Hjátrú: Hver er skaðinn?

Efni.

• Algengar hjátrú
• Slæmir fyrirboðar og gangi þér vel:
• Svartir kettir
• Að ganga undir stiga
• Brjóta spegil
• Númer 13
• Fjögurra laufa smári
• Krákur
• Banka á við
• Heppni í ást:
• Að sjá brúðurina kvöldið fyrir brúðkaupið
• Eitthvað gamalt, eitthvað nýtt
• Að ná í vöndinn
• Daisy véfréttin
• Ekki sitja í horninu
• Auður, heilsa og velmegun:
• Kláði í höndunum
• Henda salti
• Að segja „Guð blessi þig“
• Gamall kústur á nýju heimili
• Sjóðið mjólk og hrísgrjón
• Hvað veldur hjátrú?
• Þegar hjátrú hefur áhrif á geðheilsu
• Er til meðferð þegar hjátrú verður vandamál?
• Takeaway

Svartur köttur, bleikar tær og blúndukjóll

Hjátrú er langvarandi viðhorf sem virðast eiga rætur í tilviljun eða menningarlegri hefð frekar en rökfræði eða staðreyndum.

Hjátrú er oft tengd heiðnum viðhorfum eða trúarlegum venjum sem voru útbreiddar áður.

Forfeður okkar komu ekki upp hjátrúar vegna þess að þeir voru fáfróðari eða barnalegri en við, heldur vegna þess að þær skorti margar áþreifanlegar leiðir til að hafa áhrif á lífsafkomu lífs síns. Hjátrú bauð leið til að finna fyrir meiri stjórn á sama hátt og nú. Þess vegna trúir hámenntað, fágað fólk enn á ákveðnar hjátrú.

Flest hjátrú er skemmtileg og meinlaus hvort sem þú trúir því innilega eða ekki. En sumar hjátrú geta spilað inn í geðheilbrigðisskilyrði, svo sem þráhyggjuöflun (OCD).

Hér er hvað algengar hjátrú þýðir og hvenær á að hafa áhyggjur af hjátrú.

Algengar hjátrú

Við skulum skoða algengar hjátrú, uppruna þeirra og hvað þau þýða fyrir okkur í dag.

Slæmir fyrirboðar og gangi þér vel:

Svartir kettir

Á einhverjum tímapunkti tengdust svartir kettir vondum öflum og nornum sem breyttust í lögun. Samkvæmt þýskum sið er talið að svartur köttur sem fer yfir veg þinn frá vinstri til hægri sé merki um slæmar fréttir og dauða á næstunni.

Athyglisvert er að sumar menningarheimar telja að svartir kettir séu tákn um heppni.

Að ganga undir stiga

Þegar stigar eru í notkun búa þeir til þríhyrningsform. Ritun eins og fornu Egyptarnir fundu að þríhyrningar voru heilagir og að ganga undir stiga truflar hið fullkomna þríhyrningsform.

Að labba undir stiga er litið svo á að vera þveröfugur og boð um óheppni.

Brjóta spegil

Að horfa á eigin speglun var ekki bara leið til að skoða sjálfan þig - í fornum menningarheimum var samráð við spegil leið til að ráðfæra sig við framtíðina. Að horfa í brotinn spegil myndi hafa í för með sér brenglaða speglun, sem myndi benda til hörmungar eða óheppni framundan.

Númer 13

Í sumum trúarhefðum er „12“ talin fullkomin tala. Talan sem kemur eftir 12 væri talin ófullkomin eða saurguð.

Í frumkristnum og norrænum hefðum er 13. gesturinn við borðið sá sem kemur öllum hópnum niður. Það er meira að segja orð af ótta við töluna þrettán, sem kallast triskaidekaphobia.

Fjögurra laufa smári

Það er ekki ljóst hvers vegna fjögurra laufsmárar þýddu heppni. Væntanlega myndi fjögurra laufsmár vera frávik sem finnast í plástri af þriggja laufsmára og að finna einn er sjaldgæfur atburður.

Fjórum laufum fjögurra laufa smára er ætlað að tákna trú, von, ást og heppni.

Krákur

Krákur er hrægammur og margir telja sig geta skynjað dauðann áður en hann gerist. Af þessum sökum telja sumir að sjá einmana kráku þýði ógæfu sé áberandi.

Banka á við

Yfirlýsing eins og „þetta verður gott ár“ þótti vera hrokafullt og boð til flækjandi anda sem ætluðu sér að trufla áætlanir þínar.

Eftir að hafa gefið yfirlýsingu um að þú spáðir góðum hlutum framundan varð það venja að „banka á tré“ á veggjum eða húsgögnum í kringum þig sem leið til að hrekja þessa vondu anda.

