Hvað er síþreytuheilkenni, helstu einkenni og meðferð

Efni.

• Helstu einkenni
• Orsakir síþreytuheilkenni
• Hvernig er meðferðin

Langvinn þreytuheilkenni einkennist af mikilli þreytu, sem varir í meira en 6 mánuði, hefur enga sýnilega orsök, sem versnar við líkamlega og andlega iðju og lagast ekki jafnvel eftir hvíld. Auk of mikillar þreytu geta önnur einkenni komið fram, svo sem vöðvaverkir, einbeitingarvandi og höfuðverkur.

Þetta ástand hefur ekki rótgróna orsök og því felur greiningin venjulega í sér nokkrar rannsóknir til að kanna hvort hormónabreytingar séu eða aðrir sjúkdómar sem gætu réttlætt óhóflega þreytu. Meðferðin við langvarandi þreytuheilkenni miðar að því að bæta einkennin þar sem sálfræðimeðferðir og regluleg ástundun líkamsræktar eru tilgreind, þar sem þau geta tryggt vellíðanartilfinningu.

Helstu einkenni

Helsta einkenni síþreytuheilkennis er mikil þreyta sem varir í meira en 6 mánuði og minnkar ekki jafnvel eftir hvíld eða hvíld. Þannig vaknar manneskjan alltaf þreytt og kvartar yfir þreytu alla daga, oftast. Auk tíðrar þreytu geta önnur einkenni komið fram, svo sem:

• Viðvarandi vöðvaverkir;
• Liðverkir;
• Tíð höfuðverkur;
• Lítill hvíldarsvefn;
• Minnistap og einbeitingarörðugleikar;
• Pirringur;
• Þunglyndi;
• Garantískur sársauki;
• Kvíði;
• Þyngdartap eða aukning;
• Brjóstverkur;
• Munnþurrkur.

Þar sem einkennin eru almenn getur læknirinn bent á röð prófa til að reyna að greina orsök of mikillar og tíðar þreytu. Þannig getur það bent til árangurs blóðrannsókna, sérstaklega þeirra sem meta hormónastig til að kanna hvort þreyta sé afleiðing hormónabreytinga. Að auki getur einnig verið bent á samráð við sálfræðing til að leggja mat á persónulegra stig.

Orsakir síþreytuheilkenni

Langvinn þreytuheilkenni hefur enga ákveðna orsök, það er aðeins vitað að fylgni er á milli erfða og umhverfisþátta og að nokkrar vægar breytingar eru á ónæmiskerfinu en engin þeirra nægir til að greina sjúkdóminn nákvæmlega. Sumar kenningar um útlit þessa heilkennis benda þó til þess að það geti komið af stað kyrrsetulífi, þunglyndi, blóðleysi, blóðsykurslækkun, sýkingum, sjálfsnæmissjúkdómum og breytingum á kirtlum.

Þessi tegund heilkennis er algengari hjá konum á aldrinum 40 til 50 ára, sem getur einnig valdið því að langvarandi þreytuheilkenni ruglast við einkenni tíðahvarfa, þar sem á þessu tímabili er algengt að konur finni fyrir þreytu og pirringi vegna til hormónabreytinga. Vita hvernig á að bera kennsl á einkenni tíðahvarfa.

Hvernig er meðferðin

Meðferð við langvinnri þreytuheilkenni ætti að miða til að draga úr einkennum og bæta getu viðkomandi til að sinna daglegum verkefnum. Læknirinn getur gefið til kynna:

• Sálfræðimeðferð, sem hægt er að gera með hugrænni atferlismeðferð, til að lágmarka félagslega einangrun og ná vellíðan;
• Regluleg líkamsrækt að losa endorfín í blóðrásina, auka vellíðan, minnka vöðvaverki og auka líkamlegt þrek;
• Lyf gegn þunglyndislyfjum, svo sem Fluoxetine eða Sertraline, fyrir fólk sem greinist með þunglyndi;
• Svefnlyf, svo sem melatónín, sem hjálpar þér að sofna og fá næga hvíld.

Að auki getur verið bent á náttúrulegri meðferðir eins og nálastungumeðferð, hugleiðslu, teygju, jóga og slökunartækni.