir getnaðar. Ferlið getur líka litið öðruvísi út ef þú varst með tvíbura eða aðra margfeldi.

Ef þú varst ekki mjög langt, gætirðu aðeins upplifað það sem virðist vera þungt tímabil. Þú munt líklega finna fyrir krampa og sjá meiri storknun en venjulega líka. Blæðingin getur aðeins varað í nokkrar klukkustundir.

Sumar konur geta haft blæðingu 5 daga til viku eða meira. Aðrir geta fundið fyrir blettum í allt að 4 vikur eftir það. Aftur getur blæðingin verið frá léttri til þungri með storknun, vefjatapi, krampa og kviðverkjum. Ef krampinn heldur áfram skaltu ræða við lækninn þinn. Ef þú færð merki um sýkingu eins og hita eða líður illa, hafðu samband við lækninn.

Með tímanum ætti að draga úr krampa og blæðingin ætti að minnka - liturinn gæti breyst úr rauðum í dökkbrúnan í bleikan.

Tímamissi við fósturlát vantaði

Ef fósturlát þitt er ekki hafið ennþá getur læknirinn gefið þér nokkrar vikur til að byrja sjálfur. Þegar ferlið hefst mun það þróast líkt og önnur fósturlát.

Eins og með önnur fósturlát skaltu leita tafarlaust til læknis ef þú færð hita eða ert með önnur merki um sýkingu, svo sem kuldahroll eða illa lyktandi útskrift.

Svipaðir: Hvernig lítur fósturlát út?

Leiðir til að hvetja til náttúrulegs ferils

Talaðu við lækninn ef þú hefur áhyggjur af framvindu náttúrulegs fósturláts. Ferlið getur tekið tíma. Ef þér finnst eitthvað ekki vera alveg í lagi er gott að vera athugaður til að útiloka smit eða aðra fylgikvilla.

Hvað varðar flýtimeðferð á fósturláti eru ekki miklar rannsóknir á neinu sem er öruggt og sannað.

Vertu á varðbergi gagnvart upplýsingum sem þú lest á netinu eða á vettvangi um tilteknar jurtir, fæðubótarefni eða aðrar aðferðir til að koma á fósturláti. Þessar aðferðir geta verið hættulegar og ekki hjálpað fósturláti þínu að þróast óháð áhættu þeirra.

Reyndu að passa þig eins mikið og mögulegt er. Þetta þýðir:

• borða vel (heil matur, ávextir og grænmeti, sykurlítið snarl)
• halda vökva
• fá létta virkni eins og það líður vel
• að skrá sig inn með tilfinningum þínum

Ef biðleikurinn verður of mikill skaltu skilja að læknisfræðilegir möguleikar eru fyrir þig ef þú skiptir um skoðun eða ef líkami þinn vinnur einfaldlega ekki saman. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að útskýra aukaverkanir eða áhættu vegna lyfja og skurðaðgerða.

Svipaðir: Hvað á að vita um fyrsta tímabilið eftir fósturlát

Gerðu fósturlát þitt þægilegra heima

Það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að gera fósturlát þitt þægilegra.

Umfram allt annað, vertu góður við sjálfan þig á þessum tíma. Það er í lagi að syrgja og það getur litið öðruvísi út fyrir alla.

Þú getur til dæmis grátið mikið. Eða kannski ertu reiður eða vantrúaður. Þú gætir viljað umvefja þig ástvinum þínum til stuðnings. Eða þú gætir viljað vera einn. Þú gætir viljað segja fólki það eða þú gætir ekki verið tilbúinn að gera það ennþá.

Hlustaðu á hjarta þitt og biðjið um að fólk virði óskir þínar.

Hlutir sem geta hjálpað:

• Verkjalyf. Þú getur notað verkjalyf án lyfseðils (OTC), eins og íbúprófen (Motrin) til að draga úr verkjum og krampa. Íhugaðu að taka allt að 800 milligrömm á 8 tíma fresti. Læknirinn þinn getur gefið þér nákvæmari leiðbeiningar.
• Önnur verkfæri. Hitapúði eða heitt vatnsflaska er lyfjalaus leið til að létta verki og krampa. Hlýjan gæti einnig veitt aukinni þægindi.
• Umhverfi. Þegar þú finnur fyrir mestu blæðingunni getur verið að þér þyki hagkvæmara að sitja á salerninu. Notaðu þvottanlegan kodda til að styðja aftan á bakinu til að auka stuðninginn. Gerðu herbergið meira aðlaðandi með því að tendra á kerti og dreifa uppáhalds lyktinni þinni.
• Vökvar. Vertu vökvi með því að drekka nóg af vatni. Te eða aðrir heitir drykkir sem ekki eru koffeinlausir (eða heitt soðið) geta einnig verið róandi á þessum tíma. Ef þú ert svangur skaltu íhuga að hafa körfu af uppáhalds snakkinu þínu í nágrenninu svo þú getir verið kyrr.
• Hvíld. Leyfðu þér að vera í rúminu og hvíla þig eins mikið og mögulegt er. Prófaðu að skipuleggja komandi fundi eða viðburði og biðja um fjölskyldu og vini. Ef þér finnst óþægilegt að deila af hverju geturðu alltaf bara sagt að þér líði ekki vel.
• Púðar. Þú ættir ekki að setja neitt í leggöngin meðan á fósturláti stendur. Þetta felur í sér tampóna, svo farðu á púða (þykkan, þunnan, klút - hvað sem þér hentar) og notaðu þá þar til mikil blæðing er hætt.

Svipaðir: Að vinna úr sársauka fósturláts

Hugsanlegir fylgikvillar

Vertu viss um að athuga hitastig þitt reglulega meðan á fósturláti stendur. Ef þú færð hita yfir 100 ° F getur það þýtt að þú sért með sýkingu og ættir að hafa samband við lækninn ASAP.

Önnur merki um smit eru ma:

• mikil blæðing (byrjar eftir að hún hefur minnkað)
• hrollur
• sársauki
• illa lyktandi útskrift

Þú ættir einnig að skipuleggja tíma hjá lækninum þínum eftir fósturlát, sérstaklega ef þú hefur áhyggjur af því að það sé kannski ekki fullkomið. Læknirinn þinn getur litið inn í legið á þér með ómskoðun og kannað hvort vefurinn sé haldinn.

Í sumum tilfellum, ef fósturlát er ekki lokið, gætirðu þurft D og C til að fjarlægja allar vörur sem getnaðar eru eftir.

Tengt: Þetta próf getur hjálpað til við að finna orsök margra fósturláta

Takeaway

Þó að það sé algengt, þá þýðir að hafa eitt fósturlát ekki endilega að þú hafir ekki heilbrigða meðgöngu.

Reyndar getur þú orðið þunguð strax 2 vikum eftir fósturlát þitt - þannig að ef þér finnst þú þurfa meiri tíma gætirðu íhugað einhvers konar getnaðarvarnir þar til þú ert tilfinningalega tilbúinn fyrir möguleika á annarri meðgöngu.

Og veistu að með einu fósturláti eykst ekki endilega hættan á að fá annan. Aðeins 1 prósent kvenna upplifir endurtekin fósturlát (sem þýðir tvö eða fleiri tap í röð).

Farðu vel með þig. Skildu að það er engin rétt eða röng leið til að finna fyrir tjóni þínu. Gefðu þér tíma til að syrgja og ná til stuðnings ef og þegar þú þarft á því að halda.