Tannflúor í tannkremi og munnskoli: Kostir og gallar

Efni.

• Ávinningur af stinnous flúor fyrir tennurnar
• Mögulegir gallar á stinnflúor
• Hvernig er tannkrem með stinnflúor borið saman við eitt án?
• Ætti ég að nota stinnous flúor munnskol?
• Hver er munurinn á tinnuflúoríði og natríumflúoríði?
• Bestu starfshættir fyrir munnheilsu
• Hvenær á að fara til læknis
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Stannous fluoride er að finna í lausu tannkremi og munnskoli. Það er oft notað sem verndandi meðferð við tannskoðanir.

Tinnflúor er náttúrulegt steinefni sem getur:

• hjálpa til við að draga úr holum
• koma í veg fyrir næmni á tönnum
• berjast gegn tannholdsbólgu
• gera við fyrstu stig tannskemmda

Lestu áfram til að læra um mögulegan ávinning og galla stinnflúors og hvernig það ber saman við aðra tegund flúors, natríumflúor.

Ávinningur af stinnous flúor fyrir tennurnar

Eins og aðrar gerðir flúors hjálpar stinnflúor verndar tennurnar gegn tannskemmdum. Nánar tiltekið getur þessi tegund flúors:

• vernda gegn holum
• , sem og síðari tannstein (hertur veggskjöldur)
• styrkja tannglerun
• draga úr lyktarvaldandi bakteríum í munni fyrir ferskari andardrátt
• draga úr næmi tanna
• hvíta tennur
• veita úrbætur vegna sýruskemmda
• draga úr fylgikvillum sem tengjast munnþurrki

Auk þess að nota það heima í tannkreminu þínu, má einnig nota stannflúor einu sinni til tvisvar á ári sem verndandi meðferð meðan á venjulegum tannþrifum stendur.

Þessar flúormeðferðir eru í formi hlaups eða froðu sem er. Ef þú ert í aukinni hættu á tannskemmdum gætirðu þurft að fá þessar meðferðir oftar frá tannlækninum.

Mögulegir gallar á stinnflúor

Stærsta áhyggjuefnið við notkun stinnous flúors var að það litaði tennurnar. Það hafði líka áður óþægilegan smekk og skilur eftir sig kornótt tilfinning í munninum. En síðan 2006 eru nýrri formúlur ólíklegri til að valda litun.

Ef þú færð stannous flúor meðferð frá tannlækninum er ennþá lítil hætta á litun. Þetta stafar af því að skrifstofumeðferðir hafa hærri styrk flúors.

Almennt virðast það vera meiri áhyggjur af flúor en það eru vegna stinnous flúorútgáfa.

Stannous fluoride er ekki talið krabbameinsvaldandi hjá mönnum. Sem sagt, það er alltaf góð hugmynd að hafa eftirlit með ungum börnum til að ganga úr skugga um að þau gleypi ekki tannkrem, óháð því hvaða tegund er notuð.

Hvernig er tannkrem með stinnflúor borið saman við eitt án?

Markmið tannkremsins almennt er að hreinsa tennurnar til að koma í veg fyrir holrúm. Slíkan ávinning má finna við hvaða tannkrem sem er, hvort sem það inniheldur stinnous flúor eða ekki. Hins vegar, ef þú vilt uppskera meiri heilsufar til inntöku, er mælt með tannkremum með stinnous fluoride.

Þú getur fundið tannflúortannkrem í lausasölu hjá flestum matvöruverslunum og apótekum, eða á netinu.

Ætti ég að nota stinnous flúor munnskol?

Stannous flúor skolun er daglegt munnskol. Það er venjulega notað á morgnana eftir að þú burstar tennurnar til að auka vörnina, svo ekki sé minnst á enn ferskari andardrátt.

Þó að þú getir notað þessa tegund af munnskolun ásamt tannkremi sem inniheldur tannflúor, þá þurfa ekki allir að nota munnskol ef þeir bursta tennurnar tvisvar á dag.

Læknirinn þinn gæti mælt með því að nota munnskol ef þú heldur áfram að eiga í vandamálum með hola, tannholdsbólgu og vonda andardrátt þrátt fyrir aðrar heilsuvenjur til inntöku.

Þú getur fundið stinnous flúormunnvatn í lausasölu í flestum matvöruverslunum og apótekum, eða á netinu.

Hver er munurinn á tinnuflúoríði og natríumflúoríði?

Natríumflúor er önnur tegund flúors sem þú gætir séð í heilsuvörum til inntöku, svo sem sumum tannkremum. Það getur hjálpað til við að berjast gegn holum meðan það styrkir enamelið þitt. Hins vegar getur það ekki barist við tannholdsbólgu, komið í veg fyrir tannskemmdir og frískað andann eins og stinnous flúor.

jafnvel komist að því að stinnflúor var mun árangursríkara til að berjast gegn bakteríum samanborið við natríumflúor.

Sem þumalputtaregla, ef þú ert að leita að alhliða vernd (og ekki bara forvarnir gegn holrúmi), þá er stannflúor valinn valinn flúor fyrir munnheilsu þína. Natríumflúoríð sker það ekki þegar hugað er að tannskemmdum forvörnum.

Bestu starfshættir fyrir munnheilsu

Stannous flúor er aðeins einn lítill hluti af heildar munnheilsu þinni. Þú getur hámarkað munnheilsu þína með eftirfarandi bestu venjum:

• Bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag.
• Notaðu blíða, litla hringi þegar þú burstar tennurnar meðfram tannholdinu, ekki beint yfir tennurnar.
• Nota tannþráð einu sinni á dag (venjulega áður en þú burstar).
• Leitaðu til tannlæknisins til að fá hreinsanir og eftirlit árlega.
• Drekktu ávaxtasafa, gos og aðra sykraða drykki sparlega.
• Neyttu súra ávaxta í hófi.
• Dragðu úr magninu af sterkju sem þú borðar. Þeir halda sig við tennurnar og stuðla að tannsteini.

Hvenær á að fara til læknis

Þú ættir að lágmarki að leita til tannlæknis þíns einu sinni á sex mánaða fresti til að hreinsa og skoða. En ef þú byrjar að taka eftir einhverju óvenjulegu með tennurnar þarftu ekki að bíða þangað til þú kemst í hálft ár. Hringdu eftir tíma ef þú tekur eftir einhverju af eftirfarandi:

• blæðandi tannhold, sérstaklega eftir bursta og tannþráð
• sársaukafullar tennur eða tannhold
• aukið næmi tanna eða verkir þegar þú borðar eða drekkur
• lausar tennur
• flísar eða brotnar tennur
• blettir á tönnum, tungu eða tannholdi

Taka í burtu

Sem leiðandi tegund flúors geturðu fundið stinnous flúor í helstu vörumerkjum tannkrems án lyfseðils, svo og sumum munnskolum. Fyrir flest fólk vegur ávinningur flúors meira en hugsanleg áhætta.

Áður en þú íhugar að skipta um tannkrem skaltu tala við tannlækninn þinn til að fá ráð um hvaða vörur virka best fyrir eigin munnheilsuþarfir.