9 ráð til að ræða við ung börn um brjóstakrabbamein
Efni.
- 1. Skipuleggðu hvað þú munt segja fyrirfram
- 2. Einbeittu þér að jákvæðnunum
- 3. Gefðu nákvæmar, skýrar upplýsingar
- 4. Settu greininguna þína í sjónarhorn
- 5. Láttu þá vita að þeim gleymist ekki
- 6. Málaðu mynd af nýju venjulegu
- 7. Útskýrðu sýnileg áhrif krabbameinsmeðferðar geta haft á þig
- 8. Undirbúðu þá fyrir skapsveiflur þínar
- 9. Láttu þá spyrja spurninga
Að fá brjóstakrabbameinsgreiningu er lífbreyting. Að þurfa að segja börnum þínum fréttirnar getur virst ógnvekjandi. Þó að þú gætir freistast til að fela greiningu þína fyrir þeim, jafnvel mjög ung börn geta skynjað streitu og kvíða og mega gera ráð fyrir því versta. Það er best að vera heiðarlegur og láta ástvini þína vita hvað er að gerast. Að hafa stuðning sinn gæti skipt verulegu máli á rosalegum dögum.
Það er engin auðveld leið til að segja krökkunum þínum að þú sért með krabbamein, en hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú átt það samtal:
1. Skipuleggðu hvað þú munt segja fyrirfram
Þú þarft ekki undirbúna ræðu, en þú ættir að hafa leiðbeiningar um það sem þú vilt segja og svör við spurningum sem þær eru líklegar til að spyrja. Til dæmis gætu þeir viljað vita hvað krabbamein er í almennum skilningi og hvernig það hefur áhrif á daglegt líf þitt.
2. Einbeittu þér að jákvæðnunum
Þú getur fundið fyrir óvart og óviss um framtíðina, en reyndu eins mikið og þú getur til að vera jákvæð fyrir börnin þín. Segðu þeim til dæmis að þú fáir bestu umönnun sem mögulegt er. Láttu þá vita að lifun fyrir brjóstakrabbamein lofar góðu. Markmið þitt er að fullvissa þá án þess að bjóða upp á ábyrgðir fyrir framtíðinni.
3. Gefðu nákvæmar, skýrar upplýsingar
Börn eru mjög leiðandi og hafa tilhneigingu til að taka eftir fleiru en þú heldur.Að halda eftir upplýsingum sem hjálpa þeim að skilja sjúkdómsgreiningu þína geta valdið því að þær komist að ógnvekjandi ályktunum.
Ekki ofbjóða þeim upplýsingum sem þeir skilja ekki. Yfirlit yfir hvað er að gerast nægir. Bjóddu heiðarlegar, aldurssettar lýsingar á sjúkdómnum, meðferð hans og líkamlegum og tilfinningalegum áhrifum sem hann kann að hafa á þig.
4. Settu greininguna þína í sjónarhorn
Algengt er að ung börn hafi ranghugmyndir um sjúkdóm þinn. Til dæmis gætu þeir haldið að þú sért veikur vegna eitthvað sem þeir gerðu. Láttu þá vita að enginn á sök á krabbameini þínu.
Það gæti líka verið að þeim þyki krabbamein þitt smitandi, eins og kvef. Þeir telja sig kannski vilja fá það með því að vera of nálægt þér. Taktu þér tíma til að útskýra hvernig krabbamein virkar og að knúsa þig mun ekki hætta þeim.
5. Láttu þá vita að þeim gleymist ekki
Ung börn þurfa fullvissu og venja á krepputímum. Þú gætir ekki lengur haft tíma eða orku til að veita stöðugri umönnun, en láttu þá vita að þeir fái þann stuðning sem þeir þurfa. Gefðu þeim upplýsingar um hverjir gera hvað fyrir þá þegar þú getur ekki.
6. Málaðu mynd af nýju venjulegu
Þó að þú hafir kannski ekki tíma til að þjálfa fótboltaliðið eða skólaakstur í skóla, muntu samt gefa þér tíma til að eyða með börnunum þínum. Gerðu grein fyrir sérstökum hlutum sem þú getur gert saman, svo sem að lesa eða horfa á sjónvarp.
7. Útskýrðu sýnileg áhrif krabbameinsmeðferðar geta haft á þig
Láttu þá vita að krabbameinsmeðferð er sterk og mun líklega valda því að þú lítur og líður á annan hátt. Láttu þá vita að þú gætir léttast. Þú gætir líka misst hárið og verið mjög veik, þreytt eða veik stundum. Útskýrðu að þrátt fyrir þessar breytingar ertu enn foreldri þeirra.
8. Undirbúðu þá fyrir skapsveiflur þínar
Segðu þeim að þegar þú virðist sorgmæddur eða reiður þá er það ekki vegna þess sem þeir gerðu. Gakktu úr skugga um að þeir skilji að þú elskir þá og að þú sért ekki í uppnámi með þá, sama hversu erfiðar tímar verða.
9. Láttu þá spyrja spurninga
Börnin þín munu líklega hafa spurningar, sumar sem þú gætir ekki haft í huga. Gefðu þeim tækifæri til að spyrja hvað sem þeim dettur í hug. Svaraðu heiðarlega og á viðeigandi hátt. Þetta getur hjálpað til við að koma þeim á vellíðan og fjarlægja óvissu um hvað það þýðir að eiga mömmu eða pabba sem er með krabbamein.