Jamie Chung segir að Pinguecula sé augnvandamálið sem hræddi hana

Efni.

• Umsögn fyrir

Leikkonan og lífsstílsbloggarinn Jamie Chung snýst allt um að fullkomna morgunrútínu sína til að byrja daginn á að líða sem best, að innan sem utan. „Fyrsta forgangsverkefni mitt á morgnana er að hugsa um húðina mína, líkama og huga,“ segir hún Lögun, útskýrir að dagleg húðhjálp, hreyfing og hugleiðsla er það sem hjálpar henni að nýta annasama daga og erilsama dagskrá.

Meðal forgangsverkefna hennar er umhirða augna, en þetta var ekki alltaf raunin. Hún byrjaði að gera það að forgangsverkefni fyrir tveimur árum þegar hún greindist með pinguecula, sem þjónaði sem mikilli vakningu.

„Pinguecula, einnig þekkt sem„ Surfer's Eye “, er gulleit og upphækkuð þykknun himnunnar á hvítum hluta augans, rétt við brún hornhimnu,“ segir Randy McLaughlin, OD, við Ohio State University Wexner Medical Miðja. „Þetta er bein afleiðing af mikilli útsetningu fyrir UV geislum sem brýtur niður kollagenið á því svæði og hefur venjulega áhrif á fólk sem býr nálægt miðbaug þar sem almennt er sól.“

Chung, sem ólst upp í Kaliforníu, áttaði sig fyrst á því að eitthvað var að augunum á henni eftir að hún kom heim úr gönguferð. „Eitt sumar var ég að ganga mikið og kom heim og áttaði mig á þessum upphleyptu gulu blettum á augnhvítu,“ sagði hún. „Fyrst hélt ég að þetta væri gula en eftir að hafa leitað til augnlæknisins var mér sagt að þetta væri pinguecula.

Sem betur fer voru einkennin ekki alvarleg og fóru í burtu eftir nokkrar vikur, en þessi hræðsla fékk hana til að átta sig á hversu mikilvægt það er að gera meðvitaða áreynslu til að sjá um augun. „Þú veist að þú ferð til tannlæknis einu sinni á ári, þú ferð til árlegrar líkamsræktar og heimsækir kvensjúkdómalækninn, en ég er á þrítugsaldri og eitt af því fyrsta sem þarf að fara eru augun þín og þau eru svona það síðasta sem ég hugsaði um áður en ég greindist,“ segir hún. (Tengt: Fólk deilir myndum af augunum á Instagram af mjög öflugri ástæðu)

Dr McLaughlin útskýrði að aldur getur verið mikilvægur þáttur þegar þú þróar pinguecula einfaldlega vegna þess að þú hefur orðið fyrir skaðlegum UV geislum lengur. Góðu fréttirnar? Meðferð við ástandinu er frekar auðveld. „Vöxturinn er óþægur en ekki sjónhættulegur hlutur,“ segir hann. "Venjulega eru gervitár það sem þú þarft til að halda þeim í skefjum. Ef það er svolítið árásargjarnt ávísa læknar steralausum dropum og ef bólgan er mikil munu vægir steradropar sjá um það."

Eins og með flest heilsufarsvandamál kemur forvarnir frá því að forðast pinguecula. „Þú verður að vernda líkama þinn ef þú vilt lifa heilbrigðu lífi og augljóslega eru augun þín eitt dýrmætasta skilningarvitið,“ segir læknirinn McLaughlin. "Notaðu sólgleraugu með linsum sem vernda gegn útfjólubláu ljósi og notaðu gervitár ef augun þín eru of þurr."

Chung segist hafa haldið sig við þessi ráð alveg frá því að hún greindist með pinguecula, jafnvel í samstarfi við Transitions linsur til að hjálpa til við að vekja athygli á augnöryggi og hvetja fólk til að nota hlífðargleraugu. „Langtímaáhrifin sem UV-geislar geta haft á augun þín eru hræðileg og fólk þarf að fræða sig um það,“ segir hún. „Litlir hlutir ganga langt, svo að ofan á það að vera bara með almennilegar linsur, fara með hatt þegar sólin er úti, taka sér hlé frá snjallsímum og tölvum og ekki nudda augun.“ (Tengt: Ertu með stafræna augnþrýsting eða tölvusjónheilkenni?)

Að lokum og kannski mikilvægast, jafnvel þótt þú hafir verið blessaður með 20/20 sjón, ættirðu samt að heimsækja augnsérfræðinginn þinn. Augnskoðun þín getur sagt mikið um heilsu þína og það er betra að vera öruggur en því miður þegar kemur að sjón þinni.

Umsögn fyrir