Hversu fljótt er hægt að egglos eftir fósturlát?

Efni.

• Áhrif fósturláts á tíðir
• Hversu fljótt getur þú orðið þunguð eftir fósturlát?
• Einkenni egglos
• Basal líkamshiti
  
• Hvenær á að leita til læknis um frjósemi
• Verður þú með annan fósturlát?
• Horfur

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Áhrif fósturláts á tíðir

Egglos geta átt sér stað strax á tveimur vikum eftir að þungun hefur tapast. Fyrir flestar konur leysast blæðingar frá fósturláti snemma á u.þ.b. viku. Blæðing getur varað lengur ef fósturlátið átti sér stað seint á fyrsta eða öðrum þriðjungi meðgöngu.

Það getur líka verið einhver blettablæðing í allt að fjórar vikur. Þegar blæðingar minnka og hormónastig fer aftur í eðlilegt horf mun tíðahringurinn þinn einnig halda áfram.

Tímabil margra kvenna snýr aftur innan 4 til 6 vikna eftir fósturlát. Dagur 1 í lotunni skal telja frá fyrsta blæðingardegi frá fósturláti.

Það getur tekið nokkrar lotur fyrir tímabilið að verða fyrirsjáanlegt þar sem hormónin stjórna í kjölfar meðgöngutapsins. Ef tímabil þín voru ófyrirsjáanleg fyrir meðgöngu þína, munu þau líklega halda áfram að vera óútreiknanlegur.

Ófyrirsjáanleg hringrás getur gert elting egglos erfiðara en það er mögulegt að verða þunguð aftur á fyrstu lotunum eftir fósturlát. Lestu áfram til að læra meira um egglos og meðgöngu í kjölfar fósturláts.

Hversu fljótt getur þú orðið þunguð eftir fósturlát?

Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin ráðleggur að bíða eftir að verða þunguð aftur þar til að minnsta kosti sex mánuðum eftir fósturlát. Það er vegna þess að sumar rannsóknir benda til þess að þungun innan sex mánaða eftir fósturlát auki líkurnar á:

• móðurleysi
• fyrirburafæðing
• lág fæðingarþyngd

American College of Obstetrics and Gynecology mælir þó ekki með að bíða. Reyndar kom ítarleg úttekt á rannsóknum sem vísindamenn við Háskólann í Aberdeen skoðuðu að konur sem urðu þungaðar innan sex mánaða eftir fósturlát höfðu:

• minni hætta á annarri fósturláti
• minni hætta á fyrirbura fæðingu
• meiri möguleika á fæðingu lifandi

Þeir fundu einnig að meðganga á fyrstu sex mánuðum fósturláts jók ekki áhættu fyrir:

• andvana fæðing
• lág fæðingarþyngd
• preeclampsia

Ef þú vilt reyna að verða þungur strax, ráðleggja margir sérfræðingar að bíða í að minnsta kosti eina tíðahring, þar sem dagur fyrsta er fyrsti tíðablæðinga.

Þetta er svo að þú getur nákvæmara ákvarðað hvenær þú gætir verið með egglos og reiknað þannig nákvæmari gjalddaga.

Einkenni egglos

Einkenni egglosar eftir fósturlát verða þau sömu og fyrir meðgöngutap. Leitaðu að þessum vísbendingum til að ákvarða hvenær egglos er nálægt.

• teygjanlegt, tært slím frá leggöngum sem líkist eggjahvítu
• krampaverkir á hægri eða vinstri hlið
• lítilsháttar hækkun á basal líkamshita þínum
• greining á luteiniserandi hormóninu (LH) á forspárbúnaði fyrir egglos

LH örvar eggjastokkinn til að losa egg. Settar í spá fyrir egglos eru með prik sem þú getur dýft í þvaginu til að sjá hvenær egglos er nálægt. Samkvæmt Matvælastofnun greina þessir pakkar LH 9 sinnum af 10 þegar þeir eru notaðir rétt.

