Merki og einkenni vefjagigtar

Efni.

• Yfirlit
• Helstu einkenni og einkenni
• Alvarlegustu einkennin
• Óvenjuleg einkenni
• Hvernig er vefjagigtarverkur frábrugðinn öðrum tegundum verkja?
• Meðferðir við einkennum vefjagigtar
• Takeaway

Yfirlit

Vefjagigt er langvarandi ástand sem veldur víðtækum sársauka um líkamann. Sársaukinn stafar af vandamáli í því hvernig taugakerfið vinnur frá verkjum.

Vefjagigt veldur einnig einkennum eins og þreytu, þunglyndi og andlegri þoku.

Læknar mega ekki strax íhuga vefjagigt þegar þeir meta þessar tegundir einkenna, því verkir eru einnig algengir við mörg önnur skilyrði. Það er ein ástæðan fyrir því að það tekur fimm ár að meðaltali að greina fólk með þennan kvilla.

Að vita um tegund og staðsetningu sársauka og hvaða önnur einkenni þú hefur getur hjálpað lækninum að komast að greiningu. Því hraðar sem þú greinist, því fyrr sem þú getur byrjað á meðferð til að létta einkenni þín.

Lestu áfram til að læra nokkur algengustu einkenni vefjagigtarinnar og nokkur óvenjuleg einkenni sem þú gætir ekki búist við.

Helstu einkenni og einkenni

Helsta einkenni vefjagigtar er verkur og eymsli í vöðvum og liðum í öllum líkamanum. Sársaukinn getur færst frá einum stað til staðar, en til að uppfylla skilyrði fyrir greiningu þarftu að hafa fengið verki í að minnsta kosti þrjá mánuði. Sársaukinn verður að vera í tilteknum fjölda líkamshluta og vera yfir ákveðnu alvarleika stigi. Og þú mátt ekki vera með annað ástand (eins og liðagigt) sem gæti skýrt sársaukann.

Vefjagigt veldur einnig fjölda annarra einkenna, svo sem:

• þreyta
• skortur á orku
• vandi að sofa
• þunglyndi eða kvíði
• minnisvandamál og einbeitingarörðugleikar (stundum kallað „fibro þoka“)
• höfuðverkur
• vöðvakippir eða krampar
• dofi eða náladofi í höndum og fótum
• kláði, bruni og önnur húðvandamál

Alvarlegustu einkennin

Sársaukinn frá vefjagigt getur verið mikill og stöðugur. Það getur verið nógu alvarlegt til að halda þér heima frá vinnu og annarri starfsemi.

Í National Health Interview Survey, 87 prósent þátttakenda sögðust vera með verki flesta daga eða alla daga lífs síns.

Vefjagigt getur einnig valdið miklum tilfinningalegum einkennum. Yfir 43 prósent fólks í könnun Þjóðheilsuviðræðna voru með kvíða og þunglyndi sem voru nógu alvarlegir til að þurfa lyf.

Af öllum einkennum vefjagigtar getur þreyta haft mestu áhrifin á líf þitt. Stöðug þreyta hefur áhrif á meira en 90 prósent fólks með ástandið.

Vefjagigtþreyta er ekki venjulegur þreyta. Það er beinþreyttur klárastur sem tæmir líkama þinn af orku og breytir hverri virkni í húsverk.

Milli 40 og 70 prósent fólks með vefjagigt hafa einnig óþægileg einkenni við ertingu í þörmum, svo sem:

• niðurgangur og / eða hægðatregða
• magaverkir
• uppblásinn
• bensín
• ógleði

Og allt að 70 prósent hafa reglulega spennu eða mígreni höfuðverk, sem eru oft alvarleg. Höfuðverkur getur stafað af sársaukafullum höfði, hálsi eða öxlum.

Óvenjuleg einkenni

Hér eru nokkur önnur einkenni sem þú gætir ekki búist við, en þau geta komið fram með vefjagigt:

• umfram svitamyndun
• auðvelt mar
• bólga
• næmi fyrir hávaða, ljósi eða hitastigi
• kjálkaverkir
• brjóstverkur
• þvagblöðruverkir
• brýn þörf á að pissa
• einkenni fæðuofnæmis eins og fyllt nef, önghljóð, niðurgangur eða uppköst

Hvernig er vefjagigtarverkur frábrugðinn öðrum tegundum verkja?

