Ég reyndi húðfastandi, nýjasta húðþróunin fyrir bjarta húð

Efni.

• Vika í „húðföstum“
• Samstaða

Það er ekki fyrir alla.

Hversu lengi myndir þú fara án þess að þvo, lita, láta undan andlitsgrímu eða raka andlitið? Einn daginn? Ein vika? Einn mánuður?

Ein nýjasta þróun húðverndar sem sprettur upp um allt internetið er „húðfasta“. Það felur í sér að forðast allar húðvörur til að „afeitra“ sjónina. Samkvæmt heildrænu japanska snyrtifyrirtækinu sem vinsældaði það, Mirai Clinical, kemur húðfasta frá trú Hippókratesar um að hægt sé að nota hefðbundna föstu sem lækningaaðferð.

Nú er ég efins þegar ég heyri orðið „afeitrun“ þar sem það þjónar venjulega sem skyndilausn frekar en að verja tíma og þolinmæði í stöðuga rútínu. Og þó að ég sé allt fyrir naumhyggju í fataskápnum mínum og heima, þá þreif ég líka hugmyndina um að nota engar húðvörur. Húðin mín hefur tilhneigingu til að vera á viðkvæmu hliðinni og mér líður eins og að fara án góðrar þvottar á nokkurra daga fresti leiðir til brota, þurra plástra og almennrar sljóleika í andliti.

Meira en að halda húðinni hreinni og raka, þó, húðvörur mínar setja daginn minn sem hluta af venja. Það hjálpar til við að vekja mig á morgnana og leyfir mér (bókstaflega) að þvo daginn til að slaka á og vinda ofan af. Ég er einhver sem venjulega líkar við rútínu; að þvo andlitið er frábær leið til að bóka daginn minn.

Kenningin á bak við húðfasta Húðin þín framleiðir feitt efni sem kallast sebum og hjálpar til við að koma í veg fyrir rakatap. Hugmyndin á bak við „föstu“ er að láta húðina „anda“. Það er talið að skera út vörur muni láta húðina hlutleysa og fituhúð náttúrulega.

Vika í „húðföstum“

Ég er aðdáandi einfaldra venja án vandræða, svo ég held mig við hreinsiefni, micellar vatn á kvöldin til að fjarlægja förðun, andlitsvatn, rakakrem og stöku andlitsmaska ​​(aðallega til skemmtunar). Allt í allt frekar einfalt.

Í þessari venja er húðin mín eðlileg með tilhneigingu til þurrkur og hormónabrot meðfram kjálka. Blettur birtist öðru hvoru, venjulega fyrir tímabilið mitt.

Ég hef varla tíma til að þvo andlitið á morgnana, hvað þá að gera 10 skref venja eða prófa útlínur. Í mesta lagi nota ég augnkrem og nota litað rakakrem. Ef þörf er á, þá er það hyljari, augabrúnablýantur, maskara og svo kannski augnblýantur eða skuggi, auk varasalva.

En næstu vikuna var eina varan sem ég myndi setja á andlitið á mér vatn og sólarvörn (því sólskemmdir eru raunverulegar).

Dagur einn, mér fannst ég þurr. Kvöldið áður gerði ég vökvandi andlitsmaska ​​sem síðasta húrra fyrir þessari tilraun. En því miður, hlaupformúlan bar ekki nóttina og ég vaknaði með þurrkaða húð sem fannst þétt og þurr.

Dagur tvö var ekki betri. Reyndar voru varir mínar kverkaðar og andlitið fór nú að kláða.

Ég mundi þó að alltaf þegar ég drekk nóg vatn yfir daginn (3 lítrar, lágmark) þá lítur húðin mín næstum alltaf vel út. Svo ég byrjaði að dúfa flösku eftir flösku í von um að ég gæti hlíft mér við þurrum kláða sem var í andliti mínu.

Næstu tveir dagar voru meira af því sama, sem þýðir að ég annað hvort vantist þurrkinu eða það hjaðnaði svolítið. En í lok dags fjögurra kom skemmtilega á óvart að bóla byrjaði að myndast, rétt á hakanum. Þetta er svæði þar sem ég hef tilhneigingu til að brjótast mest út, svo ég reyndi í örvæntingu að snerta það ekki eða setja hendurnar í nálægð þess.

Á degi fimm, Ég vaknaði við að sjá bóluna hafa þroskast í fallegan, nokkuð áberandi rauðan blett. Þetta var ekki alveg óvænt, miðað við umfram olíu og dauðar húðfrumur sem mynda bóla voru ekki að skolast burt. Sem betur fer hafði ég ekki neitt mikilvægt að fara og bólan fór að hverfa af sjálfu sér.

En alla vikuna fannst mér minna eins og húðin væri að hreinsa sig og meira eins og próf á viljastyrk mínum hversu lengi ég gæti farið án þess að ná í andlitsskrúbb eða rakakrem.

Það var líka áminning um að drekka vatn, grunnkrafa til að mannslíkaminn lifi af og eitthvað sem við höfum öll tilhneigingu til að vanrækja of oft.

Eru einhverjar vísindalegar húðkenningar sem styðja húðfasta? Hugsaðu um húðfasta eins og brotthvarfsfæðið. Ef vandamál er, þá mun það að halda aftur af vörum húðinni hlé til að koma á jafnvægi á eigin spýtur. Þó að það séu engar rannsóknir á húðföstum sérstaklega, þá eru nokkrar ástæður fyrir því að það getur virkað fyrir suma en ekki aðra. Þessar mögulegu ástæður fela í sér:

• Þú notar ekki ranga vöru lengur fyrir húðgerð þína.
• Þú ert að yfirfylla og húðfasta gerir húðinni kleift að jafna sig.
• Þú ert hættur að nota hörð eða ertandi efni fyrir viðkvæma húð.
• Frumuvelta húðarinnar á sér stað á meðan húðin á föstu.

Samstaða

Þó að ég held að húðin mín hafi ekki notið góðs af þessari viku afeitrun, þá get ég örugglega séð kosti þess að jafna húðvörur sínar og skera út óþarfa vörur.

Þróunin í átt að bindindi og „húðfasta“ er skynsamleg, sérstaklega til að bregðast við nýlegri afurðamyndun 12 þrepa venja sem bæta við nýju retínóíði, andlitsgrímu eða sermi mánaðarlega.

Þurr, þétt húð mín var líka áminning um að vökva. Já, vökva í raun dós leysa vandamál þín. (Ekki alveg allir, en maður getur látið sig dreyma.) Það er líka fínt að taka sér pásu annað slagið og leyfa húðinni bara andaðu - að hafa ekki áhyggjur af því að sofna með förðunina á þér eða setja á þig lag eftir lag af sermi.

Vertu bara viss um að nota sólarvörn!

Rachel Sacks er rithöfundur og ritstjóri með bakgrunn í lífsstíl og menningu. Þú getur fundið hana á Instagram eða lesið meira af verkum hennar á vefsíðu hennar.