Það sem þú þarft að vita um ilmkjarnaolíu frá Spikenard

Efni.

• Hvað er ilmkjarnaolía úr kornótt?
• Krydd ilmkjarnaolíubætur
• Er einhver munur á tegundum plöntunnar?
• Spikenard ilmkjarnaolía andleg notkun
• Aukaverkanir á kirtlaolíu
• Hvernig á að nota ilmkjarnaolía úr kornardýr
• Aromatherapy
• Náttúruolíu nudd
• Baðolía
• Staðbundin kertaolía
• Varúðarráðstafanir
• Hvar á að fá ilmkjarnaolíur úr kornardýr
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Hvað er ilmkjarnaolía úr kornótt?

Í aldaraðir hefur gaddardýr verið notað í trúarlegum tilgangi, fegurð og heilsufar.

Þó að það sé ekki eins þekkt og aðrar olíur eins og lavender og reykelsi, þá er ilmkjarnaolía ilmkjarna sögulegt lækningatæki sem talið er að hafi bæði bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika.

Með bæði jarðneskan og musky ilm, er ilmkjarnaolía af kórónuolíu einnig mjög metin ilmvatn.

Þó að þú gætir þakkað ilm narða eða notkun þess við trúarathafnir, þá er þörf á frekari upplýsingum til að ákvarða hvort þessi jurt hafi þann meinta lyfjamagnað sem aðrir iðkendur leggja til. Hér er fjallað um það sem vitað er um krabbamein til þessa.

Krydd ilmkjarnaolíubætur

Fljótleg leit á netinu mun leiða í ljós lista yfir meinta heilsubætur af því að nota ilmkjarnaolíur.

Sem ættingi valerian plöntunnar getur gaddardýr stuðlað að skapi og tilfinningalegri heilsu. hefur einnig sýnt fram á að ilmkjarnaolía af kerti getur dregið úr taugabólgu, sem getur hjálpað eftirfarandi aðstæðum:

• kvíði
• þunglyndi
• svefnleysi
• streita

Essential ilmkjarnaolía er einnig sögð hafa bólgueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika, sem geta hjálpað til við:

• sveppatengdar sýkingar, svo sem íþróttafótur
• flasa
• verkir sem tengjast vöðvaverkjum og tíðablæðingum
• liðamóta sársauki
• mígreni
• vandamál í meltingarvegi, svo sem hægðatregða
• brisbólga

Hins vegar er vandamálið við slíkar fullyrðingar að mörg þeirra eru ekki bundin við ilmkjarnaolíur sérstaklega.

Sumar eru byggðar á dýrarannsóknum en aðrar byggðar á rannsóknum sem tengjast öðrum blómum, svo sem bálkur og lavender. Hluti af ástæðunni fyrir takmarkaðar rannsóknir gæti verið sú að gaddardýr eru talin í hættu vegna ofræktunar.

Eitt um sýklalyfjaáhrif njósnardýrs sýnir þó nokkur loforð.

Önnur rannsókn leiddi í ljós að ilmkjarnaolía úr gaddardýr var árangursríkust gegn tilteknum bakteríum sem kallast Legionella. Hins vegar þarf að endurtaka rannsóknarstofurannsóknirnar hjá mönnum til að ilmkjarnaolía á gaddardýr geti talist lífvænleg örverueyðandi lyf.

Er einhver munur á tegundum plöntunnar?

Það eru í raun fleiri en ein tegund af könguló, þó að ekki sé ljóst hvort einhver blóm séu læknisfræðileg frekar en önnur.

Hér að neðan eru algengustu tegundir kóngardýr:

• Amerískt níkurdýr, sem er frumbyggi í austurhluta Bandaríkjanna og Kanada
• Indverskur kóngardýr
• Japanskur könguló
• Náttúrusniður Himalaya

Þú gætir líka fundið ilmkjarnaolíuna sem merkt er undir vísindanöfnum hennar: Nardostachys jatamansi eða Valerianaceae.

Spikenard er innfæddur í Asíu. Það er einnig talið blóm í útrýmingarhættu vegna ofræktunar þess.

Spikenard ilmkjarnaolía andleg notkun

Þó að kertardýr sé ekki eins þekkt og aðrar vinsælar ilmkjarnaolíur, þá var þessi planta metin í forngrískum, egypskum og rómverskum heimsveldum fyrir lykt sína. Það var einnig notað í lækningaskyni í þessum fornu siðmenningum.

Gaddardýr hefur einnig trúarlega þýðingu, sérstaklega í íslam og kristni, þar sem gaddablóm eru enn notuð við athafnir.

Aukaverkanir á kirtlaolíu

Þar sem ekki hefur verið rannsakað niðurdælaolía fyrir ávinning þess hjá mönnum eru takmarkaðar upplýsingar um hugsanlegar aukaverkanir.

Nauðsynlegar olíur, þó að þær séu úr plöntum, eru álitnar öflug efni sem geta verið jafn sterk og hefðbundnar meðferðir.

Þess vegna geta þessar olíur haft áhættu fyrir eftirfarandi aukaverkanir þegar þær eru notaðar staðbundið:

• kláði og erting
• ofsakláði og útbrot
• roði í húð
• sýður
• flögnun húðar
• bólga

Margir kostir ilmmeðferðar koma frá því að anda að sér ilmsameindum ilmkjarnaolíu. Þegar þú ert með ilmmeðferð skaltu hafa í huga þungaðar konur, börn og gæludýr sem geta einnig andað að sér olíunni og hafa næmi fyrir henni. Sumar ilmkjarnaolíur geta verið eitraðar.

Hvernig á að nota ilmkjarnaolía úr kornardýr

Ilmkjarnaolía af nebbeldi er kannski þekktust fyrir lyktina og gerir það tilvalin fyrir ilmmeðferð og innöndun. Hér að neðan er sundurliðun á lyfjanotkun þess og fleira.

Aromatherapy

Aromatherapy er ferlið við að nota ilmkjarnaolíulykt til að bæta andlega og líkamlega líðan þína.

Notkun diffuser er ein auðveldasta leiðin til að upplifa ávinninginn af ilmmeðferð. Þetta tæki notar svala gufu til að dreifa ilmkjarnaolíum, svo sem nardolíu, út í loftið. Ilmkjarnaolíur geta einnig verið:

• andað að sér beint úr flöskunni
• sameinuð með vatni og úðað á dúkur
• notað í þjappa
• notað við nudd

Náttúruolíu nudd

Náttúruolía má einnig nota til að auka djúpt vefjanudd. Þú getur beðið nuddarann ​​þinn um að nota þynntu olíuna á ákveðnum líkamshlutum eða alla þína lotu til að fá arómatíska upplifun.

Baðolía

Náttúruolía má einnig nota í lúxus ilmbaði.

Til að nota skaltu bæta við nokkrum dropum af kornardýr í matskeið af burðarolíu og bæta síðan við heitt, rennandi baðvatn. Þú getur bætt við fleiri eftir þörfum.

Þú gætir viljað setja baðmottu á botninn á karinu til að koma í veg fyrir að olían renni til.

Vertu viss um að bera ekki óþynnta kertaolíu beint á húðina.

Staðbundin kertaolía

Þó að fleiri sönnunargagna sé þörf, er stundum notuð gaddardýrolía við staðbundna kvilla, svo sem bólgu og sýkingu.

Þú ættir aldrei að bera olíuna beint á húðina án þess að þynna hana fyrst - þú getur gert það með því að sameina nokkra dropa af ilmkjarnaolíu í hverja matskeið af burðarolíu.

Gerðu plásturspróf einum til tveimur dögum áður en þú notar nagdýr á stærra húðsvæði. Til að gera þetta skaltu bera þynntu olíuna á minna sýnilegan hluta húðarinnar og bíða síðan í dag til að sjá hvort erting myndast.

Varúðarráðstafanir

Ilmkjarnaolía af nöglum er víða fáanleg, sem þýðir að þú þarft ekki lyfseðil fyrir það. Samt sem áður eru nokkrar varúðarráðstafanir sem þú ættir að taka.

Notaðu eingöngu kertardýr, sem ilm eða í ilmmeðferð. Þú ættir aldrei að taka kirtlaolíu í munni eða bera hana nálægt augunum.

Ofnæmisviðbrögð eru möguleg. Ef þú færð ofnæmi vegna notkunar ilmkjarnaolíu skaltu hætta að nota það. Leitaðu til læknis ef einkenni þín versna.

Þú getur dregið almennt úr hættu á ertingu í húð með því að þynna olíuna rétt út.

Ef þú ert barnshafandi eða hjúkrunarfræðingur skaltu spyrja lækni áður en þú notar nagdýrolíu. Ekki gefa börnum það eða aðra ilmkjarnaolíu.

Hvar á að fá ilmkjarnaolíur úr kornardýr

Mikilvægt er að velja tegund af ilmkjarnaolíu úr kornardýr sem er sæmilega fengin og 100 prósent hrein.

Þú getur spurt annan heilsugæslulækni hvort þeir beri olíuna eða verslað hana í náttúrulegri heilsubúð. Þú getur einnig valið úr ýmsum vörum af kornolíuolíu á netinu.

Taka í burtu

Sem dýrmætt blóm í fornsögu og trúarlegum aðstæðum hentar kóndýr kannski best fyrir ilmmeðferð. Þegar þú notar það gætirðu upplifað upphefnt skap.

Þó að sumardýrolía sé pranguð af sumum til að meðhöndla bólgur og sýkingar, þá ættir þú að leita til læknis áður en þú berð hana á húðina.