Heppni í ást:

Að sjá brúðurina kvöldið fyrir brúðkaupið

Enn þann dag í dag forðast mörg bráðum maka að sjást kvöldið fyrir brúðkaupið.

Þessi hefð gæti átt rætur að rekja til hjónabanda þar sem makar kynnast í fyrsta skipti augnablik áður en þeir segja heit sín. Að halda brúðhjónunum í sundur jafnvel rétt fyrir brúðkaupið var talið halda báðum aðilum frá baki.

Eitthvað gamalt, eitthvað nýtt

Þessi hjátrú snýst meira um hefðir en heppni. Að klæðast „eitthvað gamalt og eitthvað nýtt“ á brúðkaupsdaginn þinn var leið til að heiðra arfleifð brúðarinnar og bera fortíðina inn í framtíðina.

„Eitthvað að láni“ bauð samfélagi brúðarinnar inn í nýja sambandið og „eitthvað blátt“ átti að tákna ást, hreinleika og trúmennsku.

Að ná í vöndinn

Á og eftir brúðkaupsathöfnina voru konur sem vildu gifta sig örvæntingarfullar að finna leið fyrir heppni nýju brúðarinnar til að nudda þær. Hjónaband var, þegar öllu er á botninn hvolft, eina stofnanaverndin sem konur sáust hafa aðgang að eftir ákveðinn aldur.

Einstæðar konur reyndu að taka dúkur eða petals úr búningi brúðarinnar og oft snéri hún sér, kastaði blómvöndnum og flýði. Litið var á blómvöndinn sem lukkulegan hlut fyrir þann sem gat náð honum.

Daisy véfréttin

Gamla hitabeltið að telja upp blómablöður margra daisy til að ákvarða hvort „hann elskar mig, hann elskar mig ekki“ er stundum kallaður „að rífa daisy“ eða „daisy véfréttina“ sem er upprunninn úr frönskum leik.

Í leiknum tínir leikmaðurinn krónublöðin af perlu í einu og skiptir „hann elskar mig“ eða „hann elskar mig ekki.“ Þegar síðasta petal er dregið er setningin sem leikmaðurinn lendir á svarið við spurningunni.

Ekki sitja í horninu

Sérstaklega samkvæmt rússneskum hefðum eru einhleypar konur hvattar til að sitja ekki við hornið meðan á matarboðinu stendur. Að sitja í horninu, segir hjátrúin, mun „dæma“ konuna til lífs eilífs snúnings.

Þessi hjátrú gæti bara verið praktískt mál, þar sem að sitja í miðju líflegu kvöldverðarboði er miklu betri leið til að hitta fólk en að sitja við hornið eða í lokin.

Auður, heilsa og velmegun:

Kláði í höndunum

Anecdotally, kláði hendur eiga að vera vísbending um að auður sé á leiðinni og þú munt brátt eiga peninga. Auðvitað getur það einnig þýtt þurra húð eða annað húðsjúkdóm.

Henda salti

Salt hefur lengi verið talið bera andlega orku. Salt, sem áður var ákaflega erfitt að fá og eina leiðin til að varðveita kjöt á öruggan hátt, var svo dýrmætt að það var hægt að nota það sem gjaldmiðil.

Talið var að salti væri svo óábyrgt, að það var boð um stórslys. Að henda salti yfir vinstri öxlina á þér var þó talið eyða óheppninni að hella niður og koma á jafnvægi hlutanna.

Að segja „Guð blessi þig“

Að segja „Guð blessi þig“ eftir að maður hnerrar byrjaði áður en fólk skildi hvernig sjúkdómar smituðust.

Þar sem margir á miðöldum voru drepnir af pest, var sú venja að segja „Guð blessi þig“ til að vernda einstakling sem sýndi einkenni eins og hósta og hnerra.

Blessunin kann að hafa verið tilraun til að koma í veg fyrir að vondir andar komist í líkamann eftir hnerrið, sem sumir töldu innihalda kjarna mannsins við að reyna að flýja.

Gamall kústur á nýju heimili

Talið var að flytja gamla kúst inn á nýtt heimili færa slæma orku frá einum stað til næsta. Að sama skapi var það talið óheppni að nota kúst sem fyrri íbúi heimilisins skildi eftir.

Að nota nýjan kúst við flutning á nýjan stað átti að vera hreinsunaraðgerð sem hreinsaði bústaðinn.

Sjóðið mjólk og hrísgrjón

Í sumum menningarheimum er sjóðandi mjólk og hrísgrjón leið til að skíra nýtt heimili. Mjólk og hrísgrjón tákna fyllingu, velmegun og ríkidæmi sem er velkomið í nýja rýmið.

Hvað veldur hjátrú?

Hjátrú hefur tvær meginorsakir: menningarhefð og reynsla hvers og eins.

