Hvað er gott til að losa þarma barnsins

Efni.

• Hvað skal gera
• 1. Gefðu mat með hægðalosandi áhrifum
• 2. Örva vatnsnotkun
• 3. Forðastu innyfli í meltingarvegi
• Hvenær á að fara til læknis

Tíðni sem barnið kúkar er mismunandi eftir aldri hans og breytingum á fóðrun, þar sem hægðatregða er algeng sérstaklega á fyrsta og öðrum mánuði og eftir að barnið byrjar að borða fastan mat.

Til að koma í veg fyrir og vinna gegn hægðatregðu hjá barninu er mikilvægt að hafa barnið á brjósti fyrstu mánuðina auk þess að gefa matvæli sem eru rík af trefjum, vítamínum og steinefnum, samkvæmt leiðbeiningum barnalæknis, sem hjálpa til við að bæta virkni þarmanna og raka hægðirnar og auðvelda brotthvarf hennar.

Hvað skal gera

Til að berjast gegn hægðatregðu hjá barninu er mikilvægt að barninu sé gefið holl matvæli sem styðja við starfsemi þarmanna og nóg af vatni. Þannig að til að losa þarma barnsins er mikilvægt að:

1. Gefðu mat með hægðalosandi áhrifum

Eftir 6 mánuði getur barnalæknir bent til neyslu matvæla sem hafa hægðalosandi áhrif og það hjálpar til við að bæta virkni þarmanna og stuðla að brottflutningi. Þannig eru sum matvæli sem hægt er að gefa til kynna:

• Ávextir: papaya, appelsínugult með pomace, svörtum plóma, mandarínu, ferskja;
• Soðið laufgrænmeti: hvítkál, spergilkál, spínat;
• Grænmeti: gulrætur, sætar kartöflur, rófur, grasker;
• Heilkorn: hafrar, hveitiklíð.

Ekki er mælt með því að gefa barninu hægðalyf, steinefnaolíu eða hægðalyf, svo sem heilagt kaskarate eða genipap nema barnalæknirinn bendi á það, þar sem það getur pirrað þarmana og leitt til framleiðslu á bensíni og kvið óþægindum.

Þekktu aðra valkosti heimatilbúinna hægðalyfja sem barnalæknirinn getur gefið til kynna.

2. Örva vatnsnotkun

Auk fóðrunar er nauðsynlegt að gefa barninu vatn yfir daginn, sérstaklega þegar það byrjar fastan mat, svo sem mauk og graut, til að mýkja hægðirnar. Það getur líka verið nauðsynlegt að gera maukið, súpurnar og grautana aðeins meira vökva og bæta við meira vatni svo hægðir barnsins séu vökvuðari.

Börn sem eingöngu nærast á brjóstamjólk fá nú þegar nóg vatn úr móðurbrjóstinu, en ef hægðin helst þurr ættirðu að tala við barnalækninn til að bjóða meira vatn á milli fóðrunar. Sjáðu hvenær á að byrja að gefa barninu vatn.

3. Forðastu innyfli í meltingarvegi

Auk þess að bjóða upp á matvæli sem hjálpa til við að losa innyfli barnsins er einnig mikilvægt að forðast matvæli sem valda hægðatregðu, svo sem silfurbanana, guava, perur og epli, sérstaklega þegar þau eru boðin án skinns.

Þú ættir einnig að forðast að hafa grænmeti eins og kartöflur, manioc, kassava, pasta, yams eða yams í súpu barnsins, þar sem þau hafa tilhneigingu til að gera þarmana fastari.

Hvenær á að fara til læknis

Ef þarmar barnsins sýna merki um sársauka eða ef bólgan finnst mjög erfið lengur en í tvo daga í röð, er mikilvægt að hafa samráð við barnalækninn. Að auki, ef blóð birtist í hægðum eða ef hægðin verður mjög dökk eða næstum hvít, þá er það einnig merki um að það geti verið blæðing í þörmum eða lifrarvandamálum og nauðsynlegt er að leita til barnalæknis. Finndu út hverjar eru helstu orsakir breytinga á barnakúk.

Sjáðu í myndbandinu hér að neðan hvað á að gera þegar barnið vill ekki borða: