The Secret Smoothie innihaldsefni fyrir þyngdartap

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar þú léttist, losar líkaminn þig oft við fitu. En það er mikilvægt að halda vöðvamassa eftir því sem maður verður grannur til að forða efnaskiptum frá því að taka nef. Lausnin: Mysuprótein getur hjálpað þér að léttast á meðan þú eykur vöðvamassa og minnkar líkamsfitu þína, segir í nýlegri rannsókn á Journal of the American College of Nutrition. Þegar vísindamenn greindu 14 rannsóknir á mysupróteini komust þeir að því að neysla þess var sérstaklega áhrifarík þegar það var sameinað mótstöðuþjálfunaráætlun, eins og þessi efnaskiptamótstöðuþjálfunarhringur sem sannað hefur verið að bráðnar fitu hratt.

Ef þú vilt auka kílóahækkun skaltu bæta dufti eins og nýju Slimquick Pure Protein (fáanlegt á Walmart) við morgnasléttuna þína eða blanda því saman við vatn fyrir snarl fyrir eða eftir líkamsrækt. Það inniheldur einnig Bio Pure Green Tea™, einkarétt þykkni sem í einni rannsókn hjálpaði konum að léttast um 25 pund á 13 vikum, samanborið við 8 pund hjá konum sem fóru í megrun án þess.

Mysjuprótein er hægt að njóta á eigin spýtur (bara bæta við vatni!) Eða bragðast vel þegar það er blandað með næringarríkum ávöxtum og grænmeti. Þessi ljúffenga samsuða er í jafnvægi með próteini, lágum blóðsykurskolvetnum og hollri fitu og gerir það tilvalið, hollt máltíðaruppbót þegar þú hefur ekki tíma til að setjast niður að máltíð.

Slimquick morgunmatur þyngdartap smoothie

Hráefni:

1 bolli lindarvatn

1 frosinn banani

1 bolli hindber eða jarðarber

1 msk kókosolía

1 skeið SlimQuick Chocolate Dream próteinduft

1 msk malað hörfræ

1/2 bolli spínat

Leiðbeiningar:

Setjið allt hráefnið í blandara og blandið þar til slétt.

Umsögn fyrir