Ég fann ást lífs míns þegar ég lærði að elska sjálfan mig

Efni.

• Umsögn fyrir

Þegar ég ólst upp var tvennt sem ég átti erfitt með að skilja: að elska líkama þinn og vera í heilbrigðu sambandi. Þannig að þegar ég varð 25 ára var ég meira en 280 kíló og hafði verið á nákvæmlega þremur stefnumótum allt mitt líf, þar af eitt aðalballið mitt...sem ég fór með nýnema á. Þetta var ekki ævintýrarómantíkin sem mig hafði dreymt um, en ég gerði ráð fyrir að það væri langt utan við mig. Ef ég líti ekki út eins og staðalímynd prinsessunnar, hvernig gæti ég þá búist við því að leika í eigin raunverulegu rom-com?

Fram að þeim tíma reyndi ég allar leiðir sem ég gat hugsað mér til að léttast og refsaði líkama mínum með mjög lágkælt mataræði ásamt erfiðri æfingu. Og ég held að ég hafi tapað sumir þyngd. Vandamálið var þó að halda því frá. Þegar ég hætti að refsa líkama mínum myndi ég þyngjast aftur og byrja síðan hringinn upp á nýtt. Svo um miðjan tvítugt var ég búinn með mataræðibrautina. Ég gæti ekki gert þetta við sjálfan mig lengur-það hlaut að vera betri leið.

Ég byrjaði að lesa bækur skrifaðar af sterkum, klárum konum (uppáhaldið á þeim var Geneen Roth) sem hafði staðið frammi fyrir svipuðu ferðalagi og ég og hafði komið út hinum megin miklu hamingjusamari og heilari en þær höfðu byrjað. Óháð því hvort þessar konur hefðu léttast eða ekki, voru þær skuldbundnar til að elska sjálfa sig og líf sitt, sama hver stærð þeirra var. Það tók mig ekki langan tíma að átta mig á því að þetta var nákvæmlega það sem ég hafði verið að leita að allt mitt líf. Ég var undrandi; líkamsþóknun var raunverulegur hlutur!

Það voru margir kostir við að læra að elska líkama minn sannarlega. Ég fór að klæða mig betur fyrir vinnuna vegna þess að ég eyddi ekki lengur morgninum í að berja mig. Ég byrjaði að hugsa um hvernig ég liti út vegna þess að ég vildi líta vel út, ekki vegna þess að mér væri sama þótt einhverjum öðrum fyndist toppurinn minn láta mig líta út fyrir að vera feitur. Ég vissi að ef ég ætlaði að elska líkama minn og sýna honum smá sjálfsvirðingu, þá þyrfti ég að sjá um hann, svo ég einbeitti mér að því að borða hollan mat og hreyfa mig varlega á hverjum degi til að sýna líkama mínum ást . Þetta var mikil breyting og sjálfstraustið og hamingjan geislaði út á við í öllu sem ég gerði...þar á meðal stefnumót.

Á næringarárum mínum hafði ég nokkrum sinnum reynt stefnumót á netinu, hitt nokkra krassandi krakka og farið í mjög óþægilega fyrstu stefnumót sem breyttust aldrei í sekúndur. Jafnvel við bestu aðstæður getur stefnumót verið erfið reynsla. Þegar þú ert meðvitaður um sjálfan þig getur það verið enn verra. Mér leið illa á að fá skilaboð frá sætum, áhugaverðum strákum sem líkaði við höfuðmyndina mína en myndu draug eftir að ég sendi þeim mynd í fullri lengd. Ég fékk skilaboð þeirra hátt og skýrt. Þeir töldu mig ekki verðuga ást þeirra.

