Hver er munurinn á sinabólgu og bursitis?

Efni.

• Einkenni tendinitis og bursitis
• Orsakir sinabólgu og bursitis
• Greining á sinabólgu og bursitis
• Meðferð við sinabólgu og bursitis
• Heimatilbúin meðferð við sinabólgu og bursitis

Sinabólga er bólga í sin, síðasti hluti vöðva sem festist við beinið og bursitis það er bólga í bursa, lítill vasi fylltur af liðvökva sem þjónar sem „púði“ fyrir ákveðnar mannvirki eins og sinar og beinbein. Það virkar með því að forðast snertingu við þessar mannvirki sem gætu skemmst við stöðugan núning.

Einkenni tendinitis og bursitis

Einkenni sinabólgu og bursitis eru mjög svipuð. Venjulega hefur einstaklingurinn:

• Liðverkir;
• Erfiðleikar við að framkvæma hreyfingar með þessu liði;
• Liðurinn getur verið bólginn, roðinn eða með smá hækkun á hitastigi vegna bólgu.

Þessi einkenni geta komið fram smám saman. Upphaflega hafa þau tilhneigingu til að birtast þegar einstaklingurinn leggur sig fram eins og að bera þungan poka eða til dæmis endurtekna fyrirhöfn, en í sumum tilfellum geta þessi einkenni komið fram eftir áfall eða högg á svæðið. Sjá einkenni sinabólgu eftir því svæði líkamans sem særir.

Orsakir sinabólgu og bursitis

Orsakir sinabólgu og bursitis geta verið:

• Beint áfall;
• Endurtekin álag með viðkomandi liðamót;
• Of þungur;
• Ofþornun í sin, bursa eða liðamót.

Tendinitis leiðir oft til bursitis og bursitis leiðir til sinabólgu.

Greining á sinabólgu og bursitis

Greining á tendinitis og bursitis er hægt að gera af lækninum þegar hann fylgist með myndprófum eins og tómógrafíu eða segulómun í liðnum, eða af sjúkraþjálfara með prófum og sérstökum líkamsrannsóknum.

Meðferð við sinabólgu og bursitis

Meðferðin við sinabólgu og bursitis er mjög svipuð, það er hægt að gera með því að taka verkjalyf og bólgueyðandi lyf sem læknirinn hefur ávísað og nokkrar sjúkraþjálfunartímar. En það er mikilvægt fyrir sjúkraþjálfarann ​​að vita hvenær það er sinabólga og hvenær það er bursitis vegna þess að hægt er að staðsetja sjúkraþjálfunarbúnaðinn og útskrifa þau á annan hátt, sem getur ýtt undir eða seinkað lækningu sjúkdómsins.

Heimatilbúin meðferð við sinabólgu og bursitis

Góð meðferð heima fyrir sinabólgu og bursitis er að setja íspoka yfir sársaukafulla svæðið og leyfa því að starfa í um það bil 20 mínútur, 1 eða 2 sinnum á dag. Ísinn mun draga úr bólgu, sem er frábær leið til að bæta klíníska meðferð þessara sjúkdóma.

Góð leið til að búa til hitapoka heima er að setja í plastpoka 1 glas af vatni blandað með 1 glasi af áfengi, loka þétt og láta síðan í frystinum þar til það storknar. Önnur leið til að ná sama markmiði er að setja poka af frosnum baunum á svæðið. En það er mikilvægt að setja ísinn aldrei beint á húðina, þú ættir alltaf að setja uppþurrku eða pappírshandklæði á húðina og svo ofan á, setja ísinn. Þessi umönnun er nauðsynleg til að brenna ekki húðina.

Sjá önnur ráð í eftirfarandi myndbandi: