12 Uppeldishakk fyrir mömmu með MS
Efni.
- 1. Ekki svitna litla dótið
- 2. Ekki bíta meira en þú getur tyggt
- 3. Hvettu börnin þín til að vera sjálfstæð
- 4. Leiðbeina, afvegaleiða, afvegaleiða
- 5. Gakktu úr skugga um að þú fáir minnisblaðið
- 6. Notaðu stundir til að kenna
- 7. Finndu ástæður þess að hlæja og brosa
- 8. Skipuleggðu og áttu samskipti
- 9. Vertu opinn og heiðarlegur gagnvart börnunum þínum
- 10. Vertu aðlögunarhæfur
- 11. Viðurkenndu „mistök“, hlæja að þeim og haltu áfram
- 12. Vertu fyrirmyndin sem þú vilt fyrir börnin þín
Nýlega sótti ég minn yngsta (14 ára) úr skólanum. Hann vildi strax vita hvað var í matinn, var LAX einkennisbúningurinn hans hreinn, gat ég klippt hárið á honum í kvöld? Svo fékk ég texta frá mínum elsta (18 ára). Hann vildi vita hvort ég gæti sótt hann í skólann til að koma heim um helgina, sagði mér að hann þyrfti að fá líkamlega til að vera í brautarliðinu og spurði hvort mér hefði líkað við nýjustu Instagram færsluna hans. Loksins kom 16 ára unglingurinn minn heim úr vinnunni klukkan 21:00. og tilkynnti að hún þyrfti snarl á fundi á morgun, spurði hvort ég hefði loksins skráð hana fyrir SAT hennar og spurði um að fara í heimsóknir í skólana yfir vorfríið.
Börnin mín eru ekki lengur börn, ekki lengur smábörn, ekki lengur háð mér. En ég er samt mamma þeirra og þau eru samt mikið háð mér. Þeir krefjast samt tíma, orku og umhugsunar - sem allir geta verið takmarkaðir þegar þú ert að fást við MS.
Þetta eru nokkur „hakk“ foreldra sem ég nota til að komast í gegnum daginn og halda áfram að vera mamma á ó-svo pirrandi hátt (samkvæmt þeim) sem ég hef alltaf verið.
1. Ekki svitna litla dótið
Þetta er ekki alltaf auðveldast að stjórna með börnum í kring, en streita og kvíði eru beinlínis morðingjar fyrir mig. Þegar ég leyfi mér að vinna mig upp, þá get ég á engum tíma flatt frá því að eiga frábæran dag (fjarverandi vegna verkja í fótum og þreytu) til þess að vera með himinháa verki og skjálfandi veikburða fætur.
Ég notaði mikinn tíma og orku í hluti eins og það sem börnin mín voru í og hreinsaði upp með sóðaskapnum sínum, en ég komst fljótt að því að þetta voru óþarfa orkusog. Ef 10 ára strákur minn vill lýsa því yfir að það sé „náttfatadagur“, hver er ég þá að segja nei? Það skiptir ekki miklu máli hvort hreinn þvotturinn sé óbrotinn í körfunni og ekki settur snyrtilega í skúffur. Það er ennþá hreint. Og óhreinir diskar verða enn til á morgnana, og það er í lagi.
2. Ekki bíta meira en þú getur tyggt
Ég vil trúa því að ég geti gert þetta allt og haldið mér á toppnum. Það kemur í ljós að það er heilt og algjört naut. Ég get ekki alltaf gert þetta allt og ég grafast, mýrast og óvart.
Ég er ekki betri mamma vegna þess að ég skrái mig í chaperone vettvangsferðir, vinn á bókamessunni eða hýsi lautarferðina í skólanum. Það eru hlutirnir sem gætu fengið mig til að líta út eins og góð mamma að utan, en það eru ekki það sem börnin mín líta á. Og börnin mín eru þau sem skipta máli. Ég hef lært að segja „nei“ og finnst mér ekki skylt að taka að mér meira sem ég ræð við.
3. Hvettu börnin þín til að vera sjálfstæð
Að biðja um hvers konar hjálp hefur alltaf verið áskorun fyrir mig. En ég gerði mér fljótt grein fyrir því að vinna / vinna að taka börnin mín í „hjálparstillingu“. Það létti mér af verkefnum mínum og lét þá finnast þeir fullorðnir og taka þátt. Að gera hluti af því að þeir eru tilnefndir sem húsverk er eitt. Að læra að gera hluti án þess að vera spurður eða einfaldlega vera hjálpsamur er mikil lífsstund sem MS hefur lagt áherslu á fyrir börnin mín.
4. Leiðbeina, afvegaleiða, afvegaleiða
Móðir mín kallaði mig jafnan „drottningu truflana“. Nú kemur það sér vel. Finndu truflun (bæði fyrir þig og börnin). Hvort sem það er einfaldlega að koma upp öðru efni eða draga fram leikfang eða leik, með því að beina augnablikum sem eru að fara úrskeiðis hjálpa mér að halda lífinu á réttri braut og við öll ánægð.
Tæknin hefur kynnt tonn af truflun. Ég byrjaði að leita að forritum og leikjum sem ögra heilanum og ég spila þau með börnunum. Ég er með fjölda stafsetningarleiki í símanum mínum og mun oft draga börnin (eða einhver innan 500 garðs radíus) til að hjálpa mér. Það gerir okkur kleift að einbeita okkur að öðru (og greinilega verðum við klárari á sama tíma). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words og Jumbline eru nokkur af okkar uppáhalds.
