Hvað veldur þessum þykka gúmmí nefslím?

Efni.

• Hvað veldur klístraðu slími í nefinu?
• Þurrt loftslag
• Sýkingar í efri öndunarvegi
• Sveppa rhininosinusitis
• Ofnæmi
• Ofþornun
• Hvernig á að meðhöndla orsakir þykks, klístraðs slíms
• Bakteríu- og veirusýkingar í öndunarfærum
• Ofnæmisviðbrögð
• Sveppasýkingar
• Ofþornun og þurrt loftslag
• Hvenær á að fara til læknis
• Hvernig á að koma í veg fyrir þykkt slím
• Hætta að reykja
• Notaðu rakatæki
• Notið öndunargrímu
• Drekka meira vatn
• Taka í burtu

Nefslím myndast innan himna í nefi og holholum. Líkami þinn framleiðir meira en lítra af slími á hverjum degi, hvort sem þú ert heilbrigður eða berst gegn kvefi.

Oftast er slímið sem líkami þinn framleiðir líklega eitthvað sem þú ert svo vanur að þú tekur ekki einu sinni eftir því.

Samkvæmni slímsins er merki frá líkama þínum um hvað er að gerast inni í þér.

Slím sem er rennandi og skýrt getur þýtt að umfram frárennsli komi frá nefinu. Slím sem er grænt eða gult getur þýtt að skútabólga þín hefur orðið fyrir ertingu, oft sýkingu.

Ein myndin sem slímið þitt getur tekið er þykkt, gúmmíkennd og traust stöðugleiki. Þetta getur verið merki um allt frá þurru lofti heima hjá þér til bakteríusýkingar.

Þessi grein mun fjalla um orsakir þykks, gúmmíaðs nefslíms og hjálpa þér að vita hvenær þú þarft að leita til læknisins.

Hvað veldur klístraðu slími í nefinu?

Venjulega flæðir slím frjálslega í gegnum sinusgöngin þín, þvo ryk, mengunarefni og bakteríur.

Svo fer slímið niður um hálsinn og í magann, þar sem ertandi efni eða bakteríur eru fargaðar. Þetta er náttúrulegt ferli. Flestir gleypa slím allan daginn án þess að gera sér grein fyrir því.

Stundum þarf líkaminn að framleiða meira slím en venjulega til að smyrja og hreinsa sinuskerfið. Það getur þýtt að slímið sem líkaminn framleiðir verði klístrað og gúmmíað.

Þetta gerist vegna þess að himnurnar í nefinu renna út fyrir raka til að gera slímið vatn og tært.

Þegar slímið er þurrt og klístrað getur slím farið að safnast aftan í hálsinum. Þetta er kallað eftirnámsdrop. Það getur fundist eins og stíflað eða stungið í skútabólur þínar.

Hér eru nokkrar algengar orsakir klístraðs, þykks slíms.

Þurrt loftslag

Þurrt loftslag getur valdið því að sinusleiðir þínar eru þurrari en þær myndu venjulega vera, sem hefur í för með sér þykkt, seigt slím.

Sýkingar í efri öndunarvegi

Bakteríu- og veirusýkingar valda því að nefið og skúturnar mynda umfram slím. Þetta auka slím reynir að skola út bakteríurnar sem valda sýkingunni þegar líkami þinn berst gegn henni.

Stundum verður slím gult eða grænt þar sem líkami þinn reynir að fanga sýkinguna og mynda gröft.

Þessir hörðu, gúmmíkenndu slímstykki geta einnig verið lituð með smá blóði. Það er vegna þess að slímhúðir þínar eru viðkvæmar og blæðir aðeins þegar þessum hörðu slímstykkjum er losað.

Sveppa rhininosinusitis

Sveppasýkingar geta einnig pirrað nefið og valdið því að slímið hefur gúmmí.

Sveppasóttar nefbólga vísar til hóps sveppasýkinga sem geta valdið þessu einkenni. Ef um þessar aðstæður er að ræða verður slím þinn gylltur á meðan líkaminn vinnur að því að berjast gegn sveppasýkingunni.

Ofnæmi

Ofnæmi veldur því að skútabólur þínir vinna yfirvinnu til að framleiða aukaslím til að sópa út ofnæmisvökum.

Umfram slímframleiðsla getur leitt til að klístraðir, gúmmíkenndir slímstykki safnist aftan í hálsinn og innan í nefinu.

Ofþornun

Ef líkaminn er ekki nægilega vökvaður, hafa skúturnar ekki smurningu til að halda slíminu þynnra.

Stundum geta erfiðar æfingar, mikil svitamyndun og útivera í heitum hita fljótt þurrkað út líkamann og leitt til þykkt, gúmmíslím.

