Besta sólarvörnin fyrir dökka húðlit

Efni.

• Misskilningur um sólskemmdir og dökka húð
• Hvers vegna allir ættu að vera með sólarvörn
• Hvernig á að finna bestu sólarvörnin fyrir dökka húð
• Bestu sólarvörnin fyrir dökka húð
• Black Girl sólarvörn
• EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
• Eleven By Venus On-The-Defense Sunscreen SPF 30
• Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sólarvörn
• Murad Essential-C Day Moisture sólarvörn
• Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer
• Supergoop Unseen sólarvörn SPF 40
• Mele Dew the Most Sheer Moisturizer SPF 30 Broad Spectrum sólarvörn
• Umsögn fyrir

Játning: Ég get líklega talið hve oft ég hef notað sólarvörn sem fullorðinn á annarri hendinni. Ég gæti verið án hræðilegu lyktarinnar, klístruðarinnar, möguleikann á því að hún valdi útbroti og guðsgjörnu öskukastinu sem það skilur eftir sig á dökku húðinni minni. Þó að mamma passaði upp á að geyma flösku af sólarvörn í baðherbergisskápnum sínum, man ég varla eftir því að hafa notað sólarvörn þar sem við frændsystkinin lékum okkur í heitri sólinni í Flórída, sumar eftir sumar. Samt var það ekki fyrr en ég var hætt í háskólanum, í fríi á Bahamaeyjum sem ég man fyrst eftir að hafa upplifað sólskemmdir. Eftir sólríkan stranddag sá ég að ennið á mér flagnaði og hélt sjálfkrafa að ég væri með flasa þar til vinur minn - sem var léttari en ég, en samt svartur - tilkynnti mér að ég væri sólbrennd.

Ég trúði algengum misskilningi um dökka húð og sólskemmdir: Ég hélt að dökk húð veitti ósveigjanlegri vörn gegn skaðlegum geislum sólarinnar. Að vissu leyti er það satt. Svart fólk er ólíklegast til að brennast í sólinni á meðan hvítt fólk er með hæsta tíðni sólbruna, samkvæmt rannsókn sem gerð var af Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Hvers vegna? „Melanín í dekkri húðgerðum gegnir ljósverndandi hlutverki og veitir náttúrulegan verndarþátt,“ segir Karen Chinonso Kagha, M.D. F.A.A.D., húðsjúkdómafræðingur og Harvard-þjálfaður snyrti- og leysigeislafræðingur. „Fólk með dekkri húð hefur náttúrulega meiri sólarvörn í upphafi vegna [magn] melaníns.“ Hins vegar fer þessi náttúrulega vernd aldrei yfir SPF 13, samkvæmt þessari Winchester Hospital grein.

Þó að melaníngaldur minn geti veitt náttúrulega vörn gegn sólskemmdum, þá býð ég (og allir aðrir, óháð yfirbragði þeirra) góðs af sólarvörn.

Misskilningur um sólskemmdir og dökka húð

„Ég held að goðsögnin „Black don't crack“ í samfélagi okkar sé skaðleg og gerir húðinni okkar í rauninni óþarfa,“ segir Caroline Robinson, M.D., F.A.A.D., stofnandi húðsjúkdómalæknis og forstjóri Tone Dermatology. "Að nota sólarvörn er ein mikilvægasta fjárfestingin sem við getum gert í heilsu húðarinnar. Ytri húðmóðgun eins og UV geislar, sýnilegt ljós og loftmengun eru skaðleg húðinni óháð lit. Þó að það sé rétt að melanín veitir nokkra verndun og að þeir sem eru með melanínríka húð hafa tilhneigingu til að eldast hægar, áhrif langvarandi sólarljóss í formi mislitunar, hrukkum og jafnvel húðkrabbameina eru öll möguleg á húð [litaðra].“ (Tengd: 10 bestu rakandi húðvörur fyrir melanated húð)

Og þó að sólskemmdir og húðkrabbamein séu sjaldgæfari í svarta samfélaginu en hvíta íbúa, getur húðkrabbamein haft hættulegri afleiðingar fyrir dekkri húðlit þegar það gerist, segir Dr. Kagha. Í raun eru svartir sjúklingar meira en þrisvar sinnum líklegri til að greinast með sortuæxli á síðari stigum en hvítir sjúklingar sem ekki eru Rómönsku, að sögn Skin Cancer Foundation. Reyndar fá 52 prósent þeirra sem ekki eru rómönsku svartir fyrstu greiningu á sortuæxli á langtímastigi, á móti 16 prósent af hvítum sjúklingum sem ekki eru rómönsku. Þeir hafa einnig lægra lifunartíðni í samanburði við hvíta starfsbræður sína, samkvæmt rannsókn sem birt var í tímaritinu Lyf.

