Hit Tantrums

Efni.

• Hver eru merki um Tantrum?
• Hver er besta leiðin til að bregðast við Tantrum?
• Halda ró sinni
• Hunsa Tantrum
• Fjarlægðu barnið þitt úr aðstæðum
• Prófaðu truflun
• Viðurkenndu gremju barnsins
• Viðurkenna góða hegðun
• Hvenær er viðeigandi að ráðfæra sig við lækninn?
• Hver er besta leiðin til að koma í veg fyrir Tantrums?

Geðshræringar eru tilfinningaþrungin reiði og gremju.

Tantrums byrja venjulega á aldrinum 12 til 18 mánaða og ná hámarki meðan á „hræðilegu tvímenningum stendur.“ Þetta er tímabilið í þroska barna þegar börn byrja að öðlast tilfinningu fyrir sjálfinu og fullyrða sjálfstæði sitt frá foreldrum sínum. Það er líka tími þegar börn geta ekki enn talað nægilega vel til að koma þörfum þeirra á framfæri. Þessi samsetning er „fullkominn stormur“ fyrir tantrums. Þreyta, hungur og veikindi geta valdið því að tantrums verri eða tíðari. Í flestum tilvikum byrjar tantrums að minnka með tímanum og hverfa venjulega eftir 4 ára aldur.

Þegar barnið þitt kastar tantrum geturðu freistast til að halda að það sé þér að kenna. Það er það ekki. Tantrums eru eðlilegur hluti af þroska barnsins og þau koma ekki fram vegna þess að þú hefur verið slæmt foreldri eða vegna þess að þú hefur gert eitthvað rangt.

Hver eru merki um Tantrum?

Barnið þitt gæti sýnt eina eða fleiri af eftirfarandi atferlum meðan á tantrum stendur:

• væla
• gráta, öskra og æpa
• sparka og slá
• halda andanum
• klípa
• bíta
• spenna og spilla líkama sinn

Hver er besta leiðin til að bregðast við Tantrum?

Eftirfarandi aðferðir geta hjálpað þér að stjórna skaplyndi barnsins.

Halda ró sinni

Það er mikilvægt að vera samsettur. Ef mögulegt er skaltu ekki láta sólgleraugu barnsins trufla það sem þú ert að gera og ekki bregðast við hótunum eða reiði. Þetta lætur barnið þitt vita að tantrums eru ekki árangursrík leið til að fá athygli þína eða fá það sem það vill. Bíddu í rólegheitum eftir að hringrásin hefur hjaðnað til að ræða hegðun barnsins.

Hunsa Tantrum

Láttu eins og ekkert sé að gerast ef mögulegt er. Ef barnið þitt er á öruggum stað og þú átt erfitt með að hunsa þau, farðu úr herberginu.

Hins vegar ætti ekki að hunsa ákveðna hegðun, svo sem að sparka eða lemja aðra, henda hlutum sem gætu valdið skemmdum eða meiðslum eða öskrað í langan tíma. Við þessar aðstæður skaltu fjarlægja barnið úr umhverfinu ásamt hlutum sem geta verið hættulegir. Styrktu munnlega að slík hegðun er óásættanleg.

Fjarlægðu barnið þitt úr aðstæðum

Ef þú ert heima og barnið þitt ekki róast skaltu prófa tíma. Farðu með þau í annað herbergi og fjarlægðu allt sem gæti truflað þau. Ef þú ert úti á almannafæri skaltu hunsa sólbylgju nema barnið þitt eigi á hættu að meiða sig eða einhvern annan. Í því tilfelli er besta svarið að stöðva það sem þú ert að gera, taka barnið þitt og fara.

Prófaðu truflun

Stundum virkar það að bjóða barninu þínu aðra virkni eða hlut, svo sem bók eða leikfang, eða gera kjánalegt andlit.

Viðurkenndu gremju barnsins

Að láta barnið þitt vita að þú skiljir tilfinningar sínar getur stundum hjálpað því að róa, sérstaklega ef það er að leita að athygli.

Viðurkenna góða hegðun

Sýna samþykki þegar barnið þitt hegðar sér vel. Þetta mun styrkja góða hegðun.

Hvenær er viðeigandi að ráðfæra sig við lækninn?

Tantrums eru eðlilegur hluti af uppvextinum og þeir munu líklega hverfa með tímanum. Hins vegar, ef skaplyndi barnsins versnar eða þér finnst þú ekki geta stjórnað þeim, gætirðu viljað ræða við lækninn.

Þú ættir að ráðfæra þig við barnalækni barnsins ef:

• tantrums þeirra versna eftir 4 ára aldur
• tantrums þeirra eru nógu ofbeldisfullir til að meiða þá eða einhvern annan
• barnið þitt eyðileggur reglulega eignir
• barnið þitt heldur andanum og daufar
• barnið þitt kvartar um magaverk eða höfuðverk eða verður kvíðið
• þú ert svekktur og er ekki viss um hvernig eigi að höndla tantrums barnsins
• þú óttast að þú megir aga barnið þitt of harkalega eða skaða barnið þitt

Hver er besta leiðin til að koma í veg fyrir Tantrums?

Eftirfarandi aðferðir geta hjálpað til við að koma í veg fyrir tantrums:

• Komið á venja. Samkvæm venja eða áætlun gerir barninu þínu kleift að vita hverju þeir eiga að búast við og veitir því tilfinningu fyrir öryggi.
• Vertu fyrirmynd. Börn líta upp til foreldra sinna og fylgjast stöðugt með hegðun sinni. Ef barnið þitt sér þig meðhöndla reiði þína og gremju með ró, eru líklegri til að líkja eftir hegðun þinni þegar þú finnur fyrir þessum tilfinningum.
• Gefðu barni þínu val. Gefðu barninu þínu nokkra möguleika þegar það á við og leyfðu því að taka val. Þetta gefur þeim tilfinningu að þeir hafi einhverja stjórn á aðstæðum sínum.
• Gakktu úr skugga um að barnið þitt borði rétt og fái nægan svefn. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir tantrums af völdum þreytu og pirringa.
• Veldu bardaga þína. Ekki berjast fyrir léttvægum eða ómerkilegum hlutum, svo sem fötum sem barnið þitt vill vera í. Reyndu að takmarka fjölda skipta sem þú segir orðið „nei“.
• Horfðu á tón þinn. Ef þú vilt að barnið þitt geri eitthvað skaltu láta það hljóma eins og boð frekar en eftirspurn.

Með tímanum lærir þú hvaða aðferðir virka best með barninu þínu.