Höfundur: Mark Sanchez
Sköpunardag: 3 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Jelqing tækni: hvað það er, hvernig það virkar og árangur - Hæfni
Jelqing tækni: hvað það er, hvernig það virkar og árangur - Hæfni

Efni.

Jelqing tæknin, einnig þekkt sem jelq eða jelqing æfing, er alveg eðlileg leið til að auka stærð typpisins sem hægt er að gera heima með því að nota aðeins hendurnar, þannig að það er hagkvæmari kostur við typpastækkunartæki.

Þó að það sé mjög einföld og sársaukalaus tækni hefur jelqing tæknin enga vísindalega sönnun og það er ekki hægt að segja til um hvort hún virkar eða ekki. Að auki, þegar tæknin er framkvæmd á rangan hátt, getur það aukið hættuna á meiðslum á typpinu, sársauka og ertingu og það er mikilvægt að skref fyrir skref sé fylgt og tækninni hætt um leið og maður finnur fyrir breytingum eða vanlíðan.

Í óformlegu samtali, Dr. Rodolfo Favaretto, útskýrir allt um typpastærð, sannleikann um stækkunartækni og aðrar spurningar um heilsu karla:

Hvernig tæknin virkar

Jelqing tæknin byggist á því að hún leyfir aukna blóðrás í kynlíffærinu, lengir líkama getnaðarlimsins og eykur getu hans til að taka á móti blóði. Hins vegar eru engar vísindalegar sannanir sem gefa til kynna hvort þessi tækni virki eða ekki og hversu lengi árangurinn sést.


Þrátt fyrir þetta er mögulegt að gera tilraunir svo framarlega sem skref fyrir skref er leiðbeint af lækninum og typpið er ekki hert of þétt, smurefni er notað og líffærið er ekki að fullu upprétt. Þannig er hægt að framkvæma jelq tæknina í 3 mismunandi áföngum:

1. Upphitunarstig

Fyrsta skrefið er mjög mikilvægt, þar sem það tryggir upphitun vefja getnaðarlimsins og dregur úr hættu á meiðslum meðan á eftir stendur í tækninni. Sumar leiðir til upphitunar eru:

  • Farðu í heitt bað;
  • Settu heitt þjappa eða handklæði á typpið;
  • Notaðu heitt vatnsflösku.

Eftir upphitun skal setja getnaðarliminn á miðlungs stinningu til að leyfa meira blóði að komast í líkamann á líffærinu. Kjörstigið er að typpið er upprétt en ekki nógu erfitt til að komast inn, til dæmis. Síðan er hægt að bera smá smurefni áður en næsta áfanga er hafinn til að auðvelda hreyfingu tækninnar, valda minni óþægindum og forðast mögulegar afleiðingar.


2. Æfingaáfangi

Eftir að hafa gert upphitunarstigið og náð réttu stigi stinningu geturðu byrjað æfingarfasa, sem felur í sér:

  1. Haltu við botn typpisins, umbúðir það með vísifingri og þumalfingri, til þess að mynda táknið „ok“;
  2. Hertu getnaðarliminn lítillega með fingrunum, án þess að valda sársauka, en með nægan styrk til að fanga blóð í lim getnaðarlimsins;
  3. Renndu hendinni hægt upp að botni typpið, án þess að fara í gegnum getnaðarliminn;
  4. Endurtaktu skrefin með hinni hendinni, en haldið er á botni glanssins með fyrstu hendi.

Þessi skref verður að endurtaka um það bil 20 sinnum, sérstaklega hjá körlum sem eru að hefja tæknina.


3. Teygja áfanga

Þessi áfangi hjálpar til við að koma í veg fyrir tilfinningu um sársaukafullan getnaðarlim og einnig til að auðvelda lækningu á líffæravef líkamans. Til þess verður að gera smá hringlaga nudd á typpalíkamanum með þumalfingri og vísifingri til að framkvæma nuddið í um það bil 1 til 2 mínútur. Að lokum er hægt að setja heita þjappa á getnaðarliminn í 2 til 5 mínútur til að auðvelda blóðrásina.

Þegar niðurstöðurnar birtast

Venjulega er hægt að taka eftir fyrstu niðurstöðunum eftir 1 eða 2 mánaða notkun tækninnar, þar sem hægt er að greina aukningu í stærð allt að 0,5 cm. Hins vegar með tímanum getur verið mögulegt að bera kennsl á breytingar á getnaðarlim allt að 2 eða 3 cm, til dæmis. En þar sem engar vísindalegar sannanir eru fyrir hendi er ekki hægt að fullyrða að getnaðarlimurinn hafi verið vegna æfinga eða annarrar meðferðar sem maðurinn gæti verið að gera.

Hefur Jelqing tæknin áhættu?

Þessi tækni hefur áhættu þegar hún er ekki framkvæmd rétt, það er þegar miklum krafti er beitt á getnaðarliminn eða þegar hreyfingarnar eru líka mjög sterkar. Þannig getur verið aukin hætta á meiðslum, örum, sársauka, staðbundinni ertingu og í sumum tilfellum ristruflanir. Þess vegna er mikilvægt að æfingarnar séu gerðar undir leiðsögn læknisins.

Áhugaverðar Útgáfur

Að horfast í augu við lungnakrabbamein um tvítugt og lifa af

Að horfast í augu við lungnakrabbamein um tvítugt og lifa af

Frida Orozco er lifandi af lungnakrabbameini og a Lung Force Hero fyrir American Lung Aociation. Fyrir kvennaheiluvika deilir hún ferð inni í gegnum óvænta greiningu, bata og ...
Nær Medicare yfir kólesterólprófun og hversu oft?

Nær Medicare yfir kólesterólprófun og hversu oft?

Medicare fjallar um kóleterólpróf em hluti af blóðprufunum em hafa verið gerðar til hjarta- og æðakimunar. Medicare inniheldur einnig próf fyrir fitu-...