Allt sem þú þarft að vita um magaflensu

Efni.

• Hvað er magaflensa og hvað veldur því?
• Einkenni magaflensu
• Hvernig er magaflensan greind og meðhöndluð?
• Hversu lengi er magaflensan smitandi?
• Forvarnir gegn magaflensu
• Umsögn fyrir

Magaflensan er einn af þessum kvillum sem koma hart og hratt. Einni mínútu líður þér vel og þeirri næstu ertu að berjast við einkenni frá magaflensu eins og ógleði og kviðverkjum sem lætur þig hlaupa á klósettið með læti á nokkurra mínútna fresti. Ef þú hefur einhvern tíma barist við þessi meltingarvandamál, veistu að þau geta valdið þér ömurlegri líðan - alveg eins og þegar þú ert með venjulega flensu.

En jafnvel þó að flensan og magaflensan sé venjulega af völdum veirusýkinga, þá hafa þessi tvö sjúkdómsástand í raun ekkert með hvort annað að gera, segir Samantha Nazareth, löggiltur meltingarlæknir, Magaflensan stafar venjulega af einum af þremur vírusum: nóróveiru. rótaveiru eða adenóveiru. (Stundum er magaflensan afleiðing bakteríusýkingar í stað víruss — meira um allar þessar orsakir eftir smá stund.) Inflúensa er aftur á móti venjulega af völdum mismunandi vírusa sem hafa áhrif á öndunarfærin, þ.mt nef, háls og lungu, útskýrir doktor Nazareth.

Hér er allt sem þú þarft að vita um magaflensu, þar á meðal hvað veldur því, hvernig það greinist, hversu lengi það varir og hvernig það er meðhöndlað, svo þú getir byrjað að líða betur ASAP. (Í millitíðinni, fylgstu með þessum frábærum sýkla blettum í ræktinni sem gætu valdið þér veikindum.)

Hvað er magaflensa og hvað veldur því?

Magaflensan (tæknilega þekkt sem maga- og garnabólga) er ástand af völdum bakteríu eða veiru sem leiðir til bólgu í meltingarvegi, segir Carolyn Newberry, M.D., meltingarfræðingur hjá NewYork-Presbyterian og Weill Cornell Medicine. „Garabólga vísar til almennrar bólgu sem kemur fram við þetta ástand,“ bætir hún við.

Maga- og garnabólga er venjulega afleiðing af einum af þremur mismunandi veirum, sem allar eru "mjög smitandi," segir Dr. Nazareth (þess vegna hvers vegna magaflensan fer eins og eldur í sinu á stöðum eins og skólum eða skrifstofum). Í fyrsta lagi er noróveira, sem dreifist venjulega um mengaðan mat eða vatn en getur einnig borist með snertingu við sýktan einstakling eða yfirborð, útskýrir hún. „Þessi er algengust á öllum aldri í Bandaríkjunum,“ bætir Dr. Nazareth við og bendir á að þetta sé „algeng veira sem maður heyrir um á skemmtiferðaskipum.“ (Tengd: Hversu fljótt er hægt að veikjast í flugvél - og hversu mikið ættir þú að hafa áhyggjur?)

Það er líka rotavirus, sem er algengast hjá börnum og ungum fullorðnum og veldur alvarlegum, vatnskenndum niðurgangi og uppköstum, segir Dr. Nazareth. Sem betur fer er þessi tiltekna veira að mestu komið í veg fyrir með rotavirus bóluefninu (venjulega gefið í annað hvort tveimur eða þremur skömmtum, á aldrinum 2-6 mánaða, samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Minnsta algenga orsök magaflensu er adenóveira, segir doktor Nazareth. Meira um það eftir smá. (Tengd: Ætti ég að hafa áhyggjur af Adenovirus?)

Þegar magaflensaner það ekki af völdum veiru, það þýðir að bakteríusýkingu er líklegt að kenna, útskýrir Dr. Newberry. Líkt og vírusar geta bakteríusýkingar einnig valdið bólgum í meltingarvegi og valdið meltingartruflunum. "Kanna ætti bakteríusýkingar hjá fólki sem er ekki að batna eftir nokkra daga með [magaflensu]," segir Dr. Newberry.

