5 heimilisúrræði fyrir bólgnar hendur og fætur

Efni.

• 1. Ávaxtasafi
• 2. Jurtate til að draga úr lofti
• 3. Ananassafi með sellerí
• 4. Artemisia te
• 5. Þvoðu fæturna með appelsínugulum blóma

Til að vinna gegn þrota í höndum og fótum er hægt að nota heimilisúrræði eins og te eða safa með þvagræsandi verkun til að koma í veg fyrir umfram vökva úr líkamanum.

En til að auka þetta heimilisúrræði er mælt með því að neyta ekki salts, drekka 1,5 lítra af vatni og fara í göngutúr, að minnsta kosti 30 mínútur á hverjum degi. Að borða þvagræsandi fæðu, svo sem agúrka, grasker, sellerí og steinselju, hjálpar einnig til við að draga úr lofti á höndum og fótum.

Þessar heimilismeðferðir er hægt að taka í 3 daga, ef engin einkenni batna er mælt með læknisráði vegna þess að lyf geta verið nauðsynleg. Sjáðu hvernig á að undirbúa þessi heimilisúrræði.

1. Ávaxtasafi

Að drekka vatnsmelóna safa með ferskja og granatepli er frábær náttúruleg stefna til að berjast gegn bólgu í höndum og fótum.

Innihaldsefni

• 1/2 vatnsmelóna
• 2 ferskjur
• 1/2 granatepli

Undirbúningsstilling

Þeytið öll innihaldsefnin í blandara og drekkið síðan án sætu. Það er líka mögulegt að setja granateplafræin í tilbúinn safa og drekka ís um leið og þú hefur lokið við að tapa ekki næringarefnunum. Taktu safann 2 sinnum á dag strax eftir undirbúninginn.

2. Jurtate til að draga úr lofti

Leðurhattateið með steinbrjóti vegna þess að það hefur þvagræsandi eiginleika sem eyða umfram vökva úr líkamanum.

Innihaldsefni

• 1 handfylli af leðurhatt
• 1 handfylli af steinbrjóti
• 500 ml síað vatn

Undirbúningsstilling

Bætið öllu hráefninu út á pönnu og látið suðuna koma upp. Slökktu síðan á hitanum, láttu það kólna, síaðu og drekktu þessu tei 4 sinnum á dag, milli máltíða.

3. Ananassafi með sellerí

Sellerí er frábært þvagræsilyf og því frábært heimilisúrræði til að meðhöndla bólgu sem er afleiðing af vökvasöfnun.

Innihaldsefni

• 3 saxaðir sellerístönglar og lauf
• 3 sneiðar af ananas
• 1 glas af vatni

Undirbúningsstilling

Þeytið öll innihaldsefni í blandara, síið og drekkið næst. Á daginn skaltu drekka te úr selleríblöðum. Teið ætti að vera tilbúið í hlutfallinu 20 g af grænum laufum fyrir hvern lítra af vatni.

4. Artemisia te

Þessi heimabakaða uppskrift fyrir strípun með magabólum hefur framúrskarandi þvagræsandi eiginleika sem hjálpa til við að útrýma umfram vökva í líkamanum, auk þess að vera náttúruleg afeitrun fyrir líkamann.

Innihaldsefni

• 10 g af blómum, laufum og rótum
• 500 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Setjið innihaldsefnin á pönnu og sjóðið í 10 mínútur. Láttu það síðan hitna, síaðu og drekku 4 bolla af te á dag í 8 daga. Þungað konur ættu ekki að taka þetta te þar sem það getur valdið fósturláti.

5. Þvoðu fæturna með appelsínugulum blóma

Að þvo fæturna með grófu salti og appelsínugulum laufum er önnur góð náttúruleg lausn.

Innihaldsefni

• 2 lítrar af vatni
• 20 appelsínugul lauf
• 1/2 bolli gróft salt

Undirbúningsstilling

Appelsínugulu laufin ættu að vera sett í vatnið til að sjóða í um það bil 3 mínútur. Eftir að hafa verið fjarlægð af hitanum skaltu bæta við köldu vatni þar til lausnin er orðin heit og bæta síðan við hálfum bolla af grófu salti. Fæturnar ættu að liggja í bleyti í 15 mínútur, helst áður en þú ferð að sofa.