Af hverju rennur nefið á mér þegar ég borða?

Efni.

• Yfirlit
• Einkenni
• Ástæður
• Ofnæmiskvef
• Ofnæmiskvef (NAR)
• Gustandi nefslímubólga
• Vasomotor rhinitis (VMR)
• Blandaður nefslímubólga
• Greining
• Meðferð
• Ef orsökin er ofnæmiskvef
• Ef orsökin er fæðuofnæmi
• Ef orsökin er blönduð nefslímubólga
• Forvarnir
• Fylgikvillar
• Taka í burtu

Yfirlit

Nef hlaupa af alls kyns ástæðum, þar á meðal sýkingum, ofnæmi og ertingum.

Læknisfræðilegt hugtak fyrir nefrennsli er nefslímubólga. Nefbólga er í stórum dráttum skilgreind sem sambland af einkennum, þ.m.t.

• nefrennsli
• hnerra
• þrengsli
• kláði í nefi
• slím í hálsi

Slímhimnubólga er læknisfræðilegt hugtak yfir nefrennsli sem orsakast af mat. Ákveðin matvæli, sérstaklega heit og sterk, eru þekktir kveikjur.

Einkenni

Önnur einkenni sem geta fylgt nefrennsli eftir að hafa borðað eru ma:

• þrengsli eða þrengsli
• hnerra
• skýr útskrift
• slím í hálsi, sem er þekktur sem dropa eftir nef
• hálsbólga
• kláði í nefinu

Ástæður

Mismunandi gerðir af nefslímubólgu tengjast mismunandi orsökum.

Ofnæmiskvef

Ofnæmiskvef er algengasta nefslímubólga. Margir finna fyrir nefrennsli frá ofnæmisvökum í loftinu, svo sem:

• frjókorn
• mygla
• ryk
• ragweed

Þessar tegundir ofnæmis eru oft árstíðabundnar. Einkenni geta komið og farið, en þau eru yfirleitt verri á ákveðnum tímum ársins.

Margir hafa ofnæmisviðbrögð við köttum og hundum. Við svona ofnæmisviðbrögð bregst ónæmiskerfi líkamans við efni sem þú hefur andað að þér og veldur einkennum eins og þrengslum og nefrennsli.

Það er einnig mögulegt að ofnæmi fyrir matvælum sé orsök nefrennsli. Einkenni ofnæmis fyrir fæðu geta verið allt frá vægum til alvarlegum, en þau fela oftast í sér meira en nefstíflu. Einkenni eru oft:

• ofsakláða
• andstuttur
• vandræði að kyngja
• blísturshljóð
• uppköst
• bólga í tungu
• sundl

Algeng fæðuofnæmi og óþol eru ma:

• hnetum og trjáhnetum
• skelfiskur og fiskur
• laktósi (mjólkurvörur)
• glúten
• egg

Ofnæmiskvef (NAR)

Ónæmiskvef (NAR) er aðal orsök nefrennslis sem tengist mat. Þessi tegund af nefrennsli felur ekki í sér ónæmiskerfissvörun, heldur kemur það af stað með einhvers konar ertingu.

NAR er ekki eins skilið og ofnæmiskvef, svo það er oft greint rangt.

NAR er greining á útilokun, sem þýðir að ef læknirinn finnur ekki aðra ástæðu fyrir nefrennsli þínu, þá getur hann greint þig með NAR. Algengar ofnæmisvaldandi nefrennsli eru:

• pirrandi lykt
• ákveðin matvæli
• veðurbreytingar
• sígarettureyk

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af ofnæmiskvef, flestir hafa einkenni sem líkjast árstíðabundnu ofnæmi, nema með minni kláða.

Gustandi nefslímubólga

Slímhimnubólga er sú tegund af ofnæmiskvef sem felur í sér nefrennsli eða dropa eftir nefið eftir að borða. Kryddaður matur kveikir venjulega í nefbólgu.

Eldri rannsóknir, svo sem rannsókn frá 1989 sem birt var í Journal of Allergy and Clinical Immunology, hafa sýnt að sterkan matvæli örva slímframleiðslu hjá fólki með nefslímubólgu.

Ristilbólga er algengari hjá eldri fullorðnum. Það skarast oft við senil nefbólgu, aðra tegund af ofnæmiskvef. Bæði gustatory og senile nefslímubólga hefur í för með sér of mikinn, vatnskenndan nefrennsli.