Basal líkamshiti

• Til að taka basal líkamshita skaltu nota stafrænan hitamæli til inntöku eða fjárfesta í basal líkamshitamæli. Hvað sem þú velur skaltu nota sama hitamæli í hvert skipti sem þú tekur hitastigið.
• Taktu hitastigið þitt fyrst á morgnana áður en þú ferð jafnvel upp úr rúminu.
• Myndir daglega hitastig þitt.
• Egglos hefur átt sér stað þegar þú tekur eftir örlítilli hækkun á hitastigi, venjulega ekki meira en 0,5 ℉ (0,3 ℃).
• Þú ert frjósamur daginn eða tvo áður en hitastigið hefur aukist.

Hvenær á að leita til læknis um frjósemi

Flest fósturlát er af handahófi og margar konur fara að eignast heilbrigt barn. Reyndar munu allt að 85 til 90 prósent kvenna verða þungaðar innan árs frá því að hafa farið í fósturlát.

Íhugaðu þó að leita aðstoðar ef þú:

• eru 35 ára eða yngri og eru ekki getin á innan við ári
• eru eldri en 35 ára og ekki getnað á sex mánuðum
• átti í vandræðum með að verða í fyrsta lagi

Þó að þú ættir að jafna þig eftir fósturlátinn með litlum eða engum fylgikvillum skaltu ræða við lækninn þinn ef:

• þú ert að upplifa miklar blæðingar eftir fósturlát (liggja í bleyti púði meira en 2 klukkustundir í röð)
• þú færð hita eftir fósturlát nýlega, sem getur gefið merki um legasýkingu
• þú hefur verið í mörgum fósturlátum; þú gætir haft gagn af prófunum sem geta skoðað hluti eins og erfðasjúkdóma sem geta haft áhrif á niðurstöðu meðgöngu

Verður þú með annan fósturlát?

Líkurnar þínar á fósturláti eru:

• 14 prósent eftir einn fósturlát
• 26 prósent eftir tvö fósturlát
• 28 prósent eftir þrjá fósturlát

En mikið fer eftir ákveðnum þáttum. Sumt sem getur hækkað fósturlát eru:

• Aukinn aldur. Fósturlát hækkar 75 prósent hjá konum 35 til 39 og það er fimmföldun aukning hjá 40 ára eða eldri samanborið við konur 25 til 29.
• Að vera undirvigt. Undirþungar konur eru með 72 prósent aukna hættu á fósturláti. Að vera of þung eða hafa eðlilega þyngd hafði ekki áhrif á tíðni fósturláts samkvæmt þessari rannsókn.
• Lengdur getnaðartími. Konur sem tóku 12 eða fleiri mánuði til að verða þungaðar eru tvisvar sinnum líklegri til fósturláts en þær sem taka þrjá mánuði.

Flestir læknar ráðleggja til að draga úr hættu á fósturláti:

• að hætta að reykja
• að ná og viðhalda heilbrigðu þyngd, sem þú getur ákvarðað með hjálp læknisins
• borða hollt mataræði ferskum ávöxtum og grænmeti daglega eða næstum á hverjum degi
• draga úr streitu

Horfur

Þó að egglos og tíðir á tíðum snúi aftur fljótt eftir fósturlát, getur það tekið nokkurn tíma fyrir þig og félaga þinn að lækna tilfinningalega.

Ræddu tilfinningar þínar hvert við annað, náðu til vina og vandamanna og fáðu stuðning frá læknateyminu þínu.

Læknirinn þinn ætti að geta sett þig í samband við stuðningshóp um meðgöngutap. Þú getur líka haft samband við Deila til að fá lista yfir staðbundna stuðningshópa.

Fósturlát hefur tilhneigingu til að verða líklegur atburður og flestar konur hafa mjög góðar líkur á að verða þungaðar og fæða heilbrigt barn.