Vefjagigtarverkir eru staðsettir í vöðvum og öðrum mjúkum vefjum eins og liðum. Það er einstakt að því leyti að það hefur áhrif á ýmsar síður um allan líkamann. Sársaukinn magnast vegna þess hvernig heilinn vinnur hann.

Vefjagigtarverkir geta verið í:

• háls
• miðju og mjóbaki
• hendur
• fætur
• axlir
• mjaðmir

Reynsla allra af vefjagigtarverkjum er önnur. Sumt fólk finnur fyrir því allan líkamann. Aðrir finna fyrir því aðeins í ákveðnum vöðvum, eins og í bakinu eða fótleggjunum.

Gæði verkjanna geta líka verið mismunandi frá manni til manns. Því er lýst sem:

• bankandi
• verkir
• brennandi
• tökur
• stingandi
• eymsli
• stífni

Styrkur sársaukans getur verið mismunandi eftir tíma dags og virkni þinni. Hjá sumum er það verra á morgnana eða eftir að þeir hafa æft. Streita, skortur á svefni og veðrið geta einnig haft áhrif á gerð og styrk vefjagigtarverkja.

Lestu frásögn einnar konu um hvernig vefjagigt er.

Meðferðir við einkennum vefjagigtar

Þrjú lyf eru samþykkt af bandaríska matvælastofnuninni til meðferðar á vefjagigt:

• duloxetin (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• pregabalin (Lyrica)

Cymbalta og Savella eru þunglyndislyf. Þeir vinna með því að breyta magni efna í heila og mænu sem stjórnar sendingu sársauka.

Lyrica er lyf gegn storkulyf. Það kemur í veg fyrir að taugafrumurnar sem taka þátt í sársauka merkjum verða ofvirkar.

Aðrar gerðir þunglyndislyfja og geðlyfja geta einnig verið áhrifaríkar við meðhöndlun vefjagigtar.

Acetaminophen (Tylenol) og aðrir verkjalyf geta hjálpað til við skamms tíma óþægindi. Bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID) eins og íbúprófen (Advil, Motrin) eða naproxen (Aleve) eru ekki áhrifar vegna vefjagigtar sem ekki valda bólgu.

Þessar aðrar meðferðir geta einnig hjálpað til við að létta sársauka og önnur einkenni vefjagigtar:

• slökunarmeðferðir
• hugræn atferlismeðferð (CBT)
• biofeedback
• jóga og tai chi

Prófaðu líka að æfa eins mikið og eins oft og þú getur. Þó að það gæti skaðað í fyrstu, ef þú heldur fast við áætlun um þolfimi (eins og göngu eða hjólreiðar) og tónnæfingar, muntu að lokum styrkja vöðvana og draga úr verkjum. Skoðaðu þessa fimm mínútna líkamsþjálfun til að byrja með.

Byrjaðu hægt og auka styrk þinn smám saman aðeins þegar þér líður tilbúinn. Sjúkraþjálfari getur kennt þér að hreyfa þig á öruggan hátt.

Það getur verið erfitt að komast í svefn þegar þú ert með vefjagigt. Samt getur svefnleysi valdið þér verri. Ef þú ert í erfiðleikum með að sofna eða vera sofandi alla nóttina skaltu prófa að takmarka eða forðast koffein og önnur örvandi efni fyrir svefninn. Reyndu að fara að sofa og vakna á sama tíma á hverjum degi til að koma líkama þínum í takt.

Takeaway

Sársauki er augljósasta og stundum erfiðasta einkenni vefjagigtar. Önnur einkenni eins og þreyta, léleg einbeiting og þunglyndi eða kvíði geta einnig haft mikil áhrif á líf þitt.

Fylgstu með einkennum þínum í dagbók svo þú getir greint lækninum það nákvæmlega. Ef núverandi meðferð þín léttir ekki sársauka þinn skaltu vinna með lækninum til að finna eitthvað sem hjálpar þér.