Hvernig á að meðhöndla orsakir þykks, klístraðs slíms

Meðferð við þykkt, seigt slím fer eftir orsökinni.

Bakteríu- og veirusýkingar í öndunarfærum

Það er fínt að meðhöndla kvef með heimilislyfjum, eins og heitri þjöppu og jurtate. Þú gætir líka viljað prófa lausnareyðandi lyf eins og pseudoefedrín.

Ef einkennin um klístrað, hörð slím eru viðvarandi í meira en nokkra daga skaltu hringja í lækninn þinn. Þeir geta ávísað sýklalyfjum til inntöku til að hjálpa þér að berjast gegn sýkingunni og anda auðveldara.

Ofnæmisviðbrögð

Ef gúmmíslím er einkenni ofnæmis, gætirðu prófað andhistamín eða nefstera. Að forðast ofnæmiskveikjuna þína er einnig talin meðferðaraðferð til að stjórna ofnæmiseinkennum.

Sveppasýkingar

Sveppasýkingar í skútabólgum þínum geta kallað á læknisgreiningu. Læknirinn þinn getur ávísað áveitulyfjum sem gerir þér kleift að setja sveppalyf sem innihalda sveppalyf beint í nefgöngin. Þeir geta einnig ávísað barkstera.

Ofþornun og þurrt loftslag

Gúmmíslím sem stafar af umhverfis- og lífsstílsþáttum getur verið einfalt að meðhöndla.

Að drekka meira vatn, hlaupa rakatæki heima hjá þér og takmarka tíma sem þú notar til að anda að þér þurru lofti getur allt hjálpað til við að stjórna slími sem verður seigt og gúmmíkt.

Hvenær á að fara til læknis

Þykkt gúmmíslím er venjulega ekki merki um alvarlegt vandamál. En það eru nokkur sinus einkenni sem þú ættir aldrei að hunsa. Hringdu í lækninn þinn ef þú finnur fyrir einhverju af eftirfarandi:

• sinus þrýstingur sem varir í 10 daga eða lengur
• hiti
• viðvarandi nefútferð

Það eru líka einkenni sem geta bent til neyðarástands. Leitaðu til neyðarþjónustu ef einkennin þín eru:

• öndunarerfiðleikar
• verkur í lungum
• gaspandi eftir lofti eða vandræðum með að draga andann
• hrikalegur, „kílandi“ hávaði þegar þú hóstar
• hiti hærri en 103 ° F (39 ° C)

Hvernig á að koma í veg fyrir þykkt slím

Ef þú finnur fyrir klístraðu og þykku slími eru nokkrar breytingar á lífsstíl sem þú getur gert.

Hætta að reykja

Að gufa eða reykja sígarettur getur gert slím þitt klístrað. Ef þú hættir að reykja og gufa geturðu tekið eftir því að einkennin minnka.

Það er erfitt að hætta að reykja og það getur tekið nokkrar tilraunir til að hætta að fullu. Það er allt í lagi. Hafðu samband við lækninn. Þeir geta hjálpað til við að búa til stöðvunaráætlun sem hentar þér.

Notaðu rakatæki

Að keyra rakatæki heima hjá þér yfir árstíðirnar þegar loftið hefur tilhneigingu til að vera þurrt getur hjálpað til við að koma raka í loftið. Ef þú býrð í þurru loftslagi gætirðu viljað kaupa rakatæki fyrir svefnherbergið og aðalstofuna til að nota allt árið.

Notið öndunargrímu

Ef váhrif á mengandi efni, léleg loftgæði og önnur ertandi umhverfi láta slím þinn vera þykkan og gúmmíkenndan, gætirðu prófað að nota öndunargrímu á ferðalagi þínu eða þegar þú ert að fara í göngutúr úti.

Drekka meira vatn

Að drekka meira vatn, sérstaklega þegar þú ert veikur, er ein einföld leið sem þú getur gefið skútum þínum meira til að vinna með þegar líkaminn framleiðir slím. Að tryggja að þú sért rétt vökvaður gæti fljótt leyst einkenni þín.

Taka í burtu

Sticky, gúmmí slím getur þróast frá umhverfis- og lífsstílsþáttum. Veiru-, bakteríu- eða sveppasýkingar í skútabólgum þínum geta einnig komið af stað.

Það er eðlilegt að slímið breyti samræmi einu sinni og það er yfirleitt ekki áhyggjuefni. En ef þetta einkenni er viðvarandi skaltu tala við lækninn þinn til að sjá hvort ofnæmi sé orsök og fá meðferð.

Ef þú ert með djúpan hósta sem hjaðnar ekki eftir 10 daga, verkir við öndun eða öndunarerfiðleikar skaltu strax ræða við lækninn um einkennin.