Brjóstagjöf hliðar liggjandi: Hvernig og hvenær á að gera það

Efni.

• Hvernig amma ég á því að liggja?
• Hvenær er hliðin liggur góður kostur fyrir brjóstagjöf?
• Mun hlið liggjandi brjóstagjöf hjálpa til við að bæta klemmu barnsins míns?
• Geturðu haft barn á brjósti sem liggur á hliðinni?
• Taka í burtu

Þú sérð barnið þitt lemja varirnar og reka út tunguna og þú veist að það er kominn tími til að fæða þau. En þér líður þreytandi, þreyttur og líkamlega veikur. Hvernig ætlar þú mögulega að komast í gegnum aðra fóðrun?

Brjóstagjöf barnsins á tveggja til þriggja tíma fresti er mikil vinna! Þú átt skilið hlé og brjóstagjöf þegar þú liggur á hliðinni getur hjálpað þér að slaka á. Þú getur hvílt þig meðan þú límir barnið þitt og fæðir það.

Hljómar of gott til að vera satt? Það er ekki! Brjóstagjöf á hliðinni þinni er talin ein vinsælasta brjóstagjöfin. Það gæti bara verið þess virði að prófa.

Hvernig amma ég á því að liggja?

Einn besti hlutinn sem liggur með barn á brjósti er að hafa tækifæri til að hvíla líkama þinn meðan þú fæðir barnið. Leyfðu okkur að ganga í gegnum nokkur einföld skref til að gera það notalega upplifun fyrir þig og barnið þitt:

1. Settu barnið á bakið á miðju gólfinu eða á stóru rúmi. Ef þú ert á rúminu skaltu muna að geyma laus lök, teppi og kodda frá andliti barnsins til að lágmarka áhættu.
2. Liggðu við hliðina á barninu þínu, með magann lína nálægt höfði barnsins. Þú getur notað kodda undir höfðinu, vertu bara viss um að það sé á stað þar sem litli þinn nær ekki því! (Þú getur líka notað kodda sem stuðning við bakið eða á milli fótanna ef það gerir þér þægilegra að liggja á hliðinni.)
3. Renndu litlu þinni upp svo að nefið sé í lagi með geirvörtuna og handleggurinn sé yfir höfði sér. Eða vögguðu barninu með bakinu meðfram framhandleggnum. (En ekki hvíla höfuð barnsins á upphandleggnum.)
4. Rúllaðu barninu á hliðina og dragðu mjöðmina eða hnén nálægt mjöðmunum. (Hryggurinn þinn og hrygg barnsins geta myndað „V“ lögun.) Þú getur sett rúllað teppi eða kodda á bak við bak barnsins til að styðja þá og koma í veg fyrir að þau renni frá þér. Hvetjið nef barnsins til að komast í snertingu við geirvörtuna en ekki kreystu andlitið í brjóstið!
5. Reyndu að staðsetja barnið svo að eyra þeirra, öxl og mjöðm séu í einni línu. Þetta mun hjálpa þeim að fá mjólk auðveldara.
6. Notaðu handlegginn sem hvílir ekki á rúminu ef þörf er á til að móta brjóst þitt og leiðbeina því í munn barnsins. Hins vegar munu mörg börn (sérstaklega eldri börn) náttúrulega klemmast á eigin spýtur.

Þú gætir fundið að það er þægilegast að rúlla sjálfum þér og barninu þinni að hinni hliðinni til að tæma annað brjóstið. Ef þetta er tilfellið, þá viltu fylgja sömu klemmuaðferðum og lýst er hér að ofan og snúa í gagnstæða átt.

Sumir foreldrar með barn á brjósti komast að því að þegar neðri brjóstið er tómt geta þau einfaldlega hallað sér fram og fætt barnið af fullri efsta brjóstinu. Ef þú velur að gera þetta, vertu viss um að tæma neðri brjóstið að fullu fyrst.

Stundum munu konur komast að því að brjóst þeirra renna ekki að fullu eða jafnt eftir fóðrun í hliðarliggjandi stöðu. Óþarfa mjólk í brjóstunum getur leitt til nágunar, stunginna leiðinda, júgurbólgu eða samdráttar í mjólkurframboði, svo þú vilt fylgjast með þessu!