Svo, hvað greinir þetta bil? „Í fyrsta lagi er minni meðvitund almennings um hættuna á húðkrabbameini hjá lituðum einstaklingum,“ skrifaði Andrew Alexis, læknir, MPH, formaður húðsjúkdómadeildar Mount Sinai St. Luke's og Mount Sinai West í New York borg, í þessari grein á heimasíðu Skin Cancer Foundation. "Í öðru lagi, frá sjónarhóli heilbrigðisstarfsmanna, þá er oft lægri grunur um húðkrabbamein hjá lituðum sjúklingum, því líkurnar á því eru í raun minni. Þannig að þessir sjúklingar geta verið ólíklegri til að fá venjulegan fullan líkama húðpróf."

Húðlæknirinn Angela Kyei, læknir, er sammála því og bergmálar „mól hjá fólki með dökkhúð ekki láta athuga sig eins oft vegna ranghugmyndarinnar um að dökkhúðað fólk fái ekki húðkrabbamein“ þegar talað er við Cleveland Clinic. Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að fólk með dýpri húðlit hefur tilhneigingu til að fá húðkrabbamein á öðrum stöðum en fólk með léttari húð. „Til dæmis, í Afríku -Ameríkönum og Asíubúum, sjáum við það oftar á naglunum, höndunum og fótunum,“ hélt doktor Kyei áfram. "Kákasusbúar hafa tilhneigingu til að fá það meira á svæðum sem verða fyrir sól." (Tengd: Þessar húðmeðferðir eru *Loksins* fáanlegar fyrir dekkri húðlit)

Hvers vegna allir ættu að vera með sólarvörn

Þar sem húðkrabbamein getur haft áhrif á svarta húð er fullnægjandi sólarvörn einnig lykilatriði, sama hvaða húðlitur er. "Hinn meðalfullorðni þarf meiri sólarvörn en við notum venjulega til að hylja allt yfirborð húðarinnar," segir Dr. Kagha. "Mér finnst gott að bera vöruna tvisvar á til að útrýma öllum svæðum sem sleppt er. Það er líka mikilvægt að muna að sólarvörn kemur ekki í stað líkamlegrar sólarvörn eins og þétt ofinn fatnaður, stórar húfur, hulstur, stór sólgleraugu osfrv."

Þú ættir alltaf að nota sólarvörn sem býður upp á breiðvirka vörn (sem verndar gegn UVA og UVB geislum), hefur SPF einkunnina 30 eða hærri og er vatnsheld, samkvæmt tilmælum American Academy of Dermatology Association (AAD). Allir þessir þættir vinna saman til að koma í veg fyrir sólbruna, snemma öldrun húðar og húðkrabbamein. AAD ráðleggur að bera á sig sólarvörn um það bil 15 mínútur áður en farið er út í náttúruna og nota aftur um það bil á tveggja tíma fresti eða eftir sund eða svitamyndun.

Og ef þú ert enn ekki seldur á mikilvægi sólarvarnar fyrir svart fólk, gæti annar ávinningur af því að vera með SPF haft áhrif á þig. Oflitun, ástand þar sem húðblettir verða dekkri á litinn, er algengt áhyggjuefni í húðinni og svartir sjúklingar eru sérstaklega í hættu vegna þess að þeir hafa meira melanín, segir Dr. Robinson. Sérstaklega er eftirbólga oflitarefni (PIH) sem oft stafar af unglingabólum, goggabiti eða bólgusjúkdómum eins og exemi, einn algengasti húðvandamál sjúklinga með litarupplifun, bætir hún við. "Vegna þess að ljós örvar litarefnaframleiðslu, er fyrsta skrefið í allri meðferð til að takast á við litarefni alltaf sólarvörn."

Hvernig á að finna bestu sólarvörnin fyrir dökka húð

Sem barn á tíunda áratugnum man ég eftir því að flestar sólarvörn og sólarvörur voru jafnan auglýstar og miðaðar við fólk sem er ekki svart fólk-jafnvel innihaldsefnin voru ekki valin með POC í huga. Eftir að ég var búinn að sletta á sólarvörn í gamla skólanum fann ég oft að ég var eftir með hvíta, öskukennda leif á húðinni.