5. Gakktu úr skugga um að þú fáir minnisblaðið
Milli heilaþoku, miðaldurs og mömmuverkefna er ég heppin að muna hvað sem er. Hvort sem það er að skrá dóttur mína í SAT eða muna afhendingartíma eða matvörulistann, ef ég skrifa hann ekki niður þá er það ekki líklegt.
Finndu frábært glósuforrit og notaðu það trúarlega. Eins og er nota ég Simplenote og láttu það setja upp til að senda tölvupóst í hvert skipti sem ég bæti við athugasemd, sem veitir nauðsynlega áminningu síðar þegar ég er við tölvuna mína.
6. Notaðu stundir til að kenna
Ef einhver gerir skýringu varðandi Segway minn eða bílastæði fyrir fatlaða nota ég augnablikið til að gera börnin mín að betri fólki. Við tölum um hvernig tilfinningu það er að vera dæmt af öðru fólki og hvernig það ætti að reyna að hafa samúð með fólki sem glímir við fötlun. MS hefur gert það að verkum að kenna þeim að koma fram við aðra af virðingu og góðvild, því það veitir stöðugar „kennslulegar stundir“.
7. Finndu ástæður þess að hlæja og brosa
MS getur kynnt nokkra ansi vitlausa hluti í lífi þínu og það getur verið skelfilegt að eiga foreldri sem er veikur. Ég hef alltaf farið að „lifa af“ MS með því að nota húmor og börnin mín hafa líka tekið undir þá heimspeki.
Hvenær sem eitthvað gerist, hvort sem það er fall, pissar á buxurnar mínar á almannafæri eða slæmur blossi, klúðrum við öllum til að finna það fyndna í stöðunni. Undanfarin 10 ár hef ég lent í fleiri óvæntum, óþægilegum og vandræðalegum augnablikum en ég gat ímyndað mér, og fjölskylduminningar okkar fela í sér alla frábæru brandara sem hafa stafað af þeim. Jafnvel slæmt fall mun meira en líklega leiða til góðrar sögu og að lokum hlátur.
8. Skipuleggðu og áttu samskipti
Að vita við hverju er búist og hvað er að gerast getur hjálpað til við að draga úr streitu og kvíða fyrir okkur öll. Þegar við komum til foreldra minna í sumarfríinu okkar hafa börnin alltaf milljón og eitt sem þau vilja gera. Ég er ekki einu sinni viss um að við gætum náð til þeirra allra ef ég væri ekki með MS! Að tala um það og gera lista yfir hvað við munum og munum ekki gera gefur öllum skýrar væntingar. Listagerð er orðin einn af þeim hlutum sem við gerum í undirbúningi og eftirvæntingu eftir biðinni. Það gerir börnunum mínum kleift að vita hvað þau fá að gera á daginn og það gerir mér kleift að vita nákvæmlega hvað ég þarf að gera til að komast í gegnum daginn.
9. Vertu opinn og heiðarlegur gagnvart börnunum þínum
Frá upphafi hef ég verið opin með börnunum mínum varðandi MS og allar aukaverkanir sem fylgja því. Ég reikna með að ef ég hef þurft að takast á við pissa og kúk í mörg ár, þá geta þeir að minnsta kosti heyrt um minn aðeins!
Þó að það sé eðlishvöt móður að vilja ekki íþyngja börnunum þínum (og ég hata að koma eins og vælandi eða veikburða), þá hef ég lært að það veldur meiri skaða en góðu að reyna að fela vondan dag eða blossa upp fyrir börnunum mínum. Þeir líta á það sem mig ljúga að þeim, látlaus og einfaldur, og ég vil frekar vera þekktur sem vælandi en lygari.
10. Vertu aðlögunarhæfur
MS getur endurskilgreint líf þitt á augabragði ... og síðan ákveðið að klúðra þér og endurskilgreina það aftur á morgun. Að læra að rúlla með höggunum og aðlagast er bæði nauðsynleg færni til að búa við MS, en þau eru líka frábær lífsleikni sem börnin mín munu sækja fram í lífinu.
11. Viðurkenndu „mistök“, hlæja að þeim og haltu áfram
Enginn er fullkominn - við höfum öll mál. Og ef þú segist ekki hafa nein vandamál, ja, þá það er mál þitt. MS kom með mörg af mínum „málum“ í fremstu röð. Að sýna krökkunum mínum að ég sé í lagi með þau, að ég geti faðmað þau og mistök mín með hlátri og brosi, eru sterk skilaboð til þeirra.
12. Vertu fyrirmyndin sem þú vilt fyrir börnin þín
Enginn kýs að fá MS. Enginn „merkti við röngan reit“ í umsókninni ævilangt. En ég vel vissulega hvernig ég á að lifa lífi mínu og hvernig ég vafra um hverja högg á veginum með börnin mín í huga.
Ég vil sýna þeim hvernig halda má áfram, hvernig eigi ekki að vera fórnarlömb og hvernig eigi að sætta sig við óbreytt ástand ef þau vilja meira.
Meg Lewellyn er þriggja barna mamma. Hún greindist með MS árið 2007. Þú getur lesið meira um sögu hennar á bloggsíðu hennar, BBHwithMS, eða tengjast henni á Facebook.