Orgasi á meðgöngu: Af hverju það er fínt (og hvernig það er öðruvísi)

Efni.

• Er það aldrei óhætt að fá fullnægingu á meðgöngu?
• Hvað er mjaðmagrind?
• Hvernig líður fullnæging meðgöngu eftir þriðjung
• Fyrsti þriðjungur
• Annar þriðjungur
• Þriðji þriðjungur
• Enginn félagi nauðsynlegur
• Hvað um þann orðróm sem fullnæging hefur í för með sér fæðingu?
• Takeaway

Það getur fundist eins og meðganga breytist allt.

Að sumu leyti gerir það það. Þú ert að sleppa uppáhalds sushi-staðnum þínum og ná í staðinn vel gerða steik. Minnstu lyktirnar virðast hafa þig að skjótast á klósettið til að henda upp, og jafnvel sitcoms geta skilið þig eftir í tilfinningalegum polli af tárum. Þú hefur beðið OB þinn um allt undir sólinni, allt frá því hvort þú getir fengið nautakjúk til þess hvort magahnappurinn þinn verði að outie - og hvers vegna.

En það er eitt viðfangsefni sem þú ert að velta fyrir þér sem þér hefur fundist svolítið óþægilegt að koma upp: stóra O.

Svo er í lagi að fá fullnægingu á meðgöngu? (Og ef þú hefur þegar átt einn af hverju fannst þér það virkilega, virkilega gott - betra en það hefur áður gert?)

Stutta svarið er já, í flestum tilfellum, það er alveg fínt að fá fullnægingu á meðgöngu - í raun getur það líka verið frábært fyrir tilfinningalega og andlega líðan þína.

Við skulum skoða nánar öryggi fullnægingarinnar, skynjun í fyrsta, öðrum og þriðja þriðjungi og stór goðsögn um fullnægingu sem kemur á fæðingu.

Er það aldrei óhætt að fá fullnægingu á meðgöngu?

Þegar kemur að kynlífi á meðgöngu er margt sem getur valdið hik: Þú finnur ef til vill ekki fyrir „skapi“, þökk sé hormónum og morgunógleði; félagi þinn gæti haft áhyggjur af því að „pota í barnið“ eða særa þig á annan hátt; og þið hafið báðar áhyggjur af fullnægingum og samdrætti í legi.

Leitaðu alltaf til læknisins hvort þér sé sérstaklega í lagi að stunda kynlíf. En ef læknirinn hefur ekki sagt þér annað og þungun þín er í lítilli hættu, þá er það almennt óhætt að koma henni á milli lakanna.

Reyndar, þegar vísindamenn skoðuðu rannsóknir sem tóku þátt í 1.483 barnshafandi konum, komust þeir að því að enginn marktækur munur var á milli þeirra sem stunduðu kynlíf á meðgöngu og hinna sem gerðu það ekki þegar kom að því að framkalla samdrátt í fæðingu.

Vísindamenn bentu einnig á að í meðgöngu með litla áhættu, tengdist kynlíf ekki „fyrirbura, ótímabæra rifu í himnum eða lága fæðingarþyngd.“

Hins vegar, ef þú hefur eitthvað af eftirfarandi, gæti læknirinn þinn örugglega sagt þér að forðast kynlíf:

• blettur eða blæðing
• vanhæfur leghálsi (þegar leghálsinn er styttri en um það bil 22 millimetrar og þú ert í meiri hættu á fyrirburum)
• vasa previa (þegar naflastrengiskipin hlaupa of nálægt leghálsi)
• placenta previa (þegar fylgjan þekur leghálsinn)

Ekki heldur stunda kynlíf ef vatnið þitt hefur þegar brotnað. Legvatn myndar verndandi hindrun milli barnsins þíns og umheimsins - án hans ertu í meiri hættu á smiti.

Hvað er mjaðmagrind?

Ef læknirinn setur þig í „mjaðmagrind“ og hefur ekki útskýrt hvað það þýðir skaltu spyrja algerlega. Það þýðir venjulega ekkert kynferðislegt leggöng vegna þess að meðganga þín er talin mikil áhætta. Þar sem þú getur náð fullnægingu án kynferðislegs kynlífs er vert að skýra hvað er óheimilt.

Ef þungun þín er mikil hætta af öðrum ástæðum, eins og margfeldi, talaðu við OB þinn. Ein endurskoðun rannsókna leiddi í ljós að einfaldlega eru ekki nægar rannsóknir á kynlífi á meðgöngu með mikilli áhættu.

Hvernig líður fullnæging meðgöngu eftir þriðjung

Fyrsti þriðjungur

Kynlíf á fyrsta þriðjungi mánaðar getur verið frábært, eða það getur þjást af mörgum „fölskum byrjun“: Þú ert í stuði eina mínútu og ógleði bylgir þér næstu.

Á hinn bóginn er líkami þinn nú þegar að verða viðkvæmari - brjóstin til dæmis geta verið viðkvæmari fyrir snertingu og því auðveldara að örva af maka þínum eða sjálfum þér. Kynhvöt þín gæti aukist líka. Þessir hlutir, ásamt náttúrulegri smurningu þarna niðri, getur leitt til hraðari og fullnægjandi fullnægingar.