Það er oft enn raunin með margar formúlur í dag. "Sólarvörn frá steinefnum er alræmd fyrir að skilja eftir hvíta steypu eða fjólublágráan lit á húðina eftir notkun og þetta er helsta ástæðan fyrir því að sjúklingar mínir hætta notkun," segir doktor Robinson. "Þetta er venjulega afleiðing af eðlisfræðilegu skjáefni sem kallast sinkoxíð sem er mjög erfitt að blanda saman í dekkri húðlit." (Steinefni eða líkamleg sólarvörn innihalda sinkoxíð og/eða títantvíoxíð og beina sólargeislum en efnafræðileg sólarvörn innihalda oxýbensón, avobensón, oktisalat, októkrýlen, homósólat og/eða oktínoxat og gleypa sólargeisla, samkvæmt American Academy of Dermatology. )

„Þó að ég kjósi frekar sólarvörn úr steinefnum fyrir sjúklinga mína með viðkvæmari húð og þá sem eru mjög viðkvæm fyrir unglingabólum, þá eru efnafræðilegar sólarvörn örugg í notkun og mikilvægara er að þeir hafi ekki sömu áhættu á að fá steypu,“ segir doktor Robinson. "Það er mikilvægt að prófa nokkrar mismunandi sólarvörn þar til þú finnur eina sem þér líkar við og þá sem þú munt nota." (Tengt: Bestu úða sólarvörnin sem þorna ekki húðina)

Það þýðir að ef þú ert með húð sem er dökk á litinn og unglingabólur, þú gætir þurft að vera enn sértækari til að finna formúlu sem skilur ekki eftir sig hvíta steypu en hefur einnig tilhneigingu til að láta þig brjótast út. „Ég mæli venjulega með því að sjúklingar sem eru viðkvæmir fyrir unglingabólum velji olíulausa sólarvörn og forðast innihaldsefni eins og E-vítamín, shea-smjör, kakósmjör í sólarvörnina,“ ráðleggur Dr. Robinson. "Að auki geta ákveðin innihaldsefni í efnafræðilegum sólarvörnum eins og avobensóni og oxýbensóni gert núverandi unglingabólur verri. Fyrir utan þetta held ég að valið sé persónulegt. Hvernig sólarvörninni líður á húðina - hversu létt eða þung hún er, hvort sem það er krem ​​eða húðkrem - þetta eru persónulegar óskir sem hafa ekki áhrif á sólarvörn þína.“ (Tengt: 11 bestu sólarvörnin fyrir andlit þitt, samkvæmt umsögnum viðskiptavina)

Að finna sólarvörn fyrir dökka húð sem gaf þér ekki kalkkenndan, hvítan gifs var áður nær ómögulegt. En þökk sé nýrri bylgju fjölbreytni og aðgreiningar í fegurðariðnaðinum getur þú fundið sólarvörnardrottningar sem bjóða upp á sólarvörn án þess að gefa frá sér drauga leifar.

Bestu sólarvörnin fyrir dökka húð

Black Girl sólarvörn

Enginn listi yfir sólarvörn fyrir dekkri húð væri tæmandi án þess að minnast á Black Girl sólarvörn sem er aðdáandi aðdáenda. Black Girl sólarvörn var búin til af svörtum konu fyrir fólk með lit og var ætlað að dreifa vitund um sólarvörn. Þyngdarlaus, melanínverndandi Black Girl SPF 30 sólarvörnin lofar því að skilja ekki eftir húðina með klístruðum leifum eða hvítum yfirbragði. Efna sólarvörnin er fyllt með náttúrulegum innihaldsefnum (þ.mt avókadó, jojoba, gulrótarfræ og sólblómaolía) sem róa, raka og vernda húðina og láta þig fá sléttan og stöðugan húðlit.

Keyptu það: Black Girl sólarvörn, $16, target.com

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Ef þú ert með viðkvæma húð og ert að leita að viðeigandi sólarvörn fyrir dökka húð, þá er þessi EltaMD val rétt. Það hefur 4,7 stjörnur frá meira en 16.000 einkunnum á Amazon og margir aðdáendur þess votta að orðið „tært“ í nafni þess er rétt, jafnvel þó að það innihaldi bæði steinefna- og efnasíur. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 er sólarvörn í andliti sem er full af húðfylltum hýalúrónsýru, hrukkuminnkandi níasínamíði og rakagefandi og flagnandi mjólkursýru. Þessi olíulausa formúla er líka ilmlaus og ekki komedogenic (sem þýðir að það er ólíklegra að það stífli svitaholurnar þínar), samkvæmt vörumerkinu.

