Hvað á að gera í sjálfsvígstilrauninni

Efni.

• Hvernig á að vita að það er hætta á sjálfsvígum

Mikilvægustu skrefin frammi fyrir sjálfsvígstilraun eru að kalla til læknisaðstoð, hringja strax í 192 og sjá hvort fórnarlambið andar og hvort hjartað slær.

Ef viðkomandi er meðvitundarlaus og virðist ekki anda er mikilvægt að hafa hjarta nudd til að bæta líkurnar á að lifa þar til læknisaðstoð berst. Sjáðu hvernig á að gera hjarta nudd.

Hins vegar eru aðrar sérstakar varúðarráðstafanir, háð því hvaða sjálfsvígstilraun er gerð, svo sem:

• Skurður úlnliður þrýstingur ætti að vera á úlnliðunum með fötum, hreinum klútum eða öðrum vefjum til að stöðva blæðinguna þar til sjúkrabíllinn kemur;
• Haust: það er ráðlegt að snerta ekki fórnarlambið, þar sem það kann að hafa brotið á hrygg og getur leitt til afleiðinga, svo sem lömunar. Hins vegar, ef það er blæðing, er hægt að þjappa á staðnum til að reyna að stöðva blæðinguna;
• Inntaka eiturs, lyfja eða lyfja: maður ætti að reyna að finna tegund efnanna sem tekin eru inn og svefnlyf eins og Rivotril og Xanax eru venjulega mest notuð. Síðan er hægt að hringja í eiturstöðina á umbúðunum til að fá frekari leiðbeiningar;
• Hangandi: ef viðkomandi er enn á hreyfingu og andar ætti að lyfta honum eða setja stól, húsgögn eða háan hlut undir fætur hans;
• Drukknun: fjarlægðu manneskjuna úr vatninu, leggðu hann á bakið og byrjaðu á hjartanuddi og andar frá munni til munni þar til læknisaðstoð berst;
• Slökkvibyssa: beittu þrýstingi á skotstaðinn með hreinum klútum, fatnaði eða öðrum vefjum til að draga úr blæðingunni þar til sjúkrabíllinn kemur.

Sjálfsmorðstilraunir eru venjulega tengdar ómeðhöndluðu tilfelli þunglyndis og þær gerast oft oftar en einu sinni og því er mikilvægt að viðkomandi sé í fylgd með sálfræðingi eða geðlækni, svo að hann fái aftur lífsviljann.

Hvernig á að vita að það er hætta á sjálfsvígum

Fyrir sjálfsvígstilraun getur viðkomandi skilið eftir nokkrar vísbendingar um hvað hann ætlar að gera, svo það er mikilvægt að huga að því sem hann segir eða skilaboðunum sem hann skilur eftir, sérstaklega ef hann hefur þegar staðfest greiningu á þunglyndi.

Í tilvikum þar sem talið er að sjálfsvígshætta sé mikilvægt að láta einstaklinginn aldrei í friði og hvenær sem mögulegt er til að hjálpa til við meðferðina, taka þátt í sálfræðimeðferð og fylgja leiðbeiningum sem sálfræðingurinn gefur.Að auki, ef mögulegt er, skal einnig tekið fram hvort viðkomandi tekur rétt lyf, samkvæmt meðferðaráætlun sem geðlæknirinn gefur til kynna.

Sjáðu betur hvernig á að bera kennsl á sjálfsvígshegðun og hvernig á að takast á við.