Kryddaður matur sem getur kallað fram nef nef:

• heitt papriku
• hvítlaukur
• karrý
• salsa
• sterk sósa
• chiliduft
• engifer
• önnur náttúruleg krydd

Vasomotor rhinitis (VMR)

Hugtakið æðavél átt við virkni sem tengist þrengingu eða útvíkkun æða. Vasomotor rhinitis (VMR) kemur fram sem nefrennsli eða þrengsli. Önnur einkenni fela í sér:

• dreypi eftir fæðingu
• hósta
• hálshreinsun
• andlitsþrýstingur

Þessi einkenni geta verið stöðug eða með hléum. VMR getur verið kallað fram af venjulegum ertingum sem ekki trufla flesta, svo sem:

• ilmvötn og önnur sterk lykt
• kalt veður
• lykt af málningu
• þrýstingsbreytingar í loftinu
• áfengi
• tíðir sem tengjast hormónabreytingum
• björt ljós
• tilfinningalegt álag

Hugsanlegir áhættuþættir fyrir æða- og nefslímubólgu eru ma nefáverka (nefbrot eða slasast) eða bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD).

Blandaður nefslímubólga

Blandaður nefslímubólga er þegar einhver hefur bæði ofnæmiskvef og ofnæmiskvef. Það er ekki óalgengt að einhver finni fyrir nefseinkennum árið um kring, en á sama tíma versnar einkennin á ofnæmistímabilinu.

Á sama hátt gætirðu fundið fyrir langvarandi nefstífli, en einkenni þín stækka til að fela í sér kláða og vatnsmikil augu í návist katta.

Greining

Flestir sætta sig við nefrennsli sem hluta af lífinu.

Nefrennsli er ekki alvarlegt ástand en stundum geta einkenni þrengsla í nefi orðið svo alvarleg að þau trufla lífsgæði þín. Á þeim tímapunkti er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn.

Það eru margs konar aðstæður sem geta valdið nefrennsli, þannig að þú og læknirinn munu vinna saman að því að kanna mögulegar orsakir.

Læknirinn mun spyrja um einkenni þín og sögu um ofnæmi. Möguleg greiningarpróf fela í sér:

• Meðferð

  Besta aðferðin til að meðhöndla nefrennsli þitt fer eftir orsökinni. Að forðast kveikjur og nota lausasölulyf geta hjálpað til við að draga úr flestum einkennum.

  Ef orsökin er ofnæmiskvef

  Ofnæmiskvef er hægt að meðhöndla með mörgum OTC ofnæmislyfjum og lyfjum, þar á meðal:

  • andhistamín, svo sem difenhýdramín (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin) og fexofenadine (Allegra)
  • hunang
  • probiotics

  Ef orsökin er fæðuofnæmi

  Matarofnæmi getur verið erfiður og getur þróast seinna á lífsleiðinni. Jafnvel ef ofnæmiseinkenni þín hafa verið væg áður, geta þau orðið alvarleg, jafnvel lífshættuleg.

  Ef þú ert með ofnæmi fyrir mat skaltu reyna að forðast þann mat alveg.

  Ef orsökin er blönduð nefslímubólga

  Hægt er að meðhöndla blandaðan nefslímubólgu með lyfjum sem miða að bólgu og þrengslum, þ.m.t.

  • munnleysandi lyf, svo sem pseudoefedrín (Sudafed) og fenylefrín (Sudafed PE)
  • svæfingarlyf í nefi, svo sem oxymetazoline hýdróklóríð (Afrin)

  • Forvarnir

    Það er hægt að koma í veg fyrir einkenni ofnæmiskvefs, sem er algengasta orsök matartengdu nefrennsli með nokkrum lífsstílsbreytingum, svo sem:

    • forðast persónulegar kveikjur þínar
    • hætta að reykja, ef þú reykir og forðast óbeinar reykingar
    • forðast iðju kveikjur (svo sem að mála og smíða) eða vera með grímu meðan þú vinnur
    • nota ilmlausar sápur, þvottaefni, rakakrem og hárvörur
    • forðast sterkan mat

    Fylgikvillar

    Fylgikvillar af nefrennsli eru sjaldan hættulegir en þeir geta verið truflandi. Hér að neðan eru nokkrar mögulegar fylgikvillar langvarandi þrengsla:

    • Nepólpur. Þetta eru skaðlaus vöxtur í neffóðri eða skútabólgu.
    • Skútabólga. Skútabólga er sýking eða bólga í himnu sem klæðir skútabólur.
    • Miðeyra sýkingar. Mið-eyra sýkingar stafa af auknum vökva og þrengslum.
    • Skert lífsgæði. Þú gætir átt í vandræðum með félagsvist, vinnu, líkamsrækt eða svefn.

    Taka í burtu

    Ef þú þarft tafarlaust að létta þig af nefrennsli er besta ráðið að nota svæfingarlyf. Vertu viss um að ræða við lækninn þinn um mögulegar milliverkanir.

    Annars fer meðferð þín við nefrennsli eftir því hvað veldur því.

    Ef þú þarft langtíma léttir gæti það tekið nokkrar vikur af reynslu og villu fyrir þig að finna ofnæmislyf sem hentar þér.

    Það getur líka tekið tíma að ákvarða sérstakt ertandi efni sem kallar fram einkenni þín, sérstaklega ef það er algengt bragðefni fyrir matinn, svo sem hvítlaukur.