Keyptu það: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $36, dermstore.com

Eleven By Venus On-The-Defense Sunscreen SPF 30

Jafnvel þó að steinefna sólarvörn sé líklegri en kemísk sólarvörn til að skilja eftir gifs, mælir Dr. Robinson samt með Eleven By Venus On-The-Defense sólarvörn sem einn af fáum steinefnavalkostum sem skilja eftir litla sem enga leifar. Þessi vegan og grimmdarlausa formúla er búin til af tennismeistaranum Venus Williams og lofar að bráðna inn í húðina þína og skilja eftir sig krítarlausan áferð. Með 25 prósent sinkoxíðformúlu myndar þessi sólarvörn skjöld á húðina til að veita vernd gegn skaðlegum geislum sólarinnar.

Keyptu það: Eleven By Venus On-The-Defense sólarvörn SPF 30, $42, ulta.com

Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sólarvörn

Ef ekkert eða enginn getur sannfært þig um að vera með sólarvörn, kannski mun Rihanna gera það. Riri trúði mikilvægi sólarverndar og lét þetta rakakrem með SPF fylgja með í frumraun sinni um húðvörur. (Hún gerði síðar hugsanir sínar um sólarvörn kristaltærar þegar hún svaraði ummælum á Instagram.) Rakakremið og sólarvörn tvíeykisins er létt og olíulaust, þannig að það verður ekki þykkt og þungt á húðinni og það inniheldur efnablokka avobenzone. , homosalat og oktisalat. Með ofurstjörnu innihaldsefnum eins og hýalúrónsýru og níasínamíði, mun það hjálpa þér að skína skær eins og demantur!

Keyptu það: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 sólarvörn, $35, fentybeauty.com

Murad Essential-C Day Moisture sólarvörn

Með 5 stjörnu einkunn á Dermstore, leitast þetta andoxunarpakkað andlitsrakakrem með SPF 30 við að raka húðina, draga úr skaða af sindurefnum og veita víðtæka vernd (sem þýðir að það verndar gegn bæði UVA og UVB geislum). Besti hlutinn? Þessi formúla inniheldur C-vítamín, andoxunarefni sem vinnur yfirvinnu til að bjartari húðina og dofnar oflitarefni. Þar sem þetta er kemísk sólarvörn, vertu viss um að Murad Essential-C Day Moisture sólarvörn sekkur áreynslulaust inn í húðina.

Keyptu það: Murad Essential-C Day Moisture sólarvörn, $65, murad.com

Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer

Bolden er vörumerki í svartri eigu sem upphaflega var hleypt af stokkunum með þessu SPF 30 rakakremi árið 2017. Blandaafurðin inniheldur bæði rakakrem og sólarvörn og notkun á efst hráefni (eins og almáttugt C-vítamín og húðmýkjandi squalane) með efnahemlum. til að bæta útlit og tilfinningu húðarinnar. Auk þess heldur safflorolía húðinni raka.

Keyptu það: Bolden SPF 30 Brightening Moisturizer, $ 28, amazon.com

Supergoop Unseen sólarvörn SPF 40

Nafnið segir allt sem segja þarf. Þessi olíulausa, breiðvirka sólarvörn er gerð fyrir alla sem vilja ósýnilega sólarvörn.Litlaus, olíulaus og létt (svo ekki sé minnst á andoxunarefni-rík) formúlan þornar niður í flauelsmjúka áferð. Þú getur notað þessa fjölvirku efnasólarvörn á förðunarlausum dögum, en henni er líka ætlað að tvöfalda sem förðunargrunnur líka.

Keyptu það: Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40, $ 34, sephora.com

Mele Dew the Most Sheer Moisturizer SPF 30 Broad Spectrum sólarvörn

Þetta rakakrem inniheldur ekki aðeins efnasíur sem geta hjálpað til við að koma í veg fyrir oflitun heldur inniheldur það einnig 3 prósent níasínamíð til að dofna fyrir dökkum blettum. Það sem meira er, það er með E-vítamíni sem getur dregið úr myndun skaðlegra sindurefna sem geta myndast þegar húðin verður fyrir sólinni. Samsett án alkóhóls eða jarðolíu, þetta gagnsæja krem ​​frásogast fljótt og blandast án þess að hafa snefil af. Mele var stofnað af þörfinni fyrir meiri húðvörur sem eru sértækar fyrir fólk með lit og vann með húðsjúkdómafræðingum að því að búa til sólarvörn sem uppfyllir þarfir melanín-auðgaðrar húðar.

Keyptu það: Mele Dew The Most Sheer Moisturizer SPF 30 Broad Spectrum sólarvörn, $19, target.com

Umsögn fyrir