Hvað veldur skjálftanum af hita?

Efni.

• Af hverju við skjálfum
• Getur þú fengið hita án þess að skjálfa?
• Hvernig á að meðhöndla hita
• Vægur miðað við háan hita hjá fullorðnum
• Hvað á að gera ef þú ert skjálfandi af hita
• Hvenær á að leita hjálpar
• Horfur

Fólk tengir venjulega skjálfta við að vera kalt, svo þú gætir velt því fyrir þér af hverju þú skjálfti þegar þú ert með hita. Hrollur er hluti af náttúrulegum viðbrögðum líkamans við veikindum. Þegar einstaklingur skjálfti hjálpar það líkamshita sínum að hækka, sem hjálpar til við að berjast gegn vírus eða bakteríusýkingu.

Það er samt mikilvægt að vita hvað maður á að gera ef manni líður heitara en venjulega og líkami þinn hristist af kuldahrolli. Lestu áfram til að læra meira um skjálfta og kvíða.

Af hverju við skjálfum

Skjálfti hjálpar líkamanum að hita sig upp.

Þegar þú skjálfti dregast vöðvarnir saman og slaka á hratt og allar þessar litlu hreyfingar geta skapað hita. Þetta er ósjálfrátt viðbrögð sem kallað er á ónæmiskerfið sem bregst við sýkingu eða köldu umhverfi.

Hækkun líkamshita getur hjálpað líkama þínum að berjast gegn sýkingum vegna þess að sýkingar lifa ekki eins vel yfir venjulega hitastig 37,6 ° F (37,0 ° C).

Sá hluti heilans sem setur hitastig líkamans er kallaður undirstúkan. Þegar líkaminn er með sýkingu svarar undirstúkan með því að færa „stillipunktinn“ fyrir hærra hitastig.

Vöðvarnir í líkama þínum svara með því að draga sig saman og slaka hraðar á, sem hjálpar líkama þínum að ná þessum hærra hitastig hraðar. Þegar líkamshiti þinn hefur náð nýjum viðmiðunarpunkti ætti að skjálfa.

Aðrar aðstæður, svo sem skyndilegt lækkun á blóðsykri, geta einnig valdið skjálfta. Þú gætir líka fundið fyrir skjálfta eftir aðgerð sem viðbrögð við svæfingu sem slitnar.

Að auki geta ákveðnar tegundir svæfingar truflað venjulegt hitastigskerfi líkamans. Þegar parað er við kælt umhverfi á skurðstofu getur lækkun líkamshita leitt til skjálfta.

Getur þú fengið hita án þess að skjálfa?

Þú gætir fengið hita án þess að skjálfa og kuldahrollur líka. Aðstæður sem geta valdið hita eru:

• hita klárast
• lyf, svo sem ákveðin sýklalyf eða blóðþrýstingslækkandi lyf
• sum bólgusjúkdómar, svo sem iktsýki eða krabbamein
• ákveðnar bólusetningar, þar með talið barnaveiki, stífkrampa og lungnabólga (DTaP)

Hvernig á að meðhöndla hita

Ekki á hverjum hita þarfnast meðferðar.

Samkvæmt Mayo Clinic eru hvíld og vökvi venjulega nóg til að meðhöndla hita hjá fullorðnum og ungbörnum eldri en 2 ára, nema hitinn sé yfir 38,9 ° C.

Þessi meðferð á einnig við um börn á aldrinum 3 til 6 mánaða, svo framarlega sem þau eru ekki óvenjuleg. Meðhöndlið börn á aldrinum 6 til 24 mánaða á sama hátt, nema hiti haldist yfir 102 ° F (38,9 ° C) í endaþarmi í meira en einn dag.

Þegar hvíld og vökvi er ekki nóg skaltu prófa acetaminophen (Tylenol) eða íbúprófen (Advil, Motrin). Lestu merkimiðarnar vandlega, sérstaklega þegar þú ert með barn í meðferð.

Þú ættir einnig að leita til læknis eða lyfjafræðings ef þú hefur einhverjar spurningar um lyfjagjöf eða lyfjameðferð.

Ekki gefa ungbörnum yngri en 6 mánaða lyf.

Ráðfærðu þig strax við lækni ef ungabarn undir 3 mánaða aldri er með endaþarmhitastigið 100,4 ° F (38 ° C) eða hærra.

Vægur miðað við háan hita hjá fullorðnum

• Vægur eða lággráða hiti: Hitastig á milli 99,5 ° F (37,5 ° C) og 100,9 ° F (38,3 ° C)
• Hiti í háum eða háum gráðu: hitastig yfir 39,0 ° C (103,0 ° F)

Hvað á að gera ef þú ert skjálfandi af hita

Ef þú ert með vægan hita með skjálfandi, þarftu ekki endilega að leita til læknis eða taka lyf sem dregur úr hita. Þú gætir viljað láta þig líða vel og bíða eftir því. Þú getur reynt:

• hvílir með léttu blaði, frekar en þungt teppi, sem getur haldið áfram að hækka líkamshita þinn
• setja á þér aukaföt af fötum, eins og peysu, sem þú getur fjarlægt ef þú byrjar að ofhitna
• að hækka hitastigið heima hjá þér
• drekka nóg af vökva

Hvenær á að leita hjálpar

Þegar önnur alvarleg einkenni fylgja hita og kuldahroll, ættir þú að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Má þar nefna:

• stífur háls
• rugl
• pirringur
• leti
• slæmur hósti
• andstuttur
• miklir kviðverkir

Þú ættir einnig að leita læknis ef:

• þú ert fullorðinn og ert með hitastig sem er yfir 39 ° C í meira en klukkustund eftir heimmeðferð
• þú ert fullorðinn einstaklingur og ert með hita sem varir í meira en 3 daga
• barn yngra en 3 mánaða er með endaþarmhitastig sem er 100,4 ° F (38,0 ° C) eða hærra
• barn á aldrinum 3 mánaða til 1 árs er með hita yfir 38,0 ° F sem varir í meira en 24 klukkustundir

Horfur

Ef þér finnst hitastig þitt fara að aukast í hita og þú ert að skjálfa, hafðu í huga að líkami þinn bregst líklega við sýkingu.

Hvíld og vökvi eru bestu leiðirnar til að hjálpa líkama þínum að jafna sig, en þú getur líka tekið asetamínófen eða íbúprófen, sérstaklega ef hitastig þitt hækkar yfir 38,9 ° C.

Fylgstu vel með öðrum einkennum sem geta bent til þess að þú þurfir að leita til læknis.

Ef það er barnið þitt sem er að skjálfa af því sem líður eins og hiti, vertu viss um að fá nákvæma hitastigslest, svo þú veist hvort þú átt að fá litla þinn til læknis strax.