Hvað er það sem veldur þessum magaverk eftir að ég borða?

Efni.

• Yfirlit
• Einkenni
• Ástæður
• Matarofnæmi
• Mataróþol
• Glútenóþol
• GERD
• Ertlegt þörmum
• Crohns sjúkdómur
• Magasár
• Sykuralkóhól
• Hægðatregða
• Greining
• Meðferð
• Fylgikvillar
• Forvarnir
• Ráð til forvarna
• Taka í burtu

Yfirlit

Eru augu þín stærri en maginn? Næstum allir hafa látið í ljós of mikið á einum tíma eða öðrum, sem hefur valdið meltingartruflunum, fyllingu og ógleði. En ef þú finnur fyrir magaverkjum þegar þú borðar venjulegt magn af mat, gæti það verið merki um vandamál.

Flestar orsakir magaverks og meltingartruflana eru ekki alvarlegar og þurfa ekki læknishjálp. Venjulega er hægt að meðhöndla væga magaóeirð heima með lyfjum án lyfja.

En ef sársauki þinn er í meðallagi eða mikill, ættir þú að ræða við lækninn. Einkenni þín geta verið merki um alvarlegt undirliggjandi ástand.

Það eru margar ástæður fyrir því að maginn getur meitt sig eftir að hafa borðað. Lestu áfram til að læra meira.

Einkenni

Það eru til margar mismunandi gerðir af magaverkjum og uppnámi. Þú hefur sennilega upplifað marga af þeim áður.

Nokkur algeng einkenni magaþurrðar eru:

• ógleði
• niðurgangur
• súru bakflæði
• uppþemba eða þyngsli í kvið
• bensín
• krampa í kviðarholi
• óþægilegt fyllingu eftir máltíð
• snemma fyllingu meðan á máltíð stendur
• vægir til miklir verkir í efri hluta kviðarhols
• brennandi í neðri kvið
• bruni og verkur í brjósti eða handlegg
• uppköst
• að hluta til aftur uppblástur á magainnihaldi

Ef þú eða einhver sem þú þekkir ert með mikinn stungaverk, gæti það verið læknisfræðilegt neyðarástand. Þú ættir að hafa samráð við lækni strax.

Ofþornun er einnig læknis neyðartilvik.Ef þú getur ekki neytt vökva án þess að kasta upp eða ert með alvarlegan og viðvarandi niðurgang, gætirðu þurft að fara á slysadeild fyrir vökva í bláæð (IV).

Ástæður

Það eru nokkrar mögulegar orsakir fyrir verkjum í maga eftir að þú borðar. Má þar nefna:

Matarofnæmi

Matarofnæmi kemur fram þegar líkami þinn villir ákveðinn mat fyrir skaðlegan erlendan innrásaraðila og ónæmiskerfið losar við mótefni til að berjast gegn því. Þetta ónæmissvörun getur valdið fjölda einkenna, þar með talið magaverkjum. Algeng matarofnæmi eru:

• mjólk
• soja
• fiskur og skelfiskur
• jarðhnetur og trjáhnetur
• egg
• hveiti

Lestu um fyrstu skyndihjálp við ofnæmisviðbrögðum.

Mataróþol

Matarofnæmi eða óþol er þegar meltingarfæri líkamans er ekki sammála ákveðnum mat. Engin viðbrögð við ónæmiskerfinu taka þátt í mataróþoli. Ef þú ert með mataróþol, ert meltingarkerfið annað hvort pirrað af matnum eða getur ekki melt það rétt.

Margir upplifa laktósaóþol sem þýðir að mjólk og aðrar mjólkurafurðir veita þeim einkenni magauppstreymis.

Glútenóþol

Glútenóþol er þegar líkami þinn hefur ónæmissvörun gegn glúteni - prótein sem finnast í hveiti, byggi og rúgi. Með endurteknum váhrifum veldur það skemmdum á fóðri í smáþörmum. Þetta veldur einkennum magaóeirðar og getur leitt til annarra alvarlegra fylgikvilla.

GERD

Bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD) er langvarandi meltingarástand þar sem magasýra kemur aftur upp í vélinda. Þessi súra bakflæði ertir fóðrið í vélinda þinni og getur valdið skemmdum.

Ertlegt þörmum

Irritable þarmheilkenni (IBS) er algengt langvarandi ástand sem hefur áhrif á þörmum. Það getur valdið:

• kviðverkir
• þröngur
• uppblásinn
• niðurgangur
• hægðatregða
• bensín

Það krefst yfirleitt langtímastjórnunar.

Crohns sjúkdómur

Crohns sjúkdómur er alvarlegur, langvinnur bólgusjúkdómur í þörmum (IBD). Það veldur bólgu í mismunandi stöðum í meltingarveginum, sem getur leitt til mikils verkja, niðurgangs og blóðugra hægða, ásamt öðrum einkennum. Þetta er alvarlegt ástand með hugsanlega lífshættulega fylgikvilla.

Magasár

Sár í meltingarvegi eru sár sem myndast á innanverðu maga magans og efri hluta smáþörms þíns (skeifugörn). Algengasta einkenni sárs er brennandi verkur í maga. Kryddaður matur getur aukið þennan sársauka.

Sykuralkóhól

Sykuralkóhól, sem einkennilega innihalda hvorki sykur né áfengi, eru gervi sætuefni sem notuð eru í mörgum sykurlausum góma og nammi. Sykuralkóhól, eins og sorbitól, eru aukefni í matvælum sem stjórnast af bandarísku matvæla- og lyfjaeftirlitinu (FDA). Sumir finna að þeir valda meltingartruflunum. FDA varar við því að óhófleg neysla sorbitóls geti haft „hægðalosandi áhrif.“

Hægðatregða

Hægðatregða á sér stað þegar hægðir fara of hægt í gegnum meltingarveginn og ekki er hægt að útrýma honum venjulega. Langvarandi hægðatregða - nokkrar vikur með þremur eða færri hægðum - getur valdið verkjum í maga og uppþembu. Eftir að þú borðar, þegar líkaminn er að reyna að melta nýjan mat, geta einkennin versnað.

Greining

Læknirinn þinn gæti verið fær um að greina orsök magaverkja með því að hlusta á þig lýsa einkennunum þínum. Stundum, þó, ítarlegri próf geta verið nauðsynleg. Þetta gæti falið í sér:

• speglun
• ristilspeglun
• pH eftirlit
• Röntgenmynd
• sneiðmyndataka
• Hafrannsóknastofnun
• blóðrannsóknir
• fecal sýnatöku fyrir blóð

Ef þig grunar að þú hafir mataróþol, þá er reynsla og villa oft besta leiðin til að bera kennsl á það. Þú gætir viljað halda matardagbók til að fylgjast með einkennunum þínum. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með brotthvarfsfæði.

Meðferð

Ef þú finnur fyrir verkjum í maga eftir að hafa borðað, gætir þú þegar prófað nokkrar meðferðir heima hjá þér. Ef þú hefur ekki fundið neitt sem virkar gæti það verið vegna þess að þú hefur ekki bent á réttan undirliggjandi orsök.

Að lokum fer meðferð við magaverkjum eftir því hvað veldur því. Ef þú heldur að þú gætir verið með matarofnæmi, þá ættirðu að meta ofnæmislækninn til að fá rétta greiningu. Ef þú ert með mataróþol ættirðu að reyna að forðast þann mat eins mikið og mögulegt er.

Mjólkursykurlaust mataræði gæti hljómað til að byrja með en það eru leiðir til að láta það ganga. Þú gætir viljað íhuga að sjá næringarfræðing eða taka upp matreiðslubók með laktósalausum uppskriftum. Ef þú heldur að þú gætir átt við glúten að stríða, ættir þú ekki að fara án glúten fyrr en þú hefur verið metinn af meltingarfæralækni og glútenóþol hefur verið útilokað. Prófa á glútenóþol ætti að gera meðan á mataræði stendur sem inniheldur glúten.

Hægt er að stjórna mörgum óþægilegum einkennum magaverkja eftir máltíð með OTC lyfjum. Talaðu eins og alltaf við lækninn þinn áður en þú byrjar að nota ný lyf, jafnvel þó það þurfi ekki lyfseðil.

Hér eru nokkur meðferðarúrræði sem þú getur fundið á staðnum apótekinu þínu:

• Simethicone (Gas-X) hjálpar til við að létta óþægilega uppþembu.
• Sýrubindandi lyf (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) hlutleysa magasýru til að draga úr brennandi tilfinningum.
• Sýrusmækkandi lyf (Zantac, Pepcid) draga úr framleiðslu á magasýru í allt að 12 klukkustundir.
• Beano hjálpar til við að koma í veg fyrir gas.
• Krampastillandi lyf (Imodium) stöðva niðurgang og tilheyrandi einkenni.
• Lansoprazol og omeprazol (Prevacid, Prilosec) hindra framleiðslu sýru og hjálpa til við að lækna vélinda þegar það er tekið daglega.
• Pepto-Bismol húðar fóður vélinda til að draga úr bruna og meðhöndla ógleði og niðurgang.
• Dífenhýdramín (Benadryl) berst gegn einkennum sem tengjast ofnæmisviðbrögðum og hjálpar til við að meðhöndla ógleði og uppköst.
• Hægðalyf og mýkingarefni í hægðum draga úr hægðatregðu af og til uppblásinna.
• Acetaminophen (Tylenol) dregur úr verkjum án þess að pirra magann eins og aspirín, íbúprófen og naproxen dós.
• Probiotics hjálpar til við almenna meltingarheilsu með því að setja fleiri góðar bakteríur í kerfið þitt.
• Fæðubótarefni (Metamucil, Benefiber) hjálpa til við að framleiða eðlilega hægðir og koma í veg fyrir hægðatregðu, þó að þær geti valdið gasi og uppþembu.

Verslaðu sýrubindandi lyf.

Verslaðu probiotics.

Verslaðu hægðalyf.

Fylgikvillar

Hugsanlegir fylgikvillar fara eftir því hvað veldur magaverkjum. Matarofnæmi getur leitt til alvarlegra ofnæmisviðbragða, þekkt sem bráðaofnæmi, sem getur valdið því að þú hættir að anda. Bráðaofnæmi er læknis neyðartilvik.

GERD getur valdið skemmdum á vélinda sem veldur því að kyngja. Magasár geta leitt til innvortis blæðinga og alvarlegra sýkinga. Langvinn hægðatregða getur leitt til gyllinæðar og endaþarmssprungna, meðal annarra vandamála.

Crohns-sjúkdómur tengist alvarlegustu fylgikvillunum, þar með talið hindrun í þörmum og fistlar sem þarfnast skurðaðgerðar. Það getur einnig aukið hættu á ristilkrabbameini.

Forvarnir

Það eru nokkrir hlutir sem þú gætir verið fær um að koma í veg fyrir magaverk eftir að borða.

Ráð til forvarna

• Æfðu góða hluta stjórn.
• Forðastu mat sem hefur valdið þér vandamálum í fortíðinni.
• Borðaðu mataræði sem er ríkt af ávöxtum og grænmeti sem er mikið af trefjum.
• Drekkið mikið af vatni, bæði með máltíðum og á milli.
• Prófaðu að borða 5 til 6 litlar máltíðir á dag frekar en 3 venjulegar máltíðir.
• Forðastu eða draga úr neyslu koffíns og áfengis.
• Prófaðu að æfa meðvitandi að borða.
• Finndu leiðir til að draga úr heildarálagi.

Taka í burtu

Það er margt sem gæti valdið því að maginn meiðist eftir að hafa borðað. Það er líklegt að þú sért með meltingartruflanir eða brjóstsviða og njóti góðs af OTC lyfjum. En ef einkenni þín hafa verið viðvarandi í nokkrar vikur gætir þú verið með langvarandi sjúkdóm og ættir þú að ráðfæra þig við lækni eins fljótt og auðið er.