5 heimilisúrræði við kviðverkjum

Efni.

• 1. Fennelte með kamille
• 2. Sítrónugras og kamille te
• 3. Bláberjate
• 4. Gulrótarsíróp með epli
• Innihaldsefni
• Undirbúningsstilling
• 5. Svart te með sítrónu

Framúrskarandi heimilismeðferð til að stjórna kviðverkjum er fennelte, en að blanda sítrónu smyrsl og kamille er einnig góður kostur til að vinna gegn kviðverkjum og óþægindum, sem léttir skjótt fyrir börn og fullorðna.

Í magaverkjum er eðlilegt að vilja ekki borða neitt og venjulega hjálpar hlé frá einni eða tveimur máltíðum að róa slímhúð meltingarvegarins til að jafna sig og batna hraðar. En sérstaklega hjá öldruðum eða þegar þyngdin er þegar lítil, auk tes sem hægt er að sætta, er mælt með því að borða fitulaust mataræði, byggt á soðnu eða vel þvegnu og sótthreinsuðu grænmeti.

Nokkur góð te til að vinna gegn magaverkjum af völdum bensíns eða niðurgangs eru:

1. Fennelte með kamille

Fennelte við kviðverkjum hefur róandi og meltingar eiginleika sem hjálpa til við að draga úr þörmum.

Innihaldsefni

• 1 teskeið af kamille
• 1 matskeið af fennel
• 4 lárviðarlauf
• 300 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið öll innihaldsefnin á pönnu og sjóðið í um það bil 5 mínútur. Síið og drekkið sem samsvarar bolla af kaffi á tveggja tíma fresti, svo framarlega sem kviðverkirnir eru eftir.

2. Sítrónugras og kamille te

Gott te við kviðverkjum er sítrónu smyrsl með kamille þar sem það hefur verkjastillandi, krampalosandi og róandi eiginleika sem geta létt af óþægindum

Innihaldsefni

• 1 tsk af þurrkuðum kamille laufum
• 1 matskeið af fennel
• 1 teskeið af þurrkuðum sítrónu smyrsl laufum
• 1 bolli sjóðandi vatn

Undirbúningsstilling

Blandið öllum innihaldsefnum saman og látið það hvíla í um það bil 10 mínútur, rétt þakið. Sigtaðu og taktu 2 til 3 sinnum á dag.

3. Bláberjate

The boldo þjónar til að meðhöndla lélega meltingu, berjast gegn þörmum í ristli, afeitra lifur og jafnvel berjast gegn þörmum lofttegunda, stuðla að léttingu einkenna á náttúrulegan hátt.

Innihaldsefni

• 1 tsk af þurrkuðum bláberjalaufum
• 150 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Settu hakkaðan boldo í bolla af sjóðandi vatni og láttu það hvíla í 10 mínútur og taktu það heitt 2 til 3 sinnum á dag, sérstaklega fyrir og eftir máltíð.

4. Gulrótarsíróp með epli

Gulrótarsíróp með epli er frábært heimilisúrræði gegn magaverkjum og niðurgangi. Það er mjög auðvelt að vera tilbúinn og árangursríkur í baráttunni við þennan sjúkdóm.

Innihaldsefni

• 1/2 rifin gulrót
• 1/2 rifið epli
• 5 matskeiðar af hunangi

Undirbúningsstilling

Í léttum potti til að sjóða í vatnsbaði öll innihaldsefni í um það bil 30 mínútur við vægan hita. Láttu það síðan kólna og settu það í hreina glerflösku með loki. Taktu 2 matskeiðar af þessu sírópi á dag meðan niðurgangurinn stendur.

5. Svart te með sítrónu

Svart te með sítrónu er ætlað gegn kviðverkjum vegna þess að það hjálpar meltingunni og er frábært til að vinna gegn óþægindum í kviðarholi ef um er að ræða bensín eða niðurgang.

Innihaldsefni

• 1 msk svart te
• 1 bolli sjóðandi vatn
• hálf kreista sítrónu

Undirbúningsstilling

Bætið svarta teinu við sjóðandi vatnið og bætið síðan kreista sítrónu við. Sætið eftir smekk og taktu 2 til 3 sinnum á dag.