Eða þú gætir bara þurft að bíða eftir því að óþægindi einkenna fyrsta þriðjungs liði líði. Og kynhvöt sumra minnkar í raun. Og það er líka í lagi. Þetta er allt innan hins eðlilega sviðs.

Annar þriðjungur

Þetta gæti verið sætur blettur þegar kemur að því að ná til, ahem, sætur blettur.

Þegar morgunógleði (venjulega) heyrir sögunni til og óþægindi þriðja þriðjungs sem á eftir að koma, getur kynlíf og fullnæging á öðrum þriðjungi verið skemmtilegast.

Hér eru nokkur atriði sem þú gætir upplifað:

• Fullnægingar þínar geta verið ánægjulegri. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu, þar sem ef til vill sú helsta er aukið blóðflæði á meðgöngu. Þetta þýðir að legið og leggöngusvæðið eru meira engorged, sem getur þýtt meira næmi. Þetta getur farið á hvorn veginn sem er eftir einstaklingum en fyrir marga þýðir það meira ánægju - og auðveldari fullnægingar.
• Þú gætir fundið fyrir legi samdrætti eða krampa. Þetta er fullkomlega eðlilegt og gerist jafnvel þegar þú ert ekki ólétt - þú gætir bara ekki fundið fyrir þeim nema þú sért það. Hafðu ekki áhyggjur - þessir samdrættir eru ekki vinnuafl og þeir munu ekki skila vinnuafli. Krampar munu almennt hjaðna með hvíld.
• Maginn þinn getur fundist mjög harður. Þetta er önnur algeng uppákoma meðan á fullnægingu stendur, þunguð eða ekki. En með strekkta húðina og útbreiddari kvið eru líkurnar á því að þú munt taka eftir þessari tilfinningu meira.
• Losun hormóna getur verið samsett. Það sem við meinum er þetta: Líkami þinn framleiðir þegar meira oxytósín („ástarhormónið“) á meðgöngu. Þú sleppir enn meira þegar þú fullnægir. Og það mun venjulega líða ansi fjári vel.

Þriðji þriðjungur

Kynlíf almennt getur verið erfiðara meðan á teygjunni heima sem er þriðji þriðjungur. Fyrir það fyrsta þá getur yndislega barnabólan þín fundist meira eins og gífurlegur kartöflupoki: óþægilegur að bera og alltaf í leiðinni. (Það er þar sem skapandi kynlífsstaða kemur inn!)

En einnig gætirðu átt erfiðara með að ná stóra O. Þegar barnið tekur svo mikið pláss í leginu geta vöðvarnir ekki getað dregist saman að fullu eins og þeir þurfa til að ná hámarki.

Enginn félagi nauðsynlegur

Fullnæging er fullnæging, sama hvort hún tekur til tveggja aðila eða bara eins. Svo sjálfsfróun er alveg örugg á meðgöngu - nema þér hafi verið sagt að sitja hjá - og það sama er að nota kynlífsleikföng.

Mundu bara að æfa gott hreinlæti og hafðu öll leikföng sem þú notar hrein - nú er ekki tíminn sem þú vilt hafa áhyggjur af kynsjúkdómum sem hægt er að koma í líkama þinn með typpi, fingri, eða leikfang.

Hvað um þann orðróm sem fullnæging hefur í för með sér fæðingu?

Flest okkar hafa heyrt það. Framhjá gjalddaga þínum og tilbúinn að fá þessa sýningu á ferðina þegar? Taktu langar gönguferðir. Borðaðu sterkan mat. Og stunda kynlíf.

Ef þú trúir þessari goðsögn er skynsamlegt að þú hikar við að fá fullnægingu fyrir gjalddaga þinn af ótta við fyrirbura. En hérna er hluturinn: Þetta er bara ekki satt. Orðrómurinn er viðvarandi en honum hefur verið aflýst.

Í einni rannsókn frá 2014 skiptu vísindamenn barnshafandi konum í tvo hópa - þær sem stunduðu kynlíf tvisvar í viku og þær sem sátu hjá. Konurnar voru á kjörtímabilinu - semsagt, barnið var tilbúið að láta sjá sig. En vísindamenn fundu engan tölfræðilega marktækan mun á hópunum tveimur þegar kom að vinnuafli.

Og eins og við höfum þegar getið um kom í ljós mun stærri rannsókn á rannsóknum á sama hátt að kynlíf jók ekki hættuna á sjálfsprottnu fæðingu.

(Spoiler viðvörun: Það eru engar sannanir fyrir því að sterkan mat fæli vinnuafl heldur.)

Takeaway

Góðar fréttir ef hormón geisar á meðgöngu og kynhvöt í gegnum þakið: Það er alveg öruggt að fá fullnægingu á meðgöngu með litla áhættu.

Ef þungun þín er í mikilli áhættu og hún er ekki örugg fyrir þig, ætti læknirinn að segja þér það. Það er samt þess virði að eiga það samtal. Og ef þér finnst vandræðalegt að spyrja, mundu: OB-ingar hafa heyrt þetta allt. Ekkert umræðuefni ætti að vera utan marka.

Og gamla þjóðernispekin sem segir að kynlífið skili vinnu? Það er bara ekki stutt. Svo hvort sem þú ert 8 vikur eða 42 vikur, ekki hika við að vera upptekinn af maka þínum - eða sjálfum þér - og njóta O.