Hvað veldur hálslínum og hvernig losnar við þær

Efni.

• Útsetning fyrir sól
• Erfðafræði
• Endurteknar tillögur
• Hvernig á að draga úr og koma í veg fyrir hálslínur
• Hafðu í huga hvernig þú heldur á símanum
• Prófaðu C vítamín sermi
• Notið sólarvörn
• Ekki reykja
• Notið retínóíð krem
• Raka
• Tilraun með hálsplástra
• Fáðu Botox sprautur
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hálsstrengir, eða hálshrukkur, eru eins og hver önnur hrukka sem þú sérð í kringum munn, augu, hendur eða enni. Þó að hrukkur séu náttúrulegur hluti öldrunar, geta ákveðnir þættir eins og reykingar eða langvarandi útsetning fyrir útfjólubláum (UV) geislum gert þær verri.

Nokkuð magn af hrukkum í hálsinum er óhjákvæmilegt. Umfang hálslína þinna og önnur merki um öldrun húðar ákvarðast að hluta til af. Hins vegar eru vörur sem þú getur prófað og klip úr lífsstíl sem þú getur gert til að draga úr útliti þeirra.

Haltu áfram að lesa til að læra hvað veldur hálslínum og hvað þú getur gert til að láta þær hverfa.

Útsetning fyrir sól

Hálsinn er oft gleymdur hluti líkamans. Þó að margir séu nákvæmir með að bera SPF á andlitið, þá yfirsést þeir oft hálsinn.

Að láta háls þinn vera óvarðan og sóllausan getur valdið ótímabærum hrukkum.

Erfðafræði

Erfðir gegna stóru hlutverki í því hvernig og hvenær húðin eldist. Þú getur þó hægt á einkennum hálslína með því að raka, ekki reykja og nota sólarvörn.

Endurteknar tillögur

Að gera eina hreyfingu aftur og aftur - til að mynda hnykk, til dæmis - mun skila hrukkum. Hafðu í huga hversu oft þú lítur niður eða til hliðar, þar sem endurteknar hreyfingar geta valdið hálslínum.

Hvernig á að draga úr og koma í veg fyrir hálslínur

Hafðu í huga hvernig þú heldur á símanum

Þú gætir hafa heyrt um „textaháls“, sem er sársauki eða eymsli í hálsi sem stafar af því að horfa niður á símann þinn. Vissir þú að getur einnig valdið hálslínum?

Allar hrukkur orsakast að hluta til af endurteknum hreyfingum. Þetta er ástæðan fyrir því að fólk sem reykir fær til dæmis oft línur um munninn.

Stöðug hreyfing þess að horfa niður á símann þinn getur valdið því að hálsinn krekkist. Með tímanum breytast þessar krókar í varanlega hrukkur.

Þegar þú ert að nota símann þinn skaltu prófa að koma honum fyrir andlitið og horfa beint fram á við. Það kann að líða svolítið skrýtið í fyrstu, en þetta klip úr lífsstíl getur komið í veg fyrir að hálslínur myndist.

Prófaðu C vítamín sermi

C-vítamín hefur andoxunarefni sem eru frábær fyrir húðina.

sýna að vítamínið getur raunverulega snúið við hluta af þeim skaða sem orsakast af útfjólubláum geislum og öðrum umhverfisþáttum með því að gera sindurefni óvirk. Minnkun hrukku í rannsókninni kom fram eftir 12 vikur, svo vertu við sermið í að minnsta kosti 3 mánuði.

Notið sólarvörn

A sýndi að regluleg notkun sólarvörn getur hægt á öldrun húðarinnar. Notaðu SPF að minnsta kosti 30 daglega og vertu viss um að nota aftur að minnsta kosti á 2 til 3 tíma fresti.

Ekki reykja

Reykingar eru ein áberandi orsök ótímabærrar öldrunar. Tóbaksreykur skemmir kollagen og nikótín veldur því að æðar takmarkast, sem þýðir að húðin fær minna súrefni og mun líta út fyrir að vera eldri og hrukkóttari.