Ef brjóstin eru ekki tæmd að fullu ættirðu að íhuga að sitja uppi til að klára fóðrið eða tjá mjólk til að ganga úr skugga um að brjóstin séu tæmd á viðeigandi hátt.

Hvenær er hliðin liggur góður kostur fyrir brjóstagjöf?

Ef þér líður þreyttur er brjóstagjöf með hliðarliggjandi brjósti góður kostur til að hjálpa þér og barninu að fá aðeins meiri hvíld. En mundu: American Academy of Pediatrics (AAP) mælir samt með því að þú og barnið þitt snúi aftur að aðskildum svefnflötum eftir að fóðruninni er lokið.

Brjóstagjöf við hlið liggjandi getur einnig verið góð staða ef þú færð keisaraskurð. Það að geta legið og legið barnið ekki á örina er vissulega aðlaðandi þegar þú græðir.

Þú gætir valið að nota hliðarliggjandi brjóstagjöf til að fæða barnið þitt á bata tímabilinu. Ef þú fæddist á sjúkrahúsi geta spílarnir á sjúkrahúsinu hjálpað þér að vera vissir um að litli þinn rúlla ekki afturábak meðan á brjósti stendur, sem er aukabónus!

Ef þú ert með offramboð eða kraftmikið laust, brjóstagjöf með hliðarliggjandi brjósti getur hjálpað barninu að stjórna mjólkurflæði. Þegar þú liggur við hliðina hefur þyngdaraflið minni áhrif á mjólkurslysið og barnið þitt getur auðveldlega látið auka mjólk dreypa sér út úr munnhorninu.

Mun hlið liggjandi brjóstagjöf hjálpa til við að bæta klemmu barnsins míns?

Ef þú ert með stærri brjóst og átt í erfiðleikum með að hjálpa barninu að finna rétta stöðu getur brjóstagjöf með hliðarliggjandi brjósti auðveldað barnaganginn.

Það getur tekið smá tíma að reikna út fullkomna klemmuna. Ekki er tryggt að ein staða skili árangri fyrir þig og litla þinn, en brjóstagjöf með hliðarliggjandi brjóstagjöf getur verið þess virði að prófa ef þú ert að glíma við aðrar stöður.

Mundu að með hvaða brjóstagjafastöðu sem er ætti klemmu barnsins ekki að meiða. Ef verið er að klípa í geirvörtann skaltu setja fingurinn í hornið á munni barnsins til að brjóta innsiglið. Þá geturðu reynt að hjálpa barninu að festast aftur með víðari munni.

Geturðu haft barn á brjósti sem liggur á hliðinni?

Nýburinn þinn kann að virðast svo pínulítill og brothættur að þú ert að velta því fyrir þér hvort það sé í lagi að gefa þeim fóðring þegar þú liggur á hliðinni. Ef þú tekur viðeigandi öryggisráðstafanir er hægt að gera brjóstagjöf með hliðarliggjandi brjósti strax á fyrsta fóðri.

Ef litli þinn er mjög pínulítill, gætirðu þurft að veita þeim auka stuðning. Notaðu kodda eða teppi um botn og mjóbak til að styðja við rétta fóðrun. Vertu bara viss um að halda koddunum frá höfði og andliti!

Vertu viss um að vera vakandi meðan þú fæðir nýfætt barn þitt. Vegna meiri hættu á skyndidauða ungbarnadauðaheilkennis (SIDS) við samnýtingu í rúmi, vilt þú ganga úr skugga um að ef þeir sofna, nýburinn þinn er settur í aðskilið og öruggt svefnumhverfi.

Taka í burtu

Ef þú ert nýtt foreldri eru líkurnar á því að þér líði ansi þreyttur! Brjóstagjöf meðan þú leggur þig getur verið ótrúlegt tækifæri til að hvíla líkamann og fæða barnið á sama tíma.

Mundu að ef þú ert í vandræðum með brjóstagjöf eða finnur fyrir sársauka þegar barnið festist, þá skaltu ekki hika við að leita til brjóstagjafaráðgjafa. Þeir geta hjálpað þér og litli þínum að ná góðum tökum á nýjum stöðum og leysa vandamál svo brjóstagjafarsambandið þitt nái árangri.