Ef þú ólst upp ásóttur hjátrú ákveðinnar menningar eða trúarbragða gætir þú borið þessar skoðanir áfram, jafnvel ómeðvitað.

Hjátrú getur verið í því að sitja í „heppnum“ stól þegar uppáhaldsliðið þitt stendur frammi fyrir keppinaut sínum eða framkvæma sömu krana á disknum þegar það kemur að kylfunni í hafnaboltanum.

Þessi hegðun er einfaldlega leið til að róa kvíða eða búa heilann til einbeitingar. Þeir eru líkari venjum sem veita þeim sem gera þá tilfinningu um stjórn á því óþekkta.

Til dæmis, ef þú klæddist treyju uppáhalds leikmannsins þíns í fótboltaleik og sá leikmaður skoraði snertimark, gætirðu trúað að þessar tvær kringumstæður hafi verið tengdar - það eina val (klæðist treyjunni) valdið niðurstaðan sem þú vilt (snertimarkið). Þú veist líklega að tveir hlutir eru ekki tengdir, en að halda í trúna líður betur en að láta hana fara.

Ein sýndi að þrátt fyrir að hjátrúarskoðanir tengist ekki endilega betri árangri fyrir íþróttamenn voru lyfleysuáhrif trúarinnar nóg til að gera það þess virði að trúa.

Samkvæmt bandarísku sálfræðingafélaginu vita margir að hjátrúarfullir siðir þeirra eða viðhorf eru aftengd raunveruleikanum. En það þýðir ekki að þeir séu tilbúnir að sleppa trúnni.

Ein rannsókn árið 2016 bendir eindregið til þess að hjátrú séu öflug innsæi sem heili okkar vill ekki leiðrétta. Þó að rökrétti hlutinn af okkur viti kannski að hjátrúarhegðun okkar hefur ekki áhrif á árangur, þá er það ennþá leið til að „spila það örugglega“.

Þegar hjátrú hefur áhrif á geðheilsu

Hjá flestum eru hjátrú skaðlaus. En það eru tímar þar sem hjátrú getur orðið hindrun í daglegu lífi þínu.

Hjá fólki með OCD geta hjátrúar komið fram sem festingar. Fólk með OCD gæti fundið fyrir því að geta ekki hafnað ofsatrúar hegðun eða viðhorfum. Þetta getur kallað á þráhyggjuhugsanir eða kvíða, meðal annarra OCD einkenna. Þetta er stundum kallað „töfrandi hugsun“ OCD.

Fólk sem hefur aðra geðheilsu, svo sem almenna kvíðaröskun, getur einnig haft neikvæð áhrif á hjátrú.

Þegar hjátrú verður sterkur hvati til að taka þátt í eða forðast ákveðnar athafnir er það vísbending um að undirliggjandi geðheilsufar geti verið til staðar.

Ef þér finnst að þér sé stjórnað eða hræddur við hjátrú þína, þá ertu ekki einn. Einkenni kvíða, þunglyndis, ótta og forðunarhegðunar eru öll merki um að þú gætir þurft hjálp. Þú getur haft samband við geðheilbrigðisstarfsmann eða leitað ráðgjafar hjá símanúmerunum hér að neðan.

• Þjóðarsamband bandalagsins um geðsjúkdóma: 800-950-NAMI (opið M-F, 10:00 til 18:00 EST)
• Landsbjörgunarlíf sjálfsvíga: 800-273-TALK (opið allan sólarhringinn, 365 daga á ári)
• Vímuefnaneysla og geðheilbrigðisþjónusta: 800-662-HJÁLP

Er til meðferð þegar hjátrú verður vandamál?

Ef hjátrú er orðin hindrun fyrir þig verður þér vísað til geðheilbrigðisfræðings sem getur hjálpað. Meðferðarmöguleikar fela í sér hugræna atferlismeðferð, útsetningarmeðferð og þjálfun í öfugri venja.

Hjá sumum er hægt að ávísa lyfjum eins og sértækum serótónín endurupptökuhemlum (SSRI), beta-blokkum, eða sjaldan, róandi lyfjum til að létta kvíða. Þar sem róandi lyf geta stundum leitt til misnotkunar eða ósjálfstæðu eru þau venjulega ekki fyrstu meðferð.

Takeaway

Í flestum tilfellum eru hjátrú skaðlaus. Reyndar er mögulegt að þú hafir hjátrú sem þú ert svo vön að þú sért ekki einu sinni meðvituð um og þau hafa ekki mikil áhrif á líf þitt.

Dæmi eru um að svokölluð „töfrandi hugsun“ geti skapað gjá milli ímyndunar og raunveruleika. Í þeim tilvikum getur meðferð frá geðheilbrigðisstarfsmanni hjálpað.