A sem gerð var á eins tvíburum kom í ljós að þeir sem reyktu höfðu verulega meiri hrukkur en tvíburi þeirra sem reyktu ekki.

Jafnvel ef þú reykir eins og er, komst að því að með því að hætta að reykja, mun húðin yngjast upp og líta út eins og 13 árum yngri.

Ef þú reykir eins og er skaltu ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn um áætlun um að hætta að reykja til að hjálpa þér að hætta.

Notið retínóíð krem

Retínóíð eru. Þeir eru eitt mest rannsakaða og hátíðlega innihaldsefnið gegn öldrun. Sumar vörur eru með hærra hlutfall af retínóli - 2 prósent er það hæsta sem fást án lyfseðils.

Það er best að byrja með litlu magni á nokkurra daga fresti. Annars getur innihaldsefnið valdið mikilli þurrki og flögnun. Með fimm gerðum retínóls að velja er gott að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn um hver sé rétt fyrir þig.

Raka

Margir muna að raka andlitið en það er auðvelt að gleyma hálsinum. Sumar rakagjafir eru gerðar sérstaklega fyrir hálsinn.

A sýndi eitt ótilgreint krem ​​á hálsi að hafa „hraða og áframhaldandi getu“ til að bæta „sjálfsskynjuð“ einkenni öldrunar á hálsi, þar með talin hrukkur og fínar línur.

Með því að vökva húðina hjálpar það henni að líta bústinn út svo hrukkurnar sjáist minna og það getur einnig komið í veg fyrir að kreppur myndist í framtíðinni.

Leitaðu að rakakremi sem inniheldur hýalúrónsýru, sem reynist hafa „tölfræðilega marktæk rakagefandi áhrif“. Hýalúrónsýra kemur einnig í sprautufylli sem forrannsóknir hafa reynst árangursríkar til að draga úr láréttum hálslínum.

Rakakrem sem eru búin til sérstaklega til að miða við hálslínur eru:

• NeoStrata Skin Active Triple Firming Neck Cream
• iS klínískt NeckPerfect flókið
• Tarte Maracuja hálsmeðferð
• StriVectin-TL herða háls krem
• Pure Biology Neck Firming Cream

Tilraun með hálsplástra

Líkt og lakgrímur fyrir andlitið, þá eru plástrar og grímur sem þú getur keypt sem miða sérstaklega að hálslínum.

Það eru ekki mörg vísindi sem segja að þau vinni, en frásögn af fólki segir að með því að nota hálsplástur (eins og þennan) bætir útlit húðarinnar, áferð hennar og dregur úr útliti fínu línanna.

Margir af plástrunum á markaðnum eru gerðir úr 100 prósent kísill, sem hjálpar til við að draga raka upp úr neðra laginu á húðinni og fyllir þannig útlit hrukkanna sem fyrir eru.

Fáðu Botox sprautur

Sífellt fleiri snúa sér að Botox í hálsi sem leið til að berjast gegn eðlilegri öldrun og hrukkum sem fylgja textahálsi. Rannsóknir hafa sýnt það.

Botox er tegund sprautu af botulinum eiturefnum. Frá stranglega snyrtivörulegu sjónarmiði virkar Botox með því að hindra efnamerki frá taugum sem segja vöðvum að dragast saman, samkvæmt Mayo Clinic. Þetta gerir húðina sléttari.

Botox mun endast í um 3 til 4 mánuði, háð ákveðnum þáttum, svo sem aldri og teygjanleika húðarinnar.

Takeaway

Hálsstrik og hrukkur eru eðlilegur hluti öldrunar. Þeir orsakast að hluta af því að húðin missir teygjanleika og verður fyrir útfjólubláu ljósi með tímanum. Þú gætir líka tekið eftir ótímabærum hrukkum vegna þess að þú horfir ítrekað niður í símann, reykir eða notar ekki sólarvörn.

Það eru mörg rakakrem á markaðnum sem sögð eru sögð hjálpa til við að draga úr útliti hálslína. Botox og hýalúrónsýru fylliefni eru ágengari aðgerðir sem geta einnig tímabundið leiðrétt fínar línur.