Sjálfsmorðsskoðun

Efni.

• Hvað er sjálfsskoðunarskimun?
• Til hvers er það notað?
• Af hverju þarf ég að leita að sjálfsvígsáhættu?
• Hvað gerist við sjálfsskoðunaráhættu?
• Verð ég að gera eitthvað til að undirbúa mig fyrir sjálfsvígshugsunarskimun?
• Er einhver áhætta við skimun?
• Hvað þýða niðurstöðurnar?
• Er eitthvað annað sem ég þarf að vita um sjálfsvígsskimun?
• Tilvísanir

Hvað er sjálfsskoðunarskimun?

Árlega taka næstum 800.000 manns um allan heim sitt eigið líf. Margir fleiri reyna sjálfsvíg. Í Bandaríkjunum er það 10. helsta dánarorsökin í heild og önnur helsta dánarorsök fólks á aldrinum 10-34 ára. Sjálfsmorð hefur varanleg áhrif á þá sem eftir eru og samfélagið almennt.

Þótt sjálfsvíg sé stórt heilsufarslegt vandamál er oft hægt að koma í veg fyrir það. Sjálfsvígshuglitsskimun getur hjálpað til við að komast að því hversu líklegt það er að einhver reyni að svipta sig lífi. Á flestum sýningum mun veitandi spyrja nokkurra spurninga um hegðun og tilfinningar. Það eru sérstakar spurningar og leiðbeiningar sem veitendur geta notað. Þetta eru þekkt sem áhættumatstæki fyrir sjálfsvíg. Ef þú eða ástvinur þinn er í áhættu vegna sjálfsvígs geturðu fengið læknisfræðilegan, sálrænan og tilfinningalegan stuðning sem getur hjálpað til við að forðast hörmulega niðurstöðu.

Önnur nöfn: áhættumat á sjálfsvígum

Til hvers er það notað?

Sjálfsmorðsskimun er notuð til að komast að því hvort einhver sé í hættu fyrir að reyna að svipta sig lífi.

Af hverju þarf ég að leita að sjálfsvígsáhættu?

Þú eða ástvinar gætir þurft skimun á sjálfsvígsáhættu ef þú tekur eftir einhverjum af eftirfarandi viðvörunarmerkjum:

• Finnst vonlaus og / eða föst
• Talandi um að vera öðrum byrði
• Aukin notkun áfengis eða vímuefna
• Að hafa miklar sveiflur í skapi
• Að draga sig út úr félagslegum aðstæðum eða vilja vera einn
• Breyting á matar- og / eða svefnvenjum

Þú gætir líka þurft skimun ef þú hefur ákveðna áhættuþætti. Þú gætir verið líklegri til að reyna að skaða sjálfan þig ef þú hefur:

• Reyndi að drepa sjálfan þig áður
• Þunglyndi eða önnur geðröskun
• Saga um sjálfsvíg í fjölskyldu þinni
• Saga um áfall eða misnotkun
• Langvarandi veikindi og / eða langvarandi verkir

Sjálfsvígshættuleit getur verið mjög gagnleg fyrir fólk með þessi viðvörunarmerki og áhættuþætti. Önnur viðvörunarmerki gætu þurft að taka á strax. Þetta felur í sér:

• Talandi um sjálfsmorð eða að vilja deyja
• Leitaðu á netinu að leiðum til að drepa sjálfan þig, fáðu byssu eða geyma lyf eins og svefnlyf eða verkjalyf
• Talandi um að hafa enga ástæðu til að lifa

Ef þú eða ástvinur hefur einhver þessara viðvörunarmerkja skaltu leita strax hjálpar. Hringdu í 911 eða National Suicide Prevention Lifeline í síma 1-800-273-TALK (8255).

Hvað gerist við sjálfsskoðunaráhættu?

Heimilisaðili þinn eða geðheilbrigðisþjónusta getur gert skimun.Geðheilbrigðisaðili er heilbrigðisstarfsmaður sem sérhæfir sig í greiningu og meðferð geðrænna vandamála.

Læknisþjónustan þín gæti veitt þér læknisskoðun og spurt þig um notkun þína á eiturlyfjum og áfengi, breytingum á matar- og svefnvenjum og skapsveiflum. Þetta gæti haft margar mismunandi orsakir. Hann eða hún gæti spurt þig um lyfseðilsskyld lyf sem þú tekur. Í sumum tilfellum geta þunglyndislyf aukið sjálfsvígshugsanir, sérstaklega hjá börnum, unglingum og ungum fullorðnum (yngri en 25 ára). Þú gætir líka farið í blóðprufu eða aðrar rannsóknir til að sjá hvort líkamleg röskun veldur sjálfsvígseinkennum þínum.