Munurinn núna þegar ég byrjaði að viðurkenna mitt eigið virði? Ég trúði þeim ekki lengur. Mér var búið að líða eins og ég yrði að biðjast afsökunar á stærð minni eins og ég yrði að sætta mig við hvaða litlu rómantísku mola sem var hent á vegi mínum. Svo í duttlungum, fór ég með stefnumótareiðina til Craigslist. Ég skrifaði tirade sem innihélt staðreyndir eins og þær sem ég get vitnað í Guðfaðirinn, elska að horfa á fótbolta, þekki flest höggunga utanað, ég er ótrúlegur kokkur og glaðlyndur lesandi-ó, og að ég klæðist líka stærð 14/16. Ef einhver hugsanlegur ástaráhugi á í vandræðum með það, skrifaði ég, þeir ættu að halda áfram og ekki sóa tíma mínum. Ég hafði ekki meint það sem stefnumótaauglýsingu (frekar en stafrænn staður til að fá útrás), en mér til mikillar furðu fékk ég mörg svör, þar af eitt sem var í raun áberandi. Í fyrsta lagi gæti hann stafsett og notað rétta málfræði. Ó, og hann innihélt ekki mynd af kynfærum sínum-loksins. En meira en það, þegar ég las svarið hans, fannst mér bara eins og þessi strákur gæti verið mjög góður vinur.

Fyrsta "deitið" mitt með Rob var tvöfalt stefnumót þar sem hann talaði varla orð við mig og ég endaði með því að ná betur með vini hans (sem var ekki einhleyp) en honum. En eftir mánuð af skrifum við hvort annað allan daginn, á hverjum degi, ákváðum við loksins að fara út á alvöru stefnumót, bara við tvö. Að þessu sinni var þetta allt önnur upplifun. Við byrjuðum að tala og 11 árum síðar höfum við enn ekki hætt. Það er rétt, vinátta okkar á Craigslist blómstraði fljótt í ást og við giftum okkur árið 2008.

Þó að leiðir mínar til #selflove og #reallove hafi verið fallegar og skemmtilegar, þá vil ég ekki að þú haldir að þetta hafi verið auðvelt. (Stúlka hatar sjálfa sig. Stúlka les bók. Stúlka elskar sjálf. Strákur elskar stelpu. Boom, hamingjusamlega til æviloka. Nei, það fór örugglega ekki þannig.) Það tók að minnsta kosti eitt ár, kannski tvö, fyrir mig að þróa virkilega ást fyrir líkama minn. Það hjálpaði þó að stafræna líkamsþóknunarhreyfingin byrjaði að taka til um þann tíma og vegna þeirrar breytingar fann ég margar aðrar konur til að tengjast og læra af. Ég gat séð þau lifa lífinu daglega-fötin þeirra, viðhorfið, breitt brosið sem sagði mér að það væri í lagi að skemmta sér og vera hamingjusamur óháð stærð gallabuxna minna.

Það erfiðasta var að læra að sjá ekki lengur líkama minn í gegnum linsu hrekkjusvín eða stráka sem vildu ekki deita mig. Vegna þess að við skulum vera heiðarleg, þegar þú ert að glápa á áratuga neikvæðar hugsanir og hegðunarmynstur geturðu ekki eytt þessu öllu á einum degi. Í upphafi virtist líkamsástin vera bara enn eitt ævintýrið-satt fyrir aðra, en ekki fyrir mig. Það þurfti mikla vinnu, góðvild og þolinmæði við sjálfa mig til að komast á það stig að ég gæti jafnvel skrifað Craigslist færsluna.

En það er engin tilviljun að þegar ég fann hugrekkið (og viðurkenninguna), fann ég loksins ást lífs míns. Ég þurfti að læra að elska sjálfan mig áður en ég gat sætt mig við raunverulega ást frá einhverjum öðrum. Þetta sjálfstraust, sjálfsvirðingu og núll-umburðarlyndisstefnu sem ég sýndi er það sem maðurinn minn segir að hafi laðað hann að mér í fyrsta lagi. Nýlega þegar ég spurði hann hvers vegna hann elskar mig, svaraði hann: "Þú ert þú, allur pakkinn. Snjall, fyndinn, fallegur, þú elskar mig af öllu hjarta. Sérhver hluti af þér gerir þig að því sem þú ert." Og það besta? Ég trúi honum.

Fyrir frekari upplýsingar um ferð Jennifer, skoðaðu bókina Delicious eða fylgdu henni á Twitter og Facebook.

Umsögn fyrir