Einkenni magaflensu

Burtséð frá orsökinni, einkenni magaflensu eru niðurgangur, ógleði, uppköst og magaverkir. Bæði Dr. Nazareth og Dr. Newberry segja að þessi einkenni komi venjulega fram innan eins eða tveggja daga frá útsetningu fyrir bakteríum eða veirum. Í raun sagði Dr.Newberry bendir á að í sumum tilvikum geta einkenni magaflensu byrjað strax nokkrum klukkustundum eftir að veiran eða bakteríurnar verða fyrir áhrifum, sérstaklega ef þú varst í snertingu við sýktan einstakling (öfugt við sýkt yfirborð eða mat).

"Einkenni nóróveiru og rótaveiru eru svipuð (niðurgangur, uppköst, magaverkir, ógleði) og meðferðin er sú sama: forðast ofþornun," bætir Dr. Nazareth við. Eins og fyrir adenóveiru, jafnvel þó að þú sért ólíklegri til að veiða hana, hefur vírusinn mun fjölbreyttari einkenni. Til viðbótar við venjulega magaflensueinkenni niðurgang, uppköst, magaverk og ógleði, getur adenóveira einnig valdið berkjubólgu, lungnabólgu og hálsbólgu, útskýrir hún.

Góðu fréttirnar: Magaflensueinkenni, hvort sem þau eru afleiðing af veiru eða bakteríusýkingu, eru venjulega ekki mikil áhyggjuefni, segir Dr. Nazareth. „Vírusarnir eru venjulega sjálf takmarkandi, sem þýðir að maður getur barist gegn þeim með tímanum ef ónæmiskerfi þeirra er heilbrigt og ekki skerðist (vegna annarra sjúkdóma eða lyfja),“ útskýrir hún.

Hins vegar eru nokkur „rauð fáni“ einkenni frá magaflensu. "Blóð er örugglega rauður fáni, frá báðum endum," segir Dr. Nazareth. Ef þú ert að kasta upp blóði eða ert með blóðugan niðurgang mælir hún með því að leita læknis sem fyrst áður en einkenni magaflensunnar versna. (Tengd: 7 matvæli til að auðvelda magaóþægindi)

Ef þú ert með háan hita (yfir 100,4 gráður á Fahrenheit), þá er það líka merki um að leita tafarlausrar meðferðar, bendir doktor Nazareth á. „Það stærsta sem sendir fólk til bráðamóttöku eða sjúkraflutninga er vanhæfni til að halda vökva niðri, sem leiðir til ofþornunar, svo og einkenni eins og sundl, slappleika og léttleika,“ útskýrir hún.

Veltirðu fyrir þér hversu lengi magaflensan varir? Á heildina litið haldast einkennin venjulega aðeins í nokkra daga, þó að það sé ekki óalgengt að þeir bíði í allt að viku, segir Dr. Nazareth. Aftur, ef einkenni magaflensu eru ekki að lagast af sjálfu sér eftir um það bil viku, mælum báðir sérfræðingar með því að þú talir strax við lækninn til að komast að því hvort þú ert með bakteríusýkingu, sem gæti þurft sýklalyfjameðferð.

Hvernig er magaflensan greind og meðhöndluð?

Ef þú vilt staðfesta að það sem þú ert að berjast við sé í raun og veru maga- og garnabólga, getur heilsugæslulæknirinn þinn venjulega greint þig á grundvelli magaflensueinkenna eingöngu (þar á meðal skyndilega ógleði, uppköst, niðurgang og stundum hita), segir Dr Newberry. „Það eru [einnig] prófanir sem hægt er að framkvæma á hægðum sem geta greint sérstakar tegundir sýkinga sem valda þessu ástandi (þar með talið bakteríur og veirur),“ bætir hún við. (Tengt: Ástæða 1 til að athuga nr. 2)

Þó að líkami þinn geti venjulega barist gegn veiru á eigin spýtur með tíma, hvíld og nóg af vökva, hafa bakteríusýkingar tilhneigingu til að spila svolítið öðruvísi, segir Dr. Newberry. Aðalmunurinn er sá að bakteríusýkingar geta einfaldlega ekki horfið af sjálfu sér, sem þýðir að læknirinn þinn mun líklega ávísa sýklalyfjum, segir Dr. Newberry. Svo það sé á hreinu, sýklalyf virka ekki ef um veirusýkingu er að ræða; þeir munu aðeins hjálpa til með bakteríu, bendir hún á.

Almennt munu heilbrigðir fullorðnir geta barist gegn magaflensu með mikilli hvíld og "vökva, vökva og fleiri vökva," segir Dr. Nazareth. "Sumir þurfa að fara á sjúkrahús til að fá vökva í bláæð vegna þess að þeir geta einfaldlega ekki haldið vökva niðri. Þeir sem eru þegar með ónæmiskerfi sem er fyrir áhrifum (eins og ef þú ert að taka lyf til að bæla ónæmiskerfið vegna annarra aðstæðna) þurfa að leita til læknis þar sem þeir geta orðið alvarlega veikir. " (Tengd: 4 ráð til að forðast ofþornun í vetur)

Auk þess að hlaða upp vökva, mæla bæði Dr. Nazareth og Dr. Newberry með því að skipta út týndum salta með því að drekka Gatorade. Pedialyte er einnig hægt að nota til að berjast gegn ofþornun, bætir Dr. Newberry við. "Engifer er annað náttúrulegt lækning fyrir ógleði. Imodium er einnig hægt að nota til að stjórna niðurgangi," bendir hún á. (Tengt: Heildarleiðbeiningar þínar um íþróttadrykki)

Þegar þér líður nógu vel til að borða, mælir doktor Nazareth með því að byrja á ósvífnum mat - hlutum eins og banönum, hrísgrjónum, brauði, kjúklingalausum/bakuðum kjúklingi. (Hér eru nokkrar aðrar matvæli sem þú getur borðað þegar þú ert að berjast við magaflensuna.)

Ef magaflensueinkenni þín vara lengur en í viku, eða ef ástand þitt versnar, segja báðir sérfræðingar að það sé mikilvægt að sjá lækninn þinn ASAP til að tryggja að þú sért með réttan vökva og að það séu ekki önnur undirliggjandi heilsufarsvandamál að spila.

Hversu lengi er magaflensan smitandi?

Því miður er magaflensanákaflega smitandi og helst þannig þar til einkennin ganga til baka. „Venjulega líður það með því að komast í snertingu við mengaðan líkamsvökva, þar á meðal uppköst og kúk,“ segir Dr. Nazareth. „Menguð uppköst geta úðað [dreifst í gegnum loftið] og komist í munn einhvers.

Þú getur líka fengið magaflensu úr menguðu vatni eða jafnvel skelfiski, bætir Dr. Nazareth við. Þessar sjávardýr eru „síufóðrarar“, sem þýðir að þær fæða sig með því að sía sjó í gegnum líkama sinn, samkvæmt heilbrigðisráðuneyti Washington State. Þannig að ef agnir sem valda magaflensu flæða í þeim sjó geta skelfiskur safnað og borið þær agnir alla leið frá sjónum á diskinn þinn.

„[Magabólga] er einnig hægt að standast með því að deila mat og áhöldum með einhverjum sem er sýktur,“ útskýrir doktor Nazareth. „Jafnvel þótt þú snertir yfirborð með vírusnum eða matur þinn berst á yfirborð með sýktum kúka eða uppköstum, getur þú smitast.

Ef þú ert með magaflensu, þá muntu örugglega vilja vera heima þar til einkennin eru að fullu leyst (þ.e. nokkra daga eða í mesta lagi viku) til að forðast að gefa það til annarra, útskýrir doktor Nazareth. „Ekki útbúa mat fyrir aðra og halda veikum börnum frá þeim stað sem er með mat,“ bætir hún við. „Þvoið grænmeti og ávexti vandlega og gætið þess með laufgrænu og hráu ostrunni, sem almennt tengjast þessum uppkomum.“

Þú munt líka vilja vera á toppnum með almennar hreinlætisvenjur þínar þegar þú ert með magaflensu: Þvoðu hendurnar oft, haltu fjarlægð frá öðrum þegar mögulegt er og reyndu að deila ekki persónulegum hlutum með öðrum fyrr en magaflensueinkennin eru horfin , segir læknir Newberry. (Tengt: 6 leiðir til að þrífa staðinn þinn eins og sýkla sérfræðingur)

Forvarnir gegn magaflensu

Þar sem magaflensan er mjög smitandi gæti virst ómögulegt að komast hjá því að fá hana einhvern tíma. En vertu viss, þarnaeru fyrirbyggjandi ráðstafanir sem þú getur gripið til til að draga úr hættu á að fá magaflensu.

„Að borða rétt mataræði, fá nóg af hvíld og vera vökvaður eru almennar leiðir til að verjast sýkingum,“ bendir dr. Newberry á. „Að auki getur það hjálpað þér að forðast útbreiðslu sýkla sem geta valdið veikindum að þvo hendurnar fyrir máltíðir eða eftir að hafa verið útsett fyrir opinberum stöðum (þar á meðal salernum, almenningssamgöngum osfrv.).

Umsögn fyrir