Meðan á blóðprufu stendur mun heilbrigðisstarfsmaður taka blóðsýni úr bláæð í handleggnum og nota litla nál. Eftir að nálinni er stungið saman verður litlu magni af blóði safnað í tilraunaglas eða hettuglas. Þú gætir fundið fyrir smá stungu þegar nálin fer inn eða út. Þetta tekur venjulega innan við fimm mínútur.

Læknisþjónustan þín eða geðheilbrigðisaðili getur einnig notað eitt eða fleiri áhættumatstæki fyrir sjálfsvíg. Sjálfstætt áhættumatstæki er tegund spurningalista eða leiðbeiningar fyrir veitendur. Þessi verkfæri hjálpa veitendum að meta hegðun þína, tilfinningar og sjálfsvígshugsanir. Algengustu matstækin eru meðal annars:

• Spurningalisti um heilsufar sjúklinga-9 (PHQ9). Þetta verkfæri samanstendur af níu spurningum um sjálfsvígshugsanir og hegðun.
• Spyrðu spurninga um sjálfsvígsmælingar. Þetta felur í sér fjórar spurningar og er ætlað fólki á aldrinum 10-24 ára.
• ÖRYGGI-T. Þetta er próf sem beinist að fimm sviðum sjálfsvígsáhættu auk ráðlagðra meðferðarúrræða.
• Stigaskala Columbia-sjálfsvíga (C-SSRS). Þetta er matsmælikvarði á sjálfsvígum sem mælir fjögur mismunandi svæði sjálfsvígsáhættu.

Verð ég að gera eitthvað til að undirbúa mig fyrir sjálfsvígshugsunarskimun?

Þú þarft ekki sérstakan undirbúning fyrir þessa skimun.

Er einhver áhætta við skimun?

Það er engin hætta á að fara í líkamspróf eða spurningalista. Það er mjög lítil hætta á að fara í blóðprufu. Þú gætir haft smá verki eða mar á þeim stað þar sem nálin var sett í, en flest einkenni hverfa fljótt.

Hvað þýða niðurstöðurnar?

Ef niðurstöður læknisskoðunar þinnar eða blóðprufu sýna fram á líkamlega truflun eða vandamál með lyf, getur veitandi veitt meðferð og breytt eða aðlagað lyfin þín eftir þörfum.

Niðurstöður áhættumatsáætlunar sjálfsvígs eða matsskala sjálfsvígs geta sýnt hversu líklegt það er að þú reynir að svipta þig lífi. Meðferð þín fer eftir áhættustigi þínu. Ef þú ert í mjög mikilli áhættu gætirðu verið lagður inn á sjúkrahús. Ef áhætta þín er í meðallagi meiri getur veitandi þinn mælt með einu eða fleiri af eftirfarandi:

• Sálræn ráðgjöf frá geðheilbrigðisstarfsmanni
• Lyf, svo sem þunglyndislyf. En fylgjast verður náið með yngra fólki á þunglyndislyfjum. Lyfin auka stundum sjálfsvígshættu hjá börnum og ungum fullorðnum.
• Meðferð við áfengis- eða vímuefnaneyslu

Lærðu meira um rannsóknarstofupróf, viðmiðunarsvið og skilning á niðurstöðum.

Er eitthvað annað sem ég þarf að vita um sjálfsvígsskimun?

Ef þér finnst þú eiga á hættu að taka þitt eigið líf, leitaðu strax hjálpar. Það eru margar leiðir til að fá hjálp. Þú getur:

• Hringdu í 911 eða farðu á bráðamóttöku á staðnum
• Hringdu í björgunarlínuna um sjálfsvígsvörn í síma 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Vopnahlésdagurinn getur hringt og ýtt síðan á 1 til að komast í áfallalínu vopnahlésdagurinn
• Sendu textalínu kreppunnar (texta HEIM í 741741).
• Sendu sms til kreppulínu vopnahlésdaganna í síma 838255
• Hringdu í heilsugæsluna eða geðheilbrigðisþjónustuna
• Náðu til ástvinar eða náins vinar

Ef þú hefur áhyggjur af því að ástvinur sé í sjálfsvígshættu, ekki láta þá í friði. Þú ættir einnig að:

• Hvetjið þá til að leita sér hjálpar. Hjálpaðu þeim að finna hjálp ef þörf er á.
• Láttu þá vita að þér þykir vænt um það. Hlustaðu án dóms og veittu hvatningu og stuðning.
• Takmarkaðu aðgang að vopnum, pillum og öðru sem getur valdið skaða.

