Allt sem þú þarft að vita um palumboism

Efni.

• Af hverju fá líkamsræktaraðilar þarma?
• Hvernig er farið með Palumboism?
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir palumboism?
• Aðrar hugsanlegar aukaverkanir af misnotkun stera
• Hver er Dave Palumbo?
• Taka í burtu

Palumboism kemur fram þegar vöðvar á hliðum kviðar, einnig þekktir sem skávöðvar þínir, þykkna og gera líkamsræktaraðila erfitt með að halda í maganum, eða endaþarmsvöðva í endaþarmi.

Palumboism er einnig vísað til sem:

• stera eða roid þörmum
• vaxtarhormón manna eða HGH þörmum
• HGH uppblásinn
• kúla
• insúlín þörmum
• vöðvavef
• bodybuilder maga

Þetta ástand er kennt við Dave Palumbo. Hann var fyrsti líkamsræktaraðilinn sem sýndi maga sem virtist óeðlilega uppblásinn í hlutfalli við bringu hans.

Haltu áfram að lesa til að læra meira um þetta ástand, hvers vegna það kemur upp og hvernig á að meðhöndla og koma í veg fyrir það.

Af hverju fá líkamsræktaraðilar þarma?

Sjaldgæft ástand, Palumboism virðist aðeins hafa áhrif á líkamsræktarmenn, sérstaklega meðan á þróun líkamsbyggingar stendur fyrir mikla vöðva á tíunda og 2000 áratugnum.

Samkvæmt stefnu í rannsóknum á heilbrigðismálum eru þáttirnir sem stuðla að palumboism líklega sambland af ströngri meðferð líkamsræktarþjálfunar ásamt:

• mikið kaloría, mikið kolvetnisfæði
• notkun vaxtarhormóns (HGH)
• insúlínnotkun

Engar læknisfræðilegar rannsóknir eru til á Palumboism og því eru flest gögn sem til eru byggð á sönnunargögnum.

Hvernig er farið með Palumboism?

Skortur á klínískum rannsóknum á Palumboism þýðir að ekki er mælt með meðferð.

Rökfræði bendir til þess að fyrsta skrefið til að takast á við Palumboism sé að veita líkama þínum hvíld frá of mikilli áreynslu og stöðva notkun óeðlilegra viðbóta, svo sem stera, HGH og insúlíns.

Næsta skref væri að hafa samráð við lækni sem sérhæfir sig í vöðvasjúkdómum sem íþróttamenn upplifa sem kunna að hafa misnotað árangursstyrkjandi efni, svo sem sterar.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir palumboism?

Ef þú ert líkamsræktarmaður eða ætlar að þjálfa þig í líkamsbyggingu ættirðu að geta forðast Palumboism með því að forðast:

• sterar og HGH
• insúlínskot sem ekki er ávísað á lyf
• ýta líkama þínum út fyrir sín mörk

Aðrar hugsanlegar aukaverkanir af misnotkun stera

Vægar og mögulega banvænar afleiðingar geta stafað af misnotkun útlits- og árangursstyrkjandi lyfja (APEDs). Þetta felur í sér:

• vefaukandi sterar
• stera vefaukandi lyf eins og insúlín, HGH og insúlínlík vaxtarhormón (IGF)

Margar afleiðingar er hægt að snúa við með því að stöðva notkun þessara lyfja. Önnur áhrif geta verið hálfvarandi eða varanleg.

Samkvæmt National Institute on Drug Abuse geta heilsufarslegar afleiðingar misnotkunar á vefaukandi sterum verið:

• vandamál í hjarta- og æðakerfi, svo sem hjartaáföll, háan blóðþrýsting, skemmdir á slagæðum og heilablóðfall
• lifrarvandamál, svo sem æxli og peliosis hepatis
• húðvandamál, svo sem alvarleg unglingabólur, blöðrur og gula
• hormónavandamál karla, svo sem eistna minnkar, minni sæðisframleiðsla, sköllótt karlmynstur og stækkuð brjóst
• hormónavandamál fyrir konur, svo sem minni brjóstastærð, of mikið líkamshár, grófa húð og karlkyns skalla
• geðræn vandamál, svo sem árásargirni, blekkingar og oflæti

Hver er Dave Palumbo?

Dave “Jumbo” Palumbo er eftirlaunaþjálfari sem keppti áður á landsvísu. Gælunafn hans, Jumbo, endurspeglaði keppnisþyngd hans nálægt 300 pundum. Hann keppti frá 1995 til 2004 en varð aldrei atvinnumaður.

Dave Palumbo er þekktastur sem stofnandi viðbótarfyrirtækisins Species Nutrition og RXmuscle, netrit fyrir líkamsbygginga.

Taka í burtu

Palumboism, sem kennt er við líkamsræktaraðilann Dave Palumbo, er sjaldgæft ástand sem leiðir til þess að kvið líkamsræktaraðila birtist óeðlilega kringlótt, útbreitt og stórt í hlutfalli við bringu þeirra.

Byggt á sönnunargögnum er almennt talið að palumboism orsakist af samblandi af:

• ströng líkamsræktarþjálfun
• mikið kaloría, mikið kolvetnisfæði
• notkun vaxtarhormóns (HGH)
• insúlínnotkun