Þú gætir líka viljað hringja í björgunarlínuna National Suicide Prevention í síma 1-800-273-TALK (8255) til að fá ráð og stuðning.

Tilvísanir

1. American Psychiatric Association [Internet]. Washington D.C .: American Psychiatric Association; c2019. Forvarnir gegn sjálfsvígum; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fæst frá: https://www.psychiatry.org/patients-families/suicide-prevention
2. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation fyrir læknisfræðslu og rannsóknir; c1998–2019. Geðheilbrigðisveitendur: Ráð til að finna einn slíkan; 2017 16. maí [vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
3. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation fyrir læknisfræðslu og rannsóknir; c1998–2019. Sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir: Greining og meðferð; 2018 18. október [vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/diagnosis-treatment/drc-20378054
4. Mayo Clinic [Internet]. Mayo Foundation fyrir læknisfræðslu og rannsóknir; c1998–2019. Sjálfsvíg og sjálfsvígshugsanir: Einkenni og orsakir; 2018 18. október [vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 4 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/suicide/symptoms-causes/syc-20378048
5. National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Blóðprufur; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
6. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Spyrðu spurninga um sjálfsmorðsleit (ASQ) verkfærakistu; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conducted-at-nimh/asq-toolkit-materials/index.shtml
7. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Sjálfsmorð í Ameríku: Algengar spurningar; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 3 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/suicide-faq/index.shtml
8. National Institute of Mental Health [Internet]. Bethesda (MD): heilbrigðisráðuneyti Bandaríkjanna; Sjálfsvígshugleiðingartæki; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 4 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.nimh.nih.gov/research/research-conducted-at-nimh/asq-toolkit-materials/asq-tool/screening-tool_155867.pdf
9. Fíkniefnaneysla og geðheilbrigðisþjónusta [Internet]. Rockville (MD): Heilbrigðis- og mannþjónustudeild Bandaríkjanna; SAFE-T: Sjálfsmorðsmat Fimm þrepa mat og tognun; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 4 skjáir]. Fáanlegt frá: https://store.samhsa.gov/system/files/sma09-4432.pdf
10. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Gainesville (FL): Háskólinn í Flórída; c2019. Sjálfsmorð og sjálfsvígshegðun: Yfirlit; [uppfærð 2019 6. nóvember; vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Laus frá: https://ufhealth.org/suicide-and-suicidal-behavior
11. Uniformed Services University: Center for Deployment Psychology [Internet]. Bethesda (MD): Henry M. Jackson Foundation for the Advancement of Military Medicine; c2019. Sjálfsmorðskvarðamælikvarði Columbia (C-SSRS); [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 4 skjáir]. Fáanlegt frá: https://deploymentpsych.org/system/files/member_resource/C-SSRS%20Factsheet.pdf
12. UW Health [Internet]. Madison (WI): Sjúkrahús og heilsugæslustofnun Háskólans í Wisconsin; c2019. Geðrækt og sálfræði: Forvarnir gegn sjálfsvígum og auðlindir; [uppfærð 2018 8. júní; vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 5 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.uwhealth.org/mental-health/suicide-prevention-and-resources/50837
13. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin [Internet]. Genf (SUI): Alþjóðaheilbrigðisstofnunin; c2019. Sjálfsmorð; 2019 2. september [vitnað í 6. nóvember 2019]; [um það bil 5 skjáir]. Fáanlegt frá: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/suicide
14. Núll sjálfsvíg í heilsu og atferlisheilsugæslu [Internet]. Menntunarþróunarmiðstöð; c2015–2019. Skimun og mat á sjálfsvígsáhættu; [vitnað til 6. nóvember 2019]; [um það bil 2 skjáir]. Fáanlegt frá: https://zerosuicide.sprc.org/toolkit/identify/screening-and-assessing-suicide-risk

Upplýsingarnar á þessari síðu ættu ekki að koma í stað faglegrar læknishjálpar eða ráðgjafar. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann ef þú hefur